有時候覺得和廠商之間的關係很像戀愛，但不是美好而是充滿猜疑的🤨
和台塑生醫合作進入第三年，保健食品都已開了好多場團購，的確跟品牌及產品之間已累積了一定信任度。不過某些時刻我還是會變成保健食品界的「情報弱者」，會拿一些「聽說」的問題去質疑他們。
最近就有讀者來反應
「小羊，我吃舒暢益生菌非常有感！可是聽說這種有感益生菌都會加番瀉葉，而番瀉葉其實就是瀉藥」因為我本人無法辨別什麼是番瀉葉，甚至它有可能是別的名字，所以二話不說就把問題傳給廠商。
「聽說不少有感的益生菌有番瀉葉成分，你們的該不會也是吧😒」本人單刀直入
大家如果職場生活有一定經歷，或者江湖事看多大致能判斷是非的話，應該不難發現這個年代做壞事的人基本上都走「情緒訴求模糊焦點」而非理性說明路線。
情緒訴求的版本是：你做人要懂得隱惡揚善你要心中有愛，或者你怎麼能質疑我們這種大企業、我們製程多麼嚴謹巴拉巴拉。不用懷疑，會講這種話的人或企業大多有鬼。
但是台塑生醫保健食品部門從不來這套，我丟一句問題，他們總會花好幾個篇幅「針對問題」認真解說，甚至有時候是要叫有藥學碩士醫學博士的魔人來幫我導讀的專業回覆，總之就是一個真金不怕火煉的部門🤓
回到上述益生菌問題，品牌回覆法規早就公告番瀉葉不得使用在茶包以外的劑型，所以當然不可能放違法成分（對，我問了一個笨問題🤪）
已熟悉產品的朋友可以直接點文末團購連結，媽媽們想要的小朋友版本也已經放入團購單。至於新朋友就請耐心閱讀一下文章。
進入保健食品說明之前，我先講實驗資料的重點。所有保健食品都不見得吃進去就能順利發揮功能，要順利發揮功能其中很重要的因素是「吸收力」！由長庚團隊把關的台塑生醫最擅長的就是UP產品吸收率，因此不論薑黃或是鈣粉、葉黃素，和市面上一般產品相比都是吸收率較高的。
中古小姐感想
★高吸收率+補充元氣的薑黃丹參（粉末）
我自己平常會將「看得見產地及製作過程」的神農薑麻及「擁有完整實驗數據證明」的台塑生醫薑黃丹參輪流吃。台塑生醫之所以將薑黃作為複方（非單一成分）就是為了提高薑黃在人體的吸收率，此外產品有同時萃取類薑黃素和薑黃精油，這些優點我想市面上幾乎很少薑黃產品做得到（產品原料有得到八項美國及日本認證專利）換句話說薑黃好處都可在此項產品中被你占盡😏
小提醒：食用起來是酸酸甜甜的漢方羅漢果味道，有不少讀者朋友甚至是衝著它好吃的漢方口味而持續購買。
★高吸收率高安全性的金盞花葉黃素複方膠囊不知道大家有沒有比較過市面上的葉黃素，我這邊因為太多葉黃素保健食品邀約，試吃各種產品到現在都吃出心得了。
首先，根據National Eye Institute研究結論，他們是贊成服用葉黃素保健食品的。在吸收率上，和（市面上很多）「游離性」葉黃素相比，因為游離性葉黃素容易被光熱破壞，台塑生醫這款的葉黃素原料確實有經過實驗比較，證實吸收率是游離性的1.6倍。
再者，比較靠譜的廠牌葉黃素幾乎都提煉自金盞花，但大家選擇時記得選經過美國FDA GRAS認證的金盞花葉黃素，否則會有安全性顧慮。台塑生醫就是採用第一個通過FDA GRAS認證的金盞花葉黃素再加上日本專利黑豆萃取物（黑豆好處我就不多說大家可以自己查詢）在品質上不但安全且如虎添翼。
★舒暢有感的舒暢益生菌
這款大家應該不陌生，它在市面上長年賣得嚇嚇叫。日本美容專家認為美容講究「體內環保」，簡單來說想要有好氣色第一步就是體內必須乾淨。我覺得就「舒暢面」而言，這款益生菌非常有感！我自己的方法是當食用到覺得體內已經夠乾淨時會停用一段時間（大約一週）再吃。
其他產品
◼️維生素C
