贈書直播_「濫用權力」是用權力處理自己無能為力的情緒
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在生活中,就像在劇院裡,權力是伴隨我們所扮演的角色而來。成功的演員不會讓自己的不安全感,阻止他們善盡職責演好所需詮釋的角色。要把任何工作做好,要成為自己想成為的那種人,要有效運用權力(無論你是否覺得自己握有權力),你都必須跳脫自己的戲碼,學會如何在別人的故事中演好自己的角色。
為了充分利用權力,我們必須在適當時機展現自己最好的一面,並將自己比較沒有安全感、比較沒有用的部分隱藏起來。或者,以英國知名女演員茱蒂.丹契(Judi Dench)的名言來說,「祕訣是認真看待工作,別把自己看得太重要。」
我們未必總是扮演我們想要的角色,或扮演我們覺得有把握的角色。但正如大家所說,無論如何,戲都要演下去。
你是否成功、你有多大影響力和對生活滿意與否,不是因為你能累積多少權力,或是別人認為你多麼有權力,而是因為你能善用本身的權力為別人做些什麼。
當掌權者不明白自己擁有的權力,而感到無能為力時,當他們與周圍環境脫節,擔心自己並未掌握原有的權力時,就會啟動自我保護,無法展現寬容大度。我們都知道濫用權力意味著什麼,只要看看新聞就知道:散布仇恨的世界領導人、貪污腐敗的政客、沒有良心的企業執行長、犯下性侵的娛樂大亨,賄賂作弊讓小孩上名校的權貴家長,諸如此類的事情多到難以計數。人們運用本身的權力,處理自己無能為力的情緒,最後必定會背離自己的責任。這就是濫用權力的意思。
善用權力的關鍵在於接受這個事實:通常,我們擁有的權力,比我們以為的更多。
權力存在於每個角色,也存在每個關係中;權力是在互相需要的人們之間流動的資源。而且根據定義,關係夥伴各取所需,互相成就。所以,權力絕對不會只存在其中一方。這表示,無論我們是誰,無論我們多麼優秀,多麼融入關係或做何感受,我們藉由在他人生活中扮演的角色,就能掌握權力。要善用權力,就必須以不同的方式思考權力。我們要對自己擁有的權力負起責任,也必須更認真看待自己扮演的角色和承擔的責任。
研究顯示,在許多物種中,個人都會因為善盡職責,讓自己對團體有貢獻並解決團體問題,不是只想著把自己擺在第一位,而獲得地位或獎勵,像是受人尊重、景仰,通常情況是取得更多的權力。有個人抱負或想要保護自身地位並沒有什麼錯,但我們也可以藉由真誠地關心那些比我們更沒有權力的人,來提升自己的地位。這就是善用權力的意思。
以權力為主題的大多數書籍都在探討如何贏過別人。這本書講述的重點卻是,如何戰勝自己。
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本文摘自
《#懂權力_在每個角色上發光》
史丹佛MBA爆棚選修課, 擊敗沒安全感、霸凌, 讓自己被需要就能自信發揮影響力
Acting with Power: Why We are More Powerful than We Believe
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作者:黛博拉.葛倫費德
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討論議題:
■ 權力是照顧你關心的人
■ 避免被霸凌的最佳方法
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅蔡健雅 Tanya Chua,也在其Youtube影片中提到,什麼是浪漫?是否你還記得那是什麼樣的感覺? 是否我們越經歷挫敗,越心灰意冷。Once bitten twice shy, 就是這樣的感覺。但與其把自我保護的牆建得更高,變現實,多疑,迷失心跳本能指引的我們,是否能清除心中的灰塵,卸下負擔,重組幸福的定義,重新出發,讓浪漫作主? 蔡健雅 全新專輯「...
自我保護 定義 在 Facebook 的最佳解答
是否我們越經歷挫敗,越心灰意冷。Once bitten twice shy, 就是這樣的感覺。但與其把自我保護的牆建得更高,變現實,多疑,迷失心跳本能指引的我們,是否能清除心中的灰塵,卸下負擔,重組幸福的定義,重新出發,讓浪漫作主?
