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長腿姊接花花最近迷上競技壺鈴，上週日特地去找教練學習技巧，一回台北就馬上把私房錢全部砸下去買貴貴的競技壺鈴。
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這兩天開始練習動作，離上課已經過了四天，動作果然還是有點忘掉了，只能憑印象去練習，並且錄影給教練調整動作。
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雖然現在做得醜醜的，但是持續練習有一天會變得美美的吧😊
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雖然最近都發心靈勵志文，但我仍舊還是有在運動唷😆
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IG有影片可以看喔👉 https://www.instagram.com/huahua.323/
#花花愛健身 #競技壺鈴 #kettlebell
【純分享非業配】
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我幾乎不會特別介紹我平常的運動服裝，因為我的褲子大部分都是學生送我的（我有一個很愛買褲子送我的學生ㄎㄎ），上衣則大部分都穿迪卡儂百元有找的背心。
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今天要跟大家介紹的這個牌子是 @blvdofgod ，我其實是因為看到兩位我很喜歡的選手 @cecilialiangfit 以及 @tdys_fit 才知道這個牌子，當時只覺得「喔，不就是一般緊身高腰褲嗎？」由於梁萱跟土登玉喜兩人身材太好，實在無法凸顯褲子到底厲害在哪裡，這件褲子要平民老百姓穿才會知道它有多厲害。
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當時我完全沒有想過會買他們家的褲子，畢竟我褲子真的很多，而且他們家褲子不算便宜（相較於我會去買的迪卡儂），為何最後我竟然會自己花錢買了他們家的褲子，而且還回購第二次，這一切都要從我一個很愛敗家跟推坑的學員說起。
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那天學員帶來了他們家上一季秋冬款的褲子來，原本是要推薦給另一個同學，不知道為什麼就拱我去試穿看看，我原先以為我會穿不下，因為他們家S號看起來有點小件，我超怕在拉褲子的過程中把它扯壞。
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結果褲子意外的超彈，比嗨啾還彈，我輕輕鬆鬆就拉上來了，而且完全不會擠出肉來，褲頭完美包覆住我的肥肚肚，我這輩子沒看過自己的屁股那麼翹過，忍不住就在鏡子前開始各種騷首弄姿，當我回過神來的時候，我已經跟老闆買一條灰色的了lol
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後來天氣逐漸變熱，流的汗也越來越多，我開始不太穿那件翹臀褲，因為大腿流汗的時候很難拉上來，老闆似乎聽見了我的心聲，又開發了新的秋冬款，布料更透氣輕盈，顏色也更繽紛符合夏天，當我回過神來的時候，我又跟團了，而且這次還一口氣帶走兩個顏色。
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等了一段時間終於收到褲子，老闆果然沒有讓大家失望，新褲子超級好穿，除了運動時我會穿著，平日出門我也穿它，好看而且好活動，前幾天我還穿去參加兒子的畢業典禮呢！
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有些朋友比較不敢穿這麼繽紛的顏色，老闆聽到惹，我有看到老闆在開發深色系的褲子，有興趣的朋友自己去老闆的IG或是粉絲頁看看唷～
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搜尋：Blvd of God
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#花花愛健身 @ 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall
長腿姊接路線🦒🦒🦒
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以前買褲子時，改褲長的阿姨幫我量腿長腳底到腰110公分😎😎😎
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草莓牛奶糖
作曲：溫金華 作詞：溫金華 / 李寧強
編曲：John Kuek 主唱： 鄭儀 OP： VVM Enterprise
不要說我懶惰 別怪我孩子氣
說到我學校成績 媽媽總是生氣
活在快樂夢里 天生無憂無慮
什麼都有興趣 最怕將來沒出息
雖然我年紀小 古靈精怪稱第一
那天哭過那天歡喜 幸福特別容易
大人的花花世界和我毫無關係
留住青春時光 才是我最大興趣
無所謂 草莓容易被壓傷
無所謂 牛奶的確有點酸
糖的芬芳會快樂流動
請繼續追逐你的夢
放心吧 只要每天滿懷希望
放心吧 只要你能感動歌唱
幸福微笑我們成長
誰都愛草莓牛奶糖
(誰都愛草莓牛奶糖)
#草莓牛奶糖 #兒歌 #舞蹈
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天氣一天比一天暖和，很快就要換上清涼的服裝，把身材展示出來了。看看這隻狗狗的身材，你是不是也想好好運動，絕對不輸給牠了？
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夏天即將來臨，如果你有在健身，是否已經摩拳擦掌了呢？那麼像我這種沒有毅力的，如果能有一隻狗狗陪著一起訓練，真的是美事一樁！
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