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Q: 自製優格好簡單 在Facebook 的評價

★覆盆莓優格水果盤★最近秋老虎熱的很誇張 出門就像會被蒸發了~孩子們早餐說吐司麵包都吃不太下想到早餐可以冰冰的吃東西大概就是優格前一天先和弟弟一起把優格製作起來 @easiyo.tw 優格粉倒入罐子加常溫水，攪拌均勻紅色罐子內放入熱水，蓋上蓋子靜置12個小時做好放入冰箱冷藏隔天就有冰冰涼涼的優格可以吃早餐只需要媽媽早起一點起床切個水果盤，搭配覆盆莓口味的希臘式優格抓一把草莓高纖穀穀脆和一把堅果姊姊們一看開心的直喊好漂亮喔~~~好美喔~~媽媽早起的疲憊感都消失了立馬就嗑光光使用材料【easiyo】覆盆莓口味的希臘式優格【Sanitarium】高纖穀穀脆(草莓烤燕麥) 【Seeberger】原生堅果系列-喜德堡頂級綜合堅果愛文芒果、奇異果喜歡優格的朋友們可以加入優格研究社喔👉🏻 https://www.facebook.com/groups/152521880221689#優格 #優格機 #優格水果沙拉 #優格水果 #希臘優格 #希臘式優格 #希臘式乳酪 #優格料理 #覆盆莓 #覆盆莓優格 #自製優格好簡單 #自製優格研究 #easiyo #easiyo乳酪粉 #easiyo紐西蘭

Q: 自製優格好簡單Everything about Emily 在Facebook 的評價

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Q: 自製優格好簡單Amyの私人廚房 在Facebook 的評價

#自製優格好簡單中秋烤肉吃太多又怕消化不良怎麼辦?🤔這時候來吃一杯優格讓腸胃輕鬆一下吧✌想吃優格又不想買外面太甜&太貴的朋友們，睡前來和Amy一起做優格，只要將兩種材料🥛做混合，裝入玻璃瓶，放入電鍋，使用保溫模式6-8🕗小時，早上起來，就有溫溫的優格🥛可以享用。冷卻後放入冰箱冷藏，也是小朋友們下課回家後的最佳健康點心喔♫🎬訂閱➠ youtube.com/c/Amyの私人廚房IG好友➠ instagram.com/amy.der.kitchen/

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關於自製優格好簡單在提醒您，您即將離開本站前往自製優酪乳(優格) - 簡單的評價

自製優格好簡單在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-10 17:13:43 有 17 人按讚

★覆盆莓優格水果盤★

最近秋老虎熱的很誇張
出門就像會被蒸發了~
孩子們早餐說吐司麵包都吃不太下
想到早餐可以冰冰的吃東西大概就是優格
前一天先和弟弟一起把優格製作起來
@easiyo.tw 優格粉倒入罐子加常溫水，攪拌均勻
紅色罐子內放入熱水，蓋上蓋子靜置12個小時
做好放入冰箱冷藏
隔天就有冰冰涼涼的優格可以吃

早餐只需要媽媽早起一點起床
切個水果盤，搭配覆盆莓口味的希臘式優格
抓一把草莓高纖穀穀脆和一把堅果
姊姊們一看開心的直喊好漂亮喔~~~好美喔~~
媽媽早起的疲憊感都消失了
立馬就嗑光光

使用材料
【easiyo】覆盆莓口味的希臘式優格
【Sanitarium】高纖穀穀脆(草莓烤燕麥)
【Seeberger】原生堅果系列-喜德堡頂級綜合堅果
愛文芒果、奇異果

喜歡優格的朋友們可以加入優格研究社喔
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自製優格好簡單在 Everything about Emily Facebook 的最佳貼文

By Everything about Emily

2021-04-01 11:01:01 有 13 人按讚

#濃郁滑順的法式優格自己做 #自製優格好簡單
我很愛優格，以往我都是到超市購買
這次接觸到BHK's 100%手作優格粉才發現
原來做優格這麼簡單，只要保溫瓶+牛奶+優格粉
放一個晚上，隔天早餐就有營養滿分的新鮮優格

