【心理諮商是我的心法,靈性療癒拓展我的世界】
#療癒師自我定位第二篇
在上一篇文章裡聊到我想成為「引路人」類型的老師,回到療癒師的身份,這一年來我也在感受自己的定位,常看文章的伙伴可能發現了,我開始用「擅長催眠的心理師」或「擅長靈性療癒的心理師」來稱呼自己,為什麼我不說自己是心理師與催眠師呢?
在幾年前的督導中,曾經被藍海催眠研究機構的總督導貴傑老師回饋過,無論我使用著什麼樣的技術,都是「我」在跟當事人互動,我不是把自己切割成許多角色,而是運用完整的我來提供服務,從那時候開始,我慢慢感受著身為療癒師,自己的內在核心會是什麼?當有許多朋友甚至是學員來問我:「你是心理師,為什麼還學占星、塔羅、能量、曆法......?」在一次次的回應裡,我似乎更明白了自己的選擇。
【去除外在技術,諮商是我的心法】
自稱擅長催眠的心理師,一來是我已經將清醒催眠跟心理諮商的元素整合得很好,二來我想凸顯自己身為心理師的位置,「心理師」三個字,他既是我人格面具的頭銜,也是我學習各種療癒的敲門磚,雖然種種技術像是靈氣、曆法、牌卡或直覺解讀,看起來跟諮商很不搭,但我始終謹記著,身為心理師在提供服務時,需要保有「覺察、反思、關係建立與評估」四大能力。
今天我請當事人抽出一張塔羅,我會先將重點放在聆聽他內在深層的渴望,並引導他與牌卡連結,而後根據我對他的評估,決定怎麼提供解讀訊息,當我運用能量療癒方式時,同樣會反思這麼做究竟是為了抒解我停滯不前的焦慮,還是當事人確實需要在能量層次上被支持?
各式各樣的療癒方式,對我來說只是「術」,「術」可以隨時被替代抽換,也隨時可以自由創造,心理學研究幫助我明白,每一項技術都是獨特的,同時一定可以被另一種技術替代,如果我只是專注於技術而忽略眼前的人與「心法」,那麼我只是一個「匠」。
【靈性視野豐富我對人及世界的理解】
讓我在學習超過數十種諮商技術之外,還想接觸靈性療癒的原因,在於靈性打開了我另一層視野,心理學研究多半專注在「心智」層次,靈性則可以涵蓋更廣泛的議題探討,雖然我是心理師,卻更渴望可以培養全人的眼光,這是我接觸各式各樣靈性療癒方式的原因。
當我慢慢從表面的「術」去嘗試觸碰內在的心法時,對於世界運行的法則,對於人及宇宙的關係,以及靈魂層次的視角,都有了更豐富的感受與認識,也讓我明白無論是心理學或靈性療癒領域,其實具有一些相通的地方。
【拿掉心理師的頭銜,我僅是一名療癒者】
最近跟好朋友Laya正在規劃「療癒者的生命之歌」這門課程,這是坊間少有(甚至可說從所未見)的系列課,我們會陪伴學員一層一層往內心觀看,照見身為療癒者的核心信念,由此量身打造出屬於自己的服務與宣傳方式,
當初我們在討論名稱時,花了一些時間釐清塔羅諮詢師、靈氣師、心理師、療癒師......等不同稱呼背後的意義,最後選用「療癒者」,是因為我們都覺得「師」更像是一種頭銜,而我們渴望在名稱上定錨在「人」的層次上,我算是一個身上掛滿頭銜的人,光是專業職稱大概就可以列出超過10項,可是這裡面沒有任何一種「師」可以代表完整的我,「擅長催眠的心理師」讓大家快速知道我的主要服務方式,可是只有「張義平」或「幽樹」,可以象徵我整個人。
我跟Laya都好喜歡療癒者這三個字,從中可以感受到身為人的本質,因為我們都需要先懂得活出自己的生命,才真正有力量去陪伴別人。用了這麼長的文字與你們分享我的省思,其實想說的是,正因為我學會好多專業技術、掛了許多頭銜,才更深刻感受到「回歸內在」的重要性!
