#文末有彩蛋
今天來聊點有生活感的東西
大家應該每天都要洗澡、洗頭、洗臉吧
是不是也常更換洗髮精或沐浴乳品牌?
像我有選擇障礙,常站在藥妝店商品架前想很久,到底要買哪一牌!!
而且平常因為訓練常常是從頭到腳都是一身汗臭黏膩
身為處女座的我有點潔癖,當下運動完一定要一次洗乾淨!
偶然機會,有朋友推薦 #艾瑪絲5α捷利爾洗髮沐浴露3 in 1
每次訓練結束,我可以用最短的時間
快速帶走全身黏膩
從頭到腳一次洗淨! 一瓶就搞定洗頭、洗臉及全身沐浴
厲害的是敏弱肌膚、頭皮都適用
溫和草本配方連弄到眼睛也不會不舒服
內料也是環境友善單純配方,瓶子本身更是能百分百可回收
所以在使用上也不會對環境有過多的負擔
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認識這個品牌後,特別去了解了艾瑪絲的品牌故事
發現艾瑪絲今年拿到了國際B型企業認證-對世界最好的企業
而缺一角的瓶身設計有一個很溫暖的意義
是要提醒大家留意藏在生活的每個細節
就像藏在頭髮下的頭皮一樣
洗頭的重點是要把頭皮洗乾淨
頭皮健康,頭髮就會跟著健康
洗髮精不能只是用來清潔頭髮
所以能做到頭皮清潔保養的洗髮精就很重要
並把這樣的缺角精神落入行動
堅持用品牌的資源、力量,關注照護被忽視的族群和環境
艾瑪絲從製程到產品完成都會優先選擇環保材質
明星產品#捷利爾頭皮淨化液的還得不少獎
尤其有得到台灣精品獎國家級認證
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相信無臭味與不油膩的頭皮舒爽感,大家都很尬意
這是一瓶和我們所知道都不太一樣的3合1沐浴乳
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Nora 諾菈,也在其Youtube影片中提到,::FIND ME:: Instagram :: https://www.instagram.com/norakao_/ Facebook ::https://www.facebook.com/norakao456/ email::[email protected] ::MORE:: ...
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#文末有好康
比起其他項目,射擊要練的除了技術,更多的是專注力。這個特別強調內斂的運動項目,總考驗著在差之毫釐、失之千里之中,我還能有甚麼更深的領悟。特別是雖然自己已拿到東京奧運的門票,卻遇上疫情蔓延全球須延期一年...但也因著這個延期,讓我有機會做更充分的準備和訓練,加強不足和強化優勢。學習在得失心以及耐心間,何時穩住,何時出擊,期許自己能在東奧留下開心的淚水。
放慢了一年腳步,除了上述的進步,最近的我反而覺得自己更能在訓練及生活上找到平衡:我認為運動員這個職業其實和上班族有許多共通之處,我們除了訓練,也需找尋紓壓的方式。像我平常除了喜歡聽音樂、做美甲來放鬆外,把自己以及環境整理乾淨更是我的抒壓小秘招喔! 不管環境或身體,只要有一點不乾淨我就會受不了,所以我很重視每日洗澡時從頭到腳的保養。
所以,不管是比賽還是訓練,我除了重視技術的表現外,也不忘外表要隨時亮亮的上場,所以頭髮的光澤和蓬鬆度很重要,此外,射擊過程都是採站姿,整場下來身體也會非常緊繃。最近我開始使用艾瑪絲洗髮沐浴露 3 in 1,它能從頭到腳一瓶清爽洗淨,包含洗臉喔! 而且還不會辣眼睛,而印象很深的是頭一兩天使用後,它純淨讓人放鬆的草本氣味,用完後白天便開始想念著晚上要繼續使用3 in 1。
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連續使用幾天後,我發現不僅我的頭髮整體看起來更順更亮之外,也減緩了每次訓練後自己很在乎的頭皮汗味,此外,艾瑪絲的明星成分小分子甘草次酸和地衣萃取,能夠溫和舒緩肌膚緊繃感,有泡澡習慣的我,也會用3 in 1倒入一些倒浴缸,來讓一天緊繃的身體徹底放鬆,所以我這一陣子洗完澡後,覺得要比以前更好入眠了。(因為運動員有充足的睡眠真的很重要)
身體保養完後,環境也很重要! 我很喜歡打掃家裡,自然也很注重環保、垃圾分類,每次去倒垃圾也能發現到每一家的垃圾真的不少,所以做好垃圾分類真的很重要! 關於這點,我很欣賞艾瑪絲的理念,身為對世界最好企業,台灣第26家的B型企業認證及台灣精品獎認證的MIT國際品牌,他們所有的洗沐罐子皆優先選擇減塑可回收的容器,特別是捷利爾洗髮沐浴露更是100%可回收的牛奶瓶包裝。艾瑪絲認為不只是包裝,其實從製程到使用都是對地球生態友善,清潔同時不忘愛地球。
我覺得這樣友善地球的優質理念,小至對台灣的垃圾分類、大致環境都相當有幫助。所以各位從今天起開始做環保,跟著艾瑪絲一起用實際行動去愛地球吧!