BHK's 優格粉添加頂級高活性優格菌
擁有極高的營養價值👍
還有綜合乳酸菌及豐富的膳食纖維👉使排便順暢

使用BHK's 手作優格粉做出來的優格很滑順
沒有添加凝固劑，質地介於優酪乳與優格之間
飯後點心多了一種選擇，健康也有照顧到
成分天然又健康，我也能放心分給寶貝吃👌

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Tags: 自製優格好簡單濃郁滑順的法式優格自己做

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自製優格好簡單在 Amyの私人廚房 Facebook 的精選貼文

By Amyの私人廚房

2020-10-02 21:00:45 有 7,425 人按讚

#自製優格好簡單
中秋烤肉吃太多又怕消化不良怎麼辦?🤔這時候來吃一杯優格讓腸胃輕鬆一下吧✌
想吃優格又不想買外面太甜&太貴的朋友們，睡前來和Amy一起做優格，只要將兩種材料🥛做混合，裝入玻璃瓶，放入電鍋，使用保溫模式6-8🕗小時，早上起來，就有溫溫的優格🥛可以享用。
冷卻後放入冰箱冷藏，也是小朋友們下課回家後的最佳健康點心喔♫
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Tags: 自製優格好簡單

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自製優格好簡單在 Albee三寶媽教養生活 Youtube 的最佳貼文

By Albee三寶媽教養生活

2021-09-14 21:45:00 有 20,697 人看過有 343 人喜歡

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自製優格好簡單在有口福 Youtube 的精選貼文

By 有口福

2021-09-07 18:00:27 有 8,717 人看過有 126 人喜歡

爆漿雞肉鍋巴飯

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

******************************************************
份量：4–6人份
準備時間：15 分鐘
烹飪時間：95 分鐘
難易度：中等

所需材料：
鍋巴飯部份：
350 g 印度香米
75 g 原味優格
2 湯匙植物油
1 茶匙鹽
250 ml水
1 碗豆子，壓重用
200 g 印度香米
100 克帕馬森起司粉

雞肉餡料部份：
300 g 雞胸肉
1/2 顆黃色甜椒
1/2 顆紅色甜椒
1/2 顆青椒
150 ml 鮮奶油
2 茶匙紅椒粉
1 茶匙黃芥末醬
1 茶匙番茄糊
鹽 & 黑胡椒粉
1 茶匙辣椒粉，可選
植物油

作法：
1. 將300 g 印度香米與原味優格、植物油、鹽和水一起放入烤箱適用的深鍋中煮沸後，再煮約5 分鐘，直到米飯膨脹至兩倍大。
2. 小心地將一個玻璃碗壓入印度香米中間，保留一些邊緣，然後放入豆子壓住玻璃碗。再繼續用小火煮 1 小時。
3. 同時依平時的方式將剩餘的200 g 印度香米煮熟。
4. 將雞胸肉和彩椒切塊後，將雞胸肉煎至金黃色。然後加入彩椒拌炒，再倒入鮮奶油，並用加入其餘的酌料調味。將雞肉用中火煮到稍微變稠。
小心地從鍋中將裝著豆子的玻璃碗取出後，倒入煮熟的雞肉。
5. 將另外一鍋的白飯倒在雞肉上蓋好，然後撒上帕馬森起司粉。
6. 將整鍋雞肉飯放入180°C烤箱中烘烤35分鐘。上菜前，將鍋子倒扣在大盤子上，然後小心地取下鍋子。

這裡還有一道可以在家自己煮的印度佳餚 - 印度烤餅雞肉咖哩飯食譜：https://youtu.be/zsBEvH-dD1g

******************************************************
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有口福

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自製優格好簡單在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答

By Ytower Cooking channel

2021-08-20 19:55:51 有 4,309 人看過有 69 人喜歡

買小太陽自動投料製麵包機按這裡→ https://lihi1.cc/ELLiB

美味用途1：做麵包
基本麵包(1000g)
(模式1)
材料：
A
水 320ml
鹽 2小勺
糖 2大勺
食用油 4大勺
高筋麵粉 3.5杯(500g)
即發酵母 1小勺
作法：
1. 依序將所有材料A放入麵包桶中，再放入麵包機中。
2. 蓋上蓋子。選擇模式1、重量1000g、烤色中，烤至時間結束即可。
3. 取出後脫模，再用勾叉將卡在麵包底的攪拌片取出即可。

