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【覓幸果乾系列】覓幸茶旅．迎中秋
下單連結：https://www.mysteajourney.com/pages/sasa-group202108?sl-ref=sasa202108
哇塞～昨晚直播好吃到＂喔喔耶耶～＂的土芒果青跟鳳梨乾沾辣椒粉實在是一絕！結果晚上追劇時, 直接秒殺半包土芒果青, 再加3顆黑G麻糖. 女兒在兩天開學, 也意味著我在兩天就要開始減肥了, 怎麼能不抓緊時間好好吃! 哈哈哈! 這是啥爛藉口啦!
覓幸的果乾就是拿來吃的, 之前有媽媽問我可不可以用果乾泡茶, 我直接很誠實地回答她: 吃都不夠了, 還拿來泡茶! 這個泡茶很可惜, 當小零嘴吃剛剛好!
無糖款: 哈蜜瓜乾, 蜜蘋果乾, 鳳梨乾
微糖款: 紅心芭樂乾, 土芒果青, 洛神花乾
最愛款: 微糖黑芝麻糖
【🥭3分鐘芒果青DIY！不加糖、低熱量！】
☀說到夏天的天然零嘴
不能不提到ㄙㄨㄞ阿ㄘㄟ！
酸酸甜甜冰冰涼涼脆脆的情人果
根本就是初戀的滋味阿ヽ(✿´∀`)ノ♥
但是...外面的芒果青都加超多糖
都要變成幸福肥啦😭😭😭
家裡剛好有顆要熟不熟青芒果
今天就來挑戰！
不加糖！也超好吃的摔阿ㄘㄟ！
🥭做法：
1.選一顆可愛芒果，削皮去核切小片
2.加2匙鹽巴幫芒果抓一抓、抓一抓
3.用冷開水把鹽巴沖洗乾淨
4.倒入0卡檸檬氣泡飲，淹過芒果
5.冰冷凍，完成！
要吃的時候拿出來把冰剉一剉
雖然長的跟外面的芒果青不太一樣
但是夠甜、夠脆、夠香
超低熱量超滿足(๑´ڡ`๑)♥
重點是作法超簡單！超適合懶人我XD
📌TIPS：
很多人做芒果青會用糖醃漬入味
但我們因為不加糖，少了這個步驟
建議不要選太青的芒果，才不會太酸
配著冰冰甜甜的檸檬氣泡飲碎冰一起吃
超級消暑又很夠味！
👩⚕營養師說：
這次用的是加了代糖的0卡氣泡飲
這個➡️ https://pse.is/SVY8K
檸檬雪酪風味跟芒果青超級搭😍
有人就會問了，代糖是好東西嗎？
減肥到底能不能吃代糖？
代糖致癌的傳聞很久以前就被澄清了
現在市面上所使用的代糖
添加量都在安全範圍之內
代糖用量少、甜度高、熱量極低
對於愛吃甜又怕胖的螞蟻族🐜
是減糖時很好的替代方案喔👍
#芒果青 #情人果 #芒果青DIY
本頻道最長青的系列要告一段落了。
阿傑 (5次)
#01 這到底是什麼餿主意?!本週倒楣鬼→RJ阿傑
#11 90歲以前必看值得收藏一輩子的吳興四爽秘密把所有人都嚇壞了！ft. 阿傑 呱吉 蔡哥 湯瑪士 關關 小餅 大黑 麻希 諾基 小歐 寶寶
#22 阿傑修Time！人生轉盤2.0誕生！
#23 公司架大沒剪刀 (Official Music Video)
#30 Riding Position ft.阿傑、大黑屌喔
麻希 (3次)
#02 人生轉盤真的結束了嗎？我今天問到大家的第一次！
#21 腐女之眼ON！上班不要看的CP攻略懶人包
#29 拍攝檔案被格掉了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
呱吉 (7次)
#03 呱吉相機裡的漏網鏡頭
#13 上班不要看的超18+漏網鏡頭 - 打馬悍將之這不能拍啦！
#25 七天七萬步可以瘦多少公斤?! 史上最強散步企劃
#33 十大上班不要看真相
#40 不孤獨的美食廢人出差篇：小餅的美食破處
