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關於 舉重墊 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在舉重墊這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅練健康，也在其Facebook貼文中提到， 【場館公告】 首先，先感謝各位這一週來的熱情支持🙏🙏🙏 於試營運期間抽空前來參觀 又或是使用場館訓練後 給我們相關建議與可改進之處 再來，有一個好消息和一個壞消息 #先講好消息 場館於這一週陸續進駐更多新器材！ 如滑輪下拉、木製跳箱等 下週也會新增有氧設備(划船機、風扇機) 置物櫃也已架設完畢，不...
　同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#邱個開箱 #台灣優力建材 #ATPonly 錢沒有不見，只是變成"真香"～～的樣子。by 邱個 這次邱個開箱，我要移動Office GYM到隔壁更大的會議室！！ 首先需要更多地墊，一樣購入沒有味道，最棒的台灣優力建材地墊👍 📍 台灣優力地墊👇👇👇👇 #激推 https://lihi1.cc/rQS...

「舉重墊」的推薦目錄：


舉重墊 在 練健康 Facebook 的最佳解答

練健康 By 練健康

2019-05-17 19:41:22 有 102 人按讚
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【場館公告】
首先，先感謝各位這一週來的熱情支持🙏🙏🙏
於試營運期間抽空前來參觀
又或是使用場館訓練後
給我們相關建議與可改進之處

再來，有一個好消息和一個壞消息
#先講好消息
場館於這一週陸續進駐更多新器材！
如滑輪下拉、木製跳箱等
下週也會新增有氧設備(划船機、風扇機)
置物櫃也已架設完畢，不用擔心東西要隨便亂放啦！
也有許多朋友問場館目前飲水機未架設完成怎麼辦？
若自行攜帶的飲水喝完，歡迎前來櫃檯領取喔～

#再來是壞消息QQ
先前貼文公告歡迎大家摔槓
為我們沒用過的新場地進行壓力測試
但...#近期壓力測試失敗😭😭😭
有零星周遭民眾反應聲音與震動過大
故日後若各位強者巨巨需要用較大重量
麻煩請輕放or使用兩旁舉重墊

大家都身為熱愛重訓的人
了解許多動作若於離心時刻意放慢，更容易導致受傷
對此，我們深感抱歉🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂
日後視狀況會再添購更多吸震良好設備
也請眾朋友不吝於日後給予建議，督促我們進步💦💦💦
--------------------------------
小編碎碎念廢話：
小編早上上班前去立法院支持
現場真的是人山人海
恭喜 各位同志好友🌈🌈🌈
你們的愛情可以步入墳墓囉！！！🤣🤣🤣

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練健康

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練健康主要推廣銀髮族、術後、特殊族群訓練，成員由台大、陽明、國體、師大的碩士生組成，訓練上不止講求安全與效率，並與各大醫院診所配合與衛教講座，我們深信，健康是練出來的!
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舉重墊 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳貼文

World Gym健身俱樂部 Taiwan By World Gym健身俱樂部 Taiwan

2012-08-21 17:30:30 有 42 人按讚
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【上班一天了，腿和屁股也該動動囉！】
小編每天都有認真在做，屁股真的有比較圓，大腿也變緊實喔！
現在就站起來跟著教練一起運動~

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★今天上課內容：下半身肌力訓練
新時代店：04-3608-8888

專業教親自示範健身動作，讓你身材火辣、肌肉迷死人，還可以矯正骨骼讓你擁有美好的體態、預防腰酸背痛！
想上課的粉絲敬請鎖定粉絲團【教練上課囉！】單元

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台灣第一大健身品牌World Gym健身俱樂部 全台洽詢專線：0809-018-018 www.worldgymtaiwan.com
台灣第一大健身品牌World Gym健身俱樂部，全台百家據點為您服務，提供專業健身知識、健身飲食以及健身激勵。
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舉重墊 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的精選貼文

World Gym健身俱樂部 Taiwan By World Gym健身俱樂部 Taiwan

2012-08-15 17:23:24 有 57 人按讚
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★上課教練：新時代店 謝志強Leon 教練，專長：舉重、墊上核心訓練、增重&減重規劃、傷害復健&強化等。
★今天上課內容：下半身肌力訓練
新時代店：04-3608-8888

