積善之家,必有餘慶
昨天晚上收到一位中國大陸病人的來函,告訴我他們把中藥方包好,寄到巴基斯坦和孟加拉,幫助那邊朋友們渡過新冠疫情的難關,這讓我很感動。
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李老師晚上好啊,有一件小事回饋給您,向您表示感謝,在這次新冠大流行中,您直接或間接的幫到了不少有緣人,我們這次是親耳聽到了有效回饋:
2020年7月份,我們陸續的安排診所的基本通方(見:疫情下的三個小故事 http://andylee.pro/wp/?p=7904 )和國家公佈的清肺排毒湯(生半夏代替薑半夏及18g生石膏同煎),免費郵寄給巴基斯坦、孟加拉的一些朋友,想著可能在他們無助的時候,能拉他們一把。
今年5月20日突然有位巴基斯坦人和一位孟加拉人,回饋我們說,中藥包非常有效。幫助巴基斯坦的一位朋友及他們的家人快速的恢復健康,幫助孟加拉的朋友還有他們的家人1天後明顯好轉,3天內全部恢復正常。
巴基斯坦這家人一家至少3口人確認新冠陽性且有症狀,孟加拉這家人至少3人有明顯的症狀,且他們鄰居確診新冠有明顯症狀(該國普通人基本不戴口罩,人口密度很大,無有效社交距離)。 其中這位巴基斯坦人去年9月份有症狀但未做新冠檢測,1包中藥通方煮成藥茶喝了3/4天症狀基本全解除,今年3月份再次有新冠症狀並且新冠檢測陽性,再次使用1包中藥通方煮成藥茶喝了7天,症狀基本全解除。
還有4家國外朋友收到了我們送的免費中藥包,我們未和他們溝通,他們是否服用及妥善保存這一些中藥包,但希望他們都不必用這些。
從上個月這兩家國外朋友的回饋中,我們親耳聽到了中醫藥在外國人中的顯著療效,收到消息後我們也比較開心,這裡就分享給李老師,願您也多一份開心。
這得感謝李老師了,是你們的大愛才有不少人受益。藥已經郵寄晚了,去年6月份我的一位國外朋友因新冠去世了,自己不懂中醫藥,剛瞭解一點中醫和倪老師這一塊,小劉我心中是很難過的。下定決心,能幫一個是一個。儘管我們是非常普通的人家,但若能寄出去一些可靠的藥方包,有時候就是真的能幫人很多,對自己也無大傷。
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這位病人很有心,在沒有任何實質回報下,自己花錢、花時間為海外的朋友們寄送中藥包,幫助他們及家人恢復健康及正常生活。這位病人並不富裕,還剛有了小寶寶,金錢及時間都有限下,還能人飢己飢、人溺己溺地想到較不發達國家的朋友們,實在值得大家的讚許及敬佩。
疫情大爆發之下,中藥通方是沒有辦法的辦法,卻也在世界各地救治了很多新冠肺炎確診病人。診所的基本治療通方和中國國家公佈的清肺排毒湯是同一個方向,其中的故事就不再重述了。診所的基本治療通方比清肺排毒湯重一些,對急重症的效果比清肺排毒湯要好許多。之前有讀者來函問我,像台灣最近發生一兩天內就肺部大量積膿液而猝死的病例,有沒有什麼中藥方可以搶救?雖然中醫得針對個案仔細辨證論治,在不得已、非常緊急的情況下,服用加重劑量的基本治療通方可能是一線生機。
診所的「基本治療通方」:射干9克、麻黃9克、紫菀9克、款冬花 9克、細辛9克、生半夏9克、生薑4片、紅棗15克、五味子12克、葶藶子6克、石膏18克、麥門冬18克、杏仁15克、白朮12克、茯苓12克、炙甘草9克、炙黃耆18克、黨參9克、柴胡12克、黃芩9克。9碗水煮成3碗,調整火力約一小時煮好,斟酌病情嚴重情況,一次1/2~1碗,一天服用2~3次。
新冠疫情像照妖鏡一樣,讓各種不同人的本性顯露出來,有人把大愛傳四方,有人把自己的荷包填滿滿,有人深入火線救人,有人貪生怕死地搶物資,有人實實在在救一個算一個,有人只知道在網上耍嘴皮子。《易經文言傳》:「積善之家,必有餘慶;積不善之家,必有餘殃」。每個人的所作所為,不僅僅是現在的差別,更是為自己及家人的未來做了選擇。
#當張仲景遇上史丹佛
(http://andylee.pro/wp/?p=10283)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,220的網紅大醫道 Mighty Healing Institute,也在其Youtube影片中提到,麻黃(去節) 芍藥 細辛 乾薑 甘草(炙) 桂枝各三兩(去皮) 五味子半升 半夏半升(洗) 上八味,以水一斗,先煑麻黃,減二升,去上沫,內諸藥。煑取三升,去滓,溫服一升。若渴,去半夏,加栝樓[樓]根三兩;若微利,去麻黃,加蕘花,如一雞子,熬令赤色;若噎者,去麻黃,加附子一枚,炮;若小便不利、少腹滿者...
