關於 自由式1000公尺時間 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#東奧明天登場
#一起幫台灣選手加油！
#臺灣選手明早正式出賽


2020年東京奧運即將於7/23日，台灣時間1900正式開幕！


臺灣划船選手黃義婷HUANG Yi-Ting，明早0730就要正式出賽了！趕快把日暮刑警叫醒來，一起守在電視、螢幕、手機前，觀看臺灣首戰，一起為我們國家的選手，打氣加油！


本次開幕時間維持三個半小時，開幕式進場順序，則是按照「日文五十音」順序排列，台灣隊被安排在107順位出場。


由在里約奧運摘銅的舉重好手郭婞淳，以及5度前進奧運的盧彥勳，共同擔任掌旗官，郭婞淳也是歷年來第4位女性奧運掌旗官！


臺灣參加的項目有射箭、田徑、羽球、拳擊、輕艇　自由車、馬術、高爾夫、體操、柔道、空手道、划船、射擊、游泳、桌球、跆拳道、網球、舉重。


我為大家整理了臺灣選手賽程時間，歡迎大家參考轉傳！


#臺灣東奧賽程表


07/23（五）
划船🚣‍
賽程：0730 黃義婷 單人/雙人/四人雙槳預賽


07/24(六)
跆拳道🦶
賽程：0900、1230 蘇柏亞 女49/男58公斤16強/八強/四強(上、下)

射擊🔫
賽程：0930 林穎欣 女子10公尺空氣步槍決賽

拳擊🥊
賽程：1100 中華隊 女子32強

羽球🏸
賽程：1100 李洋/王齊麟 男雙預賽
賽程：1100 戴資穎 女單預賽
賽程：1800 王子維 男單預賽

柔道👊
賽程：1130 林真豪 楊勇緯 女子48/男子60公斤

舉重🏋‍
賽程：1300方莞靈 女子49公斤決賽

競技體操🌟
賽程：1330、18:30 男子個人資格賽（1、2）

游泳🏊
賽程：1830王星皓 男子200公尺混合式預賽


07/25(日)
射箭🏹
賽程：0830 中華隊 女子團體賽16強

競技體操🌟
賽程：0900、1530 丁華恬 女子個人資格賽1

跆拳道🦶
賽程：0900、1230黃鈺仁/羅嘉翎 女57/男68公斤16強/八強/四強(上、下)

羽球🏸
賽程：0900周天成 男單預賽

射擊🔫
賽程：1000吳佳穎 女子10公尺空氣手槍決賽
賽程：1430 呂紹全 男子10公尺空氣步槍決賽


07/26(一)
射箭🏹
賽程：0830中華隊 男子團體賽16強
賽程：1330中華隊 男子團體賽八強/四強/銅牌戰/金牌戰

跆拳道🦶
賽程：0900、1230劉威廷 女67/男80公斤16強/八強/四強(上、下)

柔道👊
賽程：1000連珍羚 女57/男73公斤預賽/八強

舉重🏋‍
賽程：1300江念欣 女子55公斤級

游泳🏊
賽程：1800王冠閎 男子200公尺蝶式

競技體操🌟
賽程：1800中華隊 男子團體賽決賽


07/27(二)
射箭🏹
賽程：0830、1500中華隊 男女個人賽64強/32強(上、下)

射擊🔫
賽程：1400呂紹全/林穎欣 10公尺空氣步槍混合團體決賽

舉重🏋‍
賽程：1500郭婞淳 女子59公斤決賽
賽程：1900陳玟卉 女子64公斤決賽


07/28(三)
射箭🏹
賽程：0830、1500中華隊 男女個人賽64強/32強(上、下)

游泳🏊
賽程：1800王冠閎 200公尺混 準決賽/決賽


07/30(五)
高爾夫🏌
賽程：0600、1030潘政琮 男子第二回合(上、下)

田徑🏃
賽程：0800 陳傑/謝喜恩 400公尺跨欄/女子100公尺決賽

射箭🏹
賽程：0830中華隊 女子個人賽16強

射擊🔫
賽程：1300田家榛 女子25公尺手槍決賽

游泳🏊
賽程：1800黃渼茜 女子50公尺自由式


07/31(六)
高爾夫🏌
賽程：0600、1030潘政琮 男子第三回合(上、下)

射箭🏹
賽程：0830中華隊 男子個人賽16強

田徑🏃
賽程：1630楊俊瀚 男子100公尺預賽


08/01(日)
高爾夫🏌
賽程：0600、1030潘政琮 男子第四回合決賽(上、下)