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想上課的粉絲敬請鎖定粉絲團【教練上課囉！】單元

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舉重墊 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-09-23 15:00:13 有 11,737 人看過 有 336 人喜歡
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#邱個開箱 #台灣優力建材 #ATPonly
錢沒有不見，只是變成"真香"～～的樣子。by 邱個
這次邱個開箱，我要移動Office GYM到隔壁更大的會議室！！
首先需要更多地墊，一樣購入沒有味道，最棒的台灣優力建材地墊👍
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兩柱半的深蹲架，後面還可以放置槓片，好用省空間。
原本買魚躍框是要來做負重行走，大力士測試賽使用，但因疫情比賽延期至明年。
我先改成適合Home Gym使用的吧台框，同樣超高品質，真香👍
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1.表面平順，不刮皮膚。
2.材質不掉屑不汙染衣物或皮膚。
3.不含重金屬(依據CNS 4797重金屬含量試驗 )
4.不含多環芳香烴。
5.不含乳膠，減少少數使用者因乳膠成分產生過敏的風險。
6.不含國際間公認限定有毒物質(歐盟SVHC及美國PBT要求項目)
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SBD Taiwan 邱個

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舉重墊 在 小王子Miles Youtube 的精選貼文

小王子Miles By 小王子Miles

2021-09-19 21:06:23 有 8,180 人看過 有 165 人喜歡
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後來才發現他又有專屬可以放舉重鞋的袋子...太神拉影片沒拍進去
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看三小 哦！你是廠商？ 抱歉，合作邀約的話再麻煩您寄信到我的信箱 Email： [email protected] 感恩，祝您愉快?
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舉重墊 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-08-17 20:23:11 有 3,927 人看過 有 66 人喜歡
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社群媒體上有些相關的討論：

舉重墊 在 [閒聊] 實在沒辦法接受有人硬舉重放- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者Goo4u (Goo4u)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 實在沒辦法接受有人硬舉重放
時間Tue Jun 12 23:58:56 2018

就直接開門見山的說，今天晚上約11點在健工一群人圍著槓鈴做硬舉，雖然有放墊子，可
是有點半嬉鬧的玩健身器材，加上重重的放槓鈴，每放一次就可以感受到地板強力震動，
到最後他們那個區塊人都跑光，因為真的很吵