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#文末有驚喜
2020年接近尾聲了,當今年收到奧運延期的消息後,也順勢地休息了一段時間,偶爾想起那個2016年站上奧運舞台,達成夢想的自己。這次的東京奧運,我不只想要為自己留下一面獎牌,更想為台灣柔道創造歷史,因為我覺得這就是我的責任。
即便受疫情影響,在這段期間,我仍在日本過著自律的生活。
很多人常問我:「日復一日的練習生活,加上東奧何時舉行還是未知數,都不會覺得疲乏或想放棄了嗎?」
老實說多少會有疲乏之時,但我都會告訴自己,那一點點妥協的日積月累下,就會造成跟對手的差距。所以我必須讓這份不妥協,鑲在自己每日的課表,這樣我在比賽中才能堅持到最後一秒。
柔道是需要和對手競爭搏鬥的比賽,但也因為有對手切磋,才能展現出每一個動作的美感。也因這是一個相對需要肢體接觸的運動,我們會社也特別保護我們的安全,目前除了在道場訓練之外,其他時間還是盡量Stay Home Stay Safe。
也因此就少了些出去放鬆的機會,只好在家多找些樂子~最近艾瑪絲的洗髮沐浴露 3 in 1加入了我的生活,不管有無疫情,在一般正常訓練下,我一天會洗2次澡,除了洗澡,晚上一定會利用泡澡來放鬆全身。我會先用洗髮沐浴露簡單清潔完頭和身體後,再倒入些許進到浴缸泡澡,結束後,反而感到比平常多了2倍的放鬆感,身體所回饋的鎮靜舒緩,第一次感受到比按完摩還放鬆的感覺,也因為是草本香氣的緣故,整個浴室好像都浸在大自然裡,如同艾瑪絲一直堅持要讓每個人洗沐的感受上如同走入一座森林,沐浴在芬多精裡。
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此外,平常因為高強度訓練的緣故,我都會將頭髮全部綁起來降低干擾,但我本身髮量很多,加上短髮,所以綁頭髮加上短髮,更容易看起來毛毛塌塌地的。所以除了使用洗髮沐浴露 3 in 1之外,還會搭配使用艾瑪絲的強健豐盈洗髮精,讓我頭髮不僅看起來又順又亮,隔天感覺更蓬更鬆了(畢竟日本女生都很重視形象,我也不能輸😎)
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日本是一個很重視細節也很貼心的國家,所以每到便利商店,即便只是買一顆小飯糰,都會給你一個塑膠袋方便提用。不過我自己本身是喜歡簡單也重視環保的人,如果去超市或便利商店買東西都會自己帶購物袋。而這個理念其實跟艾瑪絲的品牌精神很像,身為台灣第26家的國際B型企業認證及台灣精品獎國家級的認可艾瑪絲認為: 「愛護地球是件刻不容緩的大事,先不管懂不懂得環保商品或綠色設計究竟是什麼,日常生活中,優先選擇減塑可回收產品,就是能幫助地球的一大步!」所以從研發製程到產品上市,都會以環保材質為優先考量,洗髮沐浴露就是用可回收的牛奶瓶材質製作,不僅對地球友善更是對世界最好的企業。
最後,想送給大家一句話,不論計畫在怎麼趕不上變化,對於自己在努力的道路上,如同不斷為環保而努力的艾瑪絲一樣,如果你有自信可以做到,你就一定可以做到。
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艾瑪絲頭皮淨化液使用方法 在 Nora 諾菈 Youtube 的最佳貼文
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今天是一支失控的夜間保養影片
哈哈哈哈
我原本以為可以拍得很文青的!