競技體操🌟
賽程：1600 中華隊 男地板/女跳馬/男鞍馬/女高低槓決賽


08/02(一)
競技體操🌟
賽程：1600中華隊 男吊環/女地板/男跳馬決賽


08/03(二)
競技體操🌟
賽程：1600 中華隊 男雙槓/女平衡木/男單槓決賽

田徑🏃
賽程：1800 陳奎儒 110公尺跨欄男撐竿跳/女鏈球/女800M/女200M決賽


08/04（三）
高爾夫🏌
賽程：0630、1100 徐薇淩 李旻 女子第一回合(上、下)

田徑🏃
賽程：0800 黃士峰/鄭兆村 男標槍資格賽/女400公尺跨欄決賽


08/05(四)
高爾夫🏌
賽程：0630、1100徐薇淩 李旻 女子第二回合(上、下)

空手道🖐️
賽程：1600文姿云 準決賽/決賽


08/06(五)
高爾夫🏌
賽程：0630、1100徐薇淩 李旻 女子第三回合(上、下)


08/07(六)
高爾夫🏌
賽程：0630、1100徐薇淩 李旻 女子第四回合決賽(上、下)


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☘️☘️關於收費問題及課程內容都在這篇貼文，要學的同學們要詳閱喔 😘😘

✨游泳費用、課程包括：
1. 教練費
2. 門票需自行負擔(只需負擔學習者門票)

✨上課地點：
1.中正國際游泳池(技擊館旁)-主要上課地點
2、到府教學或1對1教學（費用另計，下方有收費說明）

✨報名方式：採電話或line報名
時間：可配合教練時間
（確定上課會給五次上課日期，沒有固定星期幾上課）
上課時間：團體平日晚上7-9點/1對1雙方可配合時間

🌟普通班：
6人就可開班上課，每堂2小時，適合10歲以上兒童及成人 (如其他學員報名普通班有可能會一同併班上課，最多10位)，（可選蛙式或自由式擇一）
◎最長上課期限為2個月(開課即起算8週)
費用：5000元，共10小時(每次2個小時、共5次) <無保證25公尺以上>
🎈續學費用：一小時600元

☀️姿勢矯正班：
如已學會自由式或蛙式，但換氣不順或是姿勢不佳，可購買較少的堂數，一堂600元(無包括門票費用)，最少購買4堂(共4小時)。

✨到府教學&1對1教學：
有自己家中的游泳池進行教學或至私人游泳池(需負擔自己門票)。（限高雄市）
費用：普通班8000元（1對1）、7500元/1人（1對2）、7000元/1人（1對3）
需另收交通費：1000-2000（五次上課的費用，視交通遠近計算交通費用）

💥以上課程皆在開課後2個月內完成，2個月內未完成視為已完成課程，不再排課，請各位學員注意!

💁教練：吳教練(女教練) 進行教學
手機：0982540767
Line：peipearl1130
（後面1130是數字，前面是英文)或搜尋電話號碼0982540767

❤麻煩加入後和我說一下是要學游泳的我才會加入喔，謝謝!!
👀FB粉絲團：高雄學游泳Pearl女教練 (https://www.facebook.com/peiyi1130/)，如果學員上課有機會拍照的話，都會上傳至粉絲頁喔!!喜歡就幫忙按讚喔^Q^
🆘註： 因每逢到暑假報名人數過多，教練只有1位，所以收生名額有限，所以先採預約報名制，可以先行預約排課時間（開放報名後直接預約），時間採可配合教練日期上課時間，報名繳費完成後，費用需在開課前2-3週前匯款完成(私訊通知)，就可不必擔心上不到課程喔!! 請先來電或line洽詢，謝謝~匯款完成會再加入課程群組以便通知上課時間或地點喔！

☄️資歷： 13年游泳選手，10年教學經驗。
全國運動會高雄市代表隊選手
屏東市國民小學體育課專任教練
屏東市立活水氧身世界游泳教練
屏東縣崁頂游泳池游泳教練
高雄市煉油廠游泳池游泳教練
高雄市後勁游泳池游泳教練
高雄市大社鄉立游泳池游泳教練
高雄市桂林國小體育游泳教師
中華民國游泳協會救生員證 中華民國游泳協會C級裁判證照
C級教練證