苓甘薑味辛夏仁湯 在 當張仲景遇上史丹佛 Facebook 的最佳貼文
一家四口都感染新冠病毒
美國新冠肺炎疫情隨著天氣轉冷而再度飆升,加州大多數的郡都已轉列爲最嚴重的紫色區域。理髮店、健身房等强制關閉,餐廳只能外帶,連室外用餐也禁止了。同時,晚間十點後宵禁,非政府定義的「必要人員(essential workers)」不准在外走動。許多醫院的加護病房(ICU)已接近飽和,不但幾乎無法再接收新冠肺炎危急病人,連車禍及其他嚴重疾病的病人也無法接收。
不到兩周前,一位舊病人和診所咨詢,年幼的老大有發燒和感冒症狀,我聽了一下,認爲不嚴重,讓她給小孩子服用葛根湯科學中藥粉劑。幾天後,這位病人又和診所咨詢,說老大好了,變成更年幼的老二出現類似症狀,我聽了一下,要她還是使用葛根湯。
一周前,這位舊病人又和診所咨詢,兩個小孩子都好了,變成她自己生病了,比小孩子之前的情況嚴重,因而診所安排遠距看診。我仔細問診後,認爲和一般感冒及季節性流感不一樣,有可能是新冠肺炎。這位舊病人幾個月之前就已經買了診所的新冠基本治療通方(列在文章後段),雖然我覺得可以開一個更針對病人特定情況的藥方,既然手邊已經有治療通方,也還挺對症的,那就不要耽誤時間,先直接趕緊服用半碗治療通方,如果沒有不適,加量到正常的一次一碗。
過幾天後,病人和診所回報。她服用治療通方半碗兩次後,改服用四分之三碗,病情改善許多,自己決定降回一次半碗,結果病情又開始反復。而上次遠距離看診後,當天先生也出現了相同的症狀,卻比她更嚴重。先生認真服用一次一碗的治療通方,三天不到,已經好了,還急著出門買咖啡喝。另外,上次遠程看診後,病人全家立即去做檢測,證實全家四口都感染新冠病毒。根據病人推敲,小孩子上的育幼園兩周前有小朋友確診,應該是小孩子先被傳染,再傳染給全家的。
這個時候,病人手上已經沒有診所的治療通方,遠程看診後,我針對病人現在情況開了一個藥方,請病人找人到診所來取。藥方的大方向和治療通方一樣,以射干麻黃湯加石膏為主,不過,把石膏的劑量加大許多,改葶藶子為大戟。另外,既然是針對病人開的藥方,不需要像治療通方加那些未雨綢繆的藥材,整個藥方也就精簡許多。
這幾天診所一直追蹤病人情況。病人回報,先生和兩位小朋友好了,自己情況大幅改善,已經沒什麽症狀,體力還差一些,期待再休息個兩天就能恢復正常。
診所準備的「基本治療通方」,是我二月根據治療中國大陸及其它地區新冠肺炎病患經驗來設計了。這大半年來,已經有很多病人因爲來不及看診或寄藥而服用過治療通方,效果挺不錯的,不失為醫療資源不足下的一個變通辦法:
射干9克 麻黃9克 紫菀9克 款冬花 9克 細辛9克
生半夏9克 生薑4片 紅棗15克 五味子12克 葶藶子6克
石膏18克 麥門冬18克 杏仁15克 白朮12克 茯苓12克
炙甘草9克 炙黃耆18克 黨參9克 柴胡12克 黃芩9克
9碗水煮成3碗,調整火力約一小時煮好
