💚第一屆「再森林‧還原野」🌴慈善活動將於2021年11月13及14日在嘉道理農場暨植物園舉行。
首先同大家介紹下🌱11月13日嘅 8 公里慈善行先🚶♂️!
參加者可征服一條長達 8 公里的山徑路線⛰,飽覽最美麗的
風景區🏞,
💚途經觀音山、
💚嘉道理兄弟紀念亭、
💚舊中環郵政總局遺留
的四支擎天石柱、
💚世界主要城市指示牌和
💚彩虹亭等本園地標,
一邊品嚐本園的🌺人氣洛神花茶🧉,
一邊享受錦田和大埔鄉郊的壯麗景緻🏕。
慈善行路線上會設置 4 大關卡,讓參加者完成任務及掃芯記錄成績,過程中認識本地的動物及植物,包括本園如何進行大自然復修、促進野生動植物康復,以及重新聯繫人類與大自然☘!
每位參加者將獲贈一個🪴木製杯墊,是以本園內壽命已盡的樹木製作而成。
咁有意義嘅活動,我同靚媽們
@jennifertsui_tennis @kamama.aiden
都參加左喇,你地一齊參加,到時同我一齊行啦!😉
💚日期: 2021 年 11 月 13 日(星期六)
💚時間 :早上 8 時半首批起步
💚特點:完成特定路線及關卡挑
戰
💚費用: 每位參加者須付入場費
港幣$300 及最低籌款額
港幣$500
💚地點: 嘉道理農場暨植物園
💚活動網址: www.kfbg.org
💚截止報名日期:
2021 年 10 月 17 日
💚查詢: 2483 7279
#再森林還原野
#綠野尋寶
#8公里慈善行
#sohealthy #sohappy◽️ #hkhiker #hkhiking #山系女孩 #山系 #行山 #行山好去處 #香港博客 #hkmamainfluencer #hkmamablogger #香港媽媽 #親子好去處 #親子blogger #親子kol #discoverhongkong #discoverhk
同時也有76部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅alex lam,也在其Youtube影片中提到,韓國美食熱潮一向深受大眾歡迎,說起韓國美食大家都會聯想到位於尖沙咀金巴利街的「韓國街」,而當中的美食龍頭「新世界韓國食品」繼去年於旺角鬧市開設首間一站式韓國食品專門店隨即引起熱烈迴響,近日更宣佈正式強勢登陸港島東,進駐大型購物中心「北角匯」開設全港最大型一站式韓國食品專門店,將於6月8日正式隆重開幕...
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有時候覺得和廠商之間的關係很像戀愛,但不是美好而是充滿猜疑的🤨
和台塑生醫合作進入第三年,保健食品都已開了好多場團購,的確跟品牌及產品之間已累積了一定信任度。不過某些時刻我還是會變成保健食品界的「情報弱者」,會拿一些「聽說」的問題去質疑他們。
最近就有讀者來反應
「小羊,我吃舒暢益生菌非常有感!可是聽說這種有感益生菌都會加番瀉葉,而番瀉葉其實就是瀉藥」因為我本人無法辨別什麼是番瀉葉,甚至它有可能是別的名字,所以二話不說就把問題傳給廠商。
「聽說不少有感的益生菌有番瀉葉成分,你們的該不會也是吧😒」本人單刀直入
大家如果職場生活有一定經歷,或者江湖事看多大致能判斷是非的話,應該不難發現這個年代做壞事的人基本上都走「情緒訴求模糊焦點」而非理性說明路線。
情緒訴求的版本是:你做人要懂得隱惡揚善你要心中有愛,或者你怎麼能質疑我們這種大企業、我們製程多麼嚴謹巴拉巴拉。不用懷疑,會講這種話的人或企業大多有鬼。
但是台塑生醫保健食品部門從不來這套,我丟一句問題,他們總會花好幾個篇幅「針對問題」認真解說,甚至有時候是要叫有藥學碩士醫學博士的魔人來幫我導讀的專業回覆,總之就是一個真金不怕火煉的部門🤓
回到上述益生菌問題,品牌回覆法規早就公告番瀉葉不得使用在茶包以外的劑型,所以當然不可能放違法成分(對,我問了一個笨問題🤪)
已熟悉產品的朋友可以直接點文末團購連結,媽媽們想要的小朋友版本也已經放入團購單。至於新朋友就請耐心閱讀一下文章。
