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2016的2月份，因為雜誌拍攝來到了日本福岡
2020一樣是2月份再次來到同個地方。
我就說我要拍一樣的照片!
過了四年（我好像都沒什麼變耶）招牌的顏色變了
小饅頭一樣好吃～舊地重遊的感覺好酷唷。
這時候容易思考這四來我進步了什麼...
整頓思考很好，因為如果之前說了或計畫了什麼，都還沒做到～那再次有機會再計畫....
好了～你們有沒有什麼一直說了很久但遲遲沒做或一直替自己找藉口的～動起來！！
#別府海地獄
#別府溫泉
#舒服的冷空氣
《2017年第一飛》
BR10 TPE-YVR（台北-溫哥華）
起飛時間：Jan /02 /2017 23:55（local time)
降落時間：Jan /02 /2017 18:20（local time）
飛行時間：10+25
兩地時差：16 hrs
溫度：-5 度
晚上起飛的航班，我們稱為夜航，通常乘客都在睡覺，所以服務起來會比較輕鬆，我個人也很喜歡飛夜航航班。
好久沒飛溫哥華了，2017今年的第一飛，還是覺得很興奮；就在飛機已經進入跑道，準備啟航的時候，CP（chief purser事務長）打電話給大家：
「機長發現儀表板異常，現在飛機要推回登機門，可能要換飛機了。」
\
登登！！！！！
不會吧！！！！
第一次遇到這樣的狀況，但發現乘客們意外平靜，於是他們又帶著所有的行李下飛機等候通知；組員在所有乘客離開飛機後，還是要做完整又仔細的security check。
之後組員跟機長們也都被帶到 lounge 等候通知，又是個無止盡的等待了！
滴答滴答滴答⋯⋯
此時已經半夜兩點，我們還沒上機。
\
再次登機時，乘客表情呈現更疲倦狀態，而要在這大半夜的睡覺時間集中精神工作，我想這真的是空服員的最大挑戰啊！
終於降落了。
溫哥華飛起來一向輕鬆，但這次的突發狀況造成delay，真沒想到才三小時的時間，精神跟體力會差這麼多。
舒服的冷空氣，被剷在路邊的灰黑雪積，此刻我告訴自己，我要狂睡18小時。
\
晚安溫哥華，午安台北。
來這裡不跑步怎麼對得起自己！！ 早起享受著南島舒服的冷空氣，獨自和這寧靜的城鎮約會～我覺得在紐西蘭旅行從第一天到現在，一切都已不枉此行，有沒有看到極光已經不重要了，我真的已經很滿足了！大家如果有機會真的可以來這看一看～只要記得，要大口呼吸，不然真的會美到窒息⋯
#我已滿足 #NRC #morning #travel #Newzealand #teanau
我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」！
其實不是因為她愛shopping，而是她很知道要買什麼，
而且知道很多我不知道的東西，不像我常常不看標價就亂買🤣
上次幫新的工作室採買一些東西，老婆又變出好多新玩意😆
她說乾淨的空氣和水是人生必需品！
雖然目前我們延用舊的冷氣機，但只要加上3M靜電空氣濾網，
就可以高效過濾空氣中的微小病菌和塵蟎屑等過敏原！
家裡的空氣清淨機跟除濕機也都可以用～
還有可以隨時移動的3M WP4000即淨高效濾水壺，對工作室來說特別實用👍
過濾的水口感更好！
而且容量大、過濾時間快，已經變成我們每天的必需品！
最後，老婆連厲害的口罩都準備好了💪
很喜歡這款KN95高防護口罩，除了緊密貼合之外
附贈的S型掛勾，戴起來更舒服~
但請千萬不要以為我什麼不懂啦！
在家的很多事，我也是老婆的好幫手，
雖然爬樓梯撞到頭也沒關係，我還是努力當一個好老公❤️
也謝謝3M不思議的科技力，幫我們解決家裡的大小事~
@3M @ 3M 優質生活簡單 GO
#3M #不思議家政事
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#我的很辣你忍一下 #塔塔懷特吃喫看
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懷特聽說有間神祕的餐廳，那裡的主廚們非常特別，高流量又兼具高話題性，究竟在這樣特別的餐廳能吃到什麼美味的料理呢？
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是不是也很想嘗看看那罐「手工現炒辣蘿蔔」啊？可以在這跟大家說真的是超級美味！不是坊間常見那種死鹹的蘿蔔乾，我們試吃時單吃都覺得美味，香氣與甜味充滿口中，接續而來的才是花椒油的辣度浮上來，辣感持續比較久，但始終不會超過不舒服的界線，不是用提升鹹度、辣度去讓你想吃飯，而是真的幫助你的料理增添非常棒的風味！畢竟這可是知名餐廳研發製成，接單現做！要是你也想家裡擺一罐，私訊粉專跟我們說吧！