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#感謝導演 Remii Huang 黃婕妤 的拍攝
#感謝 鳳小岳 Rhydian Vaughan 的出演,共同刻畫了角色的細膩情感。
#但最要謝謝的是葛大的歌詞。提醒我們再去找回和相信浪漫的重要性!
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自我保護 定義 在 否極泰來樂活天空 Facebook 的最佳貼文
把耐心留住,驚喜會慢慢醞釀出來
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【Alex大叔】2021年7月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3458580
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影片的時間點,可以根據自己情況來選擇觀看
(但建議全部看完):
7月星象概述:00:00-02:06
7月事業排行:02:07-07:04
7月事業注意:07:05-08:18
7月情感排行: 08:19-10:33
7月情感注意:10:34-12:00
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★★2021年7月12星座生肖運勢懶人包★★↓↓↓
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121115002
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大家可以回顧下我們在一月二月的情況,對很多人而言,可能這個月的感覺會和一月二月相似,或者是有類似的事情需要面對,但是程度會輕微一些。
火星在六月的時候已經進入到獅子座,金星也會在六月底的進駐獅子座。他們會一同與土星、天王星行程互刑和對沖相位,這個相位也是影響我們這個月的主要星象。從大環境而言,依然是關於經濟、金融方面的較大明顯的動盪和變化,或者這會影響一些行業、單位的人事變動,以及也會有相關的政策出台。此外,木星、海王星、土星、冥王星都在逆行狀態中,這也會是一段比起之前的水逆,反而更容易暴露問題的時間,不過另一方面,這也會是一段調整、整改的強效階段。
對我們而言,可能大家又要去面對我們今年的重點事項。這也許是關於事業、家庭、感情的變化,或者是資源、財務的壓力,或是需要你不斷學習、擴充、調整。在上半月的時候,這會用一種較為激烈、對抗的形式來表達,或者是過程有些辛苦,不過進入到月下旬,整體星象會輕鬆一些,我們也會再一次看到自己在相關領域的收穫。
7月8月的運勢也有一定的連續性,如果在7月沒有解決的問題,我們在8月仍有機會。相對而言,7月的運勢是下半年運勢的壓力點,之後就會好些,大家不要緊張。
(晟言)
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火星衝土星、刑天王星7.1
重要指數:★★★★★
火星、土星、天王的T三角真的太不友善了啊啊啊啊!
首先在行動力上,火星和土星彼此牽制彼此控制,加上天王星出來攪局,說白了就是你想做很多事,但沒一件能成型的;心中抱負很大很高,只可惜現實環境所困,還有客觀因素橫插一腳,有種越想發力越無力、越追求結果越遭遇不公平的感覺。最明顯的感受就是,有些暴脾氣自動點火,成了行走中的火藥桶,非常極端偏激,別人說一句不對、不好,你就渾身是刺橫眉冷對,恨不得跟人家同歸於盡。
在生活和工作當中,不少人要面臨自由、規則、紀律和個性的衝突,比如你認為自己這麼做挺好、挺對,但其實已經影響到了集體利益或者造成負面感觀,於是被批評被否定,自然就很氣啊!覺得何錯之有??!其實並不是錯不錯的問題,而是在什麼背景下,我們需要去扮演哪種角色。在火星面前,土星一直充當著老師、把關人。讓你在想凸顯自己的時候,去考慮一個大背景,受到規章制度的約束。我想說如果你現在覺得不滿,再成長一段時間就會懂了,別過早否定。
另外也不排除有人事變動、職位調整,甚至權力重新分配,你可能會聽到一個特別意外的消息,或者臨時收到通知。公司因為派系、站隊問題衝突加劇,開始明面上開撕等等。但這股破壞性不一定是在破壞你,還可能在成就你,只要保持理智、冷靜分析,很大程度上會找到一條適合自己的路線,在動蕩的環境中抓住一絲希望。當然,自我保護很重要,不要被影響。
