#月子諮詢 #產後調理
#中醫坐月子 #中醫
今天來了一個預計剖腹產的媽咪
要來諮詢如何坐月子
一進來就問說：
我想看看我是什麼體質
有哪些中藥材要避開
（原來是被媽媽及月嫂強烈建議來把脈的）
首先李醫師釐清了媽咪的觀念
因為在專業中醫師心中
永遠都是因人因時因狀況用藥
不會分了體質之後給套餐
（有幸診所目前已經能夠承擔全客製化這樣的方式）
所以我們中醫師在開立月子方（產後調理水煎中藥）
是一個用中藥處理身體問題的概念
一定是看診把脈問診量身訂作
甚至要追蹤到產後狀況視情況調整用藥
比較不會像一般月子中心或月子餐業者
填表格分體質等等
是一個用中藥藥膳湯補補身體的概念
兩個是不一樣的
至於什麼藥材要避開
看完媽媽的狀況 不算體質太特殊的媽媽
給了幾個月子建議之後
也請她留意分階段坐月子的重要性
然後媽咪還是很想問什麼藥材要避開
最後我說 如果是一般食品行買得到的藥材
像是紅棗 桂圓 枸杞 都還好 注意量就好
太特殊藥材 我無法像列清單一樣
可能要妳明確的提出 想要吃什麼 可不可以
分階段坐月子
我說 產後記得看看身體狀況
一般剛生完 比較虛弱
只能進食“清湯”喔
（媽媽一臉驚恐 清湯？！）
我說 就是不加任何中藥材的湯品
包含麻油 爆薑 酒 都不可以
這些要留到身體恢復一點了
一般是產後第三週之後
媽媽：我還以為只能喝清湯
#其實李醫師都會去上媽媽教室
#月子諮詢一般是看診開立月子方
#還好老天幫忙今天沒什麼患者
#希望坐月子的觀念能幫幫忙
患者說 因為這邊比較近
我說：我專門看這個的耶 也太剛好 哈哈
自然產剖腹產都經歷過
在孕產媽媽領域打滾了幾年
一定可以經驗分享的
自然產 剛生 完 要吃什麼 在 [月子] 產後第一頓早餐能吃吐司夾蛋跟豆漿嗎？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
今天上午剛生完，午餐跟晚餐婆婆都有準備魚湯，不想太麻煩老人家送三餐，想請老公在
醫院附近的早餐店買早餐就好，想請問一下有什麼應該避免的嗎？本身胃口不大，剛生完
傷口痛也沒啥食慾，想吃簡單的就好，謝謝大家～
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