有好一陣子很喜歡自己做健康便當,在辦公室裏面享受一頓輕食的午餐,讓自己的身體沒有負擔,其中我最愛的就是舒肥雞胸肉,本身就愛吃雞肉,又加上即時包非常方便,所以是我家冰箱的常備品
媽咪想推薦一家自己很喜歡的即時雞胸肉商家給大家「holife即食生活」舒雞嫩雞胸,因為他們家的口味不僅超多,我個人是覺得份量很剛好,一片雞胸肉大約100g,而且很貼心的是打開包裝就已經切好一塊一塊的雞胸肉,不用切非常方便食用,他們家超多混搭組合,我有時候還會二種口味混搭來吃,讓小孩子有多種選擇,好吃又划算,當然是一次買齊全
健康舒肥法採用低溫舒肥熟成,蛋白質被破壞的少,所以對於維持體態或是在健身的人是再適合不過的食物了,而且這樣的烹調方式也能確保肉質鮮嫩多汁
給大家看看媽咪我怎麼吃?
做輕食沙拉,看起來是不是很美味呀
做健康便當,訣竅是退冰後放涼等要吃便當再打開加入就好,不要跟著微波或是蒸煮以免過老唷
當早餐夾三明治也很速配,總之吃法很多可以做很多變化
媽咪我超愛墨西哥塔可,道地辛香味調味實在太好吃
蒜味的做便當很剛好,獨家比例蒜香讓雞胸肉多了層次
精緻海鹽經典口味夾三明治不搶味
新鮮蔥油略帶鹹味的做成鹹水雞料理口感很讚
每種口味各有其獨到之處,很建議大家都吃吃看唷
----------
輸入我的折扣碼《46sweetno1¬_code》有九折優惠唷!
現在購買滿$1200免運優惠
『711宅配活動開跑,凡購買不限金額,多送一片雞胸肉』
加入Line @004wyodt 免費領取50元折扣碼
快來一起享受鮮嫩多汁的舒肥雞肉吧
https://www.holife-foodie.com.tw/
#雞胸肉 #雞胸肉料理 #雞胸 #即食 #即食雞胸 #即食包 #冷凍食品 #冷凍宅配 #宅配美食 #團購美食 #團購 #必吃 #輕食 #健身 #養身
同時也有80部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買 法國特福 鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 按這裡→ https://lihi1.com/GjgcC 花雕雞胸肉 材料: A 雞胸 2副(800公克)/ chicken breast 2pcs 水 1500公克/water 1500g 蔥段 30公克/scallion 30g 薑片 30公克/ging...
舒雞嫩雞胸 在 Miss Lily莉莉小姐 Facebook 的最佳貼文
平常下班後回家好懶得煮飯😣
這時候可以即熱即食的東西最方便了❤️
來自即食生活 #舒雞嫩雞胸🐔
低熱量高蛋白,也很適合運動後食用唷👍
平常簡單弄個生菜沙拉,加些自己喜歡的佐料
前一晚先把料備齊,把肉解凍💦
到家後弄一下五分鐘就可以吃了,超迅速😳😳
如果不喜歡吃冷冷的,也可以加在粥裡面
飽足感也很足夠,不怕沒吃飽
而它的口感吃起來鮮嫩多汁,美味又健康
重點是還有15種口味可以選擇😍😍每天吃都不會膩
喜歡Holife還有個原因是,有很多特殊口味
特別推薦滋補養生系列
✨精燉四物、細熬何首烏以及滋補人蔘✨
讓享用美食之餘也可以補充營養,超棒🥰
簡單的料理,也能完成美味的一餐
快動手跟我一起分享你們的食譜吧❤️
輸入我的折扣碼✨missshiao_code✨有九折優惠哦!
現在購買滿$1200免運優惠
加入Line @004wyodt 免費領取50元折扣碼
快來一起享受鮮嫩多汁的舒肥雞肉吧
https://www.holife-foodie.com.tw
----------------------
本文皆由本人親自使用過後的體驗心得
非宣稱具有療效,僅供參考。
無廣告意圖(非商業性質)無推銷、代言之意。
產品成分及功效,引用商品或官網(含粉絲團)所載
每個人體質和使用習慣不同,實際效果以個人體驗為主。
----------------------
舒雞嫩雞胸 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
📌買 法國特福 鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 按這裡→ https://lihi1.com/GjgcC
花雕雞胸肉
材料:
A
雞胸 2副(800公克)/ chicken breast 2pcs
水 1500公克/water 1500g
蔥段 30公克/scallion 30g
薑片 30公克/ginger 30g
鹽 1大匙/salt 1tbsp.
