在伴侶關係中,當兩人靠的越近,會更容易放大對方的缺點,相處上也有更多的地方需要磨合和溝通;在一起越久,儘管彼此共同經歷了風雨,卻也感覺到感情趨近平淡。這似乎是多數關係需要面對的問題。
一段長久良好的伴侶關係,不能少了「友情」這重要的元素,你們是伴侶,也要是能夠談心的好朋友,更要有兩人單獨對話的時間。如果發覺兩人之間少了點火花,或許可以試著從生活中的相處做些改變,文中的四個小技巧推薦給大家,當彼此真心且願意地去做,一定有機會再次拉近兩人的距離。
今天也祝福大家七夕情節快樂!
牽起另一半的手,朝同個方向努力,祝福你們長長久久走下去❤️
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
良好 的伴侶關係 在 大人學 Facebook 的最佳貼文
#學員心得
身為逃避依附的我,其實很佩服我那焦慮依附的另一半,在衝突的當下,會以 #維繫關係 為人生最高指導原則行動,故能在我感覺受傷/不爽/委屈時(情緒不反應期)選擇先道歉或示好。
讓偶像包袱極重的我,有台階慢慢走下來。
也正是因為5年來,這樣來來回回的過程,讓我能跟他慢慢累積出一種難以言說的溝通信任感:「即使你的拒絕,會讓我很難過,但我還是會在這邊等你」的承諾。
我很喜歡周慕姿老師說的:「帶著愛,說期待。」我認為,一段成熟大人伴侶的溝通,不該是執著在你輸我贏,而是終能在細碎的生活互動看見愛,也能在得知雙方期待竟是如此不同時,仍然選擇體諒,甚至在某一天走到彼此欣賞。
#良好的關係
#從打破不良溝通開始
良好 的伴侶關係 在 親子天下 Facebook 的最讚貼文
【最差的溝通時機:情緒上來時】
如果想和伴侶好好溝通,千萬別選在情緒上來時,否則再立意良好的溝通,都可能會演變成沒建設性且傷人的唇齒戰爭!
選在兩人都冷靜且精神狀態較佳的時候溝通,才能直搗問題的核心,讓溝通更有效率,讓雙方更能同理彼此⬇⬇
🔶心理專家:很多婚姻,都毀於「沒有界限」
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