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#過完年補充蔬果好容易
#拒當小腹婆，不做大腹翁
每年過年回娘家真的好開心，面對一大桌媽媽的愛心，胃口也特別好，一開心就多吃了一點，結果可愛的小肚肚也跟著回娘家了🤣
還好過年前就跟廠商預約了草本淨酵飲團補貨團，上次開完團好多粉絲問青青何時才會再開團，青青大概喝了5盒吧，不管是我還是黑熊，都明顯感覺到多補充蔬果的好處，黃金先生變的更團結。
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平常少喝一杯手搖飲料，換成補充一天蔬果量的草本淨酵飲，攝取超方便！還有無肉不歡的肉食族，或是不喜歡吃蔬菜的朋友們，喝一包草本淨酵飲就可以補充一日五色蔬果營養，真的超簡單，沒有難聞的草腥味，淡淡蔬果香好入口，開工也要記得讓身體補充五色蔬果喔！
👉青青的試喝感想：https://yoke918.com/shine/
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週末又該去郊外走走啦！多呼吸呼吸新鮮空氣，避開人潮吧~
30條好走的步道，任君挑選囉！
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🥦 體內環保很重要，你有做到一日五蔬果嗎？
年輕的時候不懂得照顧自己的身體，熬夜、外食、工作壓力、不規律的生活作息...，一直消耗年輕的本錢，一過了 30 歲就覺得體力下降、氣色不好、皮膚狀況差，明明體重沒有過重但身上堆積了好多體脂肪。
三年多前感覺到體力、體態都大不如前，加上身邊一直傳出親友突然倒下，讓兔兒麻意識到健康的重要。一點一滴從養成運動習慣開始，接著也開始注意飲食均衡～補足每日所需的纖維素、蛋白質、減少精緻澱粉...
有好好注意真的有差，運動及飲食習慣的改變讓兔兒麻不僅身材、氣色、體力都變好，心情也更愉快。平常在家自己做料理，兔兒麻都會幫自己準備大量的蔬菜、優質蛋白質～持續這樣吃讓每天嗯嗯都很順暢～
外出旅遊或工作時，想要維持均衡健康的飲食真的很困難，加上自己又超愛吃美食，假日完全放肆不忌口，所以常常一到假日、或是工作太忙碌時，就覺得小腹凸凸、嗯嗯不順暢～真的好痛苦啊!!
還好，兔兒麻找到可以輕鬆補足一日五蔬果的方法，【DR.SHINE 草本淨酵飲】讓我再忙都能維持體內環保啊～
小小一包就含有 39 種五色蔬果精華、65%高纖維量。通過 SGS 檢驗，不含香料、色素、防腐劑、人工甘味劑...，喝起來鮮甜順口沒有恐怖的「草味」，加入開水、牛奶、優格、稀飯...就可以輕鬆享用，使用後嗯嗯好順暢～
🥦心得分享 ➜ https://twobunny.pixnet.net/blog/post/69395992
🥦更多資訊➜ https://bit.ly/2V1iiUn
草本淨酵飲30入 在 DR.SHINE草本淨酵飲- 貼文 - Facebook 的推薦與評價
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