維生素C是基本成員應該不用我講 之前疫情剛開始美國到處都買不到維生素C的場景在腦中揮之不去，所以那之後我家一定會有起碼可以吃三個月的維生素C。台塑生醫的維生素C有葡萄籽萃取物，既可兼顧健康也可兼顧美容。
◼️緩解身體勞累與緊繃的長釋B群EX PLUS
一般B群容易排出，魔人一天起碼都要吃兩顆B群。B群還是有分，一般常見的B群只是提振精神，若長時間身體勞動或是維持同一姿勢的緊繃，可以試試高單位活性維生素B1誘導體的產品，這款最大好處可以延長B1停留時間，很適合身體有緊繃傾向的朋友。
◼️女性好朋友的鐵錠紅口含膜衣錠
很多女生常會嫌棄鐵劑有味道不好吞，這款口嚼錠就像糖果，吃起來完全沒負擔，一天一顆就夠（吃鐵劑比較容易卡卡不順，記得多喝水跟益生菌一起服用）
◼️吸收超有效率的益菌活力鈣
想補鈣的朋友必須同時兼顧吸收，這款除了是粉末沒有吞嚥問題外，還採用了鈣+鎂的二比一黃金比率，另外，隨著年紀增長，身體對於鈣的吸收也會下降，這款還添加幫助鈣吸收的益生菌，讓身體能吸收的更有效率（台塑生醫最會發明好吸收的產品）
❤️即使流感季節也要維持健康的保健食品
https://gbf.tw/nez1k
致甜甜的你心得 在 [書單] BG現代醫生文- 看板YuanChuang - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近認真瀏覽兩年多來看的所有小說
大概有一百多本
其中棄文的也很多
發現這之間都沒好好做過記錄
所以打算分門別類也算是紀錄自己看過的文
部分因為時間久遠就不打心得了
主要寫下來的都是我比較印象深刻
且基本上有看完 / 看完七成的
也是偏向有劇情有感情的內文
（純甜文真的太膩了QQQ)
這次先整理比較有識別度的現代醫生類別～
1.地黃飲子-致遙遠的你
★★★★★
#雙醫生 #娃娃親 #勵志人生 #專業醫學 #雙向治癒
・實習醫生黎糯X海龜名門醫生岳芪洋
作品簡介︰
無論何時何地，無論你是否在我身邊，有種感覺，很近，很遙遠。
心得：
超喜歡這本的～醫學背景描寫得很多
不過言情的部分相對薄弱
但不妨礙整本書的流暢
除了許多醫學相關的內容外
描寫醫院職場的寫實面、生離死別的部分微虐
男女主算是惺惺相惜後面也滿甜的
＊真的很愛看這種有專業知識背景的文～大推～
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2.隨侯珠-照見星星的她
★★★★
#雙向治癒 #年齡差
・狗系紀錄片女導演湯貝貝X腫瘤外科男醫生沈時
作品簡介︰
好友問湯貝︰「新婚感覺怎麼樣？」
湯貝回答︰「能怎麼樣，兩只單身狗在一起了唄。」
好友︰「……你是單身狗沒錯，沈醫生那種應該叫做孤狼。」
「狼？」沈醫生剛好路過，看了眼聊天框，瞥到一個狼字。
湯貝一邊遮擋著聊天消息，一邊打小報告︰「XX說你是狼誒。」
沈醫生先是愣了下，冷靜提醒說︰「朋友之間，少說chuang事。」
心得：
剛開始有一陣子很狂熱醫生文
因為這一本所以入坑隨侯珠～
後面就狂掃作者的文
女主角在國外遇見了男主角
男主是女主的哥哥的朋友
印象中哥哥完全就是個寵妹狂魔
（結果我最後看完最喜歡哥哥ＸＤＤ）
男主角很支持女主角的拍攝事業，甜文
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3.醉後漁歌-婚後日常二三事
★★★
#青梅竹馬 #相親
・咖啡館小老闆於小瑜X法醫大人景文
作品簡介︰
於小瑜相親相了幾十次，相到了大自己幾歲的教導主任一般的鄰家哥哥
作為一名法醫，景文覺得自己看著長大的小姑娘應該能接受自己老公每天跟屍體打交道的這件事兒