如果你是療癒者,或是即將成為療癒者,正在整理自己的生命歷程,並渴望拓展自己的意識與能量,活出更完整的力量,歡迎你從9月開始加入「療癒者的生命之歌」,詳細介紹與報名表,已經在留言處替你準備好囉!
#圖片是藍海教室的虛擬背景喔😎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅那些電影教我的事 Lessons from Movies,也在其Youtube影片中提到,勇氣能讓你改變,信念能讓你堅持;胸懷能讓你放手,智慧能讓你釋懷。 Change requires courage, persistence requires faith; with heart you can let go, with wisdom you can move on. 猩球崛起:終...
自我定位 的重要 性 在 菲聊543 Facebook 的精選貼文
上週接到兩個視訊課程的邀約,在想著設定什麼主題好的同時……極少上線的Clubhouse跳出 #個人品牌 分享的主題房間,當下就直接入房~
後來主持人J邀請分享,一向偏好默默參與的我,難得的點下接受隨即分享我在形象顧問這行的個人品牌分享!
分享部分內容如下👇🏻
個人品牌的建立其實正是自我定位的開始!
對一家公司而言,公司的理念是個人價值的延伸,所有的努力會繞在公司的核心價值!
而以個人來說,要讓人對你留下什麼樣的印象,就是透過外在形象、肢體表達和內在涵養所形成!在還沒有機會開口說話前,穿搭是能呈現個人品牌(風格)的捷徑,如果成功留下你想給人的印象,那這些就能形塑成屬於你的個人品牌!
我認為個人品牌沒有所謂的對錯或成功失敗,只有找到最適合自己,也最貼近真實的你就能最快速的建立屬於自己的個人品牌!
記得之前到一家公司分享形象穿搭禮儀,有位同仁舉手發問,同事都穿著制服怎麼呈現個人品牌(個人風格定位)?
其實當大家都穿一樣的衣服時,反而是最好呈現個人亮點的機會!可以怎麼做呢?
透過 #色彩搭配
運用首飾、配件等顏色去為你的個人風格加持!如果你想展現個人親和力,可以用粉色系去詮釋;如果想展現個人幹練的管理能力,可以藉飽和色來達到!
我分享完想法後,主持人M認同我的做法,但感覺得出來不是很認同穿搭的重要性!因為她分享身為一家公司的老闆,同事已經習慣看到她不修邊幅,甚至蓬頭垢面直接上班的樣子⋯⋯因為她的目標性很強,只想做好工作!除非是去其他地方開會,她才會思考什麼場合該怎麼穿!
後來我開麥提到,因為主持人M和同事已經很熟悉了,所以就像祖克柏一樣,可以買好幾件一樣的衣服直接穿去上班,對管理者而言,處理公司事務最重要!但不可否認穿搭給人第一印象的重要性!不然主持人M為什麼會想針對不同場合去思考穿什麼衣服呢?因為潛意識裡妳知道這是給人的第一印象,不能因為外在形象影響了個人的專業能力!太得不償失了!
形象穿搭看似可有可無,但不可否認它確實會因為不同場合目的,在我們心中有著不一樣的重要性!就好像對出社會的一張白紙的職場新鮮人來說,在每個人專業能力都差不多的時候,最簡單的方式就是藉由穿搭告訴面試官你對這場面試的重視度與穿著品味!沒有人會不喜歡穿著合宜/面面俱到的人😉也許它不是決定是否錄取人的首要因素,但卻佔有絕對性的影響力~
#穿搭會為你加分
#絕不會扯你後腿
自從上週嘗試以純文字的形式來發文,突然覺得用最純粹的方式來傳達,有一種暢聊感~
自我定位 的重要 性 在 Facebook 的最佳貼文
今日,本土案例竟達七例,社區感染風險升高(好個木星衝刺,威脅動盪感十足)。
第二輪請視為全新開始,大家要收心,絶不能輕忽,口罩隨時戴,勤洗手丶勤消毒,如果你也憂心,就趁著金牛新月,一起許願身體健康吧!
