因為工作常常要跑來跑去，
三餐經常在車上吃完，
要找方便又健康的餐點其實不多。
最近發現全家便利商店新推出的“全家健康志向”，
是一系列營養師推薦和清楚規劃標示清楚的健康餐點，
適合減醣健康飲食又追求方便的我！
也因為營養成分標示清楚，
完全不用擔心隨便吃而爆表！
來分享一下今天的午餐和下午茶，
（貪吃鬼是我！）
中午為了趕行程就買了雙牛肉起司堡和日式茶碗蒸
(熱量329大卡，碳水29.9g/
熱量81大卡，碳水2.6g)，
帶在uber上吃剛剛好！
下午茶則選擇了
提拉米蘇＋美式咖啡
(熱量135大卡，碳水14.8g)提神，
給自己一點小獎勵，
甜點意外地令我滿意！
又不擔心自己的糖分或碳水過量！
吃完後能量滿滿，
工作效率提升更多！
#全家 #Familymart #減醣 #減肥 #健康志向
茶碗蒸熱量 在 [商品] 7-11 剝皮辣椒茶碗蒸- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：剝皮辣椒茶碗蒸 / 特價39(原價43)
【便利商店/廠商名稱】：7-11 / 石安牧場
【規格/內容物/熱量】：94大卡
【評分】：80分
【心得】：
這兩天在家樓下的7-11看到這款新出的茶碗蒸，本來想等看看會不會有人分享結果沒等到
就忍不住買了XD
茶碗蒸跟剝皮辣椒都是我的愛，這個組合太讓我期待了~~~
開封
可以看得出來有剝皮辣椒跟一些其他的料
倒出來吃
我原本以為裡面的料大概就剝皮辣椒跟幾塊雞肉，
結果居然有一顆鵪鶉蛋、兩顆栗子、一塊剝皮辣椒跟一塊雞肉! (看照片才發現包裝上的
圖裡本來就有XD)
再來味道的部分，
剝皮辣椒的味道我覺得稍微有點淡，不過再重一點可能會蓋掉本來茶碗蒸應有的味道，所
以整體比例上還是滿剛好的，微鹹微辣，栗子的甜味也還在。
至於價格，可能最近蛋價真的太高，裡面的料又算滿豐富的，所以還可以接受~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.12.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1681394429.A.401.html
蒸的~~
點欣慰(?
※ 編輯: kimmy1461 (27.240.170.33 臺灣), 04/14/2023 13:37:15
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