B
雞高湯 400公克/ chicken stock 400g
枸杞 5公克/ goji berry 5g
當歸 1片/ dong quai 1pcs
花雕酒 500公克/ high-grade Shaoxing wine 500g
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
作法:
1. 萬用鍋中加入1500ml的水,放入雞胸肉,再加入鹽,蓋上鍋蓋,選擇【舒肥、65℃、30分鐘。
2. 時間完成後取出雞胸,舀出約400公克的雞高湯。
3. 雞高湯中加入其餘的材料B拌勻,放入雞胸肉,蓋上盒蓋,冷藏約一晚至入味。
4. 取出浸泡好的切片即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
舒雞嫩雞胸 在 I’m Spring Youtube 的最讚貼文
昂
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
前陣子很熱衷煮飯,最近又懶了
而且我發現健康的原型食物,真的不用什麼烹調吧
不當小當家才能最瘦(其實是懶哈哈哈)
開箱一些最近買到的冷凍包、居家小物
還有超好吃的蝦皮雞胸肉
我真的囤了冰箱好大一格哈哈哈
最近真的中了泡麵毒
你說是不是我肚裡的寶寶在愛吃啊(找藉口哈哈)
▸商品資訊&影片時間導覽🙇🏻♀️
02:12 NISORO相關的餐點、紅酒燉牛肉、海鮮湯
https://www.nisoro.com/SalePage/Index/4440515?lang=zh-TW
01:02 蝦皮雞胸肉
https://shopee.tw/product/5480567/1690217503?smtt=0.12886239-1625231300.4
04:03 開箱男朋友冷凍餐(最推鮭魚,羽哥愛板腱牛,我覺得舒肥雞對我來說有點太嫩太無味清淡了,吃起來會嚇一跳)
https://www.lanbingyou2016.com
04:46 久違的咖哩餐
07:29 回大家的留言
09:21 整理出貨的包裹、開箱購物包裹
13:55 泡麵櫃公開
16:23 跟羽哥居家運動日常
16:55 自訂款聊聊
18:10 蛋白質減醣餐
18:57 白木耳紅棗湯
公館鄉農會紅棗(推推,超好吃!評價很好!)
https://www.kkfa.org/shop_main.php
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET
▸BGM♪
domo 4-00 PM, Wednesday
https://soundcloud.com/1207domo/400-pm-wednesday
Josh C till next time
hentaidesu sharing an umbrella
https://soundcloud.com/hentaidesuka/sharing-an-umbrella-demo11
Mixtape Seoul Hover (Prod. chillingcat)
https://soundcloud.com/mixtapeseoul/hover-prod-chillingcat
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
舒雞嫩雞胸 在 阿慶師 Youtube 的最佳貼文
【涼拌冬粉雞絲!蔬菜切絲冰鎮更脆甜】
夏天到了,來道涼菜最適合不過~☀
今天阿慶來教大家超夯的涼拌雞絲
特別的是還加了「炸冬粉」當作巧思
繽紛又脆甜的蔬菜搭上軟嫩雞胸肉
再配上冬粉炸過後酥香的口感😋
吃起來非常有層次,超級涮嘴💯
感覺整個人都舒爽起來啦!😆
-----------------------------------
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
阿慶師Facebook粉絲團👉https://www.facebook.com/achingchef/
阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/
📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料:
✅雞胸肉 200g
✅紫洋蔥 145g
✅小黃瓜 90g
✅紅甜椒 100g
✅黃甜椒 100g
✅冬粉 適量
✅熟白芝麻 適量
✅甜橙 適量
✅鹽 1大匙
✅油 200cc
醬汁:
✅醬油 2大匙
✅白醋 2大匙
✅鹽 1/2小匙
✅香油 2大匙
✅二砂糖 1.5大匙
✅天然鮮味粉 1小匙
✅辣椒粉 1/2小匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.小黃瓜用滾水汆燙幾秒;紫洋蔥、紅黃甜椒、小黃瓜切絲後,泡冰水冰鎮並濾乾
2.以鹽水汆燙雞胸肉3分鐘,再關火泡5分鐘(喜歡吃硬一點就泡8分鐘),起鍋放涼後切絲備用
3.熱油鍋至175-180度,下冬粉炸至膨脹酥脆
4.碗中下醬油、白醋、二砂糖、鹽、天然鮮味粉、香油、辣椒粉拌勻,製作醬汁
5.將雞胸肉絲、蔬菜倒入醬汁中拌勻
6.冬粉壓碎放盤子上鋪底,再放上涼拌雞絲,切橙皮點綴,並撒上白芝麻即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
#阿慶師
#涼拌冬粉雞絲
#涼拌雞絲
#炸冬粉
#雞絲
#夏天
#涼菜
#夏日精選