斟酌病情嚴重情況,一次1/2~1碗,一天服用2~3次
服用後儘快連絡診所,安排正式遠程看診
診所的「基本治療通方」和中國中醫藥管理局推薦的「清肺排毒湯」很像,藥性稍微加重了一些。之前提過,我們早在武漢封城前就已經提出以射干麻黃湯、大青龍湯、葶藶大棗瀉肺湯等加減來治療新冠肺炎。我們在通許縣人民醫院的病例及治療方法,從一開始就受到中國中醫藥管理局的大幅關注。我們的病人病毒核酸檢測轉陰後,中醫藥管理局推出「清肺排毒湯」專案試點,進而大力推動「清肺排毒湯」。因此,診所的通方和「清肺排毒湯」很像,也就沒什麼奇怪了。
(http://andylee.pro/wp/?p=9287)
#當張仲景遇上史丹佛
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今天阿木歡天喜地的又打電話給我說,她不見了了四公斤,這個比之前有人報給我他八公斤的消息更讓我振奮,因為我觀察阿木,她說她有,其實她沒有在控制飲食,因為她認為她不應該的吃的食物跟我的認知有很大的不同,反正我也跳過 (因為要這麼大年紀的阿木改變飲食觀念,是太長遠的工程,只能一步步來),相信她越有感就會越能願意認真的聽懂我要給她觀念,所以她在我給她的茶包之外,還沒能有效控制之下(當然也沒運動)他不見了4公斤,除了轉圈灑花,我還要大聲歡呼呀!
最近在協助窈窕的個案發現,好多人都跟我一樣需要加強排濕呀! 當然阿木也不例外,而且她便秘的問題跟其他個案一樣,不是狂拉,而是順順的每天都有,相信這對很久不順的人是開心的,因為沒有把廢棄物排出身體是很難受的一件事呀...,但大家千萬不要為了求快吃瀉藥,因未排出的也僅僅是淺層,而且傷身,身體舒服的情況下緩緩的瘦下來,那就是最適合你且一定會持續的好方法!
濕氣可說是肥胖很大的阻撓,它會影響細胞的新陳代謝,即便運動也不容易看到甚麼窈窕的成效,你濕嗎?快來簡單的觀察一下自己。
濕氣重大約都會有一些症狀可以循,身體困倦、四肢沉重、食慾不佳、手腳冰冷、齒痕舌、者舌苔白膩或黃膩且厚、大便粘黏或溏稀不成形、身體跟臉總是油膩、嗜睡、口臭...等等都是濕氣重的症狀,如果不即時調理,濕同寒同時結合就會行成濕寒,同風結合就會形成風濕,濕簡單的說是身體的垃圾跟毒素,是黏滯的髒東西,那將會為身體及生活帶來很多的不適,衷心勸告大家這麼熱的天氣,千萬不要猛灌冰涼的飲料跟食物呀,你將會後悔莫及的!
祛濕分內外兩種方想的改善,長期處於潮濕的環境, 或是季節變化,濕度升高,都會造成脾胃運作不良。台灣氣候潮濕,特別需要注意控制環境的濕度,利用開窗通風,或者使用除濕機降低濕度。
下面是簡單的家居袪濕的辦法,而內在方面應該從保護脾胃著手。
1. 天氣干燥及陽光普照時多開窗,使空氣流通;濕氣重,天色朦朧時可關窗並開抽濕機抽濕。
2. 衣物最好掛窗外透過陽光曬乾,勿掛於室內晾干。
3. 忌在剛抹過地上赤腳行走。
飲食守則!