然後也沒有教練制止他們，是當其他人都塑膠的嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 51.15.181.88
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1528819138.A.277.html
→ andy1003: 如果有照著規則來，那我想你可以試著跟他們溝通看看， 06/13 00:00
→ andy1003: ，， 06/13 00:01
推 dakkk: 硬舉突破時的確是重放 06/13 00:07
→ dakkk: 可能地墊不夠 06/13 00:07
推 nofaceguy: 蛤，教練都叫我直接摔地上耶。還好我不常練硬舉 06/13 00:11
推 qwe123456460: 館長那邊不是起來撐住就丟下去了嗎xD 06/13 00:12
推 qweertyui891: 硬舉的確是直接放沒錯 慢放容易受傷 06/13 00:12
噓 addt0089: 開門見山的跟他們說呀 來這邊是？ 06/13 00:14
→ Spartan117: 來這邊說有啥屁用 06/13 00:16
推 sggfirstteam: 有些人就喜歡重放的感覺 習慣就好 06/13 00:19
推 kevinker: 我也沒辦法接受 一個字吵 06/13 00:20
噓 GrandpaM: 你可以不要去健身房 在家練最安靜 硬舉不重放難道要輕 06/13 00:22
→ GrandpaM: 放等下背爆嗎？少問這種專業度很低的問題了 06/13 00:22
噓 Nao0823: 爽啦 06/13 00:23
噓 Hgodfather: 嘻嘻 我今天也練硬舉 06/13 00:24
→ nofaceguy: 原來是這樣，感謝樓上大師們解釋 06/13 00:26
噓 louiswu: 硬舉重放有錯真的笑了 06/13 00:26
推 CSSun: 我倒覺得用鐵鍊的才是吵到不行= = 刺耳到很不舒服 06/13 00:29
噓 sammoon: 有在練離心才慢放 大重量誰在跟你慢放= = 06/13 00:29
→ louiswu: 你要不要順便靠北抓舉？更大聲 06/13 00:31
噓 foxbite: 爽 06/13 00:39
噓 peterchou: 硬舉輕放XD 06/13 00:40
→ axdwrg: 你可以在家裡佛係硬舉 06/13 00:57
噓 chaosly0124: 真的當健工是圖書館喔... 06/13 01:01
→ chaosly0124: 是說北部健工真的超像圖書館，很少看到練健力的...是 06/13 01:03
→ chaosly0124: 因為都去成吉了嗎 06/13 01:03
噓 ghostforever: 喔 06/13 01:12
噓 haoguy: 你教我輕放 06/13 01:20
推 ShengwaiHsu: 健力派真的沒在待健工ㄌㄚ˙ㄅ 06/13 01:31
推 chinapig: 只要不是刻意的摔 有加墊子 硬舉這樣是ok的 06/13 01:33
→ chinapig: 其實放軟墊就不會有什麼聲音了 不過就是少了硬舉的味道 06/13 01:36
→ chinapig: 後來還是墊硬的 06/13 01:36
噓 s859012: 去圖書館啦 06/13 02:07
噓 dryat: 受傷誰負責？ 06/13 02:15
噓 evilbardo: 重點根本不是重放 只是屁孩而已 06/13 02:49
→ zombierick: 離心超出身體可控制重量，不知道這種訓練意義何在 06/13 06:16
→ zombierick: 一堆人用crossfit練法，離心不控制，健身放震天乍響 06/13 06:16
→ zombierick: 一堆健力選手與國內外冠軍，離心控制也超級強 06/13 06:17
→ zombierick: 放下去時根本聲音超級小。曾幾何時健身房總在蹦蹦叫 06/13 06:18
→ zombierick: 為了拼大重量，偶爾重放真得沒關係，但訓練全程都在重 06/13 06:21
→ zombierick: 放，除非你是故意，不然就代表離心弱到炸天。尊重別人 06/13 06:21
→ zombierick: 是台灣健身房很弱的一環，太少人會顧及他人感受 06/13 06:23
推 bgfa9728: 舉種比賽多看好嗎，哪個不丟的，怕吵戴耳機耳塞... 06/13 07:22
噓 ilovekobe824: 嗆我嗆夠沒 輕放是要爆下背484 06/13 07:24
推 yeahwazzup: 自己下背弱 06/13 07:27
→ perfectdog12: 第一屆離心硬舉大賽開始 06/13 07:29
推 snakejojo: 離心有離心的訓練效果 衝次數才會重放 06/13 07:52
噓 sz9751210: 腦問題 06/13 08:07
推 Leftree: 台灣健身房很尊重他人了吧... 06/13 08:23
→ Leftree: 國外不是還有會吼叫的嗎 06/13 08:24
推 xbalaja: 我看外國人很多都是直接摔下去耶 我男友看到都說他最討 06/13 08:26
→ xbalaja: 厭這種但真的滿多人都是這樣的 06/13 08:26
噓 zizilai: 用健力選手跟國內外冠軍來比喻，我也是笑笑 06/13 08:29
噓 louiswu: 重放跟尊重他人根本兩回事，健身房又不是圖書館 06/13 08:38
