收到熱騰騰的新書啦~ 感謝商周出版社。跟大家分享一下這本書的作者自序。
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PS:因為疫情的關係,不會有見面會或簽書會等活動,但大家還是可以買書來晴康找我簽名喔。
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【邀請自然醫學醫師進駐你的家】自序
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提起「健康」,許多人第一個念頭聯想到的就是不生病;因此,只要離醫院和醫師越遠,彷彿就等於自己是處於健康的狀態。然而,如果不想進出醫院,那麼就不得不重談「預防勝於治療」的老話;或者要請問,各位讀者是否真的有在日常生活中,落實保健養生、追求身心靈平衡的生活態度呢?
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在台灣,只要提到自然醫學,似乎就聯想到健康食品;或是「中醫+營養學=自然醫學」的概念,這讓我感到相當的遺憾與無奈。自然醫學的領域是何其豐富淵博,但是台灣民眾接觸到的資訊實在是太少。美國國家衛生研究院(NIH)近年來每年編列給國家輔助與另類醫療中心(NCCAM)的研究預算,都在總預算的百分之四十左右,顯示出美國對主流醫學以外療法的重視性。而正統自然醫學目前在台灣推廣的難度,就好比台灣要加入WHO一樣,如此艱辛與尷尬的處境,更是令我感慨萬千。
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因此,作者在下我——Dr. Wang能做的,就是從多年臨床與學術經驗中擷取最精華、又能落實於生活中的部分,彙整成這一本書,希望帶書回家的讀者能夠像聘請一位私人專屬的自然醫學醫師一樣,時時刻刻常保對健康的想望與自我提醒——其實,這和自然醫學的論點是非常相契的,因為雖然身為一個自然醫學醫師,但我始終相信,真正的健康或治療並不是只存在於「醫院」的活動,而是讀者或病人是否能從生活中真正貼近自然醫學,進而常保健康。
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於是,我把本書的核心設定在「自然醫學居家保健DIY」——尤其是「居家性」。乍看之下主題雖簡單明瞭,但是在實際上,搜尋資料跟寫作的過程卻是困難重重。因為自然醫學博大精深(廣義的自然醫學是「非西醫的任何處方或療法」都可納入之),而且近年台灣陸續可見許多自然療法相關的書籍,內容大多過於廣博又精深,讓人不知從何讀起,更別提到在生活中落實的可行性。因此,寫這本書過程中最大的困難,不外乎如何篩選出實用、又方便居家施行的療法,過於複雜或是材料難覓、在施行上較困難的藥草或食療,在這邊只好遺珠了,目的就是不希望本書為了周全而失焦,反而讓讀者更難貼近自然醫學。
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而本書除了提供人人都可在家嘗試的簡易保健良方外,也搭配了自然醫學的入門介紹,以及自然醫學相關的原理、哲學與思考。其中我分享最多的不外自然醫學最特別且獨有的臨床經驗——「好轉反應」現象,目的是希望大家能建立正確的自然醫學知識來保護與幫助自己。
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以一個自然醫學醫師的角度來看,我只是很單純地希望透過這一本書能讓自然醫學從醫院走進你我的家中,讓讀者在最自然並且經濟的情況下,可以自己做基本的居家保健處理。另外,我也在在考慮到中文讀者的閱讀便利性,捨棄外文書以症狀英文字母的排列法,改以療法的分類直接帶領大家認識自然醫學;文筆上也力求輕鬆易懂,因為,我認為專業並非建立在艱澀難懂的文字之上,也不需要把生理學課本裡的內容照本宣科地抄寫過來。寶貴的專業知識可以透過輕鬆的方式來學習,而最終的目的仍是希望讀者能真正吸收、了解,並且樂於接近自然醫學。
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承蒙商周出版社藍萍姊的抬愛,讓我有機會可以推出自己的第一本談自然醫學的書給全世界的華人。當然,變化萬千的當下,無論醫學與科技的新知都是瞬息萬變,今天獲得肯定、認同的情報,到了明天就未必仍是王道;更何況在自然醫學的領域,每個好的醫師皆各有所長,在臨床上的經驗跟洞見可能不一定全然相同,但卻都是獨特且尊貴的。
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由於我本身在醫界還算後輩,雖分享了在當下個人認為最切確的自然醫學資訊與個人臨床經驗,但是也非常歡迎對自然醫學有興趣的朋友們,大家共同來切磋研究、成長,讓自然醫學能夠更發揚光大。
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最後,我必須提醒各位讀者,本書所提供的檢測和保健之道,並不能完全取代主流醫學,當你有所急症或其他應該看醫生的情況,還是要乖乖上醫院報到喔!
