#膀胱炎就是泌尿道感染 🤧💦
今天就是 #七夕 了,除了浪漫的晚餐外,想必待會夜晚甜蜜的時光更是情侶夫妻們的重頭戲
但女孩們有沒有發現,有些女孩總在親密關係後留下了說不出口的困擾😰
☑️『雖然很想跟你一起度過這個夜晚....但是...每次...都留下了泌尿道感染的不適』
☑️『#頻尿、解尿疼痛、下腹痛、#血尿、排尿有異味甚至發燒,讓我越來越不敢放心自在的與你度過』
💡所謂的 #蜜月膀胱炎 ,指的就是在親密關係後由於細菌沿著尿道上行到膀胱,而造成的感染
💡細菌跑到膀胱就是膀胱炎、細菌跑到了腎臟就會變成腎盂腎炎:而這些的統稱都是我們常說的 #泌尿道感染
1️⃣為什麼是女生比較容易感染?
因為天生構造的關係,女生的尿道比較短,所以細菌比較容易跑到泌尿道系統
2️⃣怎樣的人比較容易感染?
肥胖、#糖尿病、泌尿道感染家族史、換伴侶或是親密關係頻率較高、免疫力低下都是較容易感染的族群
3️⃣有甚麼方法可以減少感染呢?
✔️親密關係前,可以雙方先清潔再上陣,增加情趣也降低風險
✔️親密關係後,上個廁所並再次清潔,留下溫存不留細菌
⚠️另外提醒一下,避孕用的「殺精劑」或是「子宮避孕帽」都是有可能增加感染風險的物品喔,盡量少用較佳!
【若都做到以上這些還是反覆感染呢⁉️ 】
可以至 #泌尿科 求診,或許可以考慮服用低劑量的抗生素作為預防方法,但還是需要專業醫師的判斷!
【有沒有哪些健康食品可以吃⁉️ 】
大家常常提到的蔓越莓,目前的研究比較沒有等級較高的證據顯示可以預防或治療。
不過最近有一個新的 #健康食品 叫做 #甘露糖,在今年的泌尿科醫學會有被提到預防或治療泌尿道感染的成效似乎不錯。改天整理後跟大家分享👍🏻
———————————
✨最後提醒大家,除了預防泌尿道感染外,激情的夜晚前,也要先準備好該做的防護措施😉
➡️「#HPV 小補帖」⬅️
https://www.facebook.com/350562712393938/posts/750955985687940/?extid=yMHqDgCuyweA9jM7&d=n
「保護自己,尊重他人」是現代人應必備的聰明準則喔🥰
#北醫 #北醫泌尿科 #顧芳瑜 #鳥科大 #九價疫苗 #憋尿 #懶人包 #菜花疫苗 #菜花 #泌尿道感染 #泌尿道感染治療 #泌尿道感染原因 #膀胱炎
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睡前將數滴苦橙葉精油以及薰衣草精油或佛手柑精油滴於枕頭或床單,帶來芳療功效。
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絲柏具有相當優越的收斂效用,因此可幫助降低浮腫、減輕出血、多汗症狀、對失禁的情況也能加以改善,對蜂窩組織炎也稍有幫助。 由於有收縮靜脈血管的功能,所以可用來改善痔瘡及靜脈曲張。絲柏也是循環系統的良藥,能調腹部肝臟功能,幫助血液循環。 經醫學證實,絲柏對生殖系統極有益處,特別是針對女性內分泌問題,能減緩經前症候群、及更年期造成的種種副作用(臉部潮紅、賀爾蒙不平衡、易怒等)。還可調腹部卵巢功能失常,對於痛經或經血過多有很好的效果。 另外,絲柏抗痙攣及舒緩的作用,能改善流行感冒來的咳嗽、支氣管炎、百日咳及氣喘,也可以減輕肌肉酸痛或風濕痛。
使用方法:咳嗽或氣管發炎時,可以用薰香或蒸汽的方式,讓氣管暢通舒服,或是睡覺時滴在枕頭上。
絲柏精油有很好的抗痙攣作用,對氣管的療效特別好,因此它非常適合用來治療氣喘,在手帕和面紙上滴1-2滴的絲柏精油,吸入它的蒸氣,就可以緩解氣喘和百日咳。