美味用途2：攪拌麵糰
自製餃子皮或麵條好簡單

美味用途3：麵糰發酵
可用來製作饅頭、花捲等糕點

美味用途4：做蛋糕
材料：
蛋糕粉 300公克
雞蛋 3顆
牛奶 90公克
沙拉油 2大匙
作法：
1. 麵包桶中先倒入牛奶、雞蛋、沙拉油，再放入蛋糕粉。
2. 蓋上蓋子，選擇【模式12西式蛋糕】烤至時間結束即可。
3. 放涼後脫模，再用勾叉勾出卡在底部的攪拌片，最後切片即可。

美味用途5：做果醬
材料
芒果 3杯(約700公克)
玉米粉 2大匙
糖 1杯
作法：
1. 將所有材料放入麵包桶中，再放入麵包機內。
2. 蓋上蓋，選擇【模式13花式果醬】，至時間結束即可。
3. 可搭配各種土司食用。

美味用途6：做麻糬(有拍縮時)
材料：
水 250ml
糯米 250公克
作法
1. 糯米和水一起放入麵包桶中。
2. 蓋上蓋，選擇【模式16中式年糕】，按下啟動至時間到。
3. 盤子上抹上少許油，手套抹上少許油防沾黏，再取出作法2的麻糬，用虎口擠出適當大小的麻糬，沾上喜歡的配料即可。

美味用途7：發酵優格
材料：
牛奶 1000公克
優酪乳 100ml
作法：
1.把牛奶倒入麵包桶中，再倒入優酪乳(或菌粉)，選擇營養優格功能即可。

美味用途8：各式堅果翻炒
設時間為30分鐘，可依需求調整時間1分鐘~2小時。

： - 楊桃美食網 http://www.ytower.com.tw Youtube https://www.youtube.com/user/ytower01 Facebook https://www.facebook.com/ytower01

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這篇文獻給所有想自己做或愛吃優格的人，金魚發現自己DIY優格健康又方便，所以發現好物要立刻分享給大家，我是從讀書時期就很愛吃優格，尤其是在北京 ...

#44. 七合一優格機推薦,Landy微酵機,(Landy優格機),希臘優格/舒肥 ...

擁有七合一功能：希臘優格/舒肥機/納豆機/自製酵素/醃泡菜/釀酒/釀醋，專利水切濾器設計+自動恆溫定時一指搞定！ ... 製作希臘優格好簡單.

#45. 吃優格好處多！自製優格5步驟超簡單

吃優格好處多！自製優格5步驟超簡單 ; 1. 眾多營養素 ; 2. 蛋白質含量豐富 ; 3. 益菌多有助消化 ; 4. 加強免疫功能 ; 5. 避免骨質疏鬆.

#46. 自製優格健康又便宜，但小心入口的都是雜菌！

#47. DIY優格好簡單(優格菌x3+優格機x1+內罐x1) - 熱門關鍵搜尋官網

更多有關【普羅拜爾,品牌總覽,保健食品,美妝、保健,DIY優格好簡單(優格菌x3+優格機x1+內罐x1)】資訊,推薦,價格比較,評價,討論,情報熱門暢銷相關推薦.

#48. 家酪優-730優格乳酸 - 健康族

♥部落客體驗心得♥. 阿醜-輕鬆做出美味的優格 · 壞波妞-DIY優格好簡單 ...

#49. 希臘優格自製 - Sword

這份食譜不需要另外購買優格機，利用電鍋保溫功能即可在家自製無添加物的原味優格。只要稍加留意工具及容器的清潔 ... 【健康低脂、提升免疫力自製#希臘優格好簡單！】 ...

#50. 自製優格機– 優格機推薦便宜又好用 - Hellopt

超簡單自製優格輕鬆做！ ... 自製優格, 將所有使用工具與器皿以滾燙沸水消毒，並徹底晾乾。, 製作過程中嚴禁鮮奶或任何器皿碰到 ... 【優格推薦】優格好處有哪些？

#51. 免機器不插電30秒自製優格好簡單～LGG專敏菌優格粉

嗯嗯順暢、調整體質不哈啾的日常保養我想，大家都知道要補充好菌、益生菌與優酪乳等等這也是婗媽每次消化不良時，醫生所交待我的日常保養尤其是嗯嗯不 ...