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感謝
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這本書能夠順利完成,要特別的感謝以下幾位:
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感謝美國國寶級自然醫學醫師、巴士底爾(Bastyr)大學創校校長Dr. Joseph Pizzorno對我的期許與厚愛。
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感謝我在CCNM所有的老師們所提供的教材與資料。
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感謝我在CCNM的同學以及好友Dr. Irene Karatzas, N.D.、Dr. Eva Kresz, N.D.、Dr. David Shih, N.D.(石佳弘醫師),還有來自橋港大學的學妹Dr. Hsin-Ping Tsai, N.D.(蔡昕玶醫師),幫助我在資料上的搜尋與完整。
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特別要感謝的是李德初醫師、游敬倫醫師與石佳弘醫師百忙中還幫本書監修,讓書中的內容更加的完善與完整。感謝幫我寫推薦序的李德初醫師、游敬倫醫師、黃如玉醫師、歐忠儒博士,和推薦本書的江守山醫師以及連永祥中醫師。
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還要感謝藝人朋友—邰智源的推薦,謝謝邰哥從我讀高中時一直以來給我如兄長般的的支持。
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同時也要感謝我的病人們,給我寶貴的臨床經驗。
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感謝名作家貓眼娜娜,在寫書的過程中給我中文修飾用詞上面的幫助,讓這本書更容易閱讀。
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最後要感謝我的父母,對我在自然醫學之路上面的支持。
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這本書的完成,並不是只有我一個人的力量,因此,這是一本屬於大家的健康書,感謝大家。
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王永憲
加拿大自然醫學醫師、美國自然醫學會認證醫師
晴康身心靈中心執行長,幻宇宙心流—量子轉化創始人
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備註:基於台灣法規的關係,王博士現在並沒有在台灣從事任何自然醫學相關的看診與諮詢。基於對自我成長的要求與追尋,王博士目前提供的是能量相關的「量子深層意識轉化」身心靈服務。有興趣的讀者歡迎追蹤臉書粉專與社群,謝謝。
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#自然醫學DIY
#商周出版
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博客來
https://www.books.com.tw/products/0010901870?sloc=main
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城邦讀書花園
https://www.cite.com.tw/book?id=89655
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誠品網路書店
https://www.eslite.com/product/1001118562682065677007
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金石堂
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https://www.kingstone.com.tw/basic/2014150513363?zone=book&lid=book_class3_gfg&actid=WISE
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://pse.is/EPBWE 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 【我們有Podcast囉~】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們...
自我期許高中 在 心靈解讀圖書館 Mind library Facebook 的最佳貼文
思覺失調症?
一位媽媽幫她的女兒預約了解讀,她的女兒現在大學二年級,高中時被醫生判定有思覺失調症~
當天媽媽陪著女兒一起來,開始進行解讀時,媽媽要女兒自己表達想要說的事~
妹妹雖然大二了,但是表達的言詞上很像只有要進入國中的年紀,不是智商問題,是沒有20歲應該有的成熟度~
我在讀取妹妹的靈魂紀錄歷程時,出現的都是這一世的紀錄,妹妹有很深沉的孤獨感,是一種被拋棄的那種,我用聊天方式,問了妹妹一些生活上的事,妹妹只有簡單回應,她總是看著媽媽來回答我~
這位媽媽告訴我,女兒高中因自殘被判定思覺失調症後,她就從職場退下來照顧她,一直到現在,女兒還是很黏她,這也是來解讀的主要原因。
這場解讀,除了告訴這位媽媽,妹妹是一個地球新靈魂,對很多事理解力較慢也較膽怯,對社會人際互動需要更多的適應外(來地球次數很少的意思),更重要是需要幫妹妹做心理的引導~
當下我已知道,妹妹不是真的【思覺失調症】~
妹妹創造自己是【思覺失調症】,是想要得到媽媽更多的關心與照顧~
後面就弄假成真,被外靈有機可趁,影響她的意識,擾亂原本的她,讓妹妹形成人格精神錯換~
我問了妹妹為何黏著媽媽?
妹妹說:因為媽媽是我的~
我說:媽媽本來就是妳的媽媽啊~
妹妹說:不是,現在才是我的
當這位媽媽聽到這樣回答時,就告訴我,她們小時候,媽媽都在上班,也常加班,對他們的照顧就疏忽了~
【他們】?
