手搖自行車初體驗 ❤️
今天下午來到生命勵樂活輔健會-共融式自由車樂園位於台北觀山河濱公園的基地參訪。這裡停滿著各式各樣專門為不同障別研發的自行車,除了手搖車,還有專門有為視障特製的協理車、以及為重度脊髓損傷設計的雙人車。
理事長陳奇峯醫師說,生命勵成立的宗旨就是要讓各類身障人士都能夠享受騎乘自行車的樂趣,藉此活出建康和自信。
他們和經濟部 #自行車暨健康科技工業研究發展中心 合作,研發出各式的自行車,並提供免費租借、騎乘訓練及體驗活動等服務。
參訪的同時,就有遠從桃園來的身障朋友特別到此體驗手搖自行車,因為桃園市目前還沒有像新竹市舉辦過類似的活動。
秘書長宋立蓉社工也很熱情地跟我介紹,生命勵這兩年在新竹市服務的成果。雖然受限於預算和場地,沒辦法提供像雙北一樣的多元服務,但是只要他們在新竹市舉辦體驗活動,新竹市的身障車友都相當踴躍。
連鄰近的桃園和苗栗都有人慕名而來,他們都很羨慕新竹市社會處能夠和生命勵合作,提供手搖電輔車的騎乘活動。
不過聽到立蓉姐說,去年協會是借用南寮的漁具倉庫停放車輛,並利用一旁舊港的空地舉行騎乘訓練,但後來倉庫被產發處收回。
今年為了找合適的場地,把自行車道附近的空間都詢問過,但都沒有人願意借,幸好最後家祥租車願意提供場地(感謝彭峰家會長!),不過每次辦活動都要佔用到他們的倉庫,實在很不好意思。
我答應他們會向社會處積極爭取編列預算,繼續舉辦手搖車自行車的體驗活動,並協助尋覓適合的場地。
因為就如同奇峯醫師說的,當身障朋友能夠藉由騎乘特殊自行車來訓練肌耐力和平衡感,他們在生活中的自立能力就可以增加、減少對社會資源的依賴,同時也能夠降低跌倒、受傷的風險,減少醫療資源的負擔。
提供踏出戶外運動的機會,才是對身障朋友,也對政府資源運用,最好的社福政策。
#既然都來了當然要騎看看呀
#幸好抱小孩有訓練臂力沒有掉漆
#不過我忘記用手騎就不用穿短褲了
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苗栗 自行車 道 租車 在 Sylvie × 芯妍 Facebook 的精選貼文
前幾天po了花海中彈琴的影片,有不少人私訊詢問在哪,我決定來好好介紹分享一下。🥰
是位於后里的【中社觀光花市-官網】,當天除了逛花市外還去鐵馬道體驗騎單車沿路欣賞美景的樂趣,中午時段也在很有特色的【 新幹線列車站-火車餐廳】享用美食,才知道原來不用到偏遠的郊區就能享受到這樣的景緻,真的很值得來一趟。
一早坐著火車到了后里開始了美好的單車之旅,我當天是選擇【鐵馬哥自行車出租中心】,店家很貼心的能到「后里車站」來接送,店面就位於后里馬場旁邊很好找,如果自行開車到的朋友也都享有「租車免費停車」的待遇,我和朋友選擇了「雙人電動車」($500/2hr),就像摩托車一樣,騎起來輕輕鬆鬆,不用擔心會騎的滿頭大汗,沿著后豐鐵馬道騎首先會經過「9號隧道」,別忘了先停下來拍拍網美照再繼續往前騎呦,隧道約1280公尺,入隧道後感覺很涼爽,一陣陣風吹來,暑意全消,再來除了隧道就會看到「花樑鋼橋」,全長約358公尺,沿路上充滿特色建築地標、小攤販,不用擔心車騎久了會口渴以及飢餓的問題,一路賞美景和拍照時間消磨的非常快,由於還有預定下一個行程的餐廳所以只騎到東豐綠廊的「情人橋」我們就回頭了。
中午我們到了預定的【新幹線列車站-火車餐廳】,位於「泰安火車站」旁邊,以火車打造的主題餐廳,不管是外觀還是車廂內,整個佈置設計的很用心,在車廂中用餐氣氛很好,彷彿真的在行駛的火車裡,點了「鄉村脆嫩雞拉麵」$320以及「風味蒲燒鯛咖哩飯」$320,口味都還不錯,拉麵可以選擇辣度,在車廂中用餐感覺特別不一樣,粉專按讚、打卡、好評就能兌換一份小點心呦!壽星套餐也有75折優惠!