感情上各位就在要求對方之前,先做好自己吧。不要用自己的標準去定義別人,更別希望對方按你的方式去做,太太太危險了!!曖昧不要急、暗戀也不要急,搞不好突然某一天,你就發現自己根本不喜歡這個人了。
總的來說除了控制脾氣,也要掌握分寸,有話好好說、有事好好做。避免衝突甚至是肢體糾紛,不要無端樹敵、招黑。這幾天交通事故發生的機率也會增大,平時在生活中註意磕磕碰碰和燙傷、刀火傷。健康留意失眠多夢、上火、潰瘍、腸胃病、發燒等。
要格外注意的星座:水瓶、金牛、獅子、天蠍座
太陽六合天王星7.4
積極指數:★★★★☆
太陽和天王星的互動,讓彼此能量得到強化。太陽是目標、方向感,而天王星代表了變化和驚喜。眼看著2021過去一半,很多人開始考慮未來發展、定位目標和方向了。而且神奇的是,你會有很多新想法,連自己都嚇一跳的那種。還有些人只是因為別人的一句話、一件事、一個舉動,就受到了啟發、感染,對某個東西開始產生興趣,或者在職業上做出完全不同的嘗試。
總的來說你收到外部影響的概率很大,所以也建議大家,如果想得到這份驚喜,多多社交也多多溝通,也許平時一本正經的你,突然就變得大膽起來,充滿靈氣和乾勁。也不排除考慮進行調整和重新規劃,創業、跳槽、申請調動等。
好運星座:金牛、巨蟹、摩羯、處女座
月亮刑克火星7.4
影響指數:★★★★★
接下來月亮的相位會帶來很內化的感受,儘管你心中波濤洶湧,但不一定會表露出來。屬於放出來會傷人,憋進去就得病的兩難類型......
冷血、自私、不為別人著想,可能是別人留給你的印象,也可能是你帶給對方的感覺。總之火星操控著你的內心,讓焦慮夾雜著浮躁,不排除會傷害到真心對你好、喜歡你的人。也不排除在很“無腦”的前提下,說出特別難聽的話,不管是現實中的人際交往,還是網絡暴力。當然,也有人在別人的煽動下“入坑”,開始掐架、互罵,總的來說這真的是一個容易衝動,也容易暴力的位置,我恨不得綁住你的手、摀住你的眼睛。
但總歸,還是希望大家去思考這股火來源於哪,是別人不符合你的期待?還是對他人的指摘過分敏感?還是那句話,敏銳可以,但不可以敏感。更不要以受害者自居!!覺得都是對方的錯,是對方對不起自己!這個出發點真的會很可怕,畢竟月亮的不利相位只有一天,但我不希望這一天的不快樂,讓你一直有陰影。
重點影響星座:金牛、獅子、天蠍、水瓶
(判答)
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7月1日火星衝土星(至7月11日)
星象重要程度:★★★ ★
火星與土星對沖,讓很多事情的執行變得困難,辦事效率下降,還很容易遭到領導的打壓,或者是團隊成員的反對,特別是某些過於超前的理念與方法,被否決的可能性超高。
當野心不能施展、難以取得預期中的突破時,滿懷激情地往前衝卻被禁止通行時,就難免產生偏激的情緒,衝動不擇手段。特別提醒急性子的同學們,近期要多一點耐心了。
黴運小星星:獅子座、水瓶座、金牛座、天蠍座
7月4日火星刑天王星(至7月14日)
星象重要程度:★★★ ★
火星與天王星的四分相,讓我們進入到了某種手忙腳亂的狀態,容易因為衝動或用力過猛導致事態進一步擴大,小事變大事,畢竟人被逼急了什麼事都做得出來(除了高數題)。
很多人似乎都變成了“危險分子”,做事情不計後果,情緒也衝動極端,在職場和生活中很容易因為方向不一致而與人爆發激烈的爭執,必要時可以採取積極的拖延戰術,避免和人硬碰硬。
此外也要當心在工作時發生一些磕磕碰碰和意外傷害。
黴運小星星:獅子座、金牛座、水瓶座、天蠍座
7月6日太陽六合天王星(至7月13日)
星象重要程度:★★★
太陽與天王星六合,帶來新舊過渡的靈感與可能。一些近期推出的新科技、新產品,或將為你的生活帶來變化;在傳統行業或企業工作的人,也可能會面臨部門調整、重組的狀況,以更好地適應當下的現實。
總體來看,這是適合做出改變的時期。不過,也會有人和大家反著來,一切又被改回老樣子,比較無奈。
幸運小星星:巨蟹座、金牛座
7月7日金星衝土星(至7月12日)
星象重要程度:★★★
金星進入獅子座後,開啟了熱愛生活玩樂、在感情上熱情奔放的一段時間,但土星上來就按著你的頭讓你別玩兒了、別亂花錢、成熟點、負責任,誰還能高興得起來。
所以這也會是大家都比較煩躁的一段時間,在感情與消費方面都比較壓抑,也很容易因為現實問題而與伴侶有矛盾。
黴運小星星:獅子座、水瓶座、天蠍座、金牛座
7月9日金星刑天王星(至7月14日)
星象重要程度:★★★
