可能暫時見不到 Note 系列了,三星這次給你兩款高階摺疊智慧型手機 Galaxy Z Fold3 5G與Galaxy Z Flip3 5G
--
Z Fold3與Z Flip3為首款搭載IPX8防水等級 的摺疊智慧型手機,讓用戶外出時不必擔心遭逢大雨。兩款裝置均採用Galaxy智慧型手機中最強韌的鋁合金材質-全新Armor鋁合金,及堅固的Corning® Gorilla® Glass Victus™,能防止刮痕及意外掉落。此外,兩款裝置皆具備以可延展PET材質製成的全新保護膜,及優化的面板,內頁螢幕耐用度較前代裝置提升80%。
三星以領先業界的創新摺疊技術為基石,以嚴謹流程致力打造經多年使用後仍穩定可靠的耐用裝置。於Galaxy Z Flip首次問世的革命性隱藏轉軸,搭配Flex模式能以不同角度直立。借助升級抗塵技術,其採用更短的內部刷毛有助趕走灰塵與微粒,以維持裝置耐用性並成就嶄新無縫的用戶體驗。Z Fold3與Z Flip3亦經Bureau Veritas機構嚴格的摺疊測試,可耐開闔達20萬次。此外,兩款裝置皆搭載最新、最強悍的5奈米應用處理器與5G頻段相容性,由內而外造就最佳使用體驗。
Galaxy Z Fold3 5G:極致生產力及娛樂體驗
展開搭載全新螢幕下鏡頭技術的Z Fold3,即可透過毫無拘束的7.6吋內頁螢幕,盡情徜徉於劇院級影音盛宴觀賞喜愛的影音內容。Z Fold3盡可能降低覆蓋於鏡頭上方的畫素數量,藉此加大可視面積,使用戶能以完整的顯示畫面瀏覽最愛的應用程式。螢幕應用全新的Eco²顯示技術,除亮度提升29%,亦可減少電力消耗。而封面、內頁螢幕皆具備智慧動態調節120Hz畫面更新頻率,展現更加流暢的滑動及裝置操作體驗。
三星首開Galaxy Z系列先河,將Note系列備受愛戴的科技-S Pen注入Z Fold3中,用戶可於摺疊螢幕充分運用最佳化的S Pen功能,完美符合多工處理者出門在外的需求。於Z Fold3大型內頁螢幕上,可透過廣受星粉喜愛的S Pen於視訊通話同時隨手筆記、邊瀏覽電子郵件邊勾選待辦清單,便利性更勝以往,亦可為工作注入滿滿的創意與效率。Z Fold3支援S Pen Fold專用版與S Pen Pro共兩款S Pen,其擁有經特殊設計的可伸縮筆尖及力道限制技術,用於保護Z Fold3內頁螢幕,讓用戶放心書寫。此兩款S Pen低延遲、擬真筆觸的特性,使作筆記與撰寫訊息更加流暢直覺,成功展示三星迄今最優秀的S Pen體驗。
進階Flex模式讓Z Fold3成為高效工作者全方位的貼身好夥伴,協助用戶同步處理多項事務,例如透過裝置上半部螢幕參與視訊通話、同時利用下半部螢幕查看會議筆記。借助Z Fold3升級的多重視窗功能,用戶可透過裝置的大螢幕一邊查看日曆、一邊傳簡訊規劃晚餐約會,隨時隨地打理生活大小事。Z Fold3具備進階應用程式組功能,用戶可預先建立捷徑,日後即能直接點選,輕鬆開啟常用的程式;此外,新版工作列讓用戶不須返回主畫面即可快速切換應用程式。
Z Fold3具備更加洗鍊、纖薄、輕盈的設計,使其可攜性遠超越Galaxy Z Fold2,並推出三款雋永的顏色選擇:黑(Phantom Black)、綠(Phantom Green)、銀(Phantom Silver)。
Galaxy Z Flip3 5G:時尚、功能性與不間斷樂趣的理想平衡
Z Flip3以大膽的色彩搭配、俐落設計與頂級功能讓用戶盡情展現自我;共推出米白色(Cream)、綠色(Green)、紫色(Lavender)及黑色(Phantom Black)四種時尚配色選擇,搭配全新時尚指環扣與織帶保護殼,持握和摺疊手機變得更加輕鬆,盡展真我風格。如需更多搭配造型的顏色選擇,於特定地區三星官網亦推出灰、粉紅、白等獨家配色。
Galaxy Z Flip3封面螢幕經重新設計,可視面積提升四倍,不須展開手機即能輕鬆讀取通知和訊息。透過全新的封面螢幕小工具,用戶可隨時掌握行程、查看天氣、追蹤每日步數,亦能搭配新推出的Galaxy Watch4與Galaxy Watch4 Classic設定封面螢幕桌布,打造一致化的個人風格。而運用封面螢幕內建的Samsung Pay,於咖啡廳快速結帳變得再容易不過。
