#花生醬評比 🔥
久違的花生醬評比又來啦~
這次是三款期待度都很高的無糖花生醬🥜
你們有吃過嗎? 🌱
https://youtu.be/EXYdl79nuek
花生醬評比 在 桶子葉の吐司記 Barrel Leaf's Toast NoteBook Facebook 的最佳貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf，也在其Youtube影片中提到，【宮崎黑蒜頭調味醬】 http://bit.ly/black-garlic-sauce-cyanplus 有陣子沒錄一日飲食紀錄了，這次就是夏季六月的某天（正受疫情影響中）吃的食物，包含最近愛的早餐、點心，還有新的兩道食譜。希望你們有機會也可以試試！:) Love, Nora • IG - h...
「花生醬評比」的推薦目錄：
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花生醬評比 在 桶子葉の吐司記 Barrel Leaf's Toast NoteBook Facebook 的精選貼文
不開心的時候，想到還可以繼續吃花生醬，心情就會好一些
久違的花生醬評比來啦～🥜 https://youtu.be/3durszIrvpY
這次一次要來吃五款花生醬，心中第一名是 . . .✨🌱
花生醬評比 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
【宮崎黑蒜頭調味醬】 http://bit.ly/black-garlic-sauce-cyanplus
有陣子沒錄一日飲食紀錄了，這次就是夏季六月的某天（正受疫情影響中）吃的食物，包含最近愛的早餐、點心，還有新的兩道食譜。希望你們有機會也可以試試！:)
Love,
Nora
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» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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#1 豆漿優格碗（00:54）
https://bit.ly/how-to-make-soy-yogurt
#2 蕎麥麵（02:19）
80 g 蕎麥麵
1 Tbsp 宮崎黑蒜頭美味調味醬-黑芝麻口味
1/2 Tbsp 薄鹽醬油, 試味道，可依個人口味調整
2 tsp 熟芝麻, 黑白各半
蔥花, 適量
#3 蒜香"蛋"炒飯（04:40）
http://bit.ly/black-garlic-noodles-fried-rice
1 tsp 植物油, 我用橄欖油
1 瓣 蒜辦, 切末
40 g 胡蘿蔔, 切丁
200 g 板豆腐, 壓出水
1/8 tsp 薑黃粉
1/2 小顆 黃洋蔥, 切丁
60 g 鮑魚菇, 切丁
黑胡椒粉, 適量
1 Tbsp 宮崎黑蒜頭美味調味醬-蒜頭風味
110 g 煮熟米飯, 事先冷藏備用
1 Tbsp 薄鹽醬油
3 Tbsp 冷凍毛豆
1 支 蔥, 切成蔥花
1 tsp 白芝麻油
．蕎麥種籽脆塊 - https://bit.ly/buckwheat-granola-zh
．花生醬評比文 - http://bit.ly/peanut-butter-taste-test
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我常在 iHerb 上採買食材*
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
ACEfamily （植物奶、穀片、果乾）*
用折扣碼 barrelleaf 滿500折50
https://www.acefamily.com.tw/?rcode=BARRELLEAF
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• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
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Music by
Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=603108C3
Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=5E85782E
Kevatta - azurea - https://thmatc.co/?l=EED95170
Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=C123BB07
8thDimensions - Reflection - https://thmatc.co/?l=2AF87FE3
Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=1B46F916
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花生醬評比 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
【iHerb 自主研發品牌】 https://tinyurl.com/yecm776o
好一陣子沒錄 iHerb 開箱了，但其實這中間也有一直在買，真的是忠實顧客，所以這次也很開心能與 iHerb 合作，來分享 iHerb 旗下自主研發品牌 California Gold Nutrition 的產品，另外也有順道一談為什麼我這麼愛買 iHerb。
你有推薦的 iHerb 產品嗎？
Love,
Nora
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00:06 前言
00:25 為什麼我常買 iHerb
02:50 這次買的 iHerb 自有品牌 CGN 產品
07:13 其它這次買的我喜歡 iHerb 上的產品
08:37 結語
» 加洲金牌 Gold California Nutrition 產品
• 植物蛋白粉 - https://tinyurl.com/yk2enq9u
• 有機可可粉 - https://tinyurl.com/yjd3a6kl
• 有機椰子油 - https://tinyurl.com/yg7ryoqn