媽媽說還’有一位弟弟~
妹妹馬上說,我小時候媽媽都只有抱弟弟~
媽媽說:當時她很忙也沒有想太多~
她自己心裡有想到,女兒生病可能就是她忽略了她的需要~
另外妹妹有人際互動障礙,不懂得如何與同學互動(這通常是新靈魂最容易產生的問題’)
當在家裡無法得到關注時,在學校又有人際關係障礙時,
自己就會陷入沉重的自我世界~
妹妹她有著自己非常好的智慧,但是自小膽怯沒自信缺乏被關注,就不會使用自己智慧,這就讓外靈影響了原本的自我意識~
我用引導方式與妹妹聊,我說了一個星球故事,顯然她很喜歡也有共鳴,一開始她都不看我,眼神看著媽媽一面與我對話,慢慢她頭轉過來,先低頭回應我,再接著就看著我說,她越講越多,接著就停不下來的講了很多在學校的事,還有在家裡的一些事~
妹妹說話中間,這位媽媽說了幾句:【這些事我都不知道~】
我問妹妹,這些事都是真實發生的嗎?
她很堅定說: 是
那妳當時怎麼不告訴爸爸媽媽?
她說: 我不知道我該告訴爸媽~
不知道?
【是的,這就是她的自我認知,她被干擾影響所呈現出的偏執性格】
另外她的世界,呈現出必須是【她想要的、認知的】方式進行~
所以她認定小時候那個只抱弟弟的媽媽,不是媽媽!
只有她被判定生病後,照顧她陪伴她的 才是媽媽~
接著她告訴我,我有男朋友喔,老師妳可以幫我看看我男朋友,我想畢業就跟他結婚~
當下我是有點錯愕妹妹怎麼突然轉到這個話題~
我說: 哇,好幸福喔,那妳現在有沒有比以前快樂~
她說有啊~
有媽媽跟男朋友,我就很開心~
我說,那妳已經沒有【思覺失調症】了喔!
她說,可是醫生說,我還要吃藥!
我說: 妳有這麼多人愛妳,還需要【思覺失調症】嗎?
她突然哭起來說: 可是我沒有的話,他們會愛我嗎?【他們指媽媽跟男友】
媽媽說:當然會愛妳啊~
我就請她讓我看男友的照片~
我一面告訴她,男友很帥,妳們很配喔~
她又擦擦眼淚很開心地回我,他對我真的很好~
這時~媽媽似乎有話要說,後來也沒有做過多的表達~
我跟媽媽說,請放心,她會越來越好的~
她也沒有病,請讓她多與人互動,可以去打工或多參加一些活動~
她的愛情也會成為她的力量~
媽媽是擔心那個男生會讓她傷心,到時是否會讓心理病再度產生?
我明白媽媽的擔憂,妹妹很單純,但是她的男友也不是複雜的男生,他們是搭配好的一對小情侶~
他們是來給彼此支持的~
他們還年輕,未來的事也不是現在來論斷的~
我跟妹妹說,接著你不需要再去看醫生,換你要開始照顧關心媽媽,可以嗎?
她說我真的不用吃藥了嗎?
我說: 只要妳願意,我們現在就來送走這個病原~好嗎?
她點頭~
接著我就請她閉上眼睛,請她心裡一面重複默念謝謝你、我愛你~
我開始跟這位靈體對話溝通,請祂離開,並給祂滿滿光的祝福~ 【溝通一些時間,這位靈體才願意離開….】
整個解讀完成後,在他們要離開前,我才與這位媽媽提這到外靈影響的事~
個案故事其實還有一些特別的內容,基於隱私,僅與大家分享上面部分~
這個故事
最主要是跟大家分享,有些心理身心的病症,並不完全真的是病~
會產生這種現象,很大原因都跟從小原生家庭狀態有關,在心裡缺乏且偏離正常的生活需求中,隨著年紀增長,也自我解離~
另外有一種《多重人格》不少也是在成長過程中,不知覺的自我解離時,被多個外靈介入,共生後衍生出來的多種人格的心理狀態~
#有一部小說【24個比利-多重人格分裂的紀實小說】
敘述的是一則真實的故事。【威廉.密里根】是美國史上第一位犯下重罪,結果卻獲判無罪的嫌犯,因為他是一位多重人格分裂者。」…
想了解的朋友都可以在網路上搜尋到這本書及完整的故事說明~
在靈魂解讀中,有各種的生命歷程故事~
無論有多辛苦艱難的議題,只要當事人願意,都可以在屬於個案的 訊息當中,找到最適合自己的方法,走出陳年或當下的糾結點~
讓自己能有機會自在的接續人生下個旅程~
能學習用不同角度去看待自己的人生計畫~
這才不需此行~
感謝個案們的信任,感恩上師們的協助,讓這個故事的議題圓滿~
#我期許自己能成為一個祝福獻給我所遇到的每一個人
🌈❤Peace&Love
自我期許高中 在 Facebook 的精選貼文
#宜蘭囡仔榮獲總統教育獎
#展現充滿韌性與堅強的人生態度
#奮鬥到底為自己負責
面對人生的困境,接受、面對並克服,力爭上游勇敢前行,令人敬佩的宜蘭囡仔!
