【中國拚晶片自製】
李彥宏透露，百度自主研發的雲端通用晶片崑崙1，已在百度搜尋引擎和智慧雲生態夥伴等情境廣泛部署，具有高性能和高性價比。下一代7奈米崑崙2晶片即將量產，性能比崑崙1提升3倍。
#百度 #李彥宏 #中國半導體業
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅孫在陽，也在其Youtube影片中提到，07.網站登錄:將自己的網站登錄到Google搜尋引擎 Google Analytics 是一個Google開發的免費線上工具，主要功能是進行網站資料分析，並以視覺化分析呈現結果。會使用GA工具並不代表會網站分析，因為每一個人都可以輕易申請好GA的使用權，都可以輕易看到GA的報表，視覺化分析是很重要...
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#英美書房
#世界藝文事Openbook都幫你整理好了
📍⚖️ 電子書銷售蒸蒸日上，讀者對定價也愈來愈敏感。1月14日美國有人發起集體訴訟，控告亞馬遜（Amazon）與出版龍頭Big Five操弄電子書定價，使其過高。
2011年同一家律師事務所Hagens Berman也曾指控Big Five與蘋果壟斷電子書價格，並且勝訴。
這次提告方指控Big Five和亞馬遜簽訂獨家優惠條款，讓亞馬遜的電子書價格比起其他平台都更便宜，也造就今天90%的電子書都經由亞馬遜銷出的局面……
📍📕 歷經幾次封城危機，實體書店一間間歇業，紙本書的銷售情況卻比人們預想的更樂觀。美國NPD BookScan年度報告出爐，2020年的紙本書銷售冊數比起2019年多了將近5700萬冊、銷售額成長8.2%，是繼2010年以來最大的年度漲幅，銷售通路以網路購物與書店以外的零售點為主力。
童書與青少年讀物的銷售成績皆有大幅增長，非小說類作品除了反映家長的育兒需求，還有受到反種族歧視等社會議題帶動，小說類《#暮光之城》、《#飢餓遊戲》等熱門系列之新作更是成績驚人，分別創下130萬與120萬冊的銷量……
📍⚔️ 南韓最大搜尋引擎公司 #Naver 將以超過6億美元的天價，收購加拿大網路寫作平台 #Wattpad，納入網路漫畫平台Webtoon的品牌下。
Wattpad是結合社交功能的寫作和閱讀平台，目前網站上已經有超過500萬名作者，主要使用者和讀者均是青少年，文字內容以類型小說為主，2019年剛成立自己的出版社，旗下內容獲得全球圖書、影視製作商青睞，是炙手可熱的智慧財產。Webtoon和Wattpad均看準使用者原創內容的商機，此次併購預料將為雙方平台作者提供跨媒體應用內容的可能性。
📍☁️ 以《#呼喚奇蹟的光》獲普立茲文學獎的安東尼．杜爾，將於今年9月底推出新作《#雲上之地》（暫譯，Cloud Cuckoo Land）。
1453年圍城下的君士坦丁堡，分處圍牆兩側敵對陣營的一男一女；現代美國愛達荷州公立圖書館中，一位八旬老者和一名抱著兩枚自製炸彈的年輕環境運動分子；數十年後的外太空，一位從未踏足地球的地球人。分處不同時空的主角們，因一份古老文本而連結在一起：名叫Aethon的男子渴望變成鳥類，飛向夢想中的淨土「雲上之地」。杜爾將本書獻給全世界的圖書館員，並向書本和故事的力量致敬。
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孩子放寒假，我時間的自由度大增，順勢改採168間歇性斷食，也就是將進食窗口控制在八小時之內，如圖。
💪通常早餐我會吃歐姆蛋、兩片全麥吐司、一些水果、黑咖啡或無糖豆漿拿鐵。
