【Cookpad 免費線上課程 #家の食堂 】
第二堂課程上線囉 【家の食堂私房菜】
本週菜色: #味噌沙朗牛排 、 #秘の焦糖布丁
いらっしゃいませ〜〜
想像一下你家就是間美味的食堂,媽媽進出廚房變出家常好料。
轉眼大夥兒吃得精光,再搭配日式手作甜點~😋
🇯🇵 活動期間到 Cookpad 上傳任何家常料理食譜
就抽好鍋,週週再抽 1000 元禮券
🇯🇵 課程免費!跟著我們的影片來一起動手做吧!
👉 活動詳情:
https://blog.cookpad.com/tw/cookingcourse-202009/
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📢 活動日期:
9/14-10/18(五週)
*活動期間內在 Cookpad發布食譜,並在 Cookpad APP〖烹飪分享〗處務必加上投稿密碼 #食堂好料 才會被計算入活動資格哦!
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📢 活動方式 & 好禮:
活動期間內每週在 Cookpad 上傳不限主題 「家常菜」或「自製甜點」食譜,符合以下條件,就有機會可以把🎁禮物或禮券帶回家!
【獎金週週抽💰】5000 元禮券
每週四針對前週週有上傳的廚友名單中抽 10 位獲得 100 元禮券
共抽 5 週總額 5000 元
【美味食堂獎🥘】鑽石平底鍋
活動期間內有上傳 4 篇符合主題的食譜,就可抽鍋,共抽出 1 名
【勤奮向學禮🎁】新版 Cookpad 超可愛貼紙
只要在活動期間9/14~10/18期間曾經在 Cookpad 上
投稿此活動滿 2 篇食譜就可直接獲得貼紙
*禮物將在活動 10/18 結束後通知填寫得獎回函*
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📢 課程影片 & 課表:
活動期間每週都會有我跟小紀老師拍攝的一堂免費教學課程,以 7 分鐘影片教學日式家常料理、甜點作法,也可跟著老師一起做,參加活動拿獎品。
09/14 開課👉【吃不膩的烤肉組】和風烤肉醬、明太洋蔥、胡麻嫩雞
09/21 開課👉【家の食堂私房菜】味噌沙朗牛、秘の焦糖布丁
09/28 開課👉【萬人迷日式洋食】奶油可樂餅、豪華舒芙雷
10/05 開課👉【家常菜華麗變身】野菜肉捲、幸福莓果奶酪
只要下載 APP 免費註冊 Cookpad 會員,並發表任何一篇食譜,每週都會收到不同主題的料理教學和影片,趕快來加入Cookpad!
免費下載👉 https://cookpad.com/tw/download
#家の食堂
#Cookpad免費線上課程
#翔太の卡將的廚房日記
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,夏天來了~小廚神May這次挑戰以優格入菜,教大家做幾款簡單又美味的料理!總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方,和超美味料理教學: . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & Banana Yogurt Smoothie 基底:藍莓、香蕉、水100-150CC、光泉鮮奶優酪10...