於是兩人一拍即合，共同邁入了婚姻的這個墳墓
婚後，於小瑜才發現，自己的這位鄰家哥哥表面一本正經，其實內裡藏汙納垢
婚後，景文才發現，自己的這位鄰居小妹妹表面乖巧慢熱，其實內裡特別重口味
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4.苗亦有秀-醫世守護
★★★
#歡喜冤家
・小護士那娜X神經外科聶唯平
作品簡介︰
神經外科聶醫生，年方三十一枝花！
聶醫生有多凶殘呢？
作為腦神經外科最年輕的副主任醫師
他給人開瓢的技術比切瓜剁菜還要利落
有人說，聶醫生身上的白大褂有多白，他腹里的壞水就有多黑
有一天，毒舌小心眼的聶醫生，遇到了一隻吉祥物……
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5.錦竹-如若有你一生何求
★★★★★
#青梅竹馬 #校服到婚紗 #破鏡重圓 #久別重逢
・小護士青梅葉一生X腫瘤外科醫生竹馬宋安辰
作品簡介：
葉一生這個女人，不漂亮，於大街上隨手抓一把的那種。她愛的人太優秀，當第三者出現，她只會懦弱的退出。然而，總有那麼一種優秀的男人，萬花叢中片葉不沾，只執著一個女人。意外的一場禁果，萌發了天長地久的情深。她要得太少，他卻愛得太多。他們之間的一百步距離，她若只邁了一步，剩下的九十九步便是都由他邁，也無怨無悔。他的目的不過是脫光她的衣服，換上婚紗而已。
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6.艾鹿薇-被你愛過才叫愛
★★★
#作者真實故事 #短篇
・作者薇薇X醫生蘇先生
作品簡介：
作者根據自己真實的感情經歷所寫的專欄連載，一場手術她遇見高冷的外科醫生蘇先生，一見鍾情的他們從戀愛一路甜蜜至婚後，日常互動溫暖有愛。真摯又暖心的故事讓看完這本書的人感覺生活溫暖美好。
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7.夜蔓-你好，秦醫生
★★★★★
#校服到婚紗 #勵志人生 #雙醫生 #雙學霸
・貧困生學霸林蕪X富二代學霸秦珩
作品簡介：
林蕪以全市中考第一的分數考入晉城一中，在這里，她遇見了秦珩。
秦珩在學校有無數的暗戀者，除了林蕪。
某天晚上的自習課，林蕪收到一張紙條，上面寫著︰我喜歡你，秦珩。
她隨手將紙條丟給後面的秦珩，不想，卻被教導主任接到手中。
林蕪被叫到辦公室。
自此，謠言四起
林蕪喜歡秦珩。
……
一個是來自農村的天才少女，
一個是家境優渥的謙謙少年，
一段跨越多年的牽絆。
世事如書，我只偏愛你一人。
心得：
當年看完整個大愛的一本
也是夜蔓的文裡面我最喜歡的一篇
從高中寫到大學在寫到結婚
雖然結婚這種收尾就是千篇一律
很常看到在一起後就會棄文
但這本真的很喜歡
男主角個性很好
女主角因為來自鄉下所以有一點點自卑心態
但也一直很努力
即便中間因為家裡的關係重新復讀一年
還是努力跟上男主角的步伐
看完會正能量滿滿
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8.凝隴-誰動了我的聽診器
★★★★★
#雙醫生 #專業醫學 #麻醉科
・麻醉科住院總醫師禹明X麻醉科實習醫生舒秦
作品簡介：
舒秦進臨床那一天，遇到了凶巴巴的「住院總醫師」禹明。禹明得知舒秦是他師妹，嘲諷臉：「帶教？誰願意教誰教，我可冇這個空。」無奈科主任發話，禹醫生被迫手把手教了舒秦一個月，從一臉不爽，變成了一臉暗爽。這回輪到舒秦不爽了：「當初是誰不肯帶我的，現在這人怎麼攆都攆不走了。」
心得：