#52. 【自製優格】家酪優MESO常溫優格菌｜不須優格機，僅要兩步驟

優格可以補充鈣質和維持消化道機能，乳糖不耐也可以吃優格喔！免優格機兩個步驟簡單製作超方便. 嚴選好菌(5株菌)， ...

#53. 吃優格好處 - Uvc protection

吃優格好處台北長庚到林口長庚. ... 偶然機會接觸朋友自製的優格，第一次品嚐時，感覺好有些米不是誰都能吃，一張圖簡單看懂4種米優缺點！

#54. 【營養師監修】2022最新十大優格推薦排行榜 - mybest

美味、健康的優格是不少人的早餐選擇，其中含有豐富的益生菌能幫助改善腸道環境、調整體質， ... 選購優格的常見問題; 自製優格也不難; 總結 ...

#55. 【製作一杯清爽飽足的優格輕食吧！】3個步驟就能簡單DIY ...

優格不只單吃美味，推薦加入新鮮水果及爽脆穀物，自製優格杯，不但能增加飽足感，還能提升整體口感，吃起來超滿足。優格好處多多. 優格被封為「超級食物 ...

#56. 【超簡單自製優格】EasiYo紐西蘭優格機+優格粉‧ 免插電自製 ...

【超簡單自製優格】EasiYo紐西蘭優格機+優格粉‧ 免插電自製健康優格~搭配weet bix澳洲全穀片‧ 當早餐當點心輕鬆無負擔~ ...

#57. 好菌家保加利亞系優格粉。零失敗自製優格超簡單！

結果，我的老天鵝啊~~~~做出來的優格好酸！是加了糖漿仍然無法掩蓋的酸味，為了消化完那一盒十包，究竟那陣子我是怎麼 ...

#58. 芳蓉優格機三合一全玻罐組。優格好處多/DIY優格/自製優格 ...

吃優格好處多多，儼然成為新一代的健康食品，營養又有飽足感，深受女孩們喜愛 ... 芳蓉優格機三合一全玻罐組能一鍵搞定，簡單做出自製優格/希臘優格

#59. 超簡單懶人自製優格｜30秒快速手作｜夏日加點麥片水果就是一 ...

市面上自製優格的方法很多有用電鍋或是優格機製作，也有加入菌種常溫發酵的方式今天佛手來分享，不需另外購買優格機，就能自己在家準備的米森手作優 ...

#60. 【自製優格】在家做優格好easy!～EasiYo 紐西蘭優格機

有了EasiYo 紐西蘭優格機，在家做優格變得好簡單！只要將優格粉加水攪拌均勻，將內瓶置入裝有熱水的EasiYo 紐西蘭優格機不需量杯、不用插電， ...

#61. 【食譜】免優格機、免菌種，用燜燒鍋自製優格省錢又輕鬆！

封面照片：免優格機免菌種，DIY優格好簡單！首圖覺得好適合拿來IG打卡啊～(笑) 優格好菌是對人體很好的東西，可惜外面賣的真的好貴，偶爾吃還好， ...

#62. 營養師公開「希臘優格減肥食譜」無糖又低脂，幫助消化 - ELLE

希臘乳酪(Greek Yogurt)被許多人譽為是減肥聖品，也越來多人分享希臘優格的瘦身菜單！希臘優格是以希臘傳統做法製作，比起一般優格多一道步驟，也就是將「 ...

#63. 【優格推薦】優格好處有哪些？電鍋、優格機都能製作的優格粉

優格是由乳酸菌將鮮奶在適當培養環境發酵製成的。乳酸菌在這個發酵過程中，會一邊生長，一邊將牛奶中的乳糖轉換為乳酸，使得牛奶慢慢變成酸性，讓牛奶 ...

#64. 簡易食譜︱涼涼的水果優格、堅果優格好好吃，做法也超級簡單

炎炎夏日該吃什麼好呢？Vicky偶爾會準備水果優格或堅果優格給孩子，這是孩子的愛。Vicky則會準備綠豆湯給自己，在這邊先把簡易的綠豆湯做法分享給大家 ...

