151也騎MTB‼️旁白也太有趣❗️❗️❗️
聽說151最近開始很常在騎越野自行車，於是樂橙物理治療所安排了一場特別的MTB約騎，就在今天！🤟
一開始爬坡，就意識到151為何能順利完成東進武嶺，而物理治療師們也緊追在後，比上回騎乘進步許多，全數不落地直達照明寺，休息了一下檢視了大家的基本姿勢是否到位，便開始進入林道。🏞
這次騎乘的路線多以藍線等級為主，大家的完成度相當高，也善用了方法，唯到了接近中午時體力漸漸下滑，影響了騎乘操控能力，可能也因為氣溫頗高的關係，但整體而言表現是及格的，大家完成了十公里的越野自行車挑戰！👏
影片開頭這段階梯爬坡真的很有難度，而且經過了常年豪雨一點一滴侵蝕，現在比以前大學時期來更有挑戰。第一趟我想說試個水溫測試一下，沒想到很順利的一次就上，整趟爬坡算是騎的很完整，沒有太多多餘的補救動作，到頂點整個很無氧心跳飆高，很滿意完成這一段挑戰！💪
感謝影片開頭辛苦掌鏡的同學劉家良！🤣
#與一群物理治療師有約該是放心還是緊張
#享受MTB精彩的過程
#世界自行車日
By丹
