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生活回歸正軌·連假結束🥮
想必今天上班的人
心念念著美好的假期
分享在連假在做什麼
這四天沒有太特別
教課、看書、複習、練習、煮飯、陪家人、整理行政資料還有一些生活小事
一步都沒踏出家門 卻很充實
時間一直不夠用😂
剛好昨天課前和學生們聊到假期怎麼過
大部分的人都很驚訝
為什麼長時間在家 還有這麼多事能做
問我是不是宅女🤣
我的回答：我可以每天透早出門晚歸，也能每天在家，更重視的是當下，而不是我在哪兒
心境狀態對了
在哪裡都不是這麼重要了
讓我想起以前老師
曾經說過的一句話
久久就會想起
今天分享給你們🤍
「你不用到遙遠的國度，自由、幸福就在你心中」
#中秋 #連假 #上班日#碎碎念 #日常生活 #心境 #幸福 #瑜珈穿搭 #小班制教學 #芭蕾雕塑 #芭蕾健身 #瑜珈 #台北 #線上課程 #實體課程
Barre
7個月後的今天🤍
健康快樂的身體還在嗎？
今天在整理手機相簿時
看到這張照片
懷念那時和你們在教室裡
一起滿頭大汗
一起優雅、熱血的自我挑戰
每一次倒數是滿滿的加油打氣
也是心志的蛻變
：加油～堅持 非常棒！倒數3、2、1
心無旁騖的 專注的 閃閃發亮的 ！✨
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無口罩的線上課持續陪伴你🔥
週一
Barre 19:00-20:00
基礎瑜珈 20:20-21:20
週二
基礎瑜珈 19:00-20:00
Barre 20:20-21:20
週六
和緩伸展 16:00-17:00
#私訊小盒子 #諮詢 #私訊報名
#5月疫情大爆發前的課堂紀錄
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