金星與天王星的四分相,開啟了一段分手高峰期。近期大家很容易對另一半有突如其來的厭煩感,或者是想要逃離感情和婚姻的束縛,不想被困住,因此分手的可能性很高,當然也有人是突然對其他人來電了,在劈腿的邊緣瘋狂試探。
投資理財方面也是如此,很多人會比較激進冒險,盲目追求高回報,很容易讓本來就不富裕的生活雪上加霜。
黴運小星星:獅子座、水瓶座、天蠍座、金牛座
7月10日巨蟹座新月(至7月12日)
星象重要程度:★★★ ★★
不同於以往發生在巨蟹座的能量較弱的新月,本次發生在巨蟹座的新月能量還挺強勢。
這是一次為你與你的心願建立連接的新月,適合去許下一些比較鄭重的願望和長期的願景,獲得更持久的安全感。
職場的歸屬感、更穩定的事業與生活、家庭責任與社會責任、過去令你壓抑不安的往事等等相關的願望,都很適合列入本次新月的願望清單哦。
幸運小星星:巨蟹座、白羊座、天秤座、摩羯座
(鬧鬧女巫)
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7月桃花榜
第三名:白羊座
隨著金星來到了白羊座的戀愛宮,未來一個月呢,不用刻意尋找愛情,桃花就自動上門啦!
第二名:獅子座
獅子最近挺有異性緣的,而且遇到的個個都是你的菜。
第一名水瓶座
當金星進入水瓶的伴侶宮,桃花質量提升不是一星半點兒哦。抓住機會,好好把握,說不定這一次直接到白頭了!
(莫小棋)
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【木星入雙魚,你的機遇在這裡】
從5月14日到7月28日。木星運行雙魚座將提升你們的好運。
白羊:你可能從社交場合撤退,更注重心靈。或在別人不知道的情況下做一些事情。
金牛:你可能因為工作事業的原因,交往更多的朋友,參加更多的活動。
雙子:過去的努力現在獲得認可,你迎來了成功時刻。
巨蟹:你將去旅行,或者出國留學。與外國有關係的事終於迎來了轉機。
獅子:在這兩個多月,你有機會賺取很多錢。或者有更多的性愛。
處女:人際交往大增,單身人士的福音,戀愛熱烈。
天秤:工作輕鬆愉快,同事們融洽相處。健康得到改善。
天蠍:有機會戀愛,可能有人追求你。已婚人士與孩子關係融洽。
射手:家庭中有喜事發生,家人給力。你可能買賣房產獲得不菲的收益。
摩羯:你的社交生活比較忙,與兄弟姐妹鄰居等關係融洽,交流聚會增多。
水瓶:你有可能獲得一些錢財,收入有望獲得提高。
雙魚:你將獲得好運氣,更樂觀,可能開啟新項目,擴大影響力。
(冧尤占星)
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以下新增7/4 #最新運勢
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【重要年運】2021木星相位、流年運勢懶人包
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最新 #一週運勢
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#每日運勢 看這裡↓↓↓
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list好讀版↓↓
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【判答】2021下半年12星座運勢
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【傅子綺】2021下半年運勢轉型變化運最好的星座
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【傅子綺】2021年下半年12星座桃花人緣運勢
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【傅子綺】2021下半年運勢金錢運最好的星座
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【Pandora占星小巫】2021下半年12星座財富運
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【Geo】2021年下半年星座運勢
穀神星及金星逆星,讓每個人為錢煩心
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【艾菲爾】幸運降臨!