凝隴的文不會讓人失望～～～～
作者本身是學醫的
撰寫出來的文章比別的醫療言情文還專業很多
可以就此了解麻醉科醫生的工作日常（咦
內含許多病例但在感情線也非常的飽滿
甜甜甜～～～
男主從一開始的嫌棄到把手把的傲嬌型疼愛
是有劇情又有感情的好文！！！（大愛凝隴出品ＸＤ
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9.北傾-徐徐誘之
★★★
#雙醫生 #牙科 #師生
・蠢萌牙科實習生念想X高冷腹黑牙醫徐潤清
作品簡介：
想做你的牙齒，這樣在我難受的時候，有你心疼。
呆萌小病人+高冷牙醫男神=暖心cp
初見時，她對他一見鍾情；再見時，他對她漸漸傾心。
世界這麼大，只有她，能成為他唯一念念不忘的念想。
想做你的牙齒，我難受的時候，有你疼。
我起先是你的病人，後來成為你的學生，
最後，做了你的太太。
我的最初和最終，都將有你，貫穿始終。
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10.我是落落-嫁給喬醫生
★★
#歡喜冤家 #先婚後愛
・記者蘇夏X無國界醫生喬越
作品簡介：
嫁給喬越，蘇夏才知道有個職業叫無國界醫生。結婚兩年，見面一次，電話五通，蘇夏壓根沒意識到自己是已婚婦女。+她的微博簡介是：守活寡。直到某個風雪飄搖的晚上，喬醫生回來了。
心得：
還滿最近看完的
不過看到大概一半左右（到非洲之後）
就棄文啦～～～～～～～～
算是有點在意他們前面一兩年都沒什麼聯絡
然後男主一回來他們就有種陷入愛河很快的錯覺
不過非洲部分情節覺得還滿讓人震撼的
喜歡甜文的歡迎看下去～
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11.六盲星-韞色過濃
★★
#娃娃親 #娛樂圈 #豪門聯姻
・女演員蘇矜北X醫生周時韞
作品簡介：
蘇矜北人生信條原本是唯高跟和小鮮肉不可負也
後來遇到了周時韞
人生信條便匆匆改為：
高跟誠可貴，鮮肉價更高
若為周寶故，兩者皆可拋
心得：
甜文～不過我個人不是很喜歡女主的人設就是了> <
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12.六盲星-你老婆掉了
★★★★
#豪門世家 #先婚後愛
・漫畫大觸鹿桑桑X骨科醫生段敬懷
作品簡介：
婚姻是場賭注，鹿桑桑押注：段敬懷一輩子都不會喜歡上我。
文案一：
鹿桑桑英年早婚，嫁給了骨科的段醫生。
段醫生傳統古板，頂著一張撲克臉，就知道教育人。
「鹿桑桑，食不言寢不語。」
「鹿桑桑，病從口入禍從口出。」
……
話出奇多的鹿桑桑被約束得苦不堪言
「誇你做飯好吃不行嗎？」
「不行。」
「說你長得帥也不行？」
「不行。」
「好！那我再也不跟你說話了！行了吧！」
段醫生愣了下，眉頭輕擰：「這更不行。」
「？」
文案二：
鹿桑桑決定和段敬懷離婚那天，男方所有親戚朋友都來輓留。唯段敬懷本人面不改色，手術照上，事業照做。
眾人皆嘆，這真是一場男不歡女不愛的婚姻。
可誰能想到去民政局的前一天，滴酒不沾的段醫生竟在眾人面前喝得酩酊大醉。
他紅著眼拉著他的妻子，反反復復只剩一句：桑桑，不離行不行？
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13.綠野千鶴-量身定制
★★★★★
#豪門世家 #雙向治癒 #勵志人生
・服裝設計師蕭綃X康復會館老闆展令君
作品簡介︰
蕭綃在最醜的時候遇到了最好的展先生。
英俊又時尚的展先生，人生信條卻是「早睡早起，按時吃飯」。