吃飽接下來就要來運動走走減輕一下罪惡感,【中社觀光花市】,外面賣了各種品種的花卉盆栽,還有店家,裡面進去門票$120,凡是設籍在台中、彰化、南投、苗栗的鄉親,出示身分證件入園賞花一律半票60元(優惠到109年09月30日止。)
花海的部分要稍微往裡面走才會看到,前面也有很多可愛的主題設計,像是風車、馬車、小矮人、樂器組等;喜歡把白鋼琴放入桃紅色花海中的設計,還有花海中的月亮,怎麼拍都很美,這邊的花也會因為季節而有變動,聽說是秋天最美,有機會到附近的人可以來看看。
之前和自己做了個小約定,「每個月固定來趟小旅行,然後每幾個月來一趟大旅行!」但這一切計畫在回國之後就開始停擺,加上現在疫情關係就更不可能出國渡假了,既然出不了國,而且加上平常工作忙碌沒時間去外島,就只好計畫來趟本島的小小旅行。
這就是我為什麼會來到這裡的原因,但很開心有來這,還拍了好多美美的照片,心情瞬間放鬆不少,和我一樣沒有長假期可放的人很適合這個行程呦!❤️
【新幹線列車站-火車餐廳】
https://www.facebook.com/168sinkansen168/
IG
https://instagram.com/sinkansen168?r=nametag
【中社觀光花市】
https://www.facebook.com/flowerjs333/
【鐵馬哥自行車出租中心】
https://www.facebook.com/%E9%90%B5%E9%A6%AC%E5%93%A5%E8%87%AA%E8%A1%8C%E8%BB%8A%E5%87%BA%E7%A7%9F%E4%B8%AD%E5%BF%83-1487205854727273/
苗栗 自行車 道 租車 在 三小a的隨手拍寫 Facebook 的精選貼文
#親子情侶苗栗旅遊好去處
#記得要先網路預約
雖然不是第一次來到苗栗,印象中卻是第一次到勝興及龍騰斷橋,從2019年7月開始除了靜態展示外,還有舊山線鐵道自行車可以搭乘,藉由原本舊山線軌道來欣賞沿線美麗風光,之前一直沒有機會來,這次趁著排班休假來這裡一探究竟。
除了開車外,其它交通方式其實都沒有很方便,這次搭乘高鐵到苗栗、轉乘台鐵到三義,接下來只能租車或靠計程車進行移動。
以鐵道自行車A、B、C三條路線來說,看網路上最推薦的就是C路線,所以這次就預約這條路線來搭搭看,感覺相當不錯、周邊風景也很好,即使天氣很熱,但車輛移動吹來的風非常舒服😌,真不愧是人氣路線,小朋友搭乘怕危險的話,也有準備小朋友用的安全座椅,因此就算親子旅遊也不用擔心,非常推薦可以前來,在安排行程時建議先在勝興吃完午餐,搭乘13:40那班鐵道自行車就不會那麼熱。
之前舊山線跟日本長野しなの鉄道有觀光連攜的合作,雖然不知道這個合作到何時,但在這個嚴峻的時間點似乎都無法恢復正常。
苗栗舊山線鐵道自行車
https://www.oml-railbike.com
慢遊・信濃鐵道 Shinano Railway Taiwan
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