#台大醫學系大三生胡芳瑜 打破過往框架,開學典禮致詞一開口就說自己考上台大並不開心,因為所讀科系只是父母的期望...
在她最絕望的時刻,終於鼓起勇氣,向父母問出耿耿於懷的問題:「你們為什麼這麼希望我當醫生?」她記得母親回答:「因為我在你的本質裡,看見很真的善良......」
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅文森說書,也在其Youtube影片中提到,你是否曾想過,為何社會上總有人對著所愛之人暴力相向?為何有些父母會打罵自己的心肝寶貝呢? 《#情緒寄生》這本書中,許皓宜教授用了好幾篇的故事來敘述心理效應,但最讓我印象深刻還是書中的一段話 若你無法知道這種情緒是什麼,你要如何去面對他呢? 好比你生活中存在著某個問題,你要試圖解決這問題之前,你總得...
與父母和解 在 羅文好公民 Facebook 的最讚貼文
在她最絕望的時刻,終於鼓起勇氣,向父母問出耿耿於懷的問題:「你們為什麼這麼希望我當醫生?」她記得母親回答:「因為我在你的本質裡,看見很真的善良。」
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胡芳瑜回顧,夢想被否決,她依然難以釋懷,但此刻她明白,父母一直都很努力用他們的方式,幫助她度過每個難關。「我試著敞開心,接受他們的愛以及不完美,也重新學習去愛。」如今,父母已從過去的阻力,漸漸成為她最重要的「支持系統」。
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她分享自己開始學著把眼光放遠,在做每個決定前,想清楚它對自己的意義是什麼,她又能付出多少時間心力,慢慢地找到屬於自己的「平衡」。先照顧好身心,再去追求更大更遠的夢想,如此一來,就算失去一切,也不會失去自己。
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現在的她相信,不論跌得多慘,都會回到內心的平衡。胡芳瑜也知道,無論傷得多重,都有最堅固的支持系統會接住她,叫做家。
與父母和解 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的精選貼文
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「與清晨對應的不總是黑夜,與少女心對照的也不是將死之老。
這兩極之間琢磨熟成的時間,應如午後的緩慢和煦。」
大概是眼看著我從少女成長為資深少女(嘴硬)了,最近常接獲關於熟齡女性的推薦閱讀咳咳咳。說正經的,現代社會推崇年輕、極力抗拒老化,不時在影視媒體上看到〈王祖賢嚴重劣化,小倩變黑山老妖〉或〈廣末涼子一秒變老阿姨〉等充滿惡意的聳動新聞標題。
人們追求抗老、凍齡、逆齡、逆生長,商人善於大量製造並販賣老化焦慮,強調四十歲看起來得像三十歲、三十歲看起來要像二十歲。是故,遇到喜歡叫別人猜年紀的人時,千萬記住這是陷阱題,也是送命題!我們必須蒙蔽良知,將目測年齡減少十五歲,才能得到一朵朵春光燦爛的明媚笑容,安心嘆息自己又平安活過一天。
渴求青春樣貌、強健體力的同時,人們往往忽略了身體健康,心理更要健康。很可惜地,人類的智慧並不會伴隨年齡增長,不少人外表看似成人,心智年齡卻像小孩,剛好和柯南相反。所以鄧惠文醫生在《我想看妳變老的樣子》一書中,探索中年世代的內心、變老的意義,並細密梳理關於自我、家庭、伴侶、親子等難題。
個人喜愛本書的原因在於鄧醫生以堅實的精神科醫學為基礎,書寫內容有理有據,非空泛之談,觀點冷靜清晰、鞭辟入裡,文字又溫潤如玉,以雋永輕盈的文筆撫慰、療癒人心,每個在成長過程受過傷的讀者,都能在書裡找到安慰,沉浸於淬練過的平靜。
談老去,鄧醫生以醫學觀點說明,當你太恐懼老化、過於努力去抗老,易導致慢性壓力,甚而衍生各種身心症狀,反而使人類的正常機能老化。不妨釋放內心枷鎖,改為「知老」、「樂老」,接受自己現在的年紀與狀態,讓身心皆得到自由,才能創造由內而外的安定感。
回頭想想,年輕時期的王祖賢美艷無雙,熟齡的她不也美得沉靜自然?而七十六歲的海倫米蘭(Helen Mirren),即便臉上有明顯歲月痕跡,仍難掩動人風韻,迷人風趣,是我最喜愛的女星之一。她們老得如此優雅,正符合哲學家阿密爾之語:「知道怎麼老,是智慧的傑作。」
談家庭關係,年屆而立或不惑,許多人既為子女,亦為父母,夾在兩難身分間,內心滿溢不安全感,咎因兒時受的傷,擔憂自己會不會重蹈覆轍?害怕沒能力成為好家長,如心理學家阿德勒所言:「幸運的人一生都被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年。」
身為榮格心理分析師的鄧醫生認為,人越到中年,越會浮現無法原諒的原生家庭創傷,「與父母和解」並非意謂要諒解他們,而是放過自己,不再執著於曾歷經過的不公平,把現在的人生過好,成為比父母更好的人,也許你已經是了。
此課題亦涉及目前很多意見領袖倡議的「做自己」,然而,書中以心理治療工作實例說明,若過往經驗讓我們相信被拒絕的可能性極大,不得不壓抑天性,採取保護措避免失望,便極易陷入「我做什麼都無法改善人生」之「習得性無助」,例如中國流行的「躺平」現象,或是不少人受困於婚姻泥淖中,卻說:「為了孩子、為了家庭和諧,我別無選擇。」
試問,你是真的沒有選擇權,還是害怕選擇,選擇了不選擇?
