小週末終於來了!😜
呂編今天拉了中醫師好友 柴胡中醫不中二
要來久違視訊喝一杯!誰要一起?🖐️
開玩笑啦~ 是跟大家聊聊WFH宅在家、還能有健康蓬鬆髮的秘訣㊙
(以下將麥克風🎤交給柴胡&柴爸、柴媽了👇
#中醫來講呂
疫情後,居家辦公、在家上課,
沒出門就懶得洗頭,頭髮也變懶惰、扁塌無力。
但你們知道嗎?飲食也會影響頭皮及頭髮的壯況哦!
七月天氣溼又熱,柴胡教你怎麼保養和拯救!
✦頭皮太油而扁塌,沒有朝氣、精神。
皮脂腺分泌旺盛,若舌苔厚膩可能為濕熱體質。
特別注意飲食是否吃太好!避免食用熱性食物如麻辣鍋、酒、荔枝,忌辛熱,
並可服用薏仁、綠豆、仙草去濕熱。
此時可餵食頭皮含有 #扁柏精華 的 #森活植淨系列 ,
幫頭皮去油解膩、恢復頭皮油水平衡。
☯️ 小知識 ☯️
扁柏又稱為側柏葉,可以清熱跟生髮喔!
——————————
✦頭皮太乾而扁塌,皮屑髒污沈積。
因血熱而化燥的敏感性頭皮,容易口渴皮膚紅。
避免食用熱性食物如炸物、烤麵包、麻油雞等。並可喝綠茶、銀耳湯或吃一些梨子降火。
避免頭直接吹電風扇或冷氣,可能會更乾喔!長久待冷氣房裡更要注意。
使用 #森活舒氧系列 ,內含 #魚腥草精華 可加強保濕、淨化頭皮。
☯️ 小知識 ☯️
魚腥草在中醫臨床中是很有名的清肺熱藥喔!
——————————
試用了一年多的呂,森活系列也用了好幾罐,柴爸媽都覺得呂將漢方發揮的很好,應用在日常生活中,讓中藥的意義能更被大眾所見。
真心推薦給大家!
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想看更多中醫小知識嗎?快追蹤👉 柴胡中醫不中二
#柴胡中醫不中二 #呂Ryo #ryotaiwan
#柴胡呂髮町 #漢方 #中醫 #中藥 #頭皮 #保養 #健康
#森活系列 #韓方 #洗髮精
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅寶欣,也在其Youtube影片中提到,忍咗咁耐...我決定唔再啞忍!哈哈...講緊嘅係...寒背問題! 寒背對我最大嘅困擾,就係外觀上唔好睇,特別係影相/拍片好多時都不自覺地彎起咗,容易比人一種好攰同唔精神嘅感覺,以前試過買嗰啲寒背矯正器著,又試過晚晚靠埋牆15分鐘,但全部都做做下冇咗件事... 今次上去忠醫到啪一啪,即刻成個人直返...
荔枝 濕熱 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的精選貼文
#柴胡呂髮町
疫情後,居家辦公、在家上課,
視訊場合大增,在家難免過於休閒、邋遢,
因此「上半身」的穿搭顯得格外重要!
有沒有工作態度,就看這一刻了!
頭髮決定了60%的第一印象。
而你也長期待在家懶得洗頭了嗎?
七月天氣溼又熱,飲食也會影響
頭皮跟頭髮的狀況哦!
柴胡教你怎麼保養和拯救!
✦頭皮太油而扁塌,沒有朝氣、精神。
皮脂腺分泌旺,若舌苔厚膩可能為濕熱體質。
特別注意飲食是否吃太好!
避免食用熱性食物如麻辣鍋、酒、荔枝,忌辛熱,並可服用薏仁、綠豆、仙草去濕熱。
此時可餵食頭皮
含有#扁柏精華 的 #森活植淨系列
幫頭皮去油解膩、恢復頭皮油水平衡。
☯️ 小知識 ☯️
扁柏又稱為側柏葉,可以清熱跟生髮喔!
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✦頭皮太乾而扁塌,皮屑髒污沈積。
因血熱而化燥的敏感性頭皮,
容易口渴皮膚紅。
避免食用熱性食物如炸物、烤麵包、麻油雞等
並可喝綠茶、銀耳湯或吃一些梨子降火。
避免頭直接吹電風扇或冷氣,可能會更乾喔!
長久待冷氣房裡更要注意。
使用 #森活舒氧系列,內含 #魚腥草精華 ,
可加強保濕、淨化頭皮。
☯️ 小知識 ☯️
魚腥草在中醫臨床中是很有名的清肺熱藥喔!
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試用了一年多的 呂Ryo Taiwan
森活系列也用了好幾罐,柴爸媽都覺得呂將漢方發揮的很好
應用在日常生活中,讓中藥的意義能更被大眾所見。
真心推薦給大家!
