【🤩50+人物:#舞棍醫師 謝興霖】
「天天跳舞,我不笑都不行!」65歲的小兒科醫師謝興霖,是台北東湖地區知名的「舞棍」醫師。年輕時BMI超過30、肥胖且罹患糖尿病的他,3年前開始推廣自創的「滑步舞」。這套舞蹈只有兩個動作,4歲小孩到80歲長者都會跳。
靠著這套超簡單的舞步,他瘦下10公斤,也找回健康的身體和好心情。不必吃藥,光靠運動與飲食,就能讓人愈活愈年輕!
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「掌聲歡迎,史上最忙女藝人來了!」
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從剛出社會的時候就認識Lulu,剛開始的遇見Lulu時,他就是一個很專業的主持人,沒想到幾年的時間後,現在成了金曲、金鐘獎主持人,同時也斜槓歌手、舞台劇演員,真的就是最忙的女藝人。
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我們每一個人都在練習「時間分配」,因為每個人的每一天都只有24小時,想做的事情卻一件比一件還多,但有時候卻因為一下子亂了陣腳,所有事情都不想做了,導致計畫永遠趕不上變化。
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這次我們邀請Lulu聊聊關於如何運用自己的時間,雖然我們每一個人的工作形式不同,但這樣的分配方法也很值得我們學習,更有效運用所有的每一個空檔。
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舞棍醫師 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
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來賓:禹安、沈玉琳、張心妍、周宜霈
外國型男:杜力、馬丁、金旼哉、吳子龍、雷大偉、任翔
電視首播: 20160525
外國朋友來台過生活,卻連日常用品都看不懂?!周宜霈用電鍋蒸肉粽,外國朋友好吃驚?!雷大偉不認識熱水器,竟害瓦斯工人扛五樓白跑一趟?!吳子龍誤把瑜珈棒看作擀麵棍,被笑有眼無珠?!任翔看到台灣人家中神壇點紅燈,竟問老婆「特種營業怎麼那麼多?」外國傳教士到沈玉琳老家,看到阿公阿嬤遺照好害怕?!各國型男又要帶來居家法寶,推薦給台灣朋友呢?!精彩內容請鎖定晚間11:00《2分之一強》!
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