2021下半年12生肖必定遇到的大好事
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【艾菲爾】2021下半年12星座「工作、財運」走勢大公開
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【滴天居士】月老來臨!2021下半年桃花爆發的生肖
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【艾菲爾】168一路發!
2021下半年靈數預示「工作財運」走向
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【艾菲爾】2021下半年12星座「愛情、人際」走勢大公開
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【李居明】2021下半年12生肖運勢
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【晟言小Q】2021十二星座下半年運勢
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【小乖麻】這個星座在2021下半年不會再孤軍奮戰了
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【小乖麻】這個星座2021下半年會變的很功利很現實
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【Pandora占星小巫】喜報丨
2021下半年12星座事業運勢
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【VAVA】好事近!2021下半年搶先脫單的星座
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【艾菲爾】財氣逼人!
2021/7〜8月「有財到」星座點名
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【Faye】2021年7月12星座運勢
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【艾菲爾】2021年7月12星座運勢
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【裴恩】2021年7月12星座運勢
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【Maria-DeSimone瑪利亞】2021年7月12星座運勢
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【Kelly Fox凱利】2021年7月12星座運勢
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【賴國光】2021年7月12生肖運勢
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【流川楓】2021年7月12星座運勢
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【Debbi-Frank黛比】2021年7月12星座運勢
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【貓巫占卜】2021年7月12星座運勢
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【海百合】2021年7月12星座運勢
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【張哼哼】2021年7月12星座運勢
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【Marjorie-orr馬喬麗】2021年7月12星座運勢
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【淼淼占星】2021年7月12星座運勢
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【維氏占星】2021年7月12星座運勢
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【瑞比特占星】2021年7月12星座運勢
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【Alex大叔】2021年7月12星座運勢
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【判答】2021年7月12星座運勢
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【占星少女】2021年7月12星座運勢
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【ELLE HK】2021年7月12星座運勢
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【Chao Amanda】2021年7月12星座運勢
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【Penny佩妮】2021年7月12星座運勢
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【圖靈塔羅】2021年7月12星座運勢
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【江之】2021年7月12星座運勢
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【APP】2021年7月12星座運勢
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【安格斯】2021年7月12星座運勢
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【左西西】2021年7月12星座運勢
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【李雲天】2021年7月12生肖運勢
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【李雲天】2021年7月12星座運勢
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【Geo】2021年7月12星座運勢
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【安大叔】2021年7月12星座運勢
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【靈犀喬木】2021年7月12星座運勢
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【青峰】2021年7月12星座運勢
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【靈筮】2021年7月12星座運勢
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【青衣】2021年7月12星座運勢
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【晟言】2021年7月12星座運勢
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【紫蘇 Hegelian】2021年7月12星座運勢
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【莫小棋】2021年7月12星座運勢
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【鬧鬧女巫】2021年7月12星座運勢
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【小乖麻】2021年7月12星座運勢
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【一里星池】2021年7月12星座運勢
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【寂多蔓生】2021年7月12星座運勢
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【Pandora占星小巫】2021年7月12星座運勢
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【大西占星】2021年7月12星座運勢
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【琪琪】2021年7月12星座運勢
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【地場衛】2021年7月12星座運勢
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【卡西娜】2021年7月12星座大旺日
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【蘇米君】2021/7月好運爆發,擋都擋不住的星座
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【祁飛莫然】2021年7月12星座感情運勢
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【莫小棋】2021年7月12星座桃花運
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【POPO巫】2021/6/25〜7/9十二星座轉運指南
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【艾菲爾】幸福降臨!2021七月愛情運超旺的星座
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【POPO巫】半月星座運勢2021/6/25〜7/9
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【寂多蔓生】2021/6/26〜12/1海王星逆行
對12星座的影響
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【艾菲爾】2021/6/26〜12/1海王星逆行!
