#你認同有好蛋的碳烤吐司才是王道嗎❓👍🥚
#信義區CP值特高的碳烤吐司
#早晨的碳水化合物就是一天的能量來源 聽起來好像什麼提神聖品哈哈哈哈~其實也沒錯,因為好吃的早餐絕對能讓你一天元氣滿滿!難吃的早餐也會讓你覺得一大早就開始走衰運~所以你看那些早餐店阿姨,帥哥美女叫不停,就是為了幫大家開啟美好的一天,身負拯救國家大業的重任(點播一首:早餐店阿姨 👩🍳
👉這間位於信義安和的 蛋福肉EggFlow 就是用食物帶給你一天幸運的 #碳烤土司專賣 早午餐,地點位於信義蛋黃區,早餐卻是蛋白價,最基本的 #肉蛋吐司 只要50元,甜口味的甚至40元就有,飲料也毫不馬虎,#鮮奶茶 微糖的甜度剛好,濃度適中,喝了不會XX的那種,但如果你很想XX,抱歉會讓你失望;咖啡選用illy,打趴一堆早餐店,而我除了鮮奶茶,最愛紅茶,選用百年老店 #林華泰茶行 的紅茶,加上自家手炒糖,微微微糖提香熱熱超暖心。
🥚重點之一~蛋福肉的 #紅心蛋 都是特別挑選,除了蛋香濃郁,那半熟的固體荷包蛋絕對是整個碳烤吐司的亮點,完美口感隨著咀嚼化在嘴裡,跳脫了一般早餐店的框架,超棒!強烈呼應店名Egg Flow(強烈建議老闆提供單點
<3 來推薦幾個我們特別喜歡的口味,依照排名:
🥪德墨藏絲 75元
一看到就想點,一吃就大大大愛的口味,首先德腸本人香脆帶汁,被略為焦香的蛋皮包裹,中間夾上起司,還有滿滿的一排墨西哥辣椒,風味層層堆疊,滿滿的肉感與墨西哥辣椒的酸嗆,既是獨家料理也是蛋福肉的No.1(我和老妹共同認證
🥪蜂蜜芥末雞腿蛋吐司 70元
每個人吃吐司有不同罩門,我和老妹最怕那種很乾的,太乾喉嚨會破皮你知道嗎?SO要濕潤好入口,又不能把吐司弄的葛葛爛爛,就是一門學問,這個蜂蜜芥末雞腿吐司的表現根本模範生~雞腿嫩彈,搭配自製的蜂蜜芥末(很好吃),就是吐司界天時地利人和的表率!(高蛋白推薦
🥪煉乳香芋 50元
這也是姊推薦的必點之一,看起來簡單~BUT自家煮的煉乳就是不一樣,香濃不甜膩,搭配鋪滿滿的軟綿綿芋泥,太療癒了!說實在,現今市面上芋泥產品很多,但不是每個都好吃。小小建議~你可以和朋友或同事一起點一個鹹的搭配這個,然後二個口味一人一半,一次滿足二種渴望。
🥪招牌FLOW吐司 80元
如果姊還是上班族,肯定會在週五那天早上點這個有點豪華的口味,吐司先是抹上一層香濃花生醬,然後夾上秘醬醃豬排、紅心蛋、高麗菜絲、起司 and 很綿密的馬鈴薯沙拉,一口咬下會幸福的以為要下班了(喂)(根本還沒進公司啊
🥪泡菜肉蛋吐司 60元
想要清爽又不要肉肉太多,泡菜肉蛋是很好的選擇,我覺得老闆很用心,選用泡菜最爽脆的部分搭配,吃起來相當有口感,濕度與存在感都比溼軟的葉子部分好,跟醃豬排相當搭襯。
🥚蛋福肉 Egg Flow🥚
ADD:台北市大安區安和路二段235號
TIME:07:15-14:00(週一~五)。08:00-14:00(六、日)
#其他請看單張扛面
#完整菜單放最後面喔📝
#好吃的半熟蛋超級加分
#除了吐司還有蛋餅喔
#不胡說八道的邀約文
#質人星球在台北
#scentofsense
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
自製 花生醬 太乾 在 自助旅行達人密技大公開 Facebook 的最佳貼文
#馬祖玩樂攻略 #馬祖戰利品篇 #試吃心得分享 #煮石花凍秘技 #補發環島攻略 #2020馬祖必買 #下回預告南竿好吃好玩好去處
這陣子因為一些私事,所以比較沒時間補寫台灣環島旅遊攻略...