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【Cookpad 免費線上課程 #家の食堂 】
第一堂 吃不膩的烤肉組 本週菜色:
#DIY和風烤肉醬、#胡麻小黃瓜嫩雞胸肉、#涼拌明太子洋蔥
いらっしゃいませ〜〜
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轉眼大夥兒吃得精光,再搭配日式手作甜點~😋
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9/14-10/18(五週)
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每週四針對前週週有上傳的廚友名單中抽 10 位獲得 100 元禮券
共抽 5 週總額 5000 元
【美味食堂獎🥘】鑽石平底鍋
活動期間內有上傳 4 篇符合主題的食譜,就可抽鍋,共抽出 1 名
【勤奮向學禮🎁】新版 Cookpad 超可愛貼紙
只要在活動期間9/14~10/18期間曾經在 Cookpad 上
投稿此活動滿 2 篇食譜就可直接獲得貼紙
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📢 課程影片 & 課表:
活動期間每週都會有我跟小紀老師拍攝的一堂免費教學課程,以 7 分鐘影片教學日式家常料理、甜點作法,也可跟著老師一起做,參加活動拿獎品。
09/14 開課👉【吃不膩的烤肉組】和風烤肉醬、明太洋蔥、胡麻嫩雞
09/21 開課👉【家の食堂私房菜】味噌沙朗牛、秘の焦糖布丁
09/28 開課👉【萬人迷日式洋食】奶油可樂餅、豪華舒芙雷
10/05 開課👉【家常菜華麗變身】野菜肉捲、幸福莓果奶酪
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#家の食堂
#Cookpad免費線上課程
#翔太の卡將的廚房日記
自製課表app 在 貝克大叔(是導演) Facebook 的最讚貼文
現在是「講故事的時代」(era of storytelling),
而最佳的講故事方法,就是影片。
-Facebook 副主席Nicola Mendelsohn
隨著手機錄影功能越來越強大,
無論是企業、電商、網拍 、網友、網紅等,
都自己的影片自己拍!
「是的,現在是自製影音的時代!」
貝克大叔秉持理念:人人會拍片,
因此積極推廣手機微電影教學。
貝克大叔特別為影音行銷,
獨家研發課程-「手機微廣告」,
此課程適合電商、業者適用的網路廣告影片。
另外,教學把拍攝拍攝方法直覺化,
教學內容結構化,易懂易學迅速入門。
還有貝克大叔對多種手機剪輯後製app均有深入研究,
並為小影、Quik...等,拍攝教學影片與文章。
其中獲得「小影」剪輯app官方認可,
特別將教學影片,置於app首頁「小影學堂」中。
目前貝克大叔的手機微電影系列課程,
截止至2018年已突破百場!
讓許多電商能使用手機拍攝行銷影片,
也成就了許多網紅、影音客!
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「關於貝克大叔」
林貝克導演,
畢業於北京中央戲劇學院導演系本科,
現為全職導演、講師。
目前專注在影音廣告、MV、微電影等,
對手機創作與運用深深著迷。
以「貝克大叔(是導演)」在網路上經營個人品牌,
趣味教學影片、圖文等方式推廣手機微電影教學,
編導創作的多部創意影片,
均獲網友與新聞媒體報導。
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課程/業務:
手機微電影課、手機微廣告課、手機攝影課、
表演課、直播課、 影音拍攝(廣告 MV 微電影)、
主題演講、影音顧問
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訂閱Youtube頻道:https://goo.gl/FWZ8Lp
貝克大叔(是導演)粉絲團
部落格:http://director-beck.blogspot.tw/
instagram:https://www.instagram.com/director.beck/
line@:https://line.me/R/ti/p/%40beck
邀約:becklin79@gmail.com
#貝克大叔 #手機微電影 #微電影 #微電影教學 #微電影課程
#影音行銷
自製課表app 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
夏天來了~小廚神May這次挑戰以優格入菜,教大家做幾款簡單又美味的料理!總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方,和超美味料理教學:
.