恭喜王博右、陳宇、豐恩騏同學!逆境堅強不屈、展現生命力,是我們大家學習的楷模,我們3位宜蘭囡仔充分展現人生積極的一面,以順處逆、努力力爭上游、絕不輕易向命運低頭,充分展現生命的韌性與價值。
在人生的道路上,他們各自創造出屬於自己的生命感動,這次更獲得教育界最高殊榮《總統教育獎》的高度肯定,他們以生命感動生命,極具有教育意義,是生命教育的楷模,也期許所有的宜蘭囡仔,能以他們為學習的榜樣,用正向思維與態度完成自我實現的目標。
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|王博右同學
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就讀宜蘭高中,因母難產,出生傷及腦部及下肢致長短腳,他與哥哥兄弟倆是由祖父母照顧,生長單親且隔代教養,但個性樂觀獨立的博右,勤奮向學,且照顧車禍後全身癱瘓的奶奶,令人動容。
博右喜歡閱讀小說,也喜歡參加志工活動,把小愛化為大愛,透過與人們接觸,用自己的雙手給予周邊特教生、殘疾、貧困人士和孤苦老人實質上的幫助,博右經由特殊選才拾穗計畫錄取國立清華大學,即將開啟大學新生活。
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|陳宇同學
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來自南澳高中,泰雅之子,生長於資源缺乏的原鄉部落,家庭不是那麼富裕,國中階段發現,身邊已經幾乎沒人使用泰雅語,燃起泰雅之子使命-復興泰雅文化的念頭,學習族語、學習獵人精神,經一翻努力,取得中高級的族語認證。
他更在109年國語文競賽泰雅族語情境式演說榮獲《特優》、《自然生動獎》,更於挑戰螢光幕工作,曾參與電影的演出、節目主持,獲得2016年臺北電影節最佳新演員獎、53屆金馬獎最佳新人獎、55屆金鐘獎最佳兒少節目主持人獎。
未來陳宇希望就讀原住民族語言傳播學系,利用泰雅文化在影視方面進行結合,在泰雅語、泰雅文化上當個傳習者,回饋部落,傳承自己的文化,也讓世界看見,其對傳統文化有特殊貢獻。
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|豐恩騏同學
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來自寒溪部落,以單親家庭不屈不撓的精神,國小三年級經黃郁翔教練邀請下,起先係改善家庭,減輕媽媽負擔,隻身前往三星國小接受棒球隊訓練,曾適應不良,躲在棉被裡哭,一步步克服萬難,逐漸展開對棒球生涯的堅定志向,在109年「中信盃全國棒球錦標賽」中,還帶領球隊奪冠拿下MVP,他也期許自己能更精進球技,長大後想加入職棒,甚至到美國大聯盟,替臺灣爭取榮耀。
自我期許高中 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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對談重點:
1、為何男生想提醒女生,但女生聽起來都像指責?女性對男生的害怕。
2、女人生了孩子,想重返職場為何那麼難?
3、成家生子聽起來好可怕,好多壓力,難道就不選擇了嗎?
自我期許高中 在 Kevin 廖柏雅 Youtube 的最讚貼文
在愛裡拿掉面具;服從愛的直覺。
渴望拆解自我,愛的DNA無限分裂。
曾經猛一看你愛的人,突然好陌生;曾經猛一瞥身邊的陌生人,說不出的熟悉。是你變了,還是,變的人是我?揮之不去的殘影令人著迷,幻想拼貼那個愛的你在現實生活裡,管他撲朔迷離存不存在,有感覺就愛吧!
電氣合成超怪誕氛圍,在最具記憶性和哼唱度的副歌裡沒有人聲,急促的小提琴拉出臉紅心跳持續高漲的無限遐想,打破愛的禁錮,不受控的音樂呈現使用琴弦及和聲大膽翻玩「愛上陌生人」音樂進化再突變。充滿詭譎躍動的旋律,鼓動心臟挑逗你的直覺,喚醒深鎻內心愛的慾望。
《超人類》專輯首波主打「愛上陌生人」
愛上在愛裡的挑動狂放,In love with stranger;刺激你的聽覺,極致體驗不受控的愛戀節奏。
Kevin廖柏雅 首張全唱作專輯 《超人類 Superhuman》
2018.11.09 數位上架
2018.11.16 實體發行
Living to the Max Human to the Max
獻給每個努力奮鬥但迷惘的你 期許成為不斷超越自我的超人類
愛上陌生人 上集 「會不會你也想念我」:
「想念的是,每個說再見的時候。帶不走的是,早已刻劃在心底的愛 」
https://www.youtube.com/watch?v=AKmTI...