結果我原本要介紹的一間南竿新開一個月不到的咖啡店居然停業了😅😅真的滿可惜的,拿鐵很不賴...
今年6-8月應該都很難看到藍眼淚,因為太熱他們都熱死了...只剩下洞穴裡的邊搖櫓船邊看‘洞穴裡的藍眼淚’🛶🛶🛶
不過至少還有漂亮的星砂啦👍🏻
提醒一下:不要去裝星砂回台灣喔...會破壞當地的生態喔...裝回來砂也不會發亮喔...觀賞就好...
現在澎湖太多人去了啦...喜歡悠閒漫遊、原始台灣風情、人很少不會被打擾的慢活旅行,建議還是去馬祖吧🥰
不囉嗦了,來進入正題✌🏻✌🏻✌🏻
(由於我很懶得比價所以有什麼喜歡的就敗下去了,當地販售的伴手禮價差應該不會很多啦...)
戰利品推薦列表
「排行榜前十名推薦」
*NO.1 介壽市場內的墨魚條
評價:買20包也不嫌多
價錢:一大包80元
購買地點:南竿的介壽市場內
PS.早上去才買得到喔!
2019年之後在批踢踢爆紅。南竿介壽市場內的墨魚條😋😋😋
我們只買了兩包回家,結果不到兩天就吃完了...有粉專的讀者朋友說他們團購了20包一點都不誇張🤭🤭🤭馬祖必敗戰利品!
*NO.2 馬祖花生酥
評價:早知道就帶多帶2盒回家了
價錢:一盒40塊以上,120元
購買地點:兵兵有禮紀念品店
(店家有幫我們打95折)
我原本看到這個有點在猶豫要不要買,結果他跟我在很久以前在金門吃到的那種花生酥一樣,又香又酥,又不會過甜。而且只有五塊錢硬幣大小,一盒裡面超多塊的!看起來心情就很好😂我媽媽一直說我買太少啦...很小氣捏🤣🤣🤣有看到記得多買幾盒喔
*NO.3 石花菜(煮石花凍的原料)
評價:減肥、夏日消暑必備
價錢:一包100元
購買地點:津沙部落裡的「金沙老店」
這個是我身邊的人包括我都很愛吃的東西😋😋😋
而且低卡路里、含許多膠原蛋白又消暑超讚,通常只會在離島例如澎湖、馬祖之類的看到可以買回去煮的這種一包包原料,送禮自用兩相宜(又很輕)
烹調秘技分享:一次只要使用1/3包去煮就可以了,通常照它上面的說明去煮會煮出來有點太硬,建議煮了一次之後再煮一次,把煮第一次和第二次的成品混合一下就會很好吃了!
*NO.4 丁香魚馬祖酥
評價:早知道就帶多帶幾盒回家了
價錢:一盒120元
購買地點:兵兵有禮紀念品店
(店家有幫我們打95折)
店家推薦的人氣款,鹹的馬祖酥(有一點點沙威馬跟哇沙米的味道)真的很不錯,如果你不確定你愛不愛吃,可以問店家有沒有試吃品可以讓你試吃看看再買
*NO.5 馬奇糬
評價:同事們也讚不絕口!
價錢:一盒100還120元忘了
購買地點:兵兵有禮紀念品店
(店家有幫我們打95折)
你可能覺得我去馬祖玩買這個送同事很詭異...但我有個同事不愛吃酸的,喜歡花生、巧克力、麻糬。這個產品剛好是包著巧克力,裡面又是麻糬包花生醬的餡,我試吃過覺得不錯就決定買一盒回去了😂😂😂果然收到了他們的好評,如果不確定自己喜不喜歡,店家都有試吃品可以吃看看喔!