提醒「愛要及時」的星座
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【Alias nomad】2021/6/27〜7/22金星進入獅子座
12星座指南
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【VAVA】2021摩羯座滿月,驚喜不斷的星座
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【艾菲爾】2021/6/21夏至後脾氣不收斂!
12生肖「小心壞事」危機提醒
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【判答】2021/6/23水逆結束
這些星座即將鹹魚翻身逆襲
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【小乖麻】2021/6/23水星順行
12星座將會迎來哪些機會和挑戰
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【唐綺陽】2026/23水星終於順行,恭喜大家
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【江江】2021/6/25〜7/1摩羯座滿月
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【Allen伊明】20217月上旬星象運勢分析
T三角,滿月
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【Angelia】2021摩羯座滿月12星座指南
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【大西占星】2021/6/25摩羯座滿月
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【西瀅筱】2021/6/26〜12/1海王星逆行
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【寂多蔓生】2021/6/25魔羯座滿月:看現實&重健康
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【蘇米君】2021/6/26〜12/1海王星逆行
越來越好!未來半年很OK的星座
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【艾菲爾】2021/6/26〜12/1海王星逆行
12星座關鍵詞
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【琪琪】2021年7月12星座好運+星象預警
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【芸天占星】2021年7月12星座整體運勢/星象
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【藍藍占星】兩年一見的星象
2021火星衝土星,什麼樣的挑戰在刺激著12星座
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【石原星美】這才是12星座想要的愛情
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【張盛舒】紫微/哪些命格表面風平浪靜
內心卻有滿滿的勝負欲
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【鬧鬧女巫】總被說像渣男
其實對另一半超癡情的星座男
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【Alias nomad】冥王星人的愛,比痛更深
(深度金冥相位)
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告訴你那些人品好,要抓牢的星座
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【Brian Clarke布萊恩·克拉克】你的「貴友」指南!
11宮星體大揭秘
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【張盛舒】紫微/調適得宜,升遷很快的四大命格
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【判答】最紮心的感情提示:12星座遇到哪種情敵要完
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【張盛舒】不怕任何阻礙!勇於掌握人生主導權的命格
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【天喜】戀愛中最容易被細節打動的紫微主星Top4
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自我保護 定義 在 蔡健雅 Tanya Chua Youtube 的最佳解答
什麼是浪漫?是否你還記得那是什麼樣的感覺?
是否我們越經歷挫敗,越心灰意冷。Once bitten twice shy, 就是這樣的感覺。但與其把自我保護的牆建得更高,變現實,多疑,迷失心跳本能指引的我們,是否能清除心中的灰塵,卸下負擔,重組幸福的定義,重新出發,讓浪漫作主?
