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這個動作是屬於進階的背部訓練 ''Free Weight'' 類型
中文名稱:槓鈴軀體划船
英文名稱: Barbell bent rows
可以訓練到的背肌位置:闊背肌 後三角肌
其實看起來很像是機械式器材上的划船動作進階版，Barbell bent rows是背部動作裡面最重要的動作之一。
需要自己控制平衡穩定與力量，因為沒有坐著也沒有可以固定住支撐的地方，
只有雙腳踩在地上，所以是屬於較進階訓練的動作。
❤對於女生來說，當然不用擔心會把背部練"厚"的問題，我們能夠練到背部線條結實就很棒了!!
✔️要注意的地方是:
⭕1.不是用到手部力量上拉
⭕2.不要沒有力了還要繼續做，導致拱背駝背，下背一定要打直，避免受傷
⭕3.上下擺動角度不要太大
【「一腳踏兩船」英文係乜?】
如果你發現好朋友嘅 boyfriend 或 girlfriend 一腳踏兩船，你會點做？
..即刻話佢知？...當睇唔到？定係....同其他 friend 講先？
乜都好，學下英文先！
#英文可以咁學嘅 ～～記得 Like & Share 支持下喇！
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#PatrickSir #HKEdutainer
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參觀停泊在基隆港外的望道號，又稱為海上書城~走進船內，立馬感受到船上來自各地志工的滿滿熱情跟用心，他們臉上盡是溫暖的笑容，牆壁上的照片跟響鐘，表達一種夢想的傳承~書香味充滿整個船頭，走道上滿滿的人群，正翻閱手上的書，這時就怨嘆自己的英文為何那麼差，滿船英文書卻只能看圖猜意思~最後的「Journey of Life(人生旅程)」展覽很有意思，透過走廊上的美麗插畫，以及志工的解說，呈現別具意義的主題。
生命是一個旅程，方向是由我們所決定，無數個決定，會有無數個結果。但唯一不變的是，總有一個長者、一個居所是我們的避風港，是我們的家，至於哪個長者、那個居所是怎麼呢?每個參觀的群眾都會有自己心中的定義。
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中英日韓四聲道
🌍英文主播：Ethan &國際編譯：Ryan／隔壁老王
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#Podcast #飛機 #交通
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船英文 在 [問題] 請問一下「賞鯨船」英文要怎麼說呢？ - 精華區Eng-Class 的推薦與評價
請問一下「賞鯨船」的英文要怎麼說呢？？？感激不盡
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> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: yikiki (Welcome to Hawaii) 看板: Eng-Class
標題: Re: [問題] 請問一下「賞鯨船」英文要怎麼說呢？
時間: Mon May 31 15:21:41 2004
whale-watching ship?
※ 引述《punchbag (汐止人)》之銘言：
: 請問一下「賞鯨船」的英文要怎麼說呢？？？感激不盡
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作者: kelpiejo (哈哈哈) 看板: Eng-Class
標題: Re: [問題] 請問一下「賞鯨船」英文要怎麼說呢？
時間: Wed Jun 2 11:19:40 2004
※ 引述《sovereignty (走該走的路，愛人)》之銘言：
: ※ 引述《yikiki (Welcome to Hawaii)》之銘言：
: : whale-watching ship?
: 通常「賞...」的賞會用 view
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 可以舉個例子嗎??
: 所以用 whale-viewing ship 比較恰當
: 但也不一定
^^^^^^????
: 像觀光就是 sightseeing
: So, it depends.
那你根本就沒有回達到別人的問題嘛
賞鯨就是用Whale Watching
除非你是把鯨魚關起來賞...才考慮用viewing
view當作動詞看的意思的時候通常是比較偏像觀察
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作者: iowater3 (跨年後考試) 看板: Eng-Class
標題: Re: [問題] 請問一下「賞鯨船」英文要怎麼說呢？
時間: Wed Jun 2 16:35:23 2004
※ 引述《yikiki (Welcome to Hawaii)》之銘言：
: whale-watching ship?
: ※ 引述《punchbag (汐止人)》之銘言：
: : 請問一下「賞鯨船」的英文要怎麼說呢？？？感激不盡
我看到一些文章是寫'whale watching boat'
但是談話內容中，第二次提到時，直接說ship 就可以了
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