白花椰菜乾是我做過的菜乾裡面最簡單也最快速。上週買兩顆才50元,喜愛菜乾的朋友趁現在蔬菜量產價格低,趕快動起來吧?
白花椰菜干、三日輕鬆完成爽脆花菜干
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高麗菜乾、白花椰菜乾、芥菜乾都是我自己曝曬製作,其中高麗菜乾最繁瑣卻也是我最常製作,花椰菜乾最簡單也最快速。喜愛菜乾的朋友趁著蔬菜量產價格低廉趕快動起來吧?
手工曬高麗菜乾-香脆爽口不乾硬-淺黃褐色才正常
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芥菜乾-梅乾菜-菜乾滷五花肉最美味
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拜託大家幫忙多吃 #花椰菜,健身又助農!白花青花都是健身減肥聖品,熱量低又富含礦物質,鉀鈣含量都是蘋果數倍,還有超多β-胡蘿蔔素,本來需求與價格都穩定,但天氣爆熱導致各地花椰菜同時成熟,一下湧入市場導致價格暴跌,讓農民頭痛不已!
產地呼籲,現在吃花椰菜最划算,除了在市場購買,產地直購更划算,每箱20公斤(約12棵白花椰菜)含運僅要500元,請大家多多支持,健身又助農!
#市售多數花椰菜米都是進口的好可惜來吃國產花椰菜吧!
#花椰菜米真的好吃又能健身而且好做又美味
#還有好吃的花椰菜乾也很棒
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