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這幾個月真的很認真在補充每天水量,因為我真的是個以前不太愛喝水的人,不知道有沒有人跟我一樣不喜歡喝白開水(雖然我都還是很努力在減肥期間很認真補充水量喝水啦🥺)
這幾個月都在喝 百寶盡在蕾奇娜-國際有限公司 的511速燃紅茶☕️ 它很棒的地方是完全可以取代水當水喝,所以都也可以加入我每天的所需水量裡!這陣子在家量體脂機~水份都是優良👍👍👍
#511紅茶
✅不愛喝白開水者的救星💫
✅口感好喝順口無負擔👍
✅沒有任何禁忌不用空腹也可搭配正餐、點心時始用❤️
🔺主要成分:紅茶萃取、非洲芒果萃取、山苦瓜萃取物(含胜肽)、咸豐草萃取、秋葵萃取、鉻酵母
(⚠️不含紅茶茶葉、沒有茶鹼跟咖啡因)
素食者可飲用,本產品含有芒果。
✅本產品獲得猶太Kosher認證、清真Halal認證、美國GRAS認證、TFDA認定原物料等相關國際認證。
🌟促進新陳代謝、有飽足感、抑制食物熱量吸收
🌟有效改善代謝症候,降低血液中的三酸甘油脂及膽固醇,包覆脂肪降低食物中的油脂吸收
🌟幫助消化道機能及腸胃蠕動(可改善腸內菌數保持腸道清潔)
🌟體內多餘糖分代謝、修復受損器官、穩定血糖有效幫助糖尿病患
🌟苦瓜胜肽是從苦瓜中以獨特製程技術,取得多胜肽,有效調節血糖功效。為苦瓜中的小分子蛋白質,純水方式萃取取得小分子蛋白質,可與細胞上胰島素受器結合,打開細胞上的血糖通道,使血糖得以調節。
其實已經拍好一陣子了一直沒時間弄一下影片😛趁著今天躺床時光順便整理一下🥺
🦐蝦皮➡️ https://shopee.tw/product/17344335/9870068904?smtt=0.17345671-1630215485.9
#511速燃機能性飲品系列-苦瓜胜肽芒果紅茶
#REGINA
#紅茶 #水 #蕾奇娜 #減肥 #水份
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅Suri蘇瀅,也在其Youtube影片中提到,🎉搶先收看,訂閱我的頻道: https://reurl.cc/VE8QA 為什麼有人怎麼吃都不會胖?我吸空氣就會胖!? 為什麼有人吃少一點就馬上瘦,我就不會? 來來來~ 蘇瀅告訴你如何扭轉易胖體質。 你還有哪些扭轉易胖體質的方法呢?請告訴我~ https://ogmall.shop/帶媽媽免費出...
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苦瓜胜肽減肥 在 Facebook 的精選貼文
夏天都過快一半了
還在想辦法甩掉自己的卡路里
不敢自信的展現身材嗎?
我還是一樣不忌口
也偶爾暴飲暴食
但我發現了一個能讓我維持身材的秘密武器
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不用大量的運動或節食
只要做原本的自己就好了😂
試試看我的懶人減肥菜單:
每天吃兩顆超孅XS
再搭配四分鐘的HIIT運動
兩個禮拜我的小腹就不見了😍
為什麼這麼神奇
因為兩顆超孅XS等於跑步一個半小時跟做兩個小時的瑜伽
有別於一般苦瓜胜肽
超孅XS採用9國專利認可的定序苦瓜胜肽
可以促進我們的新陳代謝、調整體質
美國專利裙帶藻萃取-能幫助我們燃燒脂肪、提升代謝力
冰島專利甲殼素-包覆油脂、減少吸收
而且還有彭逸珊 朱瑞君兩位專業營養師的推薦
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超高效的體態控管幫手
讓我們趕在夏天的尾巴
一起變美麗吧✨
苦瓜胜肽減肥 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Facebook 的最佳解答
❤這樣善用生理週期瘦身
月經減肥主要分為四個階段
只要好好掌握這些原則✅
也能幫助你代謝提升事半功倍!🤩
⭕第1週:
生理期來的這週,身體較為虛弱,千萬不能節食🙅🙅
維持均衡飲食,增加蔬果營養,
補充含鐵蔬果、牛肉、豬肝,滿血復活~💖
⭕第2週:
好好把握減脂效率的的時間,利用蔬果排毒,
可以幫助脂肪更有效燃燒🔥,補充藻褐素、綠咖啡加新陳代謝。
⭕第3週:
排卵後雌激素下降,正是適合提升肌肉量增進代謝,
配合肌力訓練,與多補充蛋白質。🥚
⭕第4周:
經期前許多女生容易虛胖,水分代謝不良,注意鹽分攝取。
體內濕氣重💧,飲食需要注意不攝取過多澱粉。
可以補充苦瓜胜肽幫助調理體質🥰
Q&A:
生理期大吃不會胖嗎?
多吃還是會胖,因此建議均衡飲食攝取,多蔬果!🥦🍎
#輕鬆瘦
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#生理期
#生理期瘦身
苦瓜胜肽減肥 在 Suri蘇瀅 Youtube 的最佳解答
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為什麼有人吃少一點就馬上瘦,我就不會?
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苦瓜胜肽減肥 在 Suri蘇瀅 Youtube 的精選貼文
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根據真實經驗來分享我的減重健康觀念,其實就是如何維持健康。
不復胖其實一點都不難,
難的是有沒有下定決心要改變舊的生活習慣。
你還有什麼其他的好方法推薦給大家呢?
影片中就是這位小助手幫助我促進新陳代些喔👇👇👇
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想要減脂的朋友看過來!
我花了七天拍下所有過程,一起來看看成果如何吧!
想知道影片中神祕的輔助神器嗎?
我把它藏在偉大的航道中,
真的想知道,就發揮海賊王的精神出發去尋找吧!
提示一:名稱三個字
提示二:內含「苦瓜胜肽」
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