【新月祈願】金牛新月
5/12(三) 凌晨03:00 是金牛新月,可於八小時內寫下十個「與金牛有關」的願望,讓新月帶著我們努力實踐。
金牛跟「身體」有關,所以這段時間身體議題很有感,我們也開始在乎身體機能的變化,以及意識到健康的重要性,不只因爲疫情,若有過勞、忙碌亂吃丶傷身之事,金牛能量都會提醒你要注意了。
金牛也跟「價值」有關,我們必須會思考「自身價值」為何?「有沒有發揮價值」?付出值不值得丶是自己要的嗎?等等。怎樣才能讓質感更發揮丶建立存在感?「自我定位」也是金牛新月的重點。
金牛也掌管金錢,在充滿不確定的大環境下,大家都有金錢焦慮,也依賴「有錢才有安全感」,所以怎麼賺錢,以及聰明花錢,懂過生活、精打細算,都是金牛王道,想處理金錢缺憾,就好好許下相關願望,知道問題出在哪裡,問題才有解決可能。
讓我們務實面對渴望,誠心解決問題,八小時內一起祈願吧~
● 新月許願小貼士
1. 每個星座都可在任何新月許願,金牛新月不代表只有金牛座可以許願
2. 用心思考願望,寫在祈願欄裡,每個月的願望都能保存
3. 願望不可偏離現實(如一個月減十公斤)或詛咒他人
4. 必須與自身有關,不能幫他人代許
5. 請用正面方式許願(「討厭的人遠離」就很負面,要說「身邊都是喜歡的人」)
6. 一個月後再來檢驗應許多少
7. 祝大家好運
自我定位 的重要 性 在 那些電影教我的事 Lessons from Movies Youtube 的最佳解答
勇氣能讓你改變,信念能讓你堅持;胸懷能讓你放手,智慧能讓你釋懷。
Change requires courage, persistence requires faith; with heart you can let go, with wisdom you can move on.
猩球崛起:終極決戰 (War for the Planet of the Apes), 2017
大家好,今天要介紹給大家的,是猩球崛起系列中的第三集,《猩球崛起:終極決戰》War for the Planet of the Apes。
片商在宣傳這部片的時候,是把它定位成三部曲中的結局。而在看完電影之後我們覺得雖然電影替系列中的主角凱薩Caesar的傳奇畫下了句點,但是卻埋下了不少伏筆,相信接下來還會讓我們看到這個龐大世界觀裡的其他故事。
這個系列的主軸一直都環繞在主角凱薩身上,透過他的視角讓我們看到了人類與動物(也就是大自然)之間的抗衡。人性的自大與傲慢除了導致人類的衰敗,卻也無意中造成了猩猩們的崛起。而凱薩身為這場地球上權力轉移過程中的關鍵人物,自己本身也經歷了非常多的試煉,這才塑造出了這個非常有層次與深度、並且和觀眾的心有著緊密連結的角色。
因此這一次的影片,我們不想只關注在第三集的劇情上,而是想要透過凱薩在系列三部曲中的經歷與轉變,來探討整個系列想要傳達的重要訊息,那就是『自我定位』。
我們曾在我們的第三本書裡,替許多電影中角色的成長過程定義了三個必經的階段,分別是:『自我探索』(Self-exploration)、『自我肯定』(Self-acknowledgement)、『自我超脫』(Self-liberation)。
『自我探索』,指的是在還不清楚自己是誰、不知道人生使命為何的嘗試階段;『自我肯定』,指的是找到方向之後,努力達成自己人生目標的階段;
『自我超脫』,指的是付出努力之後,能夠豁達接受結果的階段。
而猩球崛起三部曲裡凱薩的經歷,正好呼應了這三個階段。
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