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天氣愈來愈熱了，讓人時不時就想消暑一下，
#敏通健康生技，提供多款 #健康零嘴，有 #薄荷糖 帶有沁涼的口感，#茶糖 帶有清新的茶香，#低卡低熱量，讓人吹著涼涼的冷氣隨手來一顆，沁涼又舒爽，
可以當 #茶餘飯後 的零嘴、或 #喉嚨卡卡 時來一顆，滿足我不同時候的需求
渴了還可喝喝 #日本鹿兒島 #紅富貴綠茶，含有豐富的 #黃金兒茶素，冷泡、熱泡皆適合
文章分享:https://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/9922749
敏通健康生技
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健康的伴手禮首選~~
#沁心薄荷糖 使用胡椒薄荷製成，無任何添加物，萃取天然的甜菊葉取代蔗糖，低卡低熱量，不含香精及色素
#康敏茶糖 使用日本鹿兒島紅富貴綠茶製成，無添加綠茶香料，天然甜菊萃取的植物糖熱量低，吃多也不怕胖
#紅富貴綠茶 日本農研所研發的茶種，含有十倍的黃金兒茶素，夏天到了，也很適合自製冷泡茶，冰冰涼涼的清涼又消暑
敏通健康生技
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/𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞
在25歲決定與交往七年的男友結婚
變成了人妻，展開不一樣的生活
頻道也從單純的美妝分享增添了一點生活氛圍
打造簡單輕鬆帶點質感的生活
讓枯燥乏味的柴鹽油米醬醋茶增添一點儀式感
但不變是依然熱愛分享、熱愛美妝的我
在這邊讓我們一起變健康變漂亮吧 :)
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我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
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【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
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教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
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青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來！
這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
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🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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