但實在是不符合我的個性
居家感讓我更自在
嘻嘻
很多人都會問我保養習慣、保養方法
尤其膚況進步之後大家也是會聊到這個部分
其實我的保養方式真的很簡單
畢竟我是超級大懶人
但是在享受簡單這件事情之前
需要給一點小規範
1//洗臉卸妝要仔細
有情趣慢慢上妝就要有心思好好卸妝
2//單次不用超過三樣保養品
3//不頻繁更換保養品
4//這個是最重要的
要很清楚自己皮膚的變化
這樣才可以依照皮膚的需要使用精準的保養品
我盡量口語化還有操作給大家看了
可能會有點大媽
哈哈哈哈
但我希望盡可能地把細節和大家分享
詳細的部分就看影片囉
00:00 開始
00:36 essence卸天卸地睫毛膏卸除液
01:29 KISS ME睫毛膏卸除液升級版
04:14 KOSE零毛孔極淨卸妝乳
05:00 KesHO抽取式乾濕兩用卸妝巾
06:43 Stiefel愛可妮潔面露
07:42 洗臉搓搓搓
10:08 AROMASE 艾瑪絲頭皮淨化液
10:22 Oright 咖啡因養髮液
12:02 Dyson Airwrap™ 造型器全系列
12:11 AVEDA木質髮梳
13:07 資生堂東京櫃 敏感話題均衡化妝水
13:48 資生堂東京櫃 敏感話題亮白精華液
14:17 Lancome超進化肌因活性安瓶
15:36 ORIGINS Dr. WEIL青春無敵健康光潤精華液
15:52 Blistex深層潤唇精華
16:17 HARNN 身體乳
Luv u all
,Nora
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20ml / NT$2,950
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50ml/ $2,950
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ORIENTAL HERBS SKIN REVITALIZING LOTION WITH CERTIFIED ORGANIC CORN AND MULTI FRUITS EXTRACT
230ml/ THB1,250
Production Music by http://www.epidemicsound.com
::M Y S K I N T Y P E::
油肌、遺傳性酒糟
T字部位+下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有
特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂
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看了產品內容專是攻頭皮問題
加上不小心看到邱醫師,一瞬間腦弱就買了XD
但感覺像是引用邱醫師的東西並非推薦
無所謂啦死馬當活馬醫 QQ
本身頭皮偏油,沒什麼問題
僅今年天氣變熱開始
頭的兩側開始長一堆囊痘(醫生說是毛囊炎
各種洗髮大概都用過包含醫生指定系列
控油的 深層潔淨的 敏弱專用的屋ㄟ某ㄟ
就像把鈔票丟大海一般,連噗通一聲都沒有
唯一有感的是茶樹類的,但也是反覆長=.=
收到後當晚立刻用
靠_啊,原來這就是高檔洗髮液的感覺
(本魯通常都用1L不到四百塊的)
我認為是草本味香香的,沖掉後很清爽,沖到冷水會冷
而我姐覺得味道太man但滿舒服
連續用三天,按照使用說明認真按摩後洗
兩側的髒東西真的消了啊啊啊啊啊啊
是還能看的到,但已經不像腫瘤般的噁爛
不過有大缺點是,洗完頭髮會澀
我男生是無所謂,短髮也沒在用造型品
但家裡女生就很猶豫XD
滿推薦給需要的人
尤其是像我一樣各種東西都無感的可憐人…
它網站有可以領試用包跟頭皮檢測
只是我沒有去檢測過,不知道是不是免費~
若問我會不會回購…… 會!
但如果頭皮問題好了,會改成兩三天用一次
不然真的很燒錢囧rz
長這樣,有個側漏頭可以換上,方便淋頭的
有個建議是,如果也是短髮
用量要減半(說明寫建議一刻度)
第一次傻傻倒一刻度… 有點浪費Q_Q
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.238.101
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1467298755.A.090.html
第一次用洗髮液乾淋按摩後加水洗
第二次用控油那個~
若q大還是無感的話就早點換吧~畢竟不少錢……
※ 編輯: albertt0226 (49.216.6.225), 07/01/2016 09:00:24
可以送到家或是特約藥局領取
※ 編輯: albertt0226 (49.216.6.225), 07/01/2016 13:08:22
免得更嚴重
對滿多人有感但對我像……
不至於到垃圾但也差不多意思XD
※ 編輯: albertt0226 (101.14.98.227), 07/02/2016 00:17:56
按照留言內容
大致上三天左右應該可以感受到改善狀況
納入生活必備品……
※ 編輯: albertt0226 (49.215.6.227), 07/05/2016 09:45:07
... <看更多>