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芳 療 家 甜蜜 夜晚 在 看板Aromatherapy - [心得] 茉莉絲卡、芳療家複方分享 的推薦與評價
喜歡花香和柑橘調,少數時候會被木質調吸引,擴香工具是伊聖詩的水氧機。
茉莉絲卡 小王子 保加利亞玫瑰、葡萄柚、柳橙、高地薰衣草
清新的柳橙味,玫瑰和薰衣草聞不太出來。
茉莉絲卡 山脈 羅馬洋甘菊、摩洛哥玫瑰、佛手柑
跟小王子一樣是柑橘為主軸,不過這支的味道又比小王子再甜一些,擴香起來
隱約有一點玫瑰的酸味。
茉莉絲卡 溫柔 茉莉、特級依蘭、沒藥、土耳其玫瑰
這支的味道很奇妙,雖然加了三種花朵類精油,最搶戲的卻是沒藥,聞起來是
滿滿的中藥味。茉莉和依蘭有時候聞得出來,有時候聞不太到,玫瑰從頭到尾
都缺席。
茉莉絲卡 冥想 乳香、沒藥、檀木
乳香的味道很重,是非常沉穩的味道。
芳療家 深層放鬆 真正薰衣草、佛手柑、羅馬洋甘菊、安息香
我其實是不太喜歡薰衣草的人,即使是最甜美的真正薰衣草對我來說還是有點
刺鼻。深層放鬆中的安息香和薰衣草搭配得非常完美,蓋掉了原本薰人的草味
,聞起來如同版友描述的,是甜甜的牛奶糖味。店員介紹的時候說這支是店內
賣最好的複方之一(另外兩支是羅馬假期和優雅)。
使用大概一個多月,對睡眠品質其實幫助不大(本身有在用手機app記錄睡眠)
在工作效率上倒是效果卓絕。比較麻煩的是成分中的安息香有沉澱的問題,不
定時要用酒精清理水氧機裡頭的結晶。
芳療家 羅馬假期 甜橙、檸檬、羅馬洋甘菊、紅橘、佛手柑
柑橘調大集合,聞起來是非常輕盈的橘子味。不過因為柑橘類的快板性質,味
道來得快,去得也快,常常擴香擴沒幾分鐘,就聞不出什麼味道了。
不太適合睡前用,工作念書時也用不上,就像它的名字一樣,會快樂得只想放假。
芳療家 優雅 佛手柑、真正薰衣草、小花茉莉原精
主調是茉莉,與深層放鬆比起來,一開始擴香時的薰衣草味道又更明顯一點。
喜歡茉莉的話非常推薦,聞起來是非常舒服的花香味。
這支對我來說是萬靈丹,工作時可以提振精神,睡前擴香能夠提高睡眠品質,
不過也因為茉莉花的緣故,偶爾會被它的催情效果干擾。有伴的板友可以親身
體驗看看xD
芳療家 第一脈輪 歐白芷根、岩蘭草、高地真正薰衣草、紅橘、膠冷杉
這支是我入手的芳療家複方中最後悔的一支,因為本身缺乏安全感,在挑選的
時候特地挑了針對安全感的第一脈輪,結果事實證明我還是沒辦法接受這麼濃
烈的草根味,因為歐白芷根和岩蘭草的關係要價也不便宜,只能暫時放著等我
哪一天回心轉意。
芳療家 夢幻島 佛手柑、甜橙、膠冷杉、玫瑰原精、檸檬
最近非常愛的一支複方,也是所有手上所有複方中玫瑰氣息最明顯的一支,擴
香時最先出現的是柑橘的香氣,到後頭玫瑰會越來越明顯,聞起來非常清新自
然。
跟優雅比起來,這支的催情效果不那麼強烈,睡眠品質的部分有待觀察。
整體而言,在擴香方面,芳療家的層次感比茉莉絲卡明顯許多,效用對我來說
也更加強烈,不過以同樣是柑橘調為主的複方來說,小王子和山脈的持久度都
比羅馬假期要來得好。
這次趁茉莉絲卡75折收了幾支複方,最近也到肯園周年慶逛過一輪,不過,最
喜歡的還是一開始接觸的芳療家(從篇幅的分配應該也可以略知一二)。最後,
還是要說味道是非常主觀的,就我個人來說,不同心情下的好惡其實也不太一
樣,能試聞的話自然是最好(如果板上有人對茉莉絲卡有興趣,也可以來找我
試聞xD)
算下來這些年在複方精油上灑了不少銀子,也從中得到不少助益,以上是不專
業的簡單分享,供版上香民參考。
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