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製作公司 Production:鳥兒映像工作室 Birdy Productions.
導演 Director:邱柏昶 Birdy Nio、歐陽倫 Ou Yang Lun
導演助理:許睿庭 Ray
製片:石芳綺
執行製片:吳浩瑜
製片組:胡尹姍
美術指導 :葉子瑋
執行美術:林本祖
攝影師:曾崴榆
攝影組:林永森、莊竣瑋、李煜宬、吳宗憲
場務:洪聖明
燈光:林宏洋
燈光組:許原毓、葛柏廷、趙珩
Kevin廖柏雅
服裝造型 : 關婷玉 Kwen Kwen
彩妝: Lee 李孟書
髮型:Eden Ya
Phoebe林子熙
服裝造型 / 彩妝/ 髮型:郭芳慈
造型助理:謝睿玄
主演 Main Actor:Kevin 廖柏雅、林子熙 Phoebe Lin
客串演出 Special Actor:
公車司機 / 張緣囍
直播妹 / 徐采彤
跳舞男 / 王鎮倫
扮裝皇后 / 張義宗
盲人 / 許弘蔚
情侶 / 張之瀚、陳品臻
高中生 / 凃力榮、李至元、田嘉豪、呂玟成、吳學明
標準字設計:郭保伸 Edi Kuo、盧冠瑾 Gwen Lu
剪接師:謝佩芬
調光師:蘇佩@時間軸影像製作有限公司 Timeline Studio
特別感謝:淡水客運、永笙汽車租賃有限公司、和寬攝影燈光器材、今榮租車
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作詞 Lyricist:廖柏雅 Kevin Liao、吳易緯 Wu I-Wei
作曲 Composer:廖柏雅 Kevin Liao
製作人 Producer:廖柏雅 Kevin Liao、Hank H.
編曲 Arrangement:蔡奇龍 Chicken Tsai @複製貼上 CP Music、Liv W.
配唱製作人 Vocal Producer:劉偉德 Victor
合聲編排:Hank H.、劉偉德 Victor
合聲:廖柏雅 Kevin Liao
小提琴:廖柏雅 Kevin Liao、黃薏蓉 Huang, I-Jung、張恆碩 Steven Chang
中提琴:嚴子晴 Phyllis Yen
大提琴:王郁文 Wang, Yu-We
錄音師:Brian Elgin、劉偉德 Victor
錄音室協力:蔡周翰 Chou Han Tsay、陳祺龍 Chris Chen
錄音室:112F Studio、Lights Up Studio
混音師 :Brian Elgin, Caesar @ 複製貼上 CP Music
混音室 :Sentient Sound Labs, Caesar’s palace
馬上訂閱頻道,獲得最新 Kevin 廖柏雅 資訊
https://www.youtube.com/channel/UCkKg...
The Official Site | 官方網頁:
廖柏雅官網 Official Site: https://www.kevinliao.net
廖柏雅 FB: https://www.facebook.com/KevinLiaoViolin
廖柏雅 IG: https://www.instagram.com/kevinliaovio
廖柏雅 微博: https://www.weibo.com/KevinLiaoViolin
自我期許高中 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
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專訪作者:許小布、龔二少
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作者簡介:小布少爺
一對熱愛自助旅行的夫妻所經營的網誌~部落格【小布少爺親子旅遊誌】
★ 許小布
胸無大志的網頁設計師,現職為親子旅遊部落客,育有兩個女兒(小芋圓與小粉圓,合稱雙圓)。年輕時一人前往澳洲流浪三個月後,深深愛上自助旅行,結婚後更是拉著老公東奔西跑,一到假日就帶著女兒們上山下海玩翻天。本身有自我強迫的症狀,常常讓自己處於非常忙碌的狀態中,無法有空閒時間,熱愛學習卻又三分鐘熱度,目前也正在學習日文中,期許自己能夠透過語言更了解日本文化。
★龔二少
喜愛運動旅遊。從小就對繪畫、設計有興趣,高中就讀復興美工商業設計,遇見老婆後人生有了重要轉折,學了攝影,還踏上了自助旅行的路途,生了女兒後更是努力地記錄生活,期許自己成為一個懂得生活、享受人生酸甜苦辣的超級奶爸