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【微旅行護照】持微旅行護照出遊 好康獎不完
親愛的朋友們! 明天是國慶連假，是不是好期待再來國家公園玩啊 😁😁
今年持微旅行護照的好康優惠多了很多唷，不只有民宿9折優惠，還有生態旅遊及熱食飲品的8折-95折優惠不等! 可謂一本在手，歡樂無窮! 👉👉 https://bit.ly/3j40v9H (新舊版護照皆適用所有優惠)
當然，持 "新版護照" 蓋3個微旅行戳章的抽獎活動還在進行中! 小編依然癡癡地等待大家上傳照片，你你你~趕緊來活動專區了解一下吧! 👉👉 https://bit.ly/3iAgegh
祝福未來三天連假時光充實又愉快，路途上遇到什麼好看好玩的，歡迎隨時跟我們分享。若臨時遇到找不到蓋章地點也可私訊詢問，小編會盡力協助回覆唷 😊😊
#臺灣國家公園微旅行
#進入室內展館記得量體溫勤洗手戴口罩喔
#獎品僅寄送至臺澎金馬地區
#主辦單位擁有修改活動之權限
【花蓮絕美山月吊橋・安心國旅新選擇】
#山月吊橋 8月12日正式開放！能在現場與各位好朋友們一同欣賞美景、感受峽谷間的寧靜與潺潺水聲，真的太幸福了 😇
耗時2年9個月打造的山月吊橋跨越 #立霧溪，橋長196公尺、橋面寬2.5公尺，距離溪谷約152公尺是國內深跨比最高的峽谷吊橋，橋塔設計成一個月字形，與群山相呼應，彷彿進入天地合一的意境，在吊橋南岸和北岸更設有觀景平臺，讓可以直接在山月吊橋上，將絕美的 #燕子口峽谷、 #布洛灣臺地 與 #立霧溪 等美景盡收眼底，不僅如此，更貼心的是全區皆符合無障礙環境讓輪椅和嬰兒車都能使用。
擔心橋搖晃的朋友也不用擔心，山月吊橋特別在橋面中央設置格柵，以利峽谷風得以穿越，除了減少吊橋的震顫，增加穩定性，更連續2年獲得107年度公共工程金安獎及108年的公共工程金質獎的肯定。
榛蔚要特別提醒山月吊橋在營運初期是採線上預約，每日開放800人入場，前往山月吊橋走訪散心前，可別忘了提早預約喔！
#山月吊橋
吊橋介紹：長196公尺，寬2.5公尺，距離溪谷153公尺。
吊橋位置：https://reurl.cc/WLa2QD
免費解說：採取網路預約，每日9:00、11:00、13:30及15:30共4場。
預約網址：https://reurl.cc/Q3nrK0
#臺灣國家公園微旅行護照
優惠說明：民眾只要持護照參加園區遊程或到周邊商店消費，都可享有折扣優惠，並可搭配使用振興三倍券，活絡園區賣店及周邊鄉鎮地區經濟。
更多資訊：https://reurl.cc/Ldjyqy
國家公園微旅行護照：https://reurl.cc/4m5KDX
#安心國旅在花蓮 #超強打卡新選擇 #山月吊橋
【防疫．安心．樂活遊】
歡迎大家一起體驗 #國家公園 之美！
今天我到 #陽明山國家公園，一探 #竹子湖 的 #繡球花 之美，也走了一趟水車寮步道，感受沿途田園風光，在大自然裡走一走真是通體舒暢！
國內疫情趨緩，只要大家做好勤洗手、維持社交距離或佩戴口罩等防護措施，歡迎大家多多出外走走，而我們國家公園就是出遊的好選擇。
各國家公園配合「防疫新生活運動」，鬆綁國家公園防疫限制，例如山屋回復原有承載量、彈性放寬停車場管制等，希望民眾在維持個人防疫措施的情況下，可以放心參與各項戶外活動。
全國各國家公園將陸續推出活動，也將於6月下旬發行新版《遇見．最好的季節-臺灣國家公園微旅行護照》，和園區內外各類企業團體包含裝備、餐飲、民宿、飯店、賣店、在地導覽等101家業者合作，民眾只要持護照參加園區遊程或到周邊商店消費，都可享有折扣優惠。
了解更多：https://reurl.cc/Kkodjp
相關資訊將陸續公告於台灣國家公園網(https://np.cpami.gov.tw/ )，歡迎大家踴躍參加！
本集主題：「海上的珍珠項鍊：我的印尼島嶼旅行日誌」介紹
訪問作者：張惟捷
內容簡介：
印尼，你對她的印象是什麼？
印尼，是個豐富、多元又繽紛，是個充滿活力、樂天的微笑國度。
她宛如海上的珍珠項鍊，顆顆晶瑩剔透，
就等著你一起來發掘、認識！
印尼，世界上最多群島的國家，
多變的地理環境，豐富的天然資源，
再加上長年受到殖民國統治產生的多元文化……
跳脫過往戰爭的陰影，
印尼，絕對是一個值得讓你踏入的萬島之國！
這一年，從泗水出發，
東走峇里島、龍目島、科摩多島到巴布亞，
北往加里曼丹、蘇拉威西的蘭德包，
西踏日惹、雅加達及烏戎庫隆國家公園……
本書作者張惟捷，透過教育部商借海外教師的機會，利用一年的時間踏足全印尼。他跑遍印尼大城小鎮，發現了印尼數不盡的魅力，更以教育者的眼光，觀察印尼當地人民、文化、教育等，並與臺灣的差異做反思，一一記錄到書中。
《海上的珍珠項鍊──我的印尼島嶼旅行日誌》全書用4大單元介紹印尼，從基本生活、進階生活到城市旅行及島嶼探險，透過作者生動的筆觸以及精彩的攝影，帶你領略印尼。
作者簡介：張惟捷（卡奇葡萄）
現任：新北市立海山高級中學教師
學歷
國立中央大學化學研究所
國立成功大學化學系
國立屏東高中
經歷
印尼泗水臺灣學校教師
越南胡志明市臺灣學校教師
