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南瓜是一個熱鬧的大家族，品種極多，果實有大有小，造型奇特千變萬化。有重量只有幾公克的觀賞小南瓜，也有上百公斤的西洋大南瓜，堪稱「世界果王」。
南瓜含豐富的阝胡蘿蔔素，維生素C 、E 、F，抗氧化。南瓜籽含大量的微量元素，鋅、鎂，可預防男性攝護腺肥大。
9/28、9/30。美慧老師將到苗栗造橋農會推廣南瓜農特產品。上午10:00準時直播南瓜家常料理。敬請準時收看喔！
#苗栗造橋農會推廣南瓜農特產品
#多吃南瓜營養又健康
#實用南瓜家常料理學到賺到

作伙來做粿！
阿嬤ㄟ芋蔥粿！
顧礫在蘊含著半月池老古厝、老樹故事、藺編手作的福田田寮社區與序大一起動手做粿、炊粿，粿香四溢～
#福田社區芋蔥節及農特產景觀推展活動
#感謝理事長徐榮松、前里長鄭添進、梁進福老師暨志工推動社區文化
#苗栗縣議員張顧礫
今年中秋不烤肉，一起全家來採柚吧！
位於苗栗的水通伯
是西湖地區第一位種下柚子樹的始祖
至今已達一甲子之久，傳承第三代
柚子樹最大的特色就是比起南部的低
果肉細緻甜美，帶點蜂蜜香
每年中秋節前更開放預約採果體驗
體驗怎麼摘柚子！怎麼挑選柚子！
非常適合親子同樂，寓教於樂
苗栗出百果「西湖柚子」農特產紀錄特輯.EP2
苗栗出百果，農特產紀錄特輯「卓蘭葡萄」
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【旅行履行中】JASON
旅行不該只是嘴巴說說，不如起身行動，讓旅行計畫永遠履行中。
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部落格：http://jatraveling.tw/blog
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苗栗出百果，農特產紀錄特輯「公館紅棗」
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【旅行履行中】JASON
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#西湖水通伯柚子農莊 #西湖好柚 #採柚子 #採果體驗 #苗栗西湖 #苗栗景點 #苗栗旅遊 #苗栗旅遊懶人包 #苗栗一日遊推薦 #南投行程 #南投打卡景點
化身柚花大使採果趣💛💚
每年中秋節前一個月開放預約採果體驗
採柚子非常方便與安全，只要"雙手"即可
大人小孩都可以輕鬆採果🙋🙋♀️
而且現在還有設置打卡區可以打卡拍照🍐
如不採果現場也能直接挑選購買👍
更多介紹與照片在這裡！👉🏻 https://bit.ly/2X7g6z4
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LINE：@rurulife0526
IG：hongruru0526
FB：如兒的悠閒食光
