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#天鵝湖
我小時候有學過6～7年的芭蕾舞，那個時候因為我媽媽在「雅姿」跳韻律舞，她順便就幫我和妺妹們報名芭蕾舞課程，還記得那時候有一年的舞展，我滿心期待的可以跳天鵝湖裡的天鵝，可是不知道是不是因為我的身高比其他小女孩高，又或者是我的舞技可能沒那麼好，最後分配到跳一隻公雞⋯那支舞就一隻公雞和一隻母雞帶著一群小雞🐤🐤🐤
看著別的同學穿著美麗的白色天鵝芭蕾舞裝，我只能穿紅色的公雞裝，心裡真的失望又難過😢⋯為了這件事，我還偷偷哭過⋯人家真的很想跳天鵝呀🦢
現在我把跳天鵝的願望，寄托在莫菲的身上😹
今天是莫菲的第一堂芭蕾舞課，看著她穿著一身芭蕾舞裝，媽媽心裡真的有一種傳承的感覺😅
加油！莫菲！天鵝湖就看妳的了💕
#拍了一小段第一天上課的影片放留言處
#加拿大
#雙寶生活
#加拿大雙寶
各～位～大～家～「#熟齡芭蕾線上課程」來囉🎉
雖然川川老師的「#熟齡芭蕾」最近因為疫情而無法繼續和大家一起在教室裡面上課，但大家的期待我們都收到囉！
50+學院、六號實驗室和川川老師希望提供大家一個很棒的機會，讓更多的熟齡朋友們可以一起來認識、參與和感受熟齡芭蕾的美好，即使防疫在家優雅體態也不能少💪🏻
除了熟齡芭蕾課程之外，還有 #熟齡當代 的課程噢！快來和我們一起跳舞吧～
🩰《熟齡芭蕾舞- #課程內容》
芭蕾講求優美的體態線條與高雅的姿態，課程中透過川川老師的講解，不僅是動動身體，同時也強化肌力與平衡感，減少日常生活中受傷的機率！
第一堂 6/3(四) 10:00-11:30
藉由「地板芭蕾」的練習，幫助學員找到腹部、背部的肌耐力與髖關節的穩定性，強化脊椎和骨盆的支撐力。
第二堂 6/8(二) 10:00-11:30
以古典芭蕾基本訓練提供下肢的肌耐力練習，強化髖關節、膝蓋、足踝等部位。
第三堂 6/10(四) 10:00-11:30
以古典芭蕾基本訓練提供上半身的體態修飾，同時繼續維持下肢的訓練，幫助學員在課堂中達到全身性的練習，優雅體態
#劉郁川 #川川老師 #芭蕾
#線上課程 #名額有限 #手刀報名
#防疫新生活運動
50＋好好：用新的方法，創造自己的理想老後
No.6 LABORATORY 六號實驗室
🔗報名連結：https://pse.is/3hfejy
#刻板男女印象？！
英國lockdown 前夕，我正在幫黑糖饅頭尋覓 #芭蕾舞課程 沒錯！就是芭蕾舞！
因為我發現他會把腳趾扳起來走路，挺有趣。我找了YouTube 兒童芭蕾舞影片給他，他現學現跳，我看他挺有興趣，沒想到以後什麼發不發展，純粹多一樣才藝課去玩玩，訓練四肢協調，以及在課堂上的專注與吸收能力。
我很興奮的跟Mr.E分享我的計畫，結果立馬被打槍！#你讓我兒子去上芭蕾舞課？！那是屬於女孩子的課程。
我沒有跟他起衝突，我解釋了我的原意。我希望不要帶有既定印象下，去限制規範黑糖饅頭能接觸學習的機會，未來的發展，讓他透過自己去探索發展，但我們必須提供他能探索的機會！
當然，我也是透過閱讀、和媽媽朋友們交流分享，一直在學習矯正這樣的育兒觀念。
#我13歲遇到了日本吉田老師開啟街舞學習之路。我很感謝我媽幫我繳學費，願意支持我想做的事。
從Hip hop 打基礎，後來陸續接觸Jazz, locking , reggae...大學那幾年，更成為打工收入來源。#兒童街舞老師。支持我走遍很多國家的旅費！
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📍台灣味代購社團：
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【籽想旅行】
貧民窟與芭蕾舞似是兩個「大纜都扯唔埋」的話題，由24歲的Tuany Nascimeto一一串連起來。Tuany是土生土長的巴西女孩，生活在里約熱內盧一個貧民窟Morro de Adeus超過20年。2012年創立了芭蕾舞慈善組織Na Ponta dos Pés，立志為貧民窟的女孩提供免費芭蕾舞課程。
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 http://as.appledaily.com/
