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「千之味」(外賣店)
大圍海福花園商場31-c1地鋪
電話:26984343
長沙灣福榮街218號美居中心64號地鋪
電話:66577604
荔枝角長義街10號昌隆工業大廈地下3A2號舖
電話:2333 5284
「御品·千之味」(堂食餐廳)
大埔店地址:大埔安慈路1號海寶花園地下15號鋪
電話:2310 2818
深水埗店地址:深水埗(地鐵站c2出口)荔枝角道390號地下C鋪
電話:3704 7177
大角咀店地址:大角咀大全街22號地鋪
電話:3709 8455
觀塘店地址:觀塘榮業街2號振萬廣場地下G號舖
電話:2669 4726
特別鳴謝 健身教練 @oceankit Ocean Leung
#黃店 #日本餐廳 #外賣到會 #外賣壽司 #壽司 #黃店壽司 #黃店到會
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,要數全球最「喜歡」返工的人,香港人可謂數一數二。 「是你教我和平遊行是沒用」。香港「和理非」升級了,今天,大家上街罷工去。 羣眾聚集在有大仙庇佑的黃大仙、連儂隧道生命力頑強的大埔、居民韌力驚人的沙田、有警員挑釁「隻揪」卻遲遲不兌現承諾的MK、成功爭取擊退歌舞大媽的屯門、提供催淚彈放題的金鐘,以及...
荃灣健身教練 在 跳舞貓 - 廖友蒨 Kit Facebook 的最佳解答
🌈月亮大舞廳🌈 邪貓劍客-Sid
關於愛 - about Love
Sid的專長除了充滿活力的Street Dance之外,
主修運動教練的他,持續不斷地充實自己對於人體肌肉關節的相關知識,
他能夠善用身體各關節的律動,
完美融入在各類型的音樂節奏裡,
在自己身上體現了獨樹一幟的強烈舞蹈風格。
Sid的動作編排擁有多樣風格,
跟著Sid一起跳舞,
就好像和他一起徜徉在海洋之中,
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07/17(六)16:00一起來感受大海的味道吧!
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有文化 Sid喜得
💙關於Sid💙
專長
健身指導
運動處方
Zumba
Strong Nation
TRX
Street Dance
經歷
2019 全球人壽 Zumba 主帶老師
2016 屈臣氏千人 ZUMBA 帶動
adidas 活動帶動
OPEN 醬路跑帶動
海賊王路跑帶動
三重/大同/新莊運動中心周年慶 主帶老師
光寶科技健身中心 管理師
技嘉科技/中美聯流通運輸/南山人壽
特聘有氧老師
True Fitness/World Gym/大直緹力士/Go gym/
台灣大學有氧協會 兼任有氧老師
2016~2017 勞動部計劃案 主持人助理
Wao Taiwan 有氧老師
Zumba 台灣區推廣大使
證照
Zumba B1,R2,R3
Strong Nation
CPR成人心肺復甦術證照
AFAA 團體課程指導員
信念功能教育學院 玩人體
#關於愛YCJ #關於愛友荃人 #dance #體適能訓練 #體適能舞蹈
荃灣健身教練 在 Facebook 的精選貼文
每天起床會先check messages,
今早氣氛有啲緊張!
和上次跳舞群組爆發疫情時有點類似,
我早上收很多messages,
急要antigen快速測試劑。
朋友圈的朋友圈,很多都是健身圈人仕,
有相熟的教練或健身友人確診,
今早有幾家公司的朋友緊急要求購貨,
想讓員工做三天自行測試。
所以今早我們出貨有點忙亂,
但只要幫到應急就好。
Arista 快速測試棒 (深喉,驗痰及口水),
陽性測試結果準確度100%,
陰性結果準確度高於97%(如首次測試為陰性,應連續檢測數天)。
我常給家人旁身,公司也應常備。
很多朋友到有需要時到處去找,
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還有,我想說的是,
這測試棒不應是到有懷疑才去找,
最好是家中常備幾支,
因為就算是隔幾圈的朋友圈有爆疫事件,
你也應該立即驗,
如有需要,立即通知曾接觸的人。
我的健身朋友們,
暫時send回來的相片都是陰性的,
大家保重。
同埋,聽話啦,做健身都要戴口罩,
唔好拉低抖氣,在健身室裡,
近距離一呼一吸都很危險,
我知道好難好辛苦,
但大家千萬要保護自己、保護他人 🙏🏻
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荃灣健身教練 在 MPWeekly明周 Youtube 的精選貼文
要數全球最「喜歡」返工的人,香港人可謂數一數二。
「是你教我和平遊行是沒用」。香港「和理非」升級了,今天,大家上街罷工去。
羣眾聚集在有大仙庇佑的黃大仙、連儂隧道生命力頑強的大埔、居民韌力驚人的沙田、有警員挑釁「隻揪」卻遲遲不兌現承諾的MK、成功爭取擊退歌舞大媽的屯門、提供催淚彈放題的金鐘,以及今天首度施放催淚彈的荃灣。
《明周》記者今天兵分多路,走訪七區集會,發現罷工人士來自各行各業:建築、銀行、零售、設計、地產、保險、航空、貿易、教育等,現場還有健身教練、社工、小店東主、公務員、家庭主婦等,更有人帶同小朋友,頂着37度高溫表達對政府施政之不滿。
罷工原因三甲是「回應五大訴求」、「設立獨立調查委員會」及「黑警可恥」。有人提到:「希望香港變回正常」、「還我美麗的香港」、「為下一代爭取應有權益」。是誰讓香港失常?是誰令香港醜惡?又是誰偷走了孩子將來?「公義」也是集會關鍵字,為什麼一個社會要靠全港大罷工才能把公義伸張?
行政長官今早召開的記招,她似乎回答了很多,但其實什麼都沒有回答。記招會場與香港前路一樣,滿地問號。
訪問/文字節錄:
「我是一個建築師,我罷工因為我要重建香港。」——Zeno 建築師 金鐘集會
「罷工是好方法逼政府回應訴求。航空管制塔的員工聽說有一半人罷工。但是林鄭記者會卻隻字不提機場罷工,想淡化我們在機場罷工導致的影響。」——胡先生 航空業員工 沙田集會
「我要收回『香港是安全城市』這一句。現在外出反而是害怕警察,不是示威者。」——李先生 銀行業員工 荃灣集會
「因為自己未必有勇氣和膽量上到最前線,希望今天為前線幫我們擋子彈的年輕人做一些事,罷工。」——Joey 文職人員 金鐘集會
「我沒有計算過金錢和時間付出多少。應該做回一個人應該要做的事,不是因為機會小而不做,人要擇善而固執的。」—— 林先生 傭主(工程界)旺角集會
「警察應停止武力。你別影響其他穿制服的部隊,因為你的濫權。」—— Frank 民安隊/保險從業員 沙田集會
「元朗、天水圍、屯門有很多人一直相對和理非。但經過7月21日元朗恐襲,車上很多不願意談政治的人,竟然無辜被打。所以7月21日後很多人也忽然醒覺了。」——李小姐 教育行業 屯門集會
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荃灣健身教練 在 毛城城 MoCity Youtube 的最讚貼文
平時返工已經好攰喇,有冇啲運動做完唔會咁攰又可以收到腰部線條啊?答案係有嘅!!!
今次專業體適能教練Mimi同狗狗Pooh仔,就教大家幾個「普拉提」動作,輕鬆同鬼祟肉講掰掰!
其實普拉提是一種運動療法,比瑜珈及一般健身動作更針對人體的深層肌肉而作鍛鍊,可改善錯誤姿勢,同時修腰部及腹部線條!
普拉提動作有分3個難度,咁大家可以依照不同能力及需要去鍛鍊啦~
如果想與狗狗一起跟Mimi做運動,就快啲去買Belcando®狗糧或Leonardo®貓糧,收集包裝上的雷射標籤,就有機會參加由Mimi教自教授的「YOGA親子(愛犬)瑜珈課堂」!
YOGA親子(愛犬)瑜珈課堂
參加辦法:
於推廣期內,購買Belcando® 4Kg/5kg/12.5Kg狗糧 或 Leonardo®2kg/7.5Kg貓糧,只需剪下包裝上的行貨雷射標籤,集齊6個,連同從寵物店索取到並填妥的報名表格,交回相關寵物店,或郵寄到 荃灣沙咀道381-389榮亞工業大廈23樓A座,並註明 *印花換YOGA*,則可換領親子(愛犬)瑜珈班1堂(90分鐘)及Belcando®瑜珈墊一張。名額有限,先到先得,送完即止。
截止日期:2018年5月31日
查詢電話:+852 2316 7800
活動規則:
• 集齊6個包裝上雷射標籤,即可報名親子(愛犬)瑜伽課堂1堂(90分鐘)
• 必須貼上6個完整無缺的標籤,如標籤遭塗改損毀或模糊不清,將告無效
• 每張表格只報名親子(愛犬)瑜伽課堂1堂(90分鐘)
• 本公司收到表格後會聯絡參加者以安排瑜伽課程活動
• 截止日期:2018年5月31日逾期作廢。
• 活動只適用於香港地區寵物店
• 影印本表格無效。
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