噓 trapt: 你是不是硬舉沒他們重 06/13 08:38
噓 Byron0904: 唉 台灣人自我觀念... 06/13 08:41
推 murksagittar: 真的很重自然的，看過一個女生40公斤也在摔 06/13 08:49
推 dakkk: 要練離心就不能衝重量 兩種都有人練 不能說重放不對 06/13 08:49
噓 cjh455: 健工圖書館喔 06/13 08:56
→ icelagoon: 你是在圖書管健身？ 06/13 09:00
噓 aa24225085: 那這樣放的怎辦?https://youtu.be/_UnQaM5f1y4 06/13 09:10
噓 clock0220: 滾回家最安靜zz 06/13 09:13
推 ELclaire: 我有看過健工教練罵人重放的 給你參考 06/13 09:15
推 GLOCK18: 健工都叫我直接丟欸 06/13 09:18
推 sleepyrat: 我看過連10公斤啞鈴也在摔~~ 06/13 09:36
噓 Cliff07: 你有繳比他們多錢嗎? 06/13 09:49
噓 zxcv91039: 我當你塑膠 06/13 09:51
噓 cacabeast: 搞錯重點 06/13 09:55
推 Jaydavid: 好多巨巨崩潰 06/13 10:03
推 ScorpioJI102: 除非有像wg一樣有標示槓鈴啞鈴輕放 沒有的話只能試 06/13 10:06
→ ScorpioJI102: 著跟他溝通看看了 06/13 10:06
噓 blueberrytv: 所以我後來都在圖書館練 那邊大家比較互相尊重 06/13 10:37
噓 livability: 推圖書館佛系硬舉 06/13 10:48
噓 takeoh: 台南健工沒在鳥重不重放的 06/13 10:56
推 Kyrieisme: 我硬舉真的無法輕放 被一個老師白眼 從此之後我不敢硬 06/13 11:07
→ Kyrieisme: 舉了 06/13 11:07
→ orzzroGC: 地墊不夠力，正常放也是會有聲音吧? 沒刻意摔都還好吧.. 06/13 11:09
噓 smellyder: 硬舉隨便都一兩百公斤 輕放都不要練了 06/13 11:37
噓 zuki0930: 大重量 06/13 11:48
→ g3x96aj3a: 坐在器材上安靜的滑手機才是最高品質靜悄悄 06/13 11:57
推 briantony: 輕放受傷風險較高啊...... 06/13 12:14
噓 tim9527: 你484反串 06/13 12:15
推 ROKEE: 健工開元3樓不給丟，說樓下是女更，有人反應被嚇到 06/13 12:32
推 p23j8a4b9z: 我也覺得用砸得滿白癡的 又沒做多重 自以為自己很猛 06/13 12:32
→ p23j8a4b9z: 每下都在那邊丟 是有這麼脆弱膩 06/13 12:33
→ fly0409: 想到之前做啞鈴臥推旁邊練硬舉的鏗鏗鏗害我差點耳聾 06/13 12:55
推 bxxl: 怎樣算砸? 我教練說重的時候順勢下去就好了 06/13 13:03
推 acegikmp: 開元的確一堆做超輕放超重的 06/13 14:39
推 wemee: 我在WorldGym練抓舉 只敢輕輕練 放下先放到腰 再放到地板 06/13 14:41
→ shcjosh: 其實WG很多人連硬舉也是直接放 巡場看不是故意也不會說啥 06/13 15:05
噓 Iversonshao: 你不適合去健身房 人家練什麼乾你什麼4 06/13 15:24
推 jimmyjou2006: wg看到快200也不是用丟的，但很大聲，但大家眼光都 06/13 16:02
→ jimmyjou2006: 是尊敬的，自己試過硬舉，不論幾公斤我覺得下放動作 06/13 16:02
→ jimmyjou2006: 比抬起來吃力太多 06/13 16:03
噓 mjj90138: 我都去圖書館的 06/13 16:26
噓 curtis7248: 嗆三小 06/13 16:52
推 dust1031: 尊重 友善 包容 06/13 17:20
→ cmdcmdoo: 我墊子都放兩塊 會稍微震 但是沒聲音 重量到一定時 放 06/13 17:26
→ cmdcmdoo: 下真的很難輕放 XD 06/13 17:26
噓 hb000: 2倍體重以上的你輕放給我看 06/13 18:12
噓 kixer2005: 怎不回家用轟俊呢 06/13 18:42
→ WantFxxk4X: 健身房亂源通常都是健力的 06/13 18:48
噓 chris44099: 你硬舉十公斤？ 06/13 23:39
推 loJ1206: 重放還好遇過不鋪地墊的真的北爛 06/14 01:12
噓 JooMii: 圖書館笑死 06/14 01:21
噓 keieykdx: 不行輕放會死得 06/14 13:15
→ kingof303: 有的是惡意炒人 06/15 09:26
噓 ejej2020: 呵呵 06/15 10:06
噓 radha: 我也沒辦法接受在健身房不好好練管別人怎麼硬舉的 06/15 13:43
噓 imjeffreylee: 我看重放跟背爆掉你哪個比較受不了 06/16 00:23
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芤,浮大而軟,尋之中空傍實,傍有中無,診在浮舉重按之間,為失血之候。大抵氣有餘血不足,血不能統氣,故虛而大若芤之狀也。左寸芤主心血妄行,為吐為衄;關芤主脅間血氣痛 ...