關於自由式移臂技巧
可改善游泳肩問題的發生，減少肩膀受傷與疼痛，適合長距離使用，成人肩膀柔軟度不佳的泳者，有別於傳統游泳肩發力類型的自由式。
#魚式游泳
#ticoachaska #長距離自由式技巧
自由式技巧 在 游泳教練日常紀錄 Facebook 的最佳解答
同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Snow Sensei，也在其Youtube影片中提到，對你來說，20/21是一個怎樣的雪季？ 對叔叔來說，出不了國、滑不了真雪的20/21，是一個「神奇」的雪季！ 過去從來不曾想過，自己會一整個冬天都待在台灣，持續地在室內雪場做教學。 儘管內心無比想念日本的拋Pow，卻也感到一股前所未有的充實與幸福。 因為這一個冬天，這幾個月來的持續開課，叔叔在好多...
自由式技巧 在 Snow Sensei Youtube 的最佳貼文
對你來說，20/21是一個怎樣的雪季？
對叔叔來說，出不了國、滑不了真雪的20/21，是一個「神奇」的雪季！
過去從來不曾想過，自己會一整個冬天都待在台灣，持續地在室內雪場做教學。
儘管內心無比想念日本的拋Pow，卻也感到一股前所未有的充實與幸福。
因為這一個冬天，這幾個月來的持續開課，叔叔在好多好多位學員身上，親眼見證了令人讚嘆、感動的驚人成長。
在Freestyle技巧的進步之外，過去原本互不相識的大家，也因為持續地於課程中互動，而成為了能在雪場上互相激勵與吐槽的，所謂雪友。
與志同道合的夥伴們一起開心爆滑、做招練功，這不正是滑雪的一大樂趣？
叔叔要由衷感謝這段時間有緣在小叮噹相遇的每一位學員，也要藉這個機會，向心動但還沒展開行動的你/妳喊個話：
不是一定要飛高高放大招，才叫Freestyle！
一個小跳躍，一點小動作，甚至就是一種勇於挑戰未知，展現自己風格的勇氣，都是Freestyle精神的展現。
也許還有些害怕與懷疑，但請不要擔心，跨出第一步，你一定也能夠感受到Freestyle的趣味與魅力。
如果你想滑雪想進步想練招，而且感到孤單寂寞冷，我們有每周固定的Freestyle團體課程：https://forms.gle/gn7YvhkjnQvWXM7F7
如果妳是剛剛準備踏入Freestyle的世界，又感覺跟臭男生一起練習壓力太大，我們有女力特攻班：https://forms.gle/zfiiLUUPTU6AeKAe6
如果你能揪上一群氣味相投的好雪友，我們也推出了Freestyle包團方案：https://forms.gle/VeaTzgFKaFd2DBYc9
這個春天、夏天，我們在小叮噹，不見不散！
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自由式技巧 在 Snow Sensei Youtube 的最佳解答
20/21的這個雪季
Sensei將會開設新系列的教學影片
叫做"FreeStyle101"
101指的是美國大學裡的第一堂課
在課堂中將會教授基礎但重要的知識
而Freestyle101正是如此!
所以不論你是在可以盡情滑雪的日美歐中等地
又或著是在小叮噹跟乾式訓練場的雪友們
相信你都可以從中學到許多Freestle技巧喔!
請持續關注SnowSensei頻道
那麼我們今天要講的第一個主題就是
什麼是道具減壓
不管是什麼樣的道具.招式
都需要運用到減壓的技巧
而且這也是新手常會踩雷的雷區
快來看看這集的"FreeStyle101- 怎麼在道具上減壓?"
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自由式技巧 在 Snow Sensei Youtube 的最佳貼文
冬天在日本根本訂不到叔叔的課？
逮就補，這次大家可是在台灣小叮噹上滿了上爽了！
Snow Sensei 聯合 小叮噹滑雪場,推出疫情時期限定CAMP體驗
兩天兩夜跟著叔叔Ski In/Out滑到飽了!
雖然小叮噹真的很小,但此次Camp豐富的教學內容
讓小小的場地充滿了大大的可能!每一位同學一定是收穫滿滿~
Session1沒趕上的同學,不用難過😫
◆跟叔叔一起滑的機會又一次來了！
◆想要開始嘗試Freestyle的你，難道就只侷限在做做意象訓練？
◆已經具備進Park玩道具的基礎能力，急需在世界的中心呼喚讓你Level Up的教學就在這裡!
原定的第二梯次
11/15.16兩天的 Freestyle Session目前已額滿
但是呢!!!!我們又緊急加開了其他時段唷!!
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