進入保健食品說明之前,我先講實驗資料的重點。所有保健食品都不見得吃進去就能順利發揮功能,要順利發揮功能其中很重要的因素是「吸收力」!由長庚團隊把關的台塑生醫最擅長的就是UP產品吸收率,因此不論薑黃或是鈣粉、葉黃素,和市面上一般產品相比都是吸收率較高的。
中古小姐感想
★高吸收率+補充元氣的薑黃丹參(粉末)
我自己平常會將「看得見產地及製作過程」的神農薑麻及「擁有完整實驗數據證明」的台塑生醫薑黃丹參輪流吃。台塑生醫之所以將薑黃作為複方(非單一成分)就是為了提高薑黃在人體的吸收率,此外產品有同時萃取類薑黃素和薑黃精油,這些優點我想市面上幾乎很少薑黃產品做得到(產品原料有得到八項美國及日本認證專利)換句話說薑黃好處都可在此項產品中被你占盡😏
小提醒:食用起來是酸酸甜甜的漢方羅漢果味道,有不少讀者朋友甚至是衝著它好吃的漢方口味而持續購買。
★高吸收率高安全性的金盞花葉黃素複方膠囊不知道大家有沒有比較過市面上的葉黃素,我這邊因為太多葉黃素保健食品邀約,試吃各種產品到現在都吃出心得了。
首先,根據National Eye Institute研究結論,他們是贊成服用葉黃素保健食品的。在吸收率上,和(市面上很多)「游離性」葉黃素相比,因為游離性葉黃素容易被光熱破壞,台塑生醫這款的葉黃素原料確實有經過實驗比較,證實吸收率是游離性的1.6倍。
再者,比較靠譜的廠牌葉黃素幾乎都提煉自金盞花,但大家選擇時記得選經過美國FDA GRAS認證的金盞花葉黃素,否則會有安全性顧慮。台塑生醫就是採用第一個通過FDA GRAS認證的金盞花葉黃素再加上日本專利黑豆萃取物(黑豆好處我就不多說大家可以自己查詢)在品質上不但安全且如虎添翼。
★舒暢有感的舒暢益生菌
這款大家應該不陌生,它在市面上長年賣得嚇嚇叫。日本美容專家認為美容講究「體內環保」,簡單來說想要有好氣色第一步就是體內必須乾淨。我覺得就「舒暢面」而言,這款益生菌非常有感!我自己的方法是當食用到覺得體內已經夠乾淨時會停用一段時間(大約一週)再吃。
其他產品
◼️維生素C
維生素C是基本成員應該不用我講 之前疫情剛開始美國到處都買不到維生素C的場景在腦中揮之不去,所以那之後我家一定會有起碼可以吃三個月的維生素C。台塑生醫的維生素C有葡萄籽萃取物,既可兼顧健康也可兼顧美容。
◼️緩解身體勞累與緊繃的長釋B群EX PLUS
一般B群容易排出,魔人一天起碼都要吃兩顆B群。B群還是有分,一般常見的B群只是提振精神,若長時間身體勞動或是維持同一姿勢的緊繃,可以試試高單位活性維生素B1誘導體的產品,這款最大好處可以延長B1停留時間,很適合身體有緊繃傾向的朋友。
◼️女性好朋友的鐵錠紅口含膜衣錠
很多女生常會嫌棄鐵劑有味道不好吞,這款口嚼錠就像糖果,吃起來完全沒負擔,一天一顆就夠(吃鐵劑比較容易卡卡不順,記得多喝水跟益生菌一起服用)
◼️吸收超有效率的益菌活力鈣
想補鈣的朋友必須同時兼顧吸收,這款除了是粉末沒有吞嚥問題外,還採用了鈣+鎂的二比一黃金比率,另外,隨著年紀增長,身體對於鈣的吸收也會下降,這款還添加幫助鈣吸收的益生菌,讓身體能吸收的更有效率(台塑生醫最會發明好吸收的產品)
❤️即使流感季節也要維持健康的保健食品
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【團購】年底前最後一檔台灣Magic本土平價實用的鋼琴立燈/書桌燈快閃團購!!!
(9/27-10/3)
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❗️明明六月才開團過、但可能暑假所以大家沒特別注意;結果開學快一個月就開始有很多媽媽問我能不能找合適孩子的檯燈,而Magic就是我們從開始網課後一直在用的;這團是我硬去拜託廠商讓我開. 而且人家就只剩下這週的檔期!所以有需要的媽媽不要錯過這次機會. 不然下次我不知道什麼時候會再開❗️
檯燈真的是對不管大人小孩工作或是學習上必備的重要家具;
因為大家都知道我有個音樂工作室
本來以為房間內12格天花板的坎燈應該就足夠了,
但長期練琴下來發現其實亮度一點都不夠.
