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現在大家在家自煮練習
營養均衡很重要,食材來源更重要💪
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同時也有191部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Mrs. Raven烏鴉太太,也在其Youtube影片中提到,訂閱我吧:https://bit.ly/39KYV8N 我的instagram: https://reurl.cc/l0jk3A 帳號👀 @by.mrsraven 合作邀約:[email protected] KINGRINDER磨豆機:https://lihi...
自煮練習 在 安妮與陳 ‧ 在拍照 Annie & Chen Photography Facebook 的最讚貼文
【你喜歡吃什麼樣的沙拉呢?🥗】
Hi~我是攝影師安妮🙋🏻♀️不知道你有沒有這種經驗?明明起床好一陣子,但你的胃卻還沒醒。這時如果貿然進食,胃會直接來個滿滿的起床氣,當下不管看什麼食物都是
#吞不下去 ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ
#我OK你先吃
這時吞得下去的食物,沙拉通常是其中一個。但超商沙拉都冷冰冰,第一餐這樣吃有時胃還是不能接受,實在非常之大牌🤷🏻♀️
直到有一回在餐廳吃到溫沙拉,覺得實在太·好·吃·惹!盤子裡只有生菜是冷的,其他食物都是溫的,很適合有老人胃的我🥳
所以今天,小妹我就決定來做個清爽醒胃無負擔的溫沙拉!!
不過單只有青菜,營養有點不夠,所以我又呼叫一份雞胸肉來支援。話說這是我第一次煎雞胸肉,怕會煎得太柴,實在緊緊張張!上網研究了一堆嫩煎雞胸肉的方法,再加上一點我的風格(?),煎出如上圖的雞胸肉。嗯,應該算是成功啦,至少有香,也不會柴柴的。
接著我準備了開胃第一招:清爽酸順a油醋醬!這傢伙淋在生菜上真是絕配!絕配到我還特地拍了幫它拍了張倒醬寫真👍🏻
開胃第二招:蜂蜜檸檬酪梨丁!就是盤子右下角那團一塊塊黃色的東東。這傢伙酸酸甜甜很營養,可以單吃,也可以拌生菜相親相愛一起吃。
不過當我們準備拍照時,老陳突然說:「欸~你什麼時候弄了咖哩?」
「沒有咖哩啊?」我整個黑人問號,你整個早上應該都沒聞到咖哩味吧。
「嗯就是這個一塊塊黃黃的東西」老陳也黑人問號。
「啊那是酪梨丁啦!」居然錯看我精心調製的開胃高手😤
不過等等 ... 不說還沒感覺,一說這酪梨就越看越像咖哩欸!而且照片拍出來後 …… 嗯,又更像了!
看來下次我得想想,怎麼做才不會被誤認🤔
好啦,不管揪竟是酪梨還是咖哩,平安的一天還是又過去了。感謝清爽的溫沙拉,讓我的老人胃表示心情愉悅啦!
👉你喜歡溫沙拉嗎?
或是你喜歡哪一類沙拉呢?推薦一下吧!
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話說~我們陸續有收到許多同學對線上課的好評,看得我們真是超感動的啊😭很開心這門課能幫上你們,希望每個人都能拍出心目中的好照片📷
👉 課程連結在這邊喔 https://hahow.in/cr/anc-ezphoto
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自煮練習 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 的最佳貼文
很多人聽到吃雞胸肉當作方便補充的蛋白質來源,都以為只有乾煎或水煮的兩種方式...
其實口味變化真的非常多噢!
找出些現有的方便口味,混合好放在夾鏈袋中,要吃的時候再放入烤箱烤20分鐘,一道比外頭餐廳還美味的料理就完成了 :)
ps: 烤箱烘烤的時間,剛好把沙拉切好/菜炒好/藜麥煮好,一頓飯真的只需30分鐘!
#享吃吧分享 #自煮練習 #chickenbreast #foodiecooks
自煮練習 在 Mrs. Raven烏鴉太太 Youtube 的精選貼文
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自從開始練習手沖
除了飲用
感覺跟咖啡的連結跟喜好
好像有了更深一層的理解
今天收到KINGRINDER的邀請
想來跟大家分享
我這個手沖新手將近一年來使用的一些用具
還有我的使用心得
如果對於手沖咖啡有興趣的朋友
或是想知道我如何選擇我的濾杯或工具的
就一起跟我來看看吧
Music
Artlist Licensed via https://artlist.io/
License Number 540466
#烏鴉太太 #簡單生活練習 #夫妻生活 #2021vlog #lifestyle #brunch #coupleslife
自煮練習 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天,就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎?你有辦法準確描述自己的感覺嗎?「精準描述」情緒的能力,為什麼能降低自己與他人的心理距離?今天的相談所,就來傳授如何降低孤獨感,創造優質連結關係的秘密。
●關係相談所給你的悄悄話
「如果不知道自己要什麼,在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」
「對自己的理解,若能來自於體察自己的細緻需求,而不是侷限在原始情緒中,將有助於做到更深層的自我覺察。」
●本集重點
1. 各位好捧油,前兩週的三分鐘作業,都有乖乖完成嗎?
不過好消息是:無論有做沒做,兩位主持人都可以是你的依靠!
2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感,老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍,他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻,就是揪出別人錯誤」的親友嗎?
究竟是是什麼原因,造成我們形體上可以很接近,心理距離卻是如此遙遠?
3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感?從今天起,就從家庭的日常溝通起步:你習慣放出正確的呼求與訊號,也正確解讀對方的訊息嗎?
每天鬆一點!3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習
大人如何幫助幼齡孩子,發展自我情緒覺察的能力?
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛,尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」?
#學習端出一盤,幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧!
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# 前兩週有乖乖寫作業嗎?
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自煮練習 在 Weiwei Chang / mein B1 Leben in Deutschland Youtube 的精選貼文
# mein B1 Leben in Deutschland
Episode 37
延續上次的慕尼黑旅程,
接著我們還租了露營車要開往奧地利
第一次開露營車的溫尢會遇到怎麼樣的挑戰呢?
趁著孩子們放暑假,
又仗著夫妻倆都打完疫苗,
就來個久違的家庭旅行吧!
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我是 Weiwei,一個在德國生活五年,德語程度仍在B1停滯不前的台灣主婦.
在這個頻道我會拍所有我有興趣的影片,有些說中文,有些說德文,希望可以透過影片分享德國生活之餘,也能有機會多練習自己的德文口說,如果有聽到我說錯的方,歡迎留言糾正我。
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🇩🇪 Hallo Leute! Schön, dass du auf meinem Kanal gefunden hast!
Ich bin Weiwei Chang, eine taiwanesische Hausfrau, die seit 5 Jahren in Deutschland lebt, aber Deutsch nur auf B1 Niveau sprechen kann.
In meinem Videos geht es um alle Themen, die mir Spaß machen! Einige der Videos sind auf Chinesisch, andere auf Deutsch. Abhängig von den Themen oder der Stimmung.
Ich möchte diese Videos machen, damit ich mein Leben aufzeichnen und gleichzeitig Deutsch üben kann. Wenn ich einen Fehler mache bitte zögert nicht in den Kommentaren mich zu korrigieren.
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