在健康篩檢的時候常常被問
我xxx公分是等於多少英尺多少英吋
我xx公斤是多少磅
這時候都要拿出手機幫他們換算
因為數據收集的需要,我們還是以公分和公斤為主要單位,但是他們對於這個單位一點都沒有感覺,所以我就提議做一張表格,可以大概換算,也能讓他們知道他們現在肥胖的地步到哪了😅
有一次健康篩檢,老闆打電話請在辦公室的我看看體重計上限是幾公斤,182公斤,嗯~有人超過了......我想說我已經比一般的圖又多做了一行,還是不夠😅
你知道你的BMI是多少嗎?
BMI是確認是否肥胖的標準之一
如果沒有算過不妨藉著這張圖對對看自己屬於哪一類吧!
BMI<18.5 過輕
18.5
BMI>27 肥胖
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