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【塔塔懷特 x 手工現炒辣蘿蔔】
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✅ 開團日期：8/26截止收單
✅ 商品價格：一罐約600g，250元。
✅ 運費說明：低溫宅配160元，6罐免運，一起團購更划算！
（回饋青埔鄰居，自取、送社區管理室完全免運，詳情請私訊詢問）
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【美味筆記】
★ 主廚級「手工現炒辣蘿蔔」
★ 選用珍珠脯，香氣足夠
★ 客家黃豆豉，增添香甜風味，且鹹度較低無負擔
★ 用大紅袍和青花椒提煉花椒油
★ 拌飯拌麵都超讚，夠辣開胃超涮嘴
★ 純手炒，新鮮材料無添加防腐劑、食品添加劑
★ 用傳統油封隔絕空氣保存，冷藏可以放兩個月
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#手工現炒辣蘿蔔
#拌飯拌麵好朋友
#大碗寬麵 #小豬肉燥
#福源花生醬 #阿雞絲
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【塔塔懷特。生活有樂町】
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夏天酷熱的天氣有什麼比宅在家吹涼涼還舒服呢！
這時候絕對少不了一台四季皆可使用的循環扇，今年禾聯推出了3D擺頭變頻循環立扇目前只有在momo獨家販售喔！
這次禾聯新機種不管是3D廣角擺頭讓風吹得更均勻，或是如同冷氣一樣擁有ECO智能溫控都是能夠達到節能省電效能，不管是平衡室內溫度或是搭配除濕機、空氣清淨機提升除濕與淨化空氣的效率，別再以為循環扇只能搭冷氣使用啦！其實循環扇一年四季春夏秋冬都很適合冷暖不拘喔！！
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舒服的冷空氣 在 [討論] 冷空氣吸進鼻腔很痛- 看板Road_Running 的推薦與評價
小弟跑齡約五年
一直很不喜歡冬天跑步
因為有風而且溫度太低了
對於一般跑者而言 秋冬比夏天更適合跑步
可是我比較喜歡夏天的清晨跑步
對我來說 25度~32度才是舒服的跑步溫度
今年有點太早開始冷了
早晚溫度大概都22度(台中) 而且有東北風
比較喜歡背著風跑
只要跑步吸到冷空氣 鼻腔就覺得很不舒服很痛
一開始沿著河堤往北跑 真的很痛苦
可是折返回來往南的時候 卻是通體舒暢
以前大學要測三千時
只要冬天清晨或傍晚測 都覺得鼻子痛到快往生
不曉得有沒有人也有一樣的困擾
都是如何解決的呢？謝謝
我真的很怕冷 超級討厭冬天!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.71.167
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1509066504.A.ADF.html
壓 東北風變強才會提早冷 我最怕冷當然記得什麼時候開始換衣服
※ 編輯: acwinter (42.76.71.167), 10/27/2017 14:51:49
※ 編輯: acwinter (42.76.71.167), 10/27/2017 19:53:54
※ 編輯: acwinter (42.76.71.167), 10/27/2017 19:55:21
影響
6分
※ 編輯: acwinter (42.76.71.167), 10/27/2017 22:48:46
21k個人pb 1小時49分 那天26度
※ 編輯: acwinter (36.233.63.52), 10/28/2017 19:43:39
※ 編輯: acwinter (111.82.168.139), 10/28/2017 22:53:31
※ 編輯: acwinter (111.82.168.139), 10/29/2017 18:04:55
※ 編輯: acwinter (111.82.168.139), 10/29/2017 18:36:57
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