蔡健雅 全新專輯「DEPART」2021 年 8 月 13 日 正式發行
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#蔡健雅 #讓浪漫作主 #鳳小岳
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讓浪漫作主 Romanticism
詞: 葛大為
曲: 蔡健雅 Tanya Chua
傷口 都平復
只是不確定 敢不敢再投入
才逞強說 習慣獨立自主
當你 就闖入
再隨興起伏 都能順利接住
我知道我 也不算好對付
久違的戀愛 會期待 會不安
世界變太快 怎麼愛 請為我示範
愛 如果我們要幸福
我想把定義重組
不是因為怕孤獨
才相處
愛 如果接近下一步
享受此刻的盲目
任心跳 放肆地翩翩飛舞
讓浪漫作主
心態 算舒服
已經不眷戀 多壯烈地付出
反而羨慕 晚餐後的散步
喔 儘管 犯錯誤
我不怕明天 跟預想有衝突
你會在這 將我的心穩住
久違的戀愛 會期待 會不安
世界變太快 怎麼愛 請為我示範
愛 如果我們要幸福
我想把定義重組
不是因為怕孤獨
才相處
愛 如果接近下一步
享受此刻的盲目
任心跳 放肆地翩翩飛舞
讓浪漫作主
愛 如果我們要幸福
揚棄往日的漂浮
敞開相愛的迴路
去接觸
愛 如果走到下一步
別介意故事通俗
先刪除 人類理性的束縛
以浪漫為主
讓浪漫作主 以浪漫為主
讓浪漫作主 以浪漫為主
儘管 犯錯誤
我不怕明天 跟預想有衝突
你會在這 將我的心穩住
音樂製作團隊
Producer:蔡健雅 Tanya Chua
Arrangement:蔡健雅 Tanya Chua
Acoustic Gtr:蔡健雅 Tanya Chua
Electric Gtrs:蔡健雅 Tanya Chua
All Backing Vocals and Arrangement:蔡健雅 Tanya Chua
Recording Engineer:蔡健雅 Tanya Chua
Recorded at Tangy Music Studio, Taipei
Mixed by Joe Grasso @The Brewery Recording Studio New York
Mastering:John Greenham
音樂製作公司:天涯音樂工作室 Tian Ya Music Productions
OP:銀翼文創有限公司 Mr. Wing Creative admin by Music Bravo Co., Ltd.
OP:TANGY MUSIC PUBLISHING (SP:Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch)
MV 製作團隊
Production Company 製作公司 | LUCKYSPARKS
Executive Producer 監製 | 高郁傑 Otis Kao
Director 導演 | 黃婕妤 Remii Huang
Production Manager 製片經理 | 黃盈慈 Kiki Huang
Producer 製片 | 莊惟凱 Kaisen Juang
Line Producer 執行製片 | 劉韶恩 Shao En Liu
Location Manager 場地經理 | 李家銘 Chia Ming Lee
Production Assistant 製片助理 | 蔡旻樺 Min-Hua Tsai \ 陳亭安 Tianna Chen
Production Assistant 場務 | 杜宗撼 Tony Tu
Director of Photography 攝影指導 | 潘星佑 Hsin You Pan
1st AC 攝影大助 | 王士偉 Sway Wanze
Movi Operator Movi 操機師 | 白杰立 Jie Li Bai
Movi Technician Movi 技師 | 柯忠志 Ke Jhong Jhih
Second Assistant Camera 攝影二助 | 簡靖宗 Peter JIAN
Assistant Camera 攝影助理 | 品傑 Pin Jie \ 林伯翰 Bo Han Lin
Gaffer 燈光師 | 余毓鈞
Best Boy Electric 燈光大助 | 邱麒叡
Electrician 燈光助理 | 林宸緯 \ 李文宗
Art Director 美術指導 | 王香懿 April Meador
Set Decorator 美術執行 | 李珊蓉 33
Art Department Assistant 美術助理 | 李城瑀 Cheng Yu Li
Art PA 美術協力 | 陳彥豪 Yan Hao Chen / 邱宥翔 You Xiang Qiu / 阿吉