3種活力奶昔配方
1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & Banana Yogurt Smoothie
基底:藍莓、香蕉、水100-150CC、光泉鮮奶優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
2. 芒果優酪奇亞籽冰沙奶昔 Mango Yogurt Chiaseeds Smoothie
基底:芒果半顆-一顆、奇亞籽 、水100-150CC、光泉鮮奶優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
3.綠巨人奶昔 Green Smoothie
基底: 香蕉一根、半顆蘋果、酪梨半顆、羽衣甘藍/菠菜一把、水100-150CC、光泉希臘式優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
夏日風減脂料理1: 鮪魚優格蛋沙拉醬 佐全麥麵包
鮪魚罐頭一大匙、光泉希臘式優酪60g、洋蔥末(洋蔥切絲泡冰水10-15分鐘可去除嗆味)小番茄丁、檸檬汁、鹽胡椒、切碎混合,可以搭配麵包 或沙拉拌醬
烤得酥脆的全麥土司鋪上小黃瓜片,加入自製鮪魚優格蛋沙拉醬,擺上一顆半熟水煮蛋切片完成。
夏日風減脂料理2:
咖哩香料優格烤雞
雞胸肉一片(180g)洗淨擦拭水分
用光泉希臘式優酪60g、咖哩粉、紅椒粉、檸檬汁、巴西里碎、大蒜、鹽、黑胡椒醃製雞肉(用優格醃製有令優格軟嫩效果)烤箱預熱後,烘烤180度20-25分鐘
薑黃藜麥飯: 白米與紅藜以1:1~2:1比例混合用冷水沖3次加入淹過米量的水,加入一小匙薑黃粉、義式香料一小匙、橄欖油一小匙、鹽胡椒一小匙混合均勻,入電鍋蒸40分鐘。
烤時蔬:將紅/黃彩椒切塊、櫛瓜切片,灑鹽胡椒、淋上橄欖油/酪梨油入烤箱180-200度烤20-25分鐘
夏日風減脂料理3 : 重口味的愛!辣味燕麥脆雞佐自製酪梨優格醬
用市售雞柳 或著 將一片雞胸切成薄片柳狀,以鹽、胡椒、紅椒粉、孜然粉、光泉希臘式優酪60g、檸檬汁、蒜頭醃製1小時以上。醃製完成後,將燕麥片打成粉狀,雞柳均勻抹上粉,氣炸/烤箱180度烤15-20分鐘完成。 (中間翻面)
酪梨優格醬: 將1/2顆酪梨壓成泥,拌入一大匙優格、洋蔥丁、蕃茄丁、檸檬汁、鹽胡椒拌勻
夏日風減脂料理4: 檸香燕麥氣炸鯛魚酥 佐自製優格黃瓜塔塔醬
將鯛魚(180g)切易入口大小,以鹽、胡椒、義式香料、檸檬汁、光泉希臘式優酪60g、醃製1小時以上。醃製完成後,將燕麥片打成粉狀,均勻抹上粉,氣炸/烤箱180度烤15-20分鐘完成。 (中間翻面)
自製優格黃瓜塔塔醬
煮一顆全熟水煮蛋(水煮10分鐘泡冷水剝殼,分蛋黃/蛋白)、小黃瓜切薄片切丁、洋蔥切丁、番茄去籽切丁、拌入一大匙優格、加入蛋黃,擠一點檸檬汁、與鹽胡椒拌勻,蛋白切碎,加入一匙黃芥末醬拌勻完成
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光泉頂級鮮奶優酪
使用光泉100%優質鮮乳、無添加奶粉、無添加香料及人工添加物、無加糖配方
口感滑順、濃郁奶香
光泉希臘式優酪
光泉希臘式優酪蛋白質比光泉頂級鮮奶優酪增加1.2倍,無加膠、無香料、無色素
口感綿密帶有濃郁奶香,100%自然香甜蜂蜜。精選丹麥來源的A、B、S、L菌
光泉優酪完整介紹連結:
http://www.kuangchuan.com/03Product/Dessert0502.aspx
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自製課表app 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
今日的健身房訓練內容 (參考MM Booty 第一週菜單)
warm ups: 螃蟹走20下+阻力深蹲20下
1機械阻力臀推3組10-15下
2.保加利亞分腿蹲3組10-15下
3.腿推 3組10-15下
4.哈克深蹲 3組10-15下
5.阻力開腿/機械開腿 3組15-20下
6.臥推3組8-12下
7.槓鈴屈體划船3組8-12下
8.撐肘左右抬腳100下
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早餐:丹提咖啡的植物肉蛋沙拉漢堡+光泉濃豆漿
午餐:Abad kitchen 鷹嘴豆咖哩+薑黃飯+烤餅
下午茶:光景咖啡廳 燕麥奶卡布奇諾+焦糖布丁
晚餐:自製中式蔬食大雜燴兩碗
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