#營養師的成就感😊😊
前幾天的診所衛教，有位老先生特地找我做飲食衛教，他拿出四、五張去年的生化數值體檢報告，原來是他的血糖落在糖尿病前期，他不想要吃藥，所以來問我飲食該如何調整。
通常願意主動尋找專業人士協助的人，多半表示他「想要改變的動機較高」，但此時不代表他會真的願意調整，有些人抱持著我來聽聽看營養師會怎麼說。他聽完我的建議，我明確幫他歸納出幾點，然後告訴他先從哪幾個方面著手，血糖可以明確地獲得改善。
他一餐要吃兩碗白飯、水果喜歡吃甜且不計份量、沒有運動習慣，這幾個致命傷都讓他的血糖無法獲得良好控制。先告訴他哪些地方需要修正，調整的前後順序由他決定，並與他共同討論，後來他決定先減少飯量，然後增加蔬菜及蛋白質食物的比例，藉此來增加飽足感以及穩定血糖；他希望一次改變一個變因，我覺得這樣也好，習慣改變後，再進行下一個改變，也就是學會掌握水果份量，再來希望他可以飯後休息半小時後去散步。
他後來跟我說：「我上個月觀察妳和病人衛教，我覺得妳很專業，所以今天才會來請教妳！」😊
聽到這句話真的是很感動，有些時候從事這份工作為的就是這份成就感阿❤️❤️
#單方面的給予衛教未必有效
#與患者討論出願意執行的策略比較有用💪💪