💪吃飽後休息半小時左右開始重訓，若是慢跑就餐後休息一小時再開始。運動時間含暖身與收操大約四十分鐘左右，遇到懶得動的時候就三十分鐘結束，體力好的時候就六十分鐘結束。
💪運動完立刻補充一杯自己用燕麥、蛋白粉、水果打成的蛋白奶昔，或者用無脂肪希臘優格加一些水果或自製果醬、燕麥。
💪運動結束後一個小時午餐，蔬菜半盤，薏仁和地瓜大約四分之一盤，蛋白質大約四分之一盤，最近我通常會選擇脂肪少的蛋白質，比如雞胸肉、魚肉、中卷。
💪下午我懶得再煮，通常會在中午的時候多準備一份蛋白質食物，另外配上整盤的沙拉，淋上一點自己簡單調的沙拉醬。
2019年底，正好是一年以前，新英格蘭醫學雜誌刊登了約翰霍普金斯大學兩位專家發表的文獻回顧，指出了間歇性斷食帶來的許多種好處。這篇關鍵報告造就了今年最熱門的窈窕飲食法就是它——間歇性斷食法，Intermittent fasting。
我也見證了身邊幾位穆斯林朋友，每年的齋戒月白天一整天都不吃東西，一日只進食兩餐，一餐晚上九點多，另一餐凌晨三點左右，即使在睡前進食，她們在齋戒月結束後仍明顯變得窈窕許多。
我的老師則是天主教徒，每年有四十天守齋，守齋期間每週一的一整天都不進食，只喝水。
因此我知道所謂的間歇性斷食並不是一種新的飲食法，它由來已久，且有很多人因為信仰實施而受惠。
看到最新一期Women’s Health英文版雜誌2021一月號聊到間歇性斷食，正好一併摘要翻譯給各位。
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「今年Google搜尋引擎每個月都有高達一百萬次搜尋間歇性斷食，您就知道有多少人好奇這個主題。
間歇性斷食適合誰？不適合誰呢？
▶️誰適合實施間歇性斷食？
不喜歡計算熱量或避開某類食物，但又想讓自己窈窕一點的人。
▶️️誰不適合實施間歇性斷食？
低血糖、糖尿病、甲狀腺、有飲食失調史、孕婦、哺乳媽媽。
常見的間歇性斷食法包含以下三種：
▶️️《16：8間歇性斷食》
最容易實行，不用計算熱量，三餐都可以照常吃，只要將進食時間控制在八小時內。比如早上十點吃早餐，晚餐則在傍晚六點前結束。這個間歇性斷食法的另一個好處是，您睡覺的時候仍然享有斷食福利。
▶️️《5：2輕斷食》
一週中選擇不連續的兩天實施。女性將攝取熱量控制在500大卡左右，男性為600大卡。其他五天的飲食則沒有任何限制。一般建議固定在週一和週四進行輕斷食，這兩天最好不要安排運動行程。
▶️️《24小時斷食》
一週或兩週進行一次二十四小時斷食，但這對體力較具有挑戰性，不建議一般人貿然實施。
間歇性斷食對有些人短期內就能見效，但其中有些人體重仍會慢慢回升。如果能因此變得窈窕是好事一件，如果不行，也別太沮喪。
不管採用哪一種方法，別忘了持續補充水分。」
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07.網站登錄:將自己的網站登錄到Google搜尋引擎
Google Analytics 是一個Google開發的免費線上工具，主要功能是進行網站資料分析，並以視覺化分析呈現結果。會使用GA工具並不代表會網站分析，因為每一個人都可以輕易申請好GA的使用權，都可以輕易看到GA的報表，視覺化分析是很重要的學習重點。
如何進行網站分析、分析什麼?這才是本門課的重點。本課程以自己的網站被瀏覽次數為資料來源，使用Power BI軟體做資料分析，並找出行為模式，找出瀏覽者地理位置、瀏覽行為、喜歡哪些網頁；真正達到自己的網站、自已分析的目的。
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