再者,習得性無助也導致所謂的「做自己」,傾向缺乏方向性的「我『不要』當好人」、「我『不要』再說好」,意識到了嗎?以上宣言只是對他人的反動,我們只知道「不要」什麼,卻不清楚自己「要」什麼,這離「做自己」還有一段很長的路要走。
《我想看妳變老的樣子》不僅一針見血指出人生面臨之大哉問,重點在於提出解方,閱讀本書不限於單向觀看,是與自我的互動對話,讀者在一章章瀏覽過程中審閱自己,認清性格中的多重面向,重新界定自身價值,找到往後餘生要前進的方向,正如本書副標所言,「明天的女人,將比昨天的女孩更精采」(因為中了樂透頭獎)(並不是!!)
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與父母和解 在 文森說書 Youtube 的最佳解答
你是否曾想過,為何社會上總有人對著所愛之人暴力相向?為何有些父母會打罵自己的心肝寶貝呢?
《#情緒寄生》這本書中,許皓宜教授用了好幾篇的故事來敘述心理效應,但最讓我印象深刻還是書中的一段話
若你無法知道這種情緒是什麼,你要如何去面對他呢?
好比你生活中存在著某個問題,你要試圖解決這問題之前,你總得想辦法弄清楚`它`是什麼
若你曾在生活中落入不自覺的情緒困境,或與你的伴侶、親人之間有著無法弄清楚的問題時,這本書絕對值得你拜讀
#文森說書
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幫媽媽爸爸分成了各種類型,沒想到引起網友不滿。
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這個標題我想了好久
應該會很多人覺得,跟父母有什麼好和解的
那表示是個幸福的孩子(父母眼中,永遠是孩子嘛…)
而也許,我還沒生小孩,還有什麼更精確的東西我不了解
但是出社會以前我知道我心中對我的父母其實並不是很能相處
我的父親是自己遠離我們的,我不會一直追尋他
不過有時候我自己知道,我對我的另一半,其實有時候會有這種依賴的渴求
但我的母親,越是長大,反而越不知道該怎麼相處
甚至結婚後,我直接在內心的思考告訴我:「不要像她那樣」
我也試著去接受她這樣的人,畢竟她是我媽
而卡在我們之間的小弟,我試著看淡他
因為越是突顯他的存在,我與母親的關係就越差
我試著轉念已經好一陣子了,我與父母的關係也已經轉變得比較好了
就像是鏡子一樣,你對他好,他感受到了,自然也會對你好
我唯一比較慶幸是,家人之間有什麼事情,都會告訴我
因為家庭關係不好,其實每個人心裡都有不少苦水
姊姊依然記恨著父親賭博敗家的匪類行為、母親偏心小弟而忽視他的感覺
父親搞不懂姊姊為何變得如此難相處,為何嘴巴這麼壞
母親無法諒解為何姊姊總是要跟弟弟計較
昨日是我的生日,我的父母藉著說要來慶祝我生日
不過我知道是為了姊姊即將出嫁起了的爭執來的…
我試圖告訴媽媽,姊姊也曾經是個孩子,她這樣不過是在撒嬌
一時之間,她靜默了…
當然,這過去的事情,已不知該如何彌補
老公也勸她,不要忙著爭辯,試著聽聽小孩的心聲吧!
不知道他們能聽多少
老人家年紀大了,知道他們無法拉下臉來,也或許是內心的執著還是在
孩子們,我已經是放手了
成家之後的幸福,讓我能看淡那過去
而姊弟之間,我一時也不知該如何勸,只能各自安慰一下
急不得,急不得~因為還找不到好方法
不知道各位有沒有什麼與家人的心結
又是如何解開的經驗可以分享的呢?
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