國立屏東高中實習教師
在一次於越南胡志明市臺灣學校服替代役的機會，第一次有了一個人在海外工作生活的經歷，讓我把握時間在閒暇之餘遊遍越南。而後，又藉著被教育部商借到印尼泗水臺灣學校任教機會，再度展開我的另一趟精彩旅程。這次，我想透過我的雙眼及文字，讓大家好好認識這個充滿陽光、微笑、自然又驚奇的國度──印尼！
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【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│
●起始點：花蓮七星潭-武嶺
●總長：105km
●總爬升：約3400m
●難易度:★★★★☆
●沿路景點：#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進
※貼心提醒：沿路補給點距離較長，建議隨身攜帶補給品，攜伴同行安全至上。
▼Google 路線：https://goo.gl/maps/RiwBeTd9dVVh4NYc9
▼strava：https://strava.app.link/4uJgwuMzz8
照片來源:許景嵐/數不清的攝影師
音樂曲目:
bensound-energy
bensound-happyrock
bensound-rumble
Go Get 'Em Tiger - The Whole Other
bensound-beyondtheline
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小魚兒完騎小小心得:
每一年都會幫自己訂一個目標去達成📍
從2020/2/4確定要報名"東進武嶺"的那一刻開始
心想:「好吧!就騎騎看吧.......反正可以騎9個小時....沒有過也很正常....反正我本來就很爛😅!」
之後訓練開始
每天去健身房上飛輪課
後來買了訓練台在家裡練習
為了增加更多肌肉🍖
每天逼自己吃很多飯
幸好!我有一群很精進的車友夥伴們
他們是我持續訓練的動力來源
每天幫彼此加油打氣 🤜🤛
互相激勵互相督促
一起厭世一起罵髒話
準備了不長不短的六個月終於熬到比賽
(因為疫情關係，差一點覺得活動辦不成了，那我辛苦的練習不就白費了，幸好台灣的防疫好的沒話說，活動順利舉行。)
小魚兒騎自行車四年了
頭一次非常認真的
超級無敵認真的去準備一場比賽💪
過程中有無數次想要鬆懈的念頭
也常常犯懶不想練習，不斷的找藉口
比賽當日心情非常複雜
一部份很雀躍 準備驗收成果了
一部分很擔憂 因為這一條路線我從來沒來過
所有的路況、天氣情況都是透過車友們得知
對我而言就是像探險一樣🎪💈🎢🎡
5:10抵達七星潭活動會場
6:00放行
6:45台8縣開始計時
其實我是一個不會配速的人
沿路上看到均速相等的車友
我就會搭上去(車友都蠻好的也願意帶我一程)
累了就換搭下一班
比賽舉行在禮拜一 少了很多遊客
交通上順暢很多 不用到處閃車塞車
大會的交通管理也非常的棒
活動人員都非常的nice
沿路的道路工程人員也不停的幫選手們加油打氣
東進整體的路況還不錯 就是公里數長了一點
還有很多黑到伸手不見五指的隧道😱
前半段的坡度幅度其實不大
大家速度都蠻快的 搭上列車一路向前衝
焱陽高照的一天 到西寶46.1km剛好喝光一瓶水
(以為山上會很涼快,沒想到前50km好熱好曬🥵)
抵達新白楊64.8k(補給)
目前的狀況節奏都還保持得不錯
過了碧綠神木79.4k 大腿肌肉微微的緊繃🤏
節奏開始變慢 平均坡度比前半段多了1~2%
為了彌補 所以縮短休息時間
前面消耗了大量的體力 累積了很多疲勞
後半段才是關鍵
在大禹嶺94.9k前補了半條飯糰跟熱湯
奮力抵抗最後的11公里
這一小段路真是讓人生不如死😭
溫度變低了 熱量消耗變快 不停的吃著sis果膠
一次一條已經來不及補充 直接吞兩條
大腿幾乎是石化的狀態 完全使不上力氣
只有剩下殘存的意志力去堅持著☠
在到數5、4、3、2..........終點
一路上不知道罵了多少回髒話
完賽成績:7小時7分
看到成績的瞬間有無比的感動😭
也讓隊友們跌破眼鏡刮目相看
這些日子的努力.............終於值得了
(雖然跟別人比起來還差的很遠，但是對小魚兒而言已經是大躍進，想想2019年的西進還得騎7小時才能看到牌樓←完全沒準備的狀態🤣)
🔸️特別感謝
#感謝老公大東支持著我❣
#感謝一路上互相鼓勵的車友夥伴
#感謝亞虎空神的大家
#感謝保母車_圓仔家族
#感謝柯南大哥_贈心靈雞湯
#感謝中華民國自行車騎士協會
#感謝天公伯給我一個好天氣☀️
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業：逆流而上的小魚兒
YouTube：Cycling Lady小魚兒🐟
❣IG： taiwan.eva
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
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