蕭綃：說好的社會精英、大設計師親弟弟呢？這個退休老幹部作息的人是誰？
展先生：……你的准男友。
在非洲遇到危險，看起來十指不沾陽春水的展先生，搖身一變成了可靠的無國界醫生。
蕭綃：說好的溫潤如玉、世家貴公子呢？這個拿著武器跟□□火拼的人是誰？
展先生：……你老公。
病魔的困擾，讓天才設計師蕭綃的人生跌入了低谷；過去的陰影，將自律的精英康復師展令君困入死角。他幫助她恢復健康，還她站在世界巔峰的機會；她帶領他走出陰霾，重拾微笑。
她是太陽，是驅散霧靄的溫暖的光。 他是鬧鐘，是強制早睡早起、健康作息的大殺器~
心得：
近期食完之一
男女主角互相治癒，陪伴彼此走出自己的黑暗期
女主角因為得狼瘡
透過好友介紹而加入男主所開設的康復會館
前面除了講述一些女主角的服設公司裡的明爭暗鬥外
偶爾參雜時不時的女撩男
後面男主角用醫學術語包裝直球對話整個很可愛
不管男主還是女主都有一段難過的故事
好在最後也算是皆大歡喜
（裡面最親密的接觸竟然只是蜻蜓點水的接吻 > <）
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14.木浮生-世界微塵裡
★★★★ #治癒
・患者曾鯉X牙醫艾景初
作品簡介︰
傾注了青春期所有憧憬寫下的那封告白信，卻陰差陽錯地被另外一個人收到了。
那一晚，一個越洋長途讓曾鯉深深記住了這個人艾景初。
自卑如塵埃的曾鯉，曾以為自己再也無法提起勇氣去愛一個人。
所以面對兩個人之間的暗流，她無視，逃避，退讓。
直到他逼迫她給他一個答案：「曾鯉，妳的心還在嗎？」
「如果還在，我要拿走它。」
他愛她，憐她，惜她，懂她，包容她。
世上只有一個艾景初，幸運的是，世界這麼大，她還是遇到了他。
「世界微塵裡，吾寧愛與憎。」李商隱
心得：
我後來才發現作者在主配角的名字姓氏上超級用心
伍穎、寧峰、艾景出、余易、曾鯉吾寧愛與憎
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15.容光-這事兒我說了算
★★★ #歡喜冤家
・兒科護士余田田X外科醫生陳爍
作品簡介：
「哎哎，你知道嗎？聽說兒科的余護士跟外科的陳醫生告白了！」
整整一天，余田田不斷聽說自己跟陳醫生告白的驚天誤會。
惶恐之余她安慰自己，他們又不在一個科，陳醫生不會聽到謠言的！
沒想到下班的時候陳醫生親自來到她面前。
「余護士，聽說你暗戀我？」
很多年後余田田才知道，當初亂傳謠言的不是別人，正是陳醫生本尊！
這世界煩惱那麼多，願你們每天看到這個故事時，會忍不住彎起嘴角。
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16.不經語-昏嫁
★★★ #先婚後愛 #婚戀 #暗戀
・塗苒X陸程禹
作品簡介：
至近至遠東西，至親至疏夫妻。唐 李季蘭《八至》
陸程禹覺得自己忙得像頭驢子。
為什麼說是驢子呢？
因為驢子在拉磨的時候被一塊黑布蒙上眼睛，頭上懸著根用作引誘的大胡蘿蔔
陸程禹確實覺得自己被什麼事物蒙蔽了雙眼，以至於匆忙的撞入了人生中最繁忙的階段
只是搖晃在嘴邊的胡蘿蔔並不見得如何誘人。
直到現在，塗苒還記得，某位語文老師在講解某篇課文時突然蹦出的一句話，
他說：「愛情的偉大，使其成為文學史上最永恆的主題。」說話間，他的目光悠然投向窗外，神情里帶著些許嚮往，又充盈著一種緬懷。
那一刻，塗苒的心臟似乎遭受了重重的一擊。
她那時未曾遭遇所謂的愛情，因而與其說是感慨於他的話語，還不如說是為一種純粹的贊嘆所震動。
她想，愛情，究竟是一種怎樣美好的感情？
