還記得上一次睡得很好🌙
不用喝咖啡就能感到神采奕奕是什麼時候嗎?
讓杏輝優倍多芝麻E舒眠支援入睡 https://lihi1.com/XoJfP
常聽到大家抱怨覺得代謝變超慢,看起來又憔悴😫
明明都有注意飲食,含糖飲料也戒了
可是代謝能力就是這麼的不聽話!還直接反映到氣色上🤦♀️
其實啊,影響代謝的,不只有食物,還有睡眠!💤
🌙或許你也發現到,在感到疲倦時會想吃更多東西?🍴
這是真的!
睡太少時,容易感到飢餓,而身體告訴自己已經吃飽的聲音慢慢消失,
這時候已經飽了卻還想再吃更多
所以不是因為你身體裡住著大食怪,一切都是因為睡不好!
研究發現,睡眠品質不佳、睡眠不足的人
身體代謝力下降,保護力也不佳!
🌙為什麼要睡覺?
好好的睡上一覺才能夠獲得真正的休息
並且增強我們的代謝力及保護力,自然散發健康好氣色,提升學習力!
🌙選擇台灣品牌杏輝醫藥集團把關的優倍多YouBest,
幫助入睡首選、照顧睡眠品質,睡出健康與學習力!
✔日本專利麩胺酸發酵物(含GABA) 500mg
✔1%珍貴成份芝麻素+維生素 E
✔特別添加魚油及迷迭香抽出物:安定情緒、幫助睡眠品質
✔藥廠級品質製造標準
✔適合長期保健、純食品成份用起來安心
🌙再遵守健康睡眠的飲食守則
避免在晚上暴飲暴食及吃高油脂的食物
避免晚上喝咖啡及睡前避免飲酒
睡前不要喝太多的水避免一直起來跑廁所
還有請保持健康的生活方式。
均衡和天然多樣化的飲食習慣,
包括大量新鮮蔬菜、水果、全穀物和低脂肪蛋白質來源🥦🍊
保持健康的飲食和適當的運動來幫助睡個好覺。
#真實有感睡個幸福好覺
連續清醒著19個小時後開車,其實你的精神狀態跟酒駕沒兩樣><🚫
真的不要把最重要的自己忽略了!
建議把握一天最佳睡眠時間每天7~8小時外
睡眠品質也要顧
像是我有時候工作比較忙,事情多起來壓力較大時
睡眠品質就明顯往下掉
使用過杏輝藥廠的優倍多芝麻E舒眠後
發現幫助入睡很有感,睡得更好更深層,才是 #真正的休息放鬆到!
每日睡前3粒,隔天醒來精神飽滿,邏輯清晰,工作更有效率!
同時支援青春活力,從內到外神清氣爽💙
優倍多芝麻E舒眠伴你入睡✨
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
芝麻 幫助睡眠 在 陳momo東摸摸西摸摸 Facebook 的最佳貼文
momo我從小到大都是個睡眠品質很差的人😥,不管當天再忙再累到了晚上時就是很難入眠,長時間下來就變成白天工作時很容易精神不集中,也常常會忘東忘西的😕,所以一直以來我都不斷的在尋找能幫助我入眠的保健食品,今天要跟大家分享的「愛康達芝麻素」就是一款我近期吃到很不錯的幫助睡眠產品,這麼棒的東西當然要好好分享給大家囉‼️(轉圈+灑花)
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目前愛康達高單位芝麻素有提供10天體驗包的活動
有睡眠品質困擾的人可以體驗看看喔~
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芝麻 幫助睡眠 在 Facebook 的最佳貼文
我在台東度假
享受陽光☀️
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狂賀🎉❗️❗️~#山本富也 #醇白靓飲
繼榮獲2021 「FG特優評鑑」認證殊榮後
又再度榮獲2021年SNQ國家品質標章👏
https://www.snq.org.tw/chinese/02_products/02_detail.php?pdid=5571
「SNQ國家品質標章」是健康消費的識別
SNQ是由財團法人生技醫療科技政策研究中心,召集全台160位生技、營養、醫療領域最權威的學者專家,經過嚴謹、專業的科學驗證審查,將保健食品、化粧品、醫療器材等產品加以把關其安全與品質。
所以聰明的你 只要看到SNQ標章就可以放心的選擇了喔👍👍
你想要膚況變佳❓
還是精力充沛❓
或是睡眠品質提升嗎❓
小朋友才做選擇 這些我全都要😆😆
因為醇白靓飲內含有
💡芝麻、朝鮮薊萃取物、余甘子
幫助睡眠 白天精力充沛
💡賽洛美、金絲燕窩、越桔萃取物
養顏美容 亮白有彈力
💡白藜蘆醇、蝦紅素、松樹皮萃取物
超強抗氧化 健康再升級
而且 一小罐醇白靚飲
白藜蘆醇含量
更是高達280mg❗️🏆🏆
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重視保養的你一定要試試💕
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