不管是胖胖每天要練琴或者是學生來上課,
長久下來沒有檯燈也不是辦法。
上網查詢後發現真正的專業鋼琴燈其實價格都不便宜.
有些在設計上卻只能是直立式鋼琴用.
三角鋼琴真的還是擺立燈比較合適。
來自台灣本土品牌「MAGIC護眼檯燈」
其中 #1136學習型雙臂護眼檯燈 搭配立燈的底座,
一擺上去整個差。很。大。
胖胖練琴的時候還特地跟我說這樣彈起來眼睛很舒服.
這一款護眼檯燈呢有觸控三段式調整亮度
可以夾在桌子邊上使用,或是加購底座成為立燈就非常適合放在我的三角鋼琴旁。
尤其燈頭的部分不管是上下還是左右都可以調整到180度,根據上樂譜的方式去調整這樣的設計真的好適合當三角形的立燈.
每個關節處上下左右調整非常輕鬆不卡.
#328大視界基本款護眼檯燈
這一款竟然可以放在我的三角鋼琴上,
底座很有份量,拿起來很重
當書桌燈的檯燈更是合適.
這一款照明面積那是一般檯燈的兩倍大
而且燈頭處呢可以轉180度
燈座本身也能上下移動根據孩子在閱讀時的喜好.
護眼檯燈本身四種情境光源的設定很便利
檯燈的設計還有USB插頭可以充電
還附贈手機立架、這樣的貼心設計讓人感動
這款檯燈不能搭配底座!
#博視型1688護眼檯燈
上次隔離回來台灣買了這台
真的好險我有買
當時不僅成為我跟胖胖唯一在隔離時可以活動的書桌區明燈;
之後住在娘家也成了胖胖學習的桌燈
不然我房間偏暗;
它有重量但非常好調整角度,
180度轉動不會有陰影.
甚至針頭的設計直接拿來當作三角鋼琴譜架的檯燈用夾子夾住譜架也很適合.
這款色溫是4000K的暖白光 (白光微透黃),
眼睛用就不會酸. 很適合閱讀
或是寫作業、或像我長時間用手機電腦都很適合
根據資料指出長期近距離使用的讀寫讀寫,色溫控制在4000K左右是最為合適的
此外、它是三支裡面照射範圍最廣的有達到150cm寬,
像我家都是大書桌或是兄弟姊妹要共用都非常適合!
不論是哪一款我都用了近一年
真的是非常實用
我們一直在家裡餐桌網課本來以為書桌的燈天花板燈或是飯廳的燈(有時候胖胖會跑到餐廳來寫)
原來一點都不夠亮、反而會傷害孩子的眼睛。
所以 #一盞檯燈的重要性真的不能忽視
以我使用起來這三款檯燈的質感與實用性來看
廠商的價格真的非常親民
而且還可以根據自己的需求選擇自由選擇加購底座或是桌夾
網課一年多了
這三款檯燈都非常棒
台灣開學也一個月了
所以大家一直私訊我敲碗再開團
另外鋼琴專用的檯燈真的真的不便宜.
而本土品牌Magic這次特地給胖麻粉絲超大的優惠
購買起來的價格很值得
大家點入訂購表單了一定要仔細的看產品的說明
其他我個人感受我就寫在照片裡所以記得點進去看
有什麼問題都直接在下方留言問我!!