*NO.6 將軍芙蓉糕、上將芙蓉餅
評價:早知道就帶多帶幾盒回家了
價錢:一盒60塊以上,120元
購買地點:兵兵有禮紀念品店
(店家有幫我們打95折)
這兩個是不同家的產品,但是口感非常像,又Q又軟又有蔓越莓乾的酸甜風味😋不過將軍芙蓉糕的包裝比較漂亮,而且標榜無防腐劑、人工色素,我後來就買一盒回來送同事了👍🏻
*NO.7繼光餅
評價:比燒餅跟一般漢堡皮好吃!
價錢:忘了問
可購買地點:南竿介壽市場內,南北竿也有很多店都有賣
有看到吃到但沒有買回家好可惜
如何喜歡的人可以帶一包回去喔
這個不管夾鹹蔥蛋或是漢堡肉都超好吃的,台灣本島也買不太到類似的東西,買回家做簡易早餐超方便的,我在馬祖的民宿最期待他的早餐了(北竿、南竿住宿的早餐都好好吃喔!)
NO.8 馬祖老酒
評價:據說來馬祖非買不可!
價錢:一大瓶300元
購買地點:津沙部落裡的「金沙老店」
粉專認識的朋友們在我去的時候就跟我說這個一定要買,冷凍過很好喝,料理也很好用什麼的,我為了買石花凍去了金沙老店,老闆一直推銷他們自釀的老酒,喝完真的覺得還不錯,有一點鳳梨的香味甜味,加鳳梨汁應該也很好喝(如果你不敢喝那麼烈的酒可能要加一下,因為那瓶老酒的酒精濃度可能30度左右)
兵兵有禮也有賣老酒冰棒(一隻80...)吃過覺得不錯。如果自己買老酒回去的話,還可以自己做這種冰棒😋
NO.9 芙蓉酥、紅槽酥
評價:有點像很乾的沙其馬
價錢:一盒好像100還120元
購買地點:兵兵有禮禮品專賣店
(店家有幫我們打95折)
馬祖的紀念品店常常有各式各樣的酥,你可以試吃看看再決定要不要買,不過他的缺點就是感覺有點馬祖各種酥口感都太乾了,不過調味都還算不錯啦...
NO.10 免稅店裡的商品
(我們買了溫州蜜柑酒)
價錢:我們買的酒才390
購買地點:北竿的免稅店(南竿也都有啦,商品種類會有一點差別)可在離開馬祖時到指定的營運櫃檯取貨即可,沒辦法出國很悶嗎?來這裡買很平價的外國酒解悶一下🤣最近很夯的偽出國體驗...
遺珠之憾:
東莒的洛神花果乾
(批踢踢鄉民也超推薦的好物)
(我有試吃過但沒買😢想說去馬祖買蜜餞有點奇怪🤣)
(可是你自己還跑去馬祖買麻糬...更奇怪😅)
綜合馬祖酥跟馬祖貢糖沒有買,有點可惜...
以上兩者皆可以在兵兵有禮購買到
「其他戰利品食用心得分享」
1.紅麴馬Q餅
評價:恩...沒什麼味道耶...
價錢:一盒100還120元
購買地點:兵兵有禮
(店家有幫我們打95折)
真的覺得還好不推...
2. 芋頭草餅
評價:沒有芋頭的芋頭草餅🤣
價錢:一盒120元
購買地點:兵兵有禮紀念品店
(店家有幫我們打95折)
好奇買回家看看,結果居然是不含芋頭的芋頭草餅哈哈🤣
就是含食用色素,紫色麻糬皮包了綠豆沙餡...