❗️游泳問題Q&A，很多人都問Pearl有關於團體班及個人班游泳的問題，Pearl就在這邊一起回答關於大家有的共同問題：（如無回答到的問題都可以私訊在詢問喔），花點時間了解一下唷～～❗️
🏊‍♀️團體班：🏊‍♂️
1.請問團體班要如何報名？費用多少？
答：如確定要報名團體班，請直接加Pearl的line（id:peipearl1130）直接加好友後跟Pearl說要報名團體班，Pearl就會先登記，開課前一個月左右會發私賴通知上課日期及匯款資料（匯款完成才確定排入課程上課）。團體班費用為5000元，一個費用只有一個游泳姿勢任選一式，不因學不起來中途換式喔！如五堂課內要學兩式的課另外跟Pearl詢問，另門票自付（全票52元，半票32元）。
2.請問團體班課程日期怎麼選擇？
答：團體班日期Pearl會一次排妥五次上課日期，因為Pearl本身為上班族，所以需要輪休才有辦法上課，所以比較不好意思需要配合Pearl的上課時間，可以配合得再報名比較ＯＫ喔。（原則上都會安排在晚上7-9點的時間）
3.團體班都幾個人上課？
答：6人以上開班，當梯最多報名人數為10位，人數額滿就無法再收。（除非當梯有報名的學員到匯款期限超過未匯款，才有辦法釋出名額排入），所以可以先安排候補等待。
4.可以分期或是刷卡嗎？
答：無法分期以及刷卡，都是轉帳一次付清繳學費喔！
5.如果排定的日期無法上課怎麼辦？
答：如果排定的五堂課其中一兩次無法上課的話，可以再安排補課，但需兩個月內完成五次上課，超過視同課程結束，所以請各位學員注意。
6.團體班一個禮拜幾堂課？
答：原則上一週安排一次上課，視情況最多安排兩次上課，一次上課都是兩個小時。
7.如果兩個月內上不完可以退費嗎？
答：一旦報名參加後，不因個人因素臨時取消退費，因都排定好上課人數，如臨時取消Pearl會無法給其他學員上課，所以報名前都請先確定好，無法因說上班無法配合或是其他原因取消喔！感謝～～
🏊‍♀️個別班🏊‍♀️
1.一對一的時間怎麼安排？費用多少？
答：一對一的時間為雙方都可以一起配合的時間為主，時間上較為彈性。
費用的部分為：
1對1：費用8000/人
1對2：費用7500/人
1對3-4人：費用7000/人
1對5-6人：費用6500/人
以上費用皆為個人費用。
2.交通費是什麼？
答：交通費為個人班所收取的交通往返費用，因是另外拉出個別時間上課，所以酌收此筆費用，非預定上課地點就不會收取這筆費用，視游泳池遠近酌收1000-2000的交通費，此筆費用為五次上課交通費，超過以次計算。例如：一對一課程加交通費8000+1000交通費（五次）換算一次交通費就是200元，課程總費用就為9000元，門票自付。
3.如果我是一對二的話交通費怎麼計算？
答：交通費為收取一次性費用，如此次上課交通費為兩人一起分攤1000元交通費（一人就為500元），以此類推。
4.如果一對二或三的課程其中一人請假怎麼辦？
答：如為一對二以上的課程，其中一位學員請假的話當天上課就需取消，並另外安排上課日期。
以上皆為大家共同的游泳相關問題，Pearl在這就一並回答各位喔～如以上問題沒有的話，都可以私訊另外詢問，感謝大家對Pearl的支持與愛戴🥰😘

默默的，也游完1000公尺了。
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曾經，游泳是我最喜歡的運動，學生時代每個夏天都在游泳池度過，除了生理期那幾天。室外泳池，把我的肌膚曬得黑亮，脫下泳衣身上還有一件淺三個色號的肉胎衣。
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母親後來覺得那樣的狀態對女孩不太好看，便把游泳證改成了晚間。「所以我好煩當女生」當時確實是這麼想的，而且也非常討厭生理期。
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回台北的時間多了，決定把荒廢20年的游泳習慣找回來，配合瑜珈，讓自己有幾個可以一直堅持下去的運動。
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總覺得人生中需要那些一個人默默持續做著一件事的過程。它訓練你的耐力，磨練你的心志，考驗你的堅持。這世界充滿看起來很美好，實際上操作起來非常枯燥且重複性很高的事情，但那件事被你磨成精後，會在生活中創造意想不到的價值。
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當然，這或許也跟我的年紀有關。上個月體檢後檢查出膽固醇略高，身體各項指標都不如三年前那樣"值得炫耀"。
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愛惜自己，也包含把這副身軀保養得當。今天下午潛入水中時，我彷彿回到十幾歲那個愛在水裡翻騰的女孩。只是......媽呀，自由式對現在的我太吃力了吧？
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/ 被寫作耽誤的運動員
/ 誰和我一樣喜歡游泳？
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#katesmurmur #swimsuit #swimming #lifeisbeautiful