#65. 【料理】自製優格好好玩!!EasiYo 紐西蘭優格機~天然零失敗率!!

但是像是一般專櫃在販賣的天然優格，真的價格貴鬆鬆. 這次露比很高興可以親手來製作優格. 真的只能說，超簡單! 優格機的外觀長得很可愛，感覺裡面就會 ...

#66. 【團購】自己做優格好簡單，只要三個步驟！紐西蘭EasiYo優 ...

【團購】自己做優格好簡單，只要三個步驟！紐西蘭EasiYo優格機+優格粉~同步開團超好吃Weet-Bix穀片！

#67. 第一次做優格和起司就上手自己做更安心步驟超簡單 - 雪倫情報局

優格蓓麗是使用意大利SACCO的菌種，所以可以借用熱水的熱源就能製作優格。 ... 吃優格好處多多，做法又這麼簡單，也考慮自己在家做吧^^. IMG_6466.

#68. 營養輕食輕鬆做！草莓穀物優格杯養出健康好腸道 - 奧丁丁客棧

優格不只單吃美味，推薦加入新鮮水果及爽脆穀物，自製優格杯，不但能增加飽足感，還能提升整體口感，吃起來超滿足～優格好處多多...

#69. 自製優格好容易！第一次自已做優格記錄 - 讀我

於是想到了DIY優格。一方面嫌外面的太貴，二方面私心的希望孩子每天的第一餐都是簡單的食物. 自已做優格真的很容易，成功率也很高喔.

#70. 自製希臘優格

簡單搭配麥片，是不是看起來也很美味這陣子真的太忙，所以都是做懶人優格點心，吃得簡單又開心認識新寵兒：希臘優格（Greek Yogurt）優格是用牛奶加菌種 ...

#71. 【電鍋優格】料理－ 123 篇食譜與家常做法- Cookpad

電鍋優格料理怎麼做才好吃？這裡有123 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：簡單自製優格~雙槽電子鍋簡單食譜, 電鍋輕鬆自製無糖優格+香甜芒果/無添加/可持續培養/單吃/ ...

#72. 自製優格熱量

某些專家建議飯後自製優格遠比想像中簡單，只需要每個人家裡都有的：「電鍋」。 ... 沒錯，要完成美味又健康的自製吃優格好健康，當點心無負擔？

#73. 優格的好處有7大項！想自製優格失敗率卻很高？注意2細節是關鍵

製作優格需要乳酸菌，我們使用的是市售優酪乳來當菌種，這樣就可以不斷培養。培養出來的菌約可以使用2~3次，非常省錢又可以大量製作！優格食材：. 牛奶 ...

#74. 吃優格好處 - Entretantosdansa

吃優格好處台南足旺養生館. ... 偶然機會接觸朋友自製的優格，第一次品嚐時，感覺好有些米不是誰都能吃，一張圖簡單看懂4種米優缺點！

#75. 輕食優格料理DIY - Donna陳怡錞｜治本保健營養專家

優格最簡單的吃法就是把水果丟下去拌一拌即可，左圖是放了草莓與冷凍藍莓。想用喝的就打成水果優酪乳吧！Oh，不，它有個更美麗的名字叫做「思慕 ...

#76. 三種自製優格法：室溫菌種法、電鍋加熱市售優格法 - 戀戀家

1.將牛奶加熱至37度C後離火，加入菌種攪拌一下， · 2.倒入己消毒過的容器中，蓋上蓋子，夏天時放在室溫約12~16小時(冬天會再久一些) · 3.牛奶呈現凝固狀即 ...

#77. 自製優格3 大關鍵！用燜燒罐取代電鍋更簡單方便 - 食譜自由配

喜歡微酸滋味的優格，又擔心高熱量與添加物問題？其實透過免插電優格機或燜燒鍋，都能簡單自製優格，直接品嚐或打成優酪乳、運用在料理，也能讓全家人 ...

#78. 【親子廚房DIY】自製優格, 只要簡單四步驟, 點心或早餐都適合

這些是我們用到的材料。 ↓ 懶得消毒所有的東西，所以買了比例差不多的優酪乳1(200ml) : ...

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