• 有機瑪卡粉 - https://tinyurl.com/yg2wtmf8
• 有機薑黃粉 - https://tinyurl.com/ygzsb586
• 有機洋蔥粉 - https://tinyurl.com/yzdmek5w
• 有機大蒜粉 - https://tinyurl.com/yebngolf
» 開箱 - http://bit.ly/california-gold-nutrition-post
» iHerb 常見問題解答 - http://bit.ly/iherb-FAQ
其它：
• PB2 花生醬粉 - https://iherb.co/tNnV8aaU
• 花生醬 - https://iherb.co/RCVhucA
• Tahini - https://iherb.co/2DRo7moV
．我常吃的早餐 - https://youtu.be/lzxvwzB9CL0
．懶人簡單點心 - https://youtu.be/ld05Sc1ZqNw
．花生醬評比文 - http://bit.ly/peanut-butter-taste-test
．四款隔夜燕麥粥 - https://youtu.be/aOq83Kejc8Q
有關瑪卡研究&文章：
https://whatsgood.vitaminshoppe.com/maca-root-hormones/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614647/
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用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
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Music by
Cael Dadian - Tamagotchi - https://thmatc.co/?l=DBC24B6B
Kevatta - grotto - https://thmatc.co/?l=CBE8D621
1Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=38B7B931
Lukey - Darling - https://thmatc.co/?l=EB9DE75F
此影片是由iHerb贊助合作
*以上含 Affiliate links
花生醬評比 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
是說，又到了吃新的花生醬的時候了！這次要來分享前陣子買的、三款期待度都很高的花生醬，包含：新福源無糖花生醬, 美國的 Maranatha 有機花生醬, 以及 Spread the Love 有機顆粒花生醬。
錄花生醬我覺得我話好像都特別多 (?)
Nora
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» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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影片時間表：
0:00 介紹這次的花生醬
1:53 第一罐花生醬
4:09 第二罐花生醬
7:03 第三罐花生醬
影片提到的：
• 新福源 - https://www1.oeya.com.tw/2maVp
• Maranatha - https://iherb.co/JyhXLoi
• Spread the Love - https://iherb.co/gHS6y5P
• 花生調醬食譜 - http://bit.ly/easy-peanut-sauce
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我常在 iHerb 上採買食材
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
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I often buy ingredients on iHerb
Get 5-10% Off with Code: MOK5777
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• 常見問答 - http://bit.ly/BarrelLeaf-shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
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Music
Aso - Sun In My Face - https://soundcloud.com/chillhopdotcom/aso-sun-in-my-face
outro by HubbaBubbas - Address - https://thmatc.co/?l=CAE9C79A
#花生醬評比
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花生醬評比 在 【花生醬推薦】6款PTT好評花生醬品牌，天然無糖無負擔- 蘋果仁 的推薦與評價
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花生醬評比 在 [問題] 花生醬被外國健身網站狂推薦- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
我臉書有在追一些外國的健身網站粉絲頁，
當然，健身的推薦飲食是一定會被提到的。
結果這些網站不約而同，每一個都很推薦花生醬，
說是可以補充蛋白質，補充維他命，富含不飽和脂肪酸等等。
有興趣的版友可以GOOGLE一下："peanut butter GYM"，
每一篇文章都把花生醬說的跟神醬一樣。
想請問一下版上對於飲食控制有經驗的版友，
花生醬對於健身真的有這麼多好處嗎？
還是這只是又一個類似花枝丸的噱頭？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1457871086.A.E40.html
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