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*客服專線*
☎️07-3626090
📱line ID- @ffw7750y

花博卡查詢 在 alex lam Youtube 的最佳貼文
韓國美食熱潮一向深受大眾歡迎,說起韓國美食大家都會聯想到位於尖沙咀金巴利街的「韓國街」,而當中的美食龍頭「新世界韓國食品」繼去年於旺角鬧市開設首間一站式韓國食品專門店隨即引起熱烈迴響,近日更宣佈正式強勢登陸港島東,進駐大型購物中心「北角匯」開設全港最大型一站式韓國食品專門店,將於6月8日正式隆重開幕。「新世界韓國食品」北角新店首次匯聚旗下六大品牌帶來一站式便利購物體驗及樂趣,當中更包括韓式超市「New World Mart」提供五花八門的韓國食材及零食選擇,讓港島居民無需乘車過海亦可以一次過逛盡各式韓國食品店及超市,帶領大家展開「味」力無窮的韓國美食之旅,銳意打造成港島區「韓國街」的嶄新地標!為了慶祝全新「一站式韓國食品專門店」隆重開幕,「新世界韓國食品」更於新張期內推出一系列限時驚喜優惠及活動,讓您盡情享受地道韓國美食獨一無二的滋味,絕對不容錯過。
韓語中「맛」(音:maat3)解味道,同時亦有「體驗」、「樂趣」及「感官」之意,紮根香港26年並擁有豐富經驗的「新世界韓國食品」多年來致力將韓國博大精深的飲食文化傳揚開去,近年來更不斷推陳出新,開設了多個嶄新美食及健康產品品牌,讓大家從各方面接觸更多元化的韓國生活文化。而今次「新世界韓國食品」北角新店更破革地匯集旗下六個韓國美食品牌,包括Kimchi百貨店「Kimchi Factory」、韓國伴菜專門店「BANCHAN」、韓式醃肉專門店「Chef & Taste」、韓式便當專門店「O’taste」、韓式超市「New World Mart」及K-Health保健品牌「Body & Me」的概念,締造獨特的一站式美食購物新體驗,滿足港島區市民對韓國食品的渴求,同時讓大家能細「味」韓國地道飲食文化。
Kimchi Factory及BANCHAN呈獻南北韓Kimchi地圖 帶您「味」遊韓國地道日常風味
細數韓國地道滋味,絕對少不了別具標誌性的Kimchi,「新世界韓國食品」早前於尖沙咀「韓國街」開設首間Kimchi百貨店「Kimchi Factory」,為大家帶來分佈於南北韓「朝鮮八道」不同地區達20多款獨具代表性的特色泡菜,引起廣大市民的熱烈歡迎。而今次除了Kimchi百貨店「Kimchi Factory」外,新店亦同時引入韓國伴菜專門店「BANCHAN」,呈獻超過40款韓國Kimchi、傳統伴菜、醬菜、醃制食品等,每一款均由韓籍大廚於自家廚房匠心醃製,既可當作開胃前菜或佐酒小菜,又可配搭不同食材炮製成惹味韓式料理,讓大家發揮創意細味各款韓國飲食文化中的靈魂食品。
新世界韓國食品公司「一站式韓國食品專門店」北角分店詳情:
地址: 北角匯 2 期地下 G32 & 33 號舖
營業時間: 星期日至四早上11時至晚上9時
星期五、六及公眾假期早上11時至晚上9時30分
查詢電話: 2505-0700 / 2505-0800
付款方式: 現金 / 八達通 / 信用卡 / 電子支付(包括WeChat Pay、Alipay)
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對股票投資人來說,在計算投資報酬的時候容易聚焦在股利、價差和交易成本,而往往忽略 #股利所得 在每年5月透過合併計稅申報時,其實還可以多長出8.5%的可抵減稅額,等於是間接又幫股利再加碼🤩。
🦅如果以2886兆豐金今年配1.58元現金股利(內無資本公積)來計算,對所得級距落在0%的小資新鮮人來說,等於是每張可以再多獲得134.3元的退稅(=1580x8.5%),實質股利再提高到1.7143元。
但有的公司每年不只配現金💵 #還會配股票,例如八年級生持股最多的2884玉山金,今年就是0.61元現金+0.61元股票,這時候每持有1張參加 #除權,領到的這61股該怎麼計算所得?把它跟全部配現的公司相比,節稅效益又差在哪裡?這一集就來試算給你看🔎。
在進入每年除權息旺季之前,剛好就是 #繳稅月,除了檢視去年的配息節稅,怎麼讓繳出去的稅金拿到最優的回饋👛,也是每年必研究的重點!我們每年都是選擇信用卡繳稅💸,除了可以透過零利率分期來分散付款的壓力,更重要的是還能享受銀行提供的各種回饋禮🎁。
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登錄且使用花旗卡繳綜所稅達5000元以上,可享0.5%刷卡金回饋,最高回饋1000元外,繳稅客戶登錄當月起每月一般消費(不含綜所稅)滿2萬元(含)以上(限前1萬名),可享遠東百貨400元電子禮券回饋,如四月登錄,於4-6月活動期間內最高可享1,200元回饋。其他還有像登錄早鳥禮等可以拿。
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無需登錄,繳綜所稅不限金額,享有2%回饋,最高回饋3,000元,於2021/5/7~6/30還可以申辦消費分期3期0利率優惠(最低承作金額為1,000元(含)之消費)。
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