關於 自汗食療 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。

💁🏻‍♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的，所以，家長不要過分擔心。

了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。

根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊，DSM-IV [C] 區分了三個亞型：
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”

目前，經過教育心理學家和兒科醫生的診斷，受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而，這種藥物不應長時間開處方的原因。

中醫方面，在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵，可歸入「“臟躁」、「躁動」證中， 和ADHD以專注力不足症狀類同。

在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常，就是以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動易怒，睡眠不安，並有不同程度學習困難為臨床特徵。

👉🏻中藥調理：「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結，作治療的基本。

1）肝腎陰虛

證型特徵：兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗


食療：杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢，甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。

2）心脾兩虛

證型特徵：面色萎黃，神疲乏力，食慾不振，大便溏瀉

食療：太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢，約3.5碗水，煲30分鐘即可。

3）痰火內結

證型特徵：胸悶胃脹，喉間痰多，目赤口苦，小便黃，大便秘結

食療：天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。


不能辨別證型或症狀較複雜，建議先到中醫師面診。

適合5歲以上，沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕

👉🏻推拿及頭皮針

其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀，常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。

👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現，服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾，但服用酵母菌後，有助於全面地吸收營養，還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響，因有助於支持記憶力和注意力，同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。

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瑞士國寶酵母菌
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👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
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黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

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有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
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這篇是3M聶永真設計師限量款x全面抗蟎柔順兩用被的試用分享。
喔喔，還有，我更期待這個可以水洗的枕頭！

這陣子好多粉絲跟我分享種種小孩過敏的血淚經驗，怎麼食療、看什麼醫生、吃什麼營養品、塗什麼精油……

咳，其實，我也都有一籮筐……

媽媽界的金城武-----黃瑽寧醫生寫的書，談小孩過敏的，我記得最清楚，他說每天要把棉被攤在床上，尤其要把蓋身體的那面翻出來，然後把房間關起來，除濕機開下去。

一直要讓濕度低到50％以下，就可以殺死塵蟎。

我也買了一種純白色可以防蟎的被套、床單，先鋪上這一層防蟎布隔離，然後才鋪上正常的被套、床單。
但我其實想不通，這樣是不是把塵蹣都關在被套裡呢？

#塵蟎平常住在哪裡呢

3M 優質生活簡單 GO 這次結合聶永真，推出設計師款，聶永真用看似隨意交叉的線條，投射哲學中各種方向的解題與思考路徑。嗯…..好像在看趙無極的抽象畫，不用懂，可以睡好覺就好。
這款是薄被，表面採用天絲，摸起來很柔順。

一般羽絨、棉花棉被都太難洗，挺多晒。婆婆很喜歡晒棉被，我也是。喜歡棉被被太陽晒得香香。

不過，這款聶永真是薄被，介紹說是禦寒科技纖維，重量輕同時兼具柔軟蓬鬆，夏天可以單獨蓋，冬天可加入被胎作為冬被使用。 經過20次水洗，都還有100％的防蹣功效！還可以烘！驚喜！
#可以水洗
＃可以烘

介紹上面還有提到一個
「獨家創新三層織造結構
採超微米熔噴技術，通過TTRI紡研所塵螨阻隔測試，柔順親膚，透氣不悶熱。」

一些很艱澀的名詞堆疊起來，顯得好專業喔！但我是熱中田調跟學習的編劇薇薇啊！

熔噴技術是什麼？

科學說法太複雜，但是在大自然界是有的。
在火山活動活躍的夏威夷群島，猛風會吹起熔化的玄武岩，令玄武岩形成纖維狀的物質，被稱為「貝利的頭髮」。「貝利」（Pele）是夏威夷傳統多神信仰的女神名稱。儘管玄武岩並不是聚合物的一種，其原理與熔噴技術相同。

還有，這一次我才知道，TTRI是「紡織產業綜合研究所」。一個檢測與認定的機構。

另外，就是枕頭。枕頭是天天都在用的。流口水、流汗都在上面。很容易變色變黃發霉。可以水洗清潔度百分百。

但是我曾洗過枕頭一洗出來就變了一個人，從王小明變成趙大雄，但這個枕頭標榜36次都不會變形。如果一個月洗一次，等於三年後王小明還是王小明。媽媽回家還認得它。

至於軟硬度，就看個人了。這款我個人覺得適中。但對婆婆來說太軟。小孩來說剛好。

我現在要慢慢把家裡的枕頭都換成防蹣可水洗的。希望小妞半夜不要再變成苦苦嫂了。

#可水洗36次不變形
#可洗可烘

聶永真設計師限量款x全面抗蟎柔順兩用被
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HOLA兩用被新品熱銷中
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Filtrete防蟎水洗枕
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減肥從了解體質開始💪🏻
每個人的體質都不同，所以人家有效的減肥方法不一定適合你，正如你是粗壯肌肉形的，怎樣用燒脂機也瘦不了！😅
所以我一定要入門新客先做$1988體驗療程，就是幫助你作針對性療程，並指導適合你體質的食療，而不是單純做一部儀器。
很多客人試過$1988後，也能瘦下來不反彈。😎👍🏻
Ace Talent演藝大賽大獎得主鄭杞瑤kylie，就是靠10日療程全身減25吋，一個月瘦6磅！