Costume Designer 造型師 | 羅宛怡 Wan Yi Lo
Wardrobe Assistant 服裝助理 | 黃子于 Tzu yu Huang
Puppeteer 人偶操偶 | 徐榮呈 Maik Hsu
Make up for Rhydian Vaughan 鳳小岳化妝師 | 陳怡俐 Chen Yi Li / 劉鳳琪
Hair Stylist for Rhydian Vaughan 鳳小岳髮型師 | 廖海靜 Effy Blue
Key Hair & Makeup 主妝髮師 | 曹崇英 Nikki Tsao
Hair & Makeup 妝髮師 | 顏琳軒 Linlin Yen
Special Appearance 特別演出 | 鳳小岳 Rhydian Vaughan
Cast 演員 | 林欣儀 Xin Yi Lin / 丁艾瑪 Emma Ting / 沈威年 Nelson Shan
Artiste Management for Rhydian Vaughan 鳳小岳經紀 | Joyce Hsiao
Transportation 九巴司機 | 詹曜營 Zhan Yao Ying / 張守仁 Shou Ren Zhang / 張明雄 Ming Xiong Zhang / 洪國勝 Guo Sheng Hong
黃再興 Zai Xing Huang
Truck Driver 卡車司機 | 林嘉祺 / 邱柏智 / 柯育宏 / 黃子浩 (鴻臣片場 Hong Chen Film Studio)
Lighting Equipment 燈光器材 | 鴻臣片場 Hong Chen Film Studio
Camera Equipment 攝影器材 | 星迹影像
Post Production Producer 後期製片 | 吳珮瑜 Sunny Wu
Editor 剪接師 | 林佳穎 Rémi Lin
Colorist 調光師 | 馮鈞稜 Justin Feng(時間軸Timeline Studio)
VFX Artist 特效師 | 林貫洋 Guan Lin(Finger and Toe)
Sound Design 聲音設計 | 趙宇晨 Asa Chao
Title Card 片頭設計 | 林筱敏 HsiaoMin Lin
藝人工作團隊
藝人經紀公司:水晶共振股份有限公司 Crystal Resonance Co., Ltd.
藝人經紀:連秋雲 Apple Lien
企劃:楊駿章 Eloi Yang, 周世啟 Cheer Chou
服装造型:方綺倫 Chi Lun Fang
造型助理:楊孟築 Meng Chu Yang
化妝:吳羽婷 Tinny Wu
髮型:葉思妤 Nico Yeh
髮型助理:邢愛雯 Ivan Xing
影像側拍:張皓評 Marcus Chang
平面側拍攝影師:黃義文 Evan Huang
* 本片於拍攝期間均遵循中央疫情指揮中心的九大防疫指引
自我保護 定義 在 果籽 Youtube 的精選貼文
搔癢是一種感受,很多人以為來自皮膚,其實源於大腦。癢的定義,就是一種讓人很不舒服,而產生強烈的抓癢的慾望。在大腦中一個叫做體覺皮質(somatosensory cortex)的區域上,體覺皮質區是全身觸覺的感知中樞,身體各部份接受的觸覺訊號會在這裏統一處理,研究人員推測搔癢可能會導致體覺皮質區的神經興奮。
至於被搔會有反應的原因,是源於與生俱來的自我保護能力。怕癢是一種天生的反應,被搔的時候會縮起亦是一種條件反射。當其他人接近你時,神經系統本能反應會加強警惕,而當你明白對方無惡意時,神經系統就會放鬆,令你覺到癢,越放鬆就會越覺得痕。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#痕癢 #皮膚 #觸覺 #神經 #搔癢
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搔癢是一種感受,很多人以為來自皮膚,其實源於大腦。癢的定義,就是一種讓人很不舒服,而產生強烈的抓癢的慾望。在大腦中一個叫做體覺皮質(somatosensory cortex)的區域上,體覺皮質區是全身觸覺的感知中樞,身體各部份接受的觸覺訊號會在這裏統一處理,研究人員推測搔癢可能會導致體覺皮質區的神經興奮。
至於被搔會有反應的原因,是源於與生俱來的自我保護能力。怕癢是一種天生的反應,被搔的時候會縮起亦是一種條件反射。當其他人接近你時,神經系統本能反應會加強警惕,而當你明白對方無惡意時,神經系統就會放鬆,令你覺到癢,越放鬆就會越覺得痕。
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