#45 葡萄牙迷你高爾夫球賽：地獄的第12洞
#49 濕腋Out！穿出帥氣的夏日政客風格！！
小餅 (3次)
#04 大家都對小餅很好！
#35 沒有時間剪片，今天只好來看圖說故事！
#48 用喜歡掩蓋不喜歡，改善挑食壞習慣
蔡哥 (4次)
#05 蔡哥帶你揪出上班包莖王
#15 蔡宜紘的青春夢想 - 芒果青
#20 直擊大黑與觀眾私聊，讓我們來看看他如何解釋
#44 第一屆大胃王大賽 - 「和牛篇」 老闆不在家，和牛吃到爽歪歪！
關關 (2次)
#06 回到17歲，穿高中制服打保齡球！居然真的被查證件了！
#32 誘拐安啾去菲律賓一起睡
諾基 (3次)
#07 被Youtube耽誤的合唱團
#17 回到十七歲！完成諾基未了的心願
#38 上班不要胖之魔鬼運動週
湯瑪 (6次)
#08 24小時美食不間斷，湯媽媽的北北基美食地圖！姆湯安咧吃喇！
#12 老司機帶帶我，母湯夜景車震地圖初公開，12小時一夜跑完！！
#27 老男人只剩一張嘴，我也想要靠腰啊！
#37 生活智障王：上班不要看新辦公室大公開
#43 去覺醒該吃什麼？湯馬私心嘉義美食大公開！
#46 新竹人的怒吼，你才美食沙漠，你全家都是美食沙漠！
寶寶 (3次)
#09 寶寶的一天
#28 返鄉專車番外篇 寶寶的故鄉
#31 全方位美女打造計畫
小歐 (7次)
#10 小歐在釣蝦場遇到真命天女?!難道月老的紅線靈驗了？
#14 小歐原來在辦公室都看到這些
#24 粉絲BL文大公開！這樣唸真的不會被Ban!?
#26 麻希老師教你瘦！小歐七日減肥全記錄！沒想到居然成功了！
#41 上班不上班，都在覺醒音樂祭是怎樣逆！
#42 如何加入香香的舞團！曹小歐の街舞小教室 ft.BJ4
#47 上班糾察隊出動，突襲檢查大家包包裡都放什麼？
大黑 (6次)
#16 大黑的青春序章 - 不看會後悔
#18 不私藏分享！2018未公開的影片！
#19 這種問題也敢問！上班不要看的默契到底如何？
#34 恐怖的醬油冰淇淋真的好吃嗎？
#36 你以為這是一個vlog週記?
#39 腥世紀扶陰戰士，把你尿液排出來！
芒果凍材料：
水200ml Water/水
洋菜粉4g Agar powder/粉寒天
芒果300g Mango/マンゴ
砂糖15g Sugar/砂糖
椰奶凍材料：
水300ml Water/水
洋菜粉3g Agar powder/粉寒天
椰漿150g Coconut milk/ココナッツミルク
砂糖20g Sugar/砂糖
做法：
1.芒果去皮切丁 打成汁
2.水200ml.洋菜粉4g放入鍋中 拌勻煮沸
3.倒入芒果汁.砂糖拌勻煮沸
4.倒入模具中放涼
5.水300ml.洋菜粉3g放入鍋中 拌勻煮沸
6.倒入椰漿.砂糖 拌勻煮沸
7.倒入模具中放涼
8.冷藏2小時即可食用
【排行】
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【上班不要看FB粉絲團】https://www.facebook.com/nsfwstudio/
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【樂曲提供】Production Music by http://www.epidemicsound.com
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