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<對症下療程　10日撇甩易肥體質>
很多客人跟我說：「我有參加其他美容中心，在他們中心做這部機，跟在你們中心做這部機，效果不同啊，雖然你們較貴，但你們效果更好。😊」說真的，我認的，同一部儀器，我們是較貴的，很簡單，專業知識非常重要。

單純做機未必有最好效果，而且甚麼人適合做甚麼儀器，這就是我們的專業👩🏻✨。我公司每間分店必定有一位自然療法營養師，是我訓練出來和有證書的，他們知道你的體質適合做甚麼儀器。一部著名儀器，不代表適合所有人，究竟你要做的，是要將鬆掉的肌肉去收緊，或是將多餘脂肪去燃燒，或是祛水腫💦，我們就知道，我們有我們的專業，所以我們懂得為客人設計最合適的療程組合，作針對性療程，並指導適合你體質的食療，而不是單純做一部儀器。

如果你屬於水腫型，透過排毒汗熱氈、消腫食療已經可以減輕水腫。這療程有遠紅外線配合「獨家」排毒產品，能幫助排出氣味較濃的「油汗」，將積存於脂肪內的脂溶性毒素和代謝廢物帶走，排毒消腫。再用儀器縮細局、部脂肪，瘦身塑形。
如果你屬於肥厚脂肪型，只要徹底打散脂肪細胞，Hip位和大腿這些難減部位一樣能顯著瘦。例如做臟脂療程，日本研究利用電腦斷層掃描顯示有助減少內臟脂肪達38%、阿根廷約翰甘迺迪大學教授的研究顯示有助減少15％水腫和蜂窩組織，減少27％脂肪酸，和增加22％皮膚彈性！👍🏻👍🏻

「$1,988十日瘦十吋」集中醫營養學、自然療法和多項高科技療程於一身，擁有真人實證報告，真實數據客戶參加後，接近98%可減達十吋以上。有網友完成這療程，減了5磅、全身勁減31.2吋！連最難減的腰側、拜拜肉也顯著修緊，配合健康飲食，體質也變好。網絡上已有多個真人實證公開她們的瘦身歷程，大家有目共睹。
專業誠信、健康瘦身、不硬銷！😎是我們35年來的口碑保證。

📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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#感冒 #食療 #蔥白湯
天氣濕濕冷冷，最是感冒好發的季節，來一碗熱熱的蔥白湯，有助於緩解感冒症狀喲~
我喜歡用食療來增強抵抗力，這碗蔥白湯在我感冒初期給我很大的幫助!
因為蔥是屬於辛辣的食材，有助於身體發汗
蔥白湯是比較適合「風寒型」的感冒
(風寒型感冒如何分辨，影片中有解釋哦~)
對於感冒初期症狀的緩解，真的有不錯的幫助
不過還是提醒大家
如果感冒症狀持續、而且加重
還是要記得去看醫生，不能自己當醫生
或是狂喝蔥白湯就會好
這樣也是不對的喲~~

後續會再推出系列食療
#感冒食療
#過敏食療

｜暗瘡—中醫推介暗瘡食療 暗瘡分3類想有效改善注意8大生活習慣
暗瘡在中醫稱為粉刺，可擠出白色碎米樣粉汁，如刺般的丘疹。粉刺多發於顏面、胸、背部，青春期、月經前後多見，是一種毛囊、皮脂腺的炎症，較嚴重的稱為痤瘡。中醫認為體質偏熱、外受風熱、飲食腸胃積熱，這些火熱之邪灼煉津液成痰、燒傷血絡成瘀，加上脾虛濕濁停留等病因病機，導致濕熱痰瘀上蒸臉部或胸背所致。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#暗瘡 #粉刺 #中醫 #食療 #痤瘡
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暗瘡在中醫稱為粉刺，可擠出白色碎米樣粉汁，如刺般的丘疹。粉刺多發於顏面、胸、背部，青春期、月經前後多見，是一種毛囊、皮脂腺的炎症，較嚴重的稱為痤瘡。中醫認為體質偏熱、外受風熱、飲食腸胃積熱，這些火熱之邪灼煉津液成痰、燒傷血絡成瘀，加上脾虛濕濁停留等病因病機，導致濕熱痰瘀上蒸臉部或胸背所致。

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