【一日O聖行不行?】
去年11月中,天氣晴朗,我和朋友挑戰一日來回品田山和池有山的行程。立於3,524公尺的品田山山頂,我望向從布秀蘭山到雪山主峰的聖稜線,心裡好奇著自己是否有這個能耐。
在我看到的紀錄裡面,能一日甚至半日內完成的人著實不少,越野跑的菁英一日兩刷我看都沒問題。我嘛,邊緣人一枚,純粹只是想知道自己辦不辦得到而已。(跑是絕對跑不動的! 😁)
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一兩年之前,我有心為海外遠征做準備,於是向前輩請教體訓計劃。由於這類行程的登頂日中,從最後一營來往峰頂往往是漫長的過程,又有高海拔的影響,所以對於體能的考驗極大。一日O聖正是訓練菜單的其中一項。
初心是如此沒錯,但我隨即進入了閒暇難得的人生階段,連撥出3天去爬山都困難重重,何況是耗時長達兩個月的遠征呢?現實與夢想的天平,漸漸地壓到了心頭上,後來才能比較坦然面對。我就是一位假日登山客,而且家庭與事業最為重要,爬山其次。
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但還有一條路可走:鍛鍊體能,讓自己擁有走濃縮行程的能力。
我想選擇一日來回玉山、雪山、北大武山的人,不少可能都是受到現實條件的制約,比如說請假困難、家庭因素、公務繁忙等等。我也喜歡慢慢走欣賞風景,但現下對我來說太難了。
因緣際會之下,我報名了一日O聖的行程。問自己準備好了沒有?心情上是挺期待,過去一年也持續地在鍛鍊體能,前陣子5月的時候還單攻雪主北自我考核一番,那就放手一搏吧!
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回想起來,這一趟玩得很是開心。
天氣好的沒話說,隊友也好相處,人生第一次下品田斷崖、第一次走品田山到布秀蘭山這道稜線、第一次爬有名的素密達鐵梯 ... 連續上上下下是有點喘,但風景倒也沒少看,還躺在素密達山屋的陽台睡了一會。至此可以說我在聖稜線上沒什麼遺憾了 😂😂 (前年來的時候天氣超差心情超差)
我想未來的山林之中,應該會有更多形形色色的人們吧!有人喜歡挑戰自我、有人喜歡慢步賞景、有人一心完百、有人不在乎登頂 ... 最重要的還是做好自我評估,找出適合自己的山之道,做一個為自己安全負責、為環境負責的優質登山者。
最後提醒,這條路線要一日完成仍屬不易,我累積了許多單攻經驗加上保持訓練習慣才有把握一試。用任何方式爬山都沒問題,只是我們要盡量準備完全,然後平安回家。
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以下為實用資訊:
※ 一日O聖為特殊行程,可申請,但要附上經歷證明
※ 我們行程是不含雪主的逆時針走法,花了17小時30分鐘 (在眾多紀錄裡應該算低標 😆,喜歡慢慢走的可參考)
※ 建議攜帶濾水器並在行前查詢山屋的水量
※ 素密達斷崖的鐵梯讓現在通過該處變得相當容易
※ 穆南劍溝易有落石建議攜帶岩盔
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花岩山林菜單 在 下班女子的討好人生 Facebook 的最佳貼文
【台東行程】探索台東不只伯朗大道金城武樹,5個在地人推薦的秘境景點一次大公開
下班女子旅行的重點,一向都是 #吃得好睡得飽美照拍到飽,以下推薦。
1.高質感 #海鮮餐廳《 旗遇海味》
晚餐吃高質感海鮮餐廳旗遇海味,感受最「新鮮」的海鮮料理。在東海岸堪稱高品質魚鮮的餐廳,老闆想傳承父親堅持了50多年的漁商精神,於是選在離漁港最近的地方開設餐廳,大面窗戶能讓食客一邊享用美食,一邊望著遼闊海洋。菜單按時序變化,菜色多元,口味講究精緻。
2.石雨傘獨木舟 #賞日出
台東石雨傘位於三仙台北方,長達一公里的海岬突出海岸延伸至海中央,石灰岩隆起,因海浪拍打侵蝕而形成,很適合探索潮間帶生態。這裡介紹一間注重安全的獨木舟教練課,《 浮定咖啡fudin cafe- 混水摸魚基地-獨木舟》,教練會帶你在日出時出海來趟,乘風破浪划獨木舟出海賞日出,秘境沙灘火山泥護膚活動,還可以體驗三層樓高的跳海滋味。
3. AKAME副主廚開的《 Sky快閃店漢堡 》
台東三仙台附近有一間在地人才知道的快閃漢堡店。餐廳老闆是最近超人氣餐廳AKAME副主廚所開的,名叫《Sky快閃店漢堡》,有超美味漢堡當早午餐。餐點都現點現做,限量推出,一定要事先電話預訂。漢堡口味十分講究,例如:東岸白蝦冷燻起司法式炒蛋刺蔥酸奶堡、低溫燻烤16小時美國choice帶骨牛小排醃漬蔬菜漢堡。餐點還會附上提拉米蘇甜點及飲品。
4. 金剛大道伴著稻香拍美照
想到台東,就想到人滿為患的 伯朗大道-金城武樹嗎?其實,一路向北往金剛大道前進,因為道路坡度的關係,這是一條拍出去筆直向海的道路,伴著稻香和朋友家人一起來金剛大道走走,拍張美照再回家吧。
5.秘境咖啡 野碧咖啡
金剛山拍照完,可以去附近一間今年6月才新開的野碧咖啡,享受還沒有太多遊客知道的秘境美好氛圍,野碧咖啡的店名,意思是隱藏於碧綠原野山林間的咖啡館。除了咖啡外,還有瑪德蓮、戚風蛋糕等點心,店主人會細心端上並佐以花草點綴。店內是以水泥輕工業風格與東方禪意設計,登上二樓還可以瞭望山巒綿延,非常愜意!
接下來 台東 鹿野高台 台東鹿野高台-熱氣球嘉年華
臺灣熱氣球嘉年華-Taiwan Balloon Festival 會有熱氣球嘉年華活動。要來台東旅行遊玩的朋友,不要錯過了!
想知道 都歷沙灘灘 天空之境的拍法嗎?
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位於宜蘭縣最南端,面積最大、人口最少的南澳鄉,是蘇花公路的中繼站,地理位置偏遠,卻擁有全台灣最美的蔚藍海岸,部落的天空,揮灑出天堂的顏色,七千萬年前,台灣的造山運動,就是從南澳開始,這片隱藏在蘇花公路的人間樂土,有旅人形容,這裡是上帝的部落。1001個故事的採訪團隊,帶您前進上帝的部落,尋訪神秘的海蝕洞和金色沙灘,品嘗古早味傳道冰、無菜單的海鮮大餐,以及上帝親吻過的咖啡;另外還要跟著泰雅族的獨臂獵人溯溪攀岩到瀑布秘境。
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