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#柴胡中醫不中二 #呂Ryo #ryotaiwan
#漢方 #中醫 #中藥 #頭皮 #保養 #健康
#森活系列 #韓方 #洗髮精
荔枝 濕熱 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
一開口就散發口氣,印象分即時大打折扣!🥺
不過自己嗅覺會有疲勞機制,即是會習慣了自己的口氣,不易察覺。想測試自己有沒有口氣,很簡單,將口水舔手臂上,等到口水乾後,如有異味則表示有口臭。🙊
大口氣的原因,除了最常見的蛀牙、飲食重口味、消化不良便秘💩💩,歸根究底還是與體質不佳有關。較常見的口臭原因,是胃中積熱、心肝火旺、腎虛陰火上升,各種體內毒火🔥所引起的口臭。
《內經》指:「胃不和則口臭,胃和則口淡。」
中醫認為牙齦、口腔或嘴唇部分代表胃,口臭的根源最直接是胃火🔥。胃火內盛,導致蒸騰胃中濁氣上沖,表現為口氣臭穢的症狀。胃火旺即中醫所謂「胃熱滯脾」,與飲食偏濕熱、量多食滯有關。常打邊爐🍲、燒烤、韓燒,吃太多辛辣🌶️肥膩的食物,吃太多溫補的牛肉🥩,又或是常吃一些用火或強大熱力直接製作的食物,如即食麵、餅乾、薄餅、蛋撻等,都會造成胃火旺。另外,大量飲酒🍺也會導致肝膽脾胃失調,阻滯肝膽疏泄,產生痰濕及胃火。體溫偏高、常口乾舌燥及便秘的胃熱型體質,在夏天口臭會更明顯。
此外,夏天是一年陽氣☀️最盛的季節,香港暑熱濕重,暑熱蒸發人體汗水津液,損心氣、更易心火盛;加上濕氣多阻滯脾胃氣機運作,經常熬夜或情緒鬱悶,均會令肝火上升,肝臟便不能如期休息和排毒,致使毒素難以排走,令口氣問題更嚴重。
食香口膠能即時清除口氣,不過只是治標不治本。要真正消除異味,必要下火。
少食煎炸、甜食、辛辣和肥甘厚味等油膩食物;芒果、榴槤、荔枝是燥熱上火之物,不應吃太多。應多飲水,多吃清熱食物,如苦瓜、青瓜、生菜及高水分纖維水果等,豆腐與猴頭菇更可降胃火。
夏天每星期抽一天,早上飲一杯加一茶匙鹽的暖鹽水,晚上則喝一杯加有一湯匙蜂蜜的蜂蜜水🍯。中醫提倡「朝鹽晚蜜」,是自古流傳的養生方法。《本草》指,鹽能「去煩熱,明目鎮心,清胃中食飲熱結」。蜂蜜能治「心腹邪會,益氣補中,潤臟腑,調脾胃養脾氣,除心煩」。
不喜歡鹽水,亦可每天飲一杯桂花檸檬水🍋。將1湯匙糖桂花、1-2片檸檬用暖水拌勻沖泡飲用。中醫認為香氣能入脾胃、增強脾胃功效。桂花又名九里香,香氣清新,性味辛溫,能醒脾開胃、疏肝理氣,有助緩解咽乾口燥和口臭牙痛。
口氣不止是口腔內的問題,健胃、清肝、促排毒,以天然食療補好胃腸,治標又治本😄👍🏻
📽️更多健康資訊🎞️:
排毒汗-真健康:https://youtu.be/XUrP_dS0rnM
瘦身點解要補:https://youtu.be/_GjxPFlaMbc
三大好油助瘦身:https://youtu.be/hkruOhzbURY
#口氣 #口臭 #中醫 #養胃 #下火 #健康 #唐安麒
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荔枝 濕熱 在 寶欣 Youtube 的最佳解答
忍咗咁耐...我決定唔再啞忍!哈哈...講緊嘅係...寒背問題!
寒背對我最大嘅困擾,就係外觀上唔好睇,特別係影相/拍片好多時都不自覺地彎起咗,容易比人一種好攰同唔精神嘅感覺,以前試過買嗰啲寒背矯正器著,又試過晚晚靠埋牆15分鐘,但全部都做做下冇咗件事...
今次上去忠醫到啪一啪,即刻成個人直返哂,唔洗用力都挺直咗?可以挺起胸膛做人喇~
另外仲即場試埋美顏針灸,塊面即時去水腫同緊緻咗??♀️
如果你都有任何身體上嘅問題,想搵醫師睇下,咁就唔好等唔好忍喇!搵忠醫約時間喇!
忠醫診所(荔枝角)
地址:荔枝角青山道668號 W668 9樓901室
Signal: +852 6347 2005
Tg:@lckchinesemedic
電話:2110 9337
忠醫診所(尖沙咀)
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電話:2117 4441
荔枝 濕熱 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
菠蘿是大眾化水果,誰沒吃過?不過,關於這種尋