忌:生冷食物和飲料、甜食、肥膩、辛辣煎炸等食物。
宜:玉米鬚、冬瓜、赤小豆、芹菜、鯽魚、鯪魚、福壽魚等等具利水功效的食材。
藥膳:
煲湯時可稍加以下藥膳
濕重:山藥、蓮子、薏米、茯苓、白扁豆
濕熱:茵陳、金錢草、車前子
損傷脾胃的4大敵
1. 大啖冰品冷飲。生冷食物是脾胃大敵,酷愛吃冰,冷飲不離手,或是長期頻繁大量吃生食,如生菜沙拉、蔬果汁,會直接損傷脾胃功能,導致脾虛,新陳代謝異常,濕氣累積體內無法順利排出。
2. 嗜吃甜食。吃太多甜食會損傷消化功能,一旦脾胃功能失調,運化能力下降,久了就形成痰濕問題。
3. 大魚大肉,吃太多油膩食物。中醫認為「膏粱厚味」,也就是肥甘滋膩、氣味濃厚的食物,像雞、鴨、肉、魚,以及煎炸、燒烤、辛辣等,多吃容易助濕生痰化熱,有礙脾胃功能。
4. 久坐不動。久坐是百病之源,對消化系統尤其不利,人懶不動,脾胃跟著罷工,消化代謝不能好好運作。「當缺乏活動,特別是下肢活動不足,血液回流不良時,容易出現下肢水腫,」程惠政說。
做對8件事顧好脾胃
1. 吃飯定時定量。避免過時不吃、暴飲暴食。
2. 吃黃色、平性、溫和的食物調養脾胃。中醫認為脾屬土,土對應黃色,多吃黃色及平性的食物可以養脾健胃,如高麗菜、地瓜、南瓜、山藥、玉米、木瓜、蘋果等。
3. 適量吃薑。生薑性溫,是健脾利濕的好食材,平時可以喝薑茶,或在煮瓜類、蛤蜊等寒涼性食物時,加一點生薑以中和寒性。
4. 喝四神湯養脾胃。四神湯裡的茯苓、芡實、蓮子、山藥具健脾益氣,利濕消腫的功效,性質溫和,適合大多數人食用。
5. 適量喝紅豆水、薏仁水,不宜過量。「赤小豆、薏仁等雖然在中醫看來的確有助排濕消水腫,但單一食物或中藥都不宜長期、大量食用,只能適量搭配,否則不但效果有限,還可能會吃出問題,」程惠政說。他舉例,薏仁性寒,吃太多反而導致體虛,女性生理期不順,最好搭配健脾或補氣的藥物,比較能發揮祛濕消水腫的作用。
6. 依照體質服對中藥。「寒濕」的人需要健脾化濕,中醫常用藥方是香砂六君子湯、四君子湯來去濕散寒。「濕熱」的人多用苦寒的藥來燥濕,例如黃連、黃耆,中醫常用藥方是黃連解毒丸;如果合併肝膽濕熱的話,則用龍膽瀉肝湯,利濕瀉火。
7. 想吃冰,趁中午。夏天很難抗拒冰品冷飲,忍不住想吃時,最好不要空腹吃冰,也不要一邊吃飯一邊喝冷飲,飯後半小時到1小時再吃,比較不會損傷體內的氣。中午是吃冰最佳時機,因為此時人體的陽氣最旺盛,太陽下山就不宜吃冰了。
8. 規律運動。運動是最好的補氣藥,氣血充足,新陳代謝自然好。每天走路30分鐘,不僅促進胃腸正常蠕動,並且出出汗,排除身體的濕氣,再加上走路使下肢循環順暢,就不容易水腫。
想要窈窕渡夏,快來一起趕走濕氣吧!
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麻黃(去節) 芍藥 細辛 乾薑 甘草(炙) 桂枝各三兩(去皮) 五味子半升 半夏半升(洗)
上八味,以水一斗,先煑麻黃,減二升,去上沫,內諸藥。煑取三升,去滓,溫服一升。若渴,去半夏,加栝樓[樓]根三兩;若微利,去麻黃,加蕘花,如一雞子,熬令赤色;若噎者,去麻黃,加附子一枚,炮;若小便不利、少腹滿者,去麻黃,加茯苓四兩;若喘,去麻黃,加杏仁半升,去皮尖。且蕘花不治利。麻黃主喘,今此語反之,疑非仲景意。
(臣億等謹按小青龍湯,大要治水。又按本草,蕘花下十二水。若水去,利則止也。又按千金,形腫者,應內麻黃。乃內杏仁者,以麻黃發其陽故也。以此證之,豈非仲景意也。)
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