3. 野生紫菜、裙帶菜
評價:哈~就是煮湯的東西囉
價錢:一包100元
購買地點:津沙部落裡的「金沙老店」
4. 當地人製作的海芙蓉藥酒
評價:可以推拿用也可以喝👍🏻
價錢:460-500(有點忘了🤔
購買地點:全壘打民宿
老闆娘自製的藥酒,加入大量稀有的海芙蓉製成的藥酒🤭
海芙蓉是長在外島跟東北角懸崖上的一種植物,據說清朝時代有大臣用了海芙蓉做成的藥丸治好慈禧太后的風濕病,結果得到滿車金銀財寶作為賞賜。我看網路上資料說他有一堆很厲害的功能
:行血袪風,逐濕除痛,消腫解毒,止痰鎮咳,去瘀療傷的功效,風濕性骨節痛,長年頭風...
是不是有沒有這麼神奇就不知道了😂但是裡面那堆海芙蓉市價可能就不只500了😂(目前市價1斤1000-2000...)
這種藥酒市面上無法購得,你只能跟民宿老闆問看看他有沒有做這種藥酒可以賣你,但我知道至少這家全壘打民宿的老闆有賣
5. 馬祖高粱酒
評價:外包裝並內容物更吸引人
價錢:藍眼淚版230?鼠年紀念酒(當地居民版)550?
購買地點:全壘打民宿、兵兵有禮紀念品店
我們要買點酒送朋友、同事...剛好全壘打民宿的老闆有在賣平價的當地酒就順便買了,買這種酒就是買盒子好看而已🤣
6. 馬祖戰鬥包💂🏻♀️
評價:很多人以為是咖啡豆🤣
(沒拿到紀念鋼杯好可惜!)
價錢:免錢,大感謝!幾霸昏!
獲得地點:東莒莒光遊客中心(其他活動中心也有)
PS.建議大家可以去馬祖的每個地區的遊客中心看有沒有獎品,好玩的可以逛逛買買吹吹冷氣上上廁所,重點是他們拍攝的旅遊解說影片非常的棒,可以讓你更理解待會要玩什麼看什麼,很推
馬祖還有賞鷗的行程(要當日報滿七人才會成行...通常八月這種暑假時期比較容易報成功...今年有人在8/22看到傳說中的7隻神話之鳥喔!難怪有些人會帶‘打鳥鏡頭’去馬祖‘旅行’)
律沙部落有一家「HE'S 流津歲月」的輕食咖啡館餐廳,評價很好。這次來不及去,有機會再訪馬祖的時候再去吧!
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我已經在寫南竿攻略了,敬請期待
自製 花生醬 太乾 在 Coco美食日誌 Facebook 的最佳解答
-📍台北橋站(空軍三重ㄧ村對面巷)
食物:🌕🌕🌕🌖🌑|環境:🌕🌕🌕🌗🌑
—🌟好康文🌟—
👅「芋罷不能」真的讓人欲罷不能欸~芋頭控應該受不了😂超厚的三層芋泥.肉鬆.起司蛋.一咬下去整個爆出來.他們芋泥是自製的沒有那麼甜.綿密但又有些芋頭塊但芋頭味沒有那麼重.份量超夠🤣
👅牛肉起士蛋吐司的牛肉排是他們手工打的!紮實又不會太乾.有肉汁~搭上裡面的生菜.起司蛋.花生醬!整個是好吃的.接下來是打拋豬肉吐司.他的打拋豬炒的很好吃!香辣夠味!炸物也不會含油~
👅份量很大.CP值高~食物不錯但飲料味道偏淡.因為是開放式廚房所以會聞到些油煙味🥺
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💰芋罷不能 $75
+B套餐(脆薯.紅茶)$49
💰100%手工牛肉起司蛋吐司 $80
+C套餐(焦糖烤布蕾.紅茶)$59
💰香辣打拋豬肉蛋吐司 $55
💰小農鮮奶茶(中)$35
💰豆漿(中)$25
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⏲06:00-14:00
⛳️三重區正義南路139號
☎️(02)2974-7975
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🌟憑追蹤 https://instagram.com/coco_foodie0313?igshid=1i39x7kadzs3z & https://instagram.com/iamatmanmaneat?igshid=gk6ryeo59gd5 來店消費就可以免費兌換一份薯餅哦❤️(消費滿$100)活動到5月底
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