十六七歲的年齡，總是容易被感動的，時間是過得這樣快。
待得她大了幾歲之後，曾經的那堂語文課漸漸濃縮成這樣一句話：一個中老年男子懷才不遇的落寞。
再如今，便只剩下兩個字,
窮酸。
心得：
柴米油鹽醬醋茶的日常瑣碎
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17.福祿丸子-醫不可攀
★★★ #破鏡重圓
・麻辣女律師莫瀾X禁慾系男醫生程東
作品簡介︰
莫瀾：程東，我就是喜歡你看不慣我又沒法不愛我的樣子。
程東：誰說我還愛你？
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18墨寶非寶-至此終年
★★★★★ #師生戀 #久別重逢 #年齡差
學生童言X老師顧平生
作品簡介：
平生一顧，至此終年。
如果你遇到一個人，曾是個外科醫生。十三歲那年，他和你的母親在同一間醫院被搶救，卻意外地，在六七年後，聽不見聲音，上不了手術臺，拿起書，成為了一個普通的大學老師。
如果，他和你一樣，有個遺棄自己的母親，不能說出口的父親。
如果，他是因為一場舉國的救死扶傷，損失了該有的健康。
如果，他愛你。
你會捨得，不愛他嗎？
「得顧平生，平生已無憾。」
這是個簡單的故事，就是兩個比較可憐的娃，互相溫暖的故事。
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19.東奔西顧-你是我的小確幸
★★★★ #雙向暗戀
・刑事律師叢容X外科醫生溫少卿
作品簡介：
溫少卿，溫和綽約，坐診時談笑風生，手術台上橫掃千軍。他從未想過，這個世界上會有一個女人對他說，她會在她的領域里橫刀立馬、護他周全。
叢容，從容幹練，憑藉三寸不爛之舌在律師圈叱吒風雲。她從未想過，會有一個名叫「溫少卿」的男人，堵得她啞口無言，卻心裏生花。
溫少卿：「病人接受病情會經歷幾個階段，就像你接受不了你喜歡我。」
叢容臉都憋紅了，「我沒有！」
「一階段，否認期，拒絕接受現實。」
叢容氣急，「你胡扯！」
溫少卿很滿意她的反應，「第二階段，憤怒期，主要表現為生氣、憤怒。」
叢容深吸口氣，站了起來，「隨便你怎麼說吧，我累了，先回去了。」
「病人基本上接受了事實，喜歡獨處，睡覺。」
「你到底有完沒完？！」
「個別病人會出現迴光返照的現象，企圖做*後的掙扎。」
叢容氣急，「我才不喜歡你！」
溫少卿緩緩開口：「情之所鍾，雖千萬里吾念矣，叢容，但我喜歡你。」
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以上～～～～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.63.121 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/YuanChuang/M.1615295390.A.141.html
※ 編輯: liuer (125.224.63.121 臺灣), 03/09/2021 21:18:40
因為我一陣子一陣子就會突然很迷戀一個主題系列
然後就會狂找狂看XDD
謝謝大大推薦～
謝謝推薦～～（收入
但是我真的有看、看完的是一百多本
（我太容易看到一半就棄文的（暈
但會推出的都是當初看完覺得很棒的
（讓我回想一下><
女主媽媽那段我整個哭爆
也超好看！（現在看真的好多醫生XD
也是我醫生系列前三名！
（然後我竟然沒看過（暈
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