Z Flip3獨特的摺疊設計,讓用戶可盡情紀錄並分享回憶。透過Flex模式,無需手持與腳架,僅需展開裝置並置於平面,即可拍出令人驚豔的自拍照。而裝置維持摺疊狀態時,亦能使用升級版封面螢幕自拍(Quick Shot)功能,輕按兩下電源鍵,即可快速開啟相機拍出驚艷美照。此外,Z Flip3支援智慧動態調節120Hz畫面更新頻率,螢幕顯示更加流暢。
借助Z Flip3免手持瀏覽YouTube影片或電視節目,恣意放鬆不設限。Z Flip3升級搭載Dolby Atmos®立體揚聲器,不論觀看或聆聽內容,締造絕佳清晰度與音場效果兼具的沉浸式音效體驗。Galaxy Z Flip3嶄新的Flex模式開啟全新裝置互動模式,當螢幕半開時,影片將移動至上半部螢幕,節目控制選項(如亮度和音量)則移至下方螢幕,打造更加便利的視覺體驗。
自我調節流程 在 Facebook 的最佳解答
〖插畫家給 SOHO 族的在家工作 11 個小撇步〗
身為從畢業就在家工作的資深 SOHO 族,在疫情緊張的時期生活基本上沒有太大變化。知道身邊很多朋友突然要轉化居家工作模式,可能有點措手不及或是不習慣。
但其實居家工作是一個很好的生活調節時機,在家的時間長了,很多以往早出晚歸無心關注的角落都成了日常,終於有時間好好梳理家裡,學習和環境和自己好好相處。
居家防疫對我來說是無比珍貴的經驗。雖然一開始像是被迫的,要斷捨離所有的社交活動,把自己縮進屋宇巷弄,但是在一點一滴收納自己的過程,會發現我們依然擁有生命極大的主導權,這段時間,我們可以專心成為一個更不一樣的人。看似是淨空,其實是累積,累積更強大的力量,與更美好的未來相遇。
根據我這幾年在家工作的經驗,列出了幾點我這幾年下來嘗試過覺得不錯的居家工作小撇步,讓我們一起正向居家防疫,Work from Home!
1. 折好棉被
床鋪絕對是居家工作最大的敵人。
摺棉被這個動作,除了可以提醒自己結束睡眠行程之外,更可以保持床鋪的乾淨整齊,讓床鋪呈現一種冰山美人的姿態,使人想跟她保持距離,不會動不動就想親近。
舖床折棉被這一招對我滿管用的,對於好不容易整理好的地方,看上去賞心悅目又有成就感,我總是不忍心破壞。
2. 脫下睡衣
一開始我也是一個尋求在家就是要無比舒適的心態,只要不出門就是穿著睡衣,即使在電腦前工作,看上去也像是隨時可以睡著那般自在。但這種過於閒散的情緒讓我總是太輕易反撲床上睡回籠覺,在睡眠中錯失很多白天可以處理事情的時間,更讓作息混亂,日夜顛倒。
後來我開始試著盥洗完,就脫下睡衣(很需要強迫自己),換上正常上班外出的服裝。這大大改變了我整個人的狀態,讓我的時間藉著更衣乾淨劃分開來。
3. 劃分空間立下結界
居家工作常常會落入公私不分的窘境,這當然很難全面防堵,畢竟在家裡也同時會帶來許多便利。但有一些小方法倒是可以提醒自己現在應該專心工作,那就是劃分出明確的工作區域。
有幾個大原則就是不要在床上辦公、不要在床上吃飯,這太容易讓區域混亂。以往我住小套房的時候,也常常因為混亂的區域導致進入工作狀態需要耗時很久,而一個不注意又神遊太虛。
之後我便開始明確界定我的工作區、吃飯區和休息區,配合上前面說的換衣服儀式,這讓我的工作狀態有很大的提升。
4. 做個時間管理大師
時間的部分我其實覺得是最難的,因為在家工作常常會睡到自然醒,或是不自覺熬夜加班,一天比一天晚睡晚起的後果就是生理時鐘大失調,也造成很多心理身體上的負擔,於是自律的時間管理非常重要,可以說是居家工作最核心的能力了!一定要練起來!
可以依據每天需要工作的工時、和客戶同事線上溝通的時程,以及自己喜歡的生活模式,訂定一個適宜的工作時間,盡量固定時間起床,固定時間上班。並且在時間點到的時候給自己一個小獎賞,強化這個時間點的分水嶺效果。
例如說早上九點可以享用一頓美味的早餐或是六點下班可以打開期待已久的新影集。
5. 為自己好好倒一杯飲品以及兩首歌的上工準備時間
這個其實是我想出來的自我開工儀式,在開工前有時候心裡總是有一點抗拒,這時候幫自己好好準備一杯鮮奶茶、咖啡或豆漿(像我自己是滿滿一大瓶水),都可以讓身體在這個過程中慢慢去轉換成需要工作的動力,兩首歌的時間也是給自己個一優雅的緩衝,在音樂的進行中去排解焦躁,並讓大腦學習兩首歌之後就要轉換思考模式,幫助自己更順暢進入工作模式。
6. 自我打卡儀式感
和上述倒飲料放兩首歌的概念一樣,自我打卡也是一個很不錯的開工儀式,我知道有一些 SOHO 族會買打卡鐘自己在家上班打卡,卡一插下去的聲音就是開工的宣告。這個方法我也試過,但是不太適合我,我可能還不太習慣瞬間轉換的感覺,不過這種果斷明快的節奏也很適合大家參考!
7. 保持正常飲食時間
吃飯是一件很重要的事情,因為正常的飲食習慣會讓身體很明確建立時間鐘。記住防疫其實是一個長期的馬拉松,我們必須認真教導自己的身體什麼時候該做什麼事情,也才可以提升自己的抵抗力並維持工作效能,自律才能帶來做大的自由。
雖然沒有同事相揪吃飯訂外送,但是大家還是可以在線上群組互相提醒,一起同時間吃飯線上聊天也很不錯!非常時期,健康的身體是你最強的武器。
8. 關心周遭朋友、建立工作夥伴群組
所以,就來建立線上工作夥伴群組吧!
防疫期間自己關在家裡,沒有了辦公室互相支持的感覺,我們就把它線上化吧!我自己也有一些防疫泡泡群組,把一些工作夥伴或是至親好友加入,每天互相上線打卡開工,中午就互傳午餐分享今天吃了什麼!關得住人,關不住情感,讓我們一起為彼此加油,這場仗也就不那麼難了!
9. 放一株小植物吧
有棵植物在身邊是好的,有人會養毛小孩,我也覺得很好。讓空間裡有其他生命氣息的流動,和你息息相關,能夠彼此陪伴互相支持,或單單就只是知道它/牠們存在,都能獲得能量。
幫植物澆水、修剪整理的過程,也可以舒緩工作的情緒,排解在疫情下的恐慌。它們就像是馬拉松的補給站,光是看著、一起曬曬太陽都可以覺得有力量。
10. 確保定期運動曬太陽
因為長時間在家,活動範圍限縮,各種零食又唾手可得,很容易造成身體的倦怠、體力下降跟脂肪上升的負擔。為了能保持工作效率和身體的活力,確保定期的運動是這個時間非常需要的工作。
因此就算在家工作,也可以設定鬧鐘讓自己每個小時站起來動一動,我因為長期居家辦公,因此已經把桌子換成升降桌,可以自由調整高度站著也可以工作,避免久坐脂肪囤積。
此外分出一點時間,每天半個小時或是一週三次就好,鋪個瑜伽墊做一些強度比較高的徒手訓練,或是跟著網路上的健身教練、瑜伽老師,做完一套完整流程,讓自己能流流汗、保持肌肉的使用。運動會讓心情愉快,這時候我們最需要身體來支持心理,因此也學著操練身體吧!
身體是最忠誠的,你運動多少,身體就會回報你多少。當身體強壯了,對自己所能掌握的一切也會更有自信。另外找時間曬太陽補充維他命 D,這絕對比關在家裡吃各種保健食品來得更有益身心!
11. 固定時間居家清潔
每個星期找一天,好好整理居家和工作環境吧。因為在家的時間長了,你會發現垃圾的累積變快,家裡的整潔也很容易被破壞,因此找個固定時間整理好居家空間,不只可以讓自己活動一下身體,也能讓環境保持讓人願意待好待滿的樣子!
這個空間需要支撐你很長一段防疫時間,所以好好環顧四周,如果有什麼想換的傢俱、鍋碗瓢盆、工作用品,總之只要能讓你增加幸福感和歸屬感的,都換起來吧!讓家裡不再只是旅館,而可以是一個更可愛的地方。
如果大家有什麼點子也歡迎分享!
讓我們一起好好待在家裡生活工作,就是對台灣最大的守護。正向防疫,台灣加油!
#文章投稿於女人迷
#原文網址放留言
自我調節流程 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的最佳貼文
#有一種可能
你知道嗎?每個人內心都藏有一個 #療癒自我的機制。
不需要靠意志力撐著,或者外在物質慾望的滿足,
只需要透過「適合大腦的引導方式」,就能減輕害怕、焦慮、情緒負擔。
這是一套國外流行也具備專業執照的 #自我提升 方法
琴心,透過 #NLP芳療 ,從心理學、語言學角度結合五感,引導大腦脫離慣性,轉換固有應對的方式 讓 #情緒調節 與 #生活減壓,不再只是待辦清單。
#NLP芳療 協助你理解每個情緒感受的 #正向意圖
不需要靠外在物質填補傷口,而是學到自己原來擁有給自己力量的能力!
🌞 🌞 🌞
琴心相信,當開始了解心靈的聲音,從#身心調節到#內在探索,
每個人都能成為可以深層自我療癒的個體。
------------------------------------------------
📣 12月現正預約中!最近預約人數增多,請大家盡量提早預約,謝謝
📍 預約流程:填寫預約表單 > 提交 > Tequila會盡快與你聯繫:)
👉 預約表單(了解完整服務):https://reurl.cc/2072oa
🌞 聽Tequila 說說療癒:https://www.tequila1990.com/
#NLP芳療 #忠孝復興站芳療 #心靈芳療nlp