#草莓冷知識#3 #草莓正確清洗方法
洗錯可能「越洗越不乾淨」，味道跟營養素還會流失。
#點開圖看正確的洗草莓方式👇
【🍓水果島民必看草莓冷知識】https://bit.ly/358sO1P
-
草莓照片來源｜Shutterstock、Freepik
圖片設計｜Mandy
#台灣水果款款學 #草莓
草莓正確清洗方法 在 微笑台灣319鄉+ Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家，也在其Youtube影片中提到，#豆豆媽吳霈蓁 #草莓 #清洗 #農藥 最近蘋果日報的大標題是：農藥殘留：草莓、芹菜最毒！應該嚇壞了大家吧！雖然蔬果有農藥殘留也不是什麼新鮮事，不過畢竟是我們每天吃下肚的食物、也悠關全家人的健康，我們不可能不吃、也不保證一定不會買到殘留農藥的蔬果，所以學會如何正確清洗才是最重要的事情喲～ 豆豆媽咪...
「草莓正確清洗方法」的推薦目錄：
- 關於草莓正確清洗方法 在 微笑台灣319鄉+ Facebook 的最讚貼文
- 關於草莓正確清洗方法 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
- 關於草莓正確清洗方法 在 去除農藥！草莓這樣洗最乾淨【1分鐘系列】 - YouTube 的評價
- 關於草莓正確清洗方法 在 草莓千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵污漬，教你最乾淨的清洗方法 的評價
- 關於草莓正確清洗方法 在 甜美草莓卻好多農藥!? 譚敦慈：這樣清洗就可安心吃 - YouTube 的評價
- 關於草莓正確清洗方法 在 草莓 】正确清洗方法& 吃法这样做草莓不但洗得很干净，美味 ... 的評價
- 關於草莓正確清洗方法 在 【這樣洗草莓最乾淨】你知道怎麼洗嗎？4步驟洗去農藥！ 的評價
草莓正確清洗方法 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #草莓 #清洗 #農藥
最近蘋果日報的大標題是：農藥殘留：草莓、芹菜最毒！應該嚇壞了大家吧！雖然蔬果有農藥殘留也不是什麼新鮮事，不過畢竟是我們每天吃下肚的食物、也悠關全家人的健康，我們不可能不吃、也不保證一定不會買到殘留農藥的蔬果，所以學會如何正確清洗才是最重要的事情喲～
豆豆媽咪和大家分享我之前有做的幾則蔬果清洗影片
另外也幫大家整理一下，正確洗蔬果三步驟：浸泡、清洗、切除
#浸泡
拿一個鍋子或盆子，讓水果類和水果類的一起浸泡、蔬菜類的和蔬菜類一起浸泡，記得水果類和蔬菜類要分開浸泡哦!，讓表面的農藥溶解。只需要用清水浸泡就好，不需要加入小蘇打、醋、鹽巴等…
#沖洗
在流動的清水下，用軟毛刷刷洗，記得有凹凸不平的地方是刷洗的重點哦~
#切除
最後才是切除的動作，把葉菜類的根部、或是水果類的頭尾切除、切塊
另外，避免吃下太多農藥殘留蔬果還有3個小技巧
1.挑選當令蔬菜水果。當季盛產的最好，非當季的可能會使用比較多農藥。如果不知道哪些是現在當季的蔬果，可以看看每一攤都有在賣的、而且價格相對便宜，那就是當季蔬果囉
2.買回來的蔬菜水果，先別急著放冰箱，可以放在外面通風，讓農藥自然代謝，也可以減低農藥殘留的風險哦~
3.分散風險，我會跳著跟不同的攤商買菜，可以避免長期食用同一商家和產區的食物
4.記得剝皮的蔬果，例如香蕉、橘子、要削皮的蘿蔔、馬鈴薯也要記得清洗喔！
最後和大家分享最難洗前三名的蔬果，我的清洗方法哦~
🍓洗草莓：http://bit.ly/2TdVA96
🍇洗葡萄：http://bit.ly/2TgdA2P
🥦洗花椰菜：http://bit.ly/2Th5qY3
草莓正確清洗方法 在 草莓千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵污漬，教你最乾淨的清洗方法 的推薦與評價
... 感謝您的支持 草莓 千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵污漬，教你最乾淨的 清洗方法 ，愛吃 草莓 的都看看如果你喜欢我的视频，https://youtu.be/ZYHkXKNZQ_c ... ... <看更多>
草莓正確清洗方法 在 甜美草莓卻好多農藥!? 譚敦慈：這樣清洗就可安心吃 - YouTube 的推薦與評價
延伸閱讀：https://goo.gl/zpHk1A #今周刊# 草莓 #農藥#譚敦慈#健康. ... 錯誤洗菜方式越洗越毒？ ... 專家教你 正確清洗 蔬果步驟健康2.0. ... <看更多>
草莓正確清洗方法 在 去除農藥！草莓這樣洗最乾淨【1分鐘系列】 - YouTube 的推薦與評價
草莓 季吃得開心也要吃得安心～專家傳授的5個洗 草莓 步驟！ 大家最擔心的農藥 ... 西蘭花的 正確清洗方法 ，用這個妙招就能使小蟲自動跑出來！太神奇了！ ... <看更多>