哈囉！又來到護理師CC孕期衛教小時間👋（文長）
有沒有孕媽咪跟我一樣遇到孕後期，內衣總是會「濕答答」狀況發生，或是發現乳頭會有類似初乳分泌！沒錯，那是乳汁！它是初乳，呈現的會是黃色黏稠液，聞起來會有奶香味。因為這樣導致有些媽咪會以為怎麼乳頭會有分泌物，然後驚恐的跟我說怎麼辦！？
Ans:請媽咪在穿著及乳房照顧上，要特別留意！隨著懷孕週數變大，胸部也會不斷升級，而之前穿的胸罩會過於太緊，請媽咪適時地購買適合您的胸罩，並隨時調整背扣及肩帶長短，給予胸部適度支撐增加舒適感。另外，若是媽咪體温較高及易流汗，儘量選擇透氣及吸汗佳的棉質胸罩，以避免出現乳房潮溼引起濕疹。最後，當乳房開始有分泌乳汁後，溢出的乳汁若沾濕胸罩容易滋生細菌，請媽咪使用溢乳墊來隨時更換。倘若有乳汁流出時，請媽咪勿擠壓乳頭(易引起子宮收縮)，處理方式則是用清水清潔即可。若有白色碎屑黏在乳頭上不易清除時，可先塗油類品（妊娠油系列等），軟化後再用清水洗淨，輕柔擦拭後再塗上潤膚油或乳液，防止皸裂。
#若媽咪發現分泌物有惡臭且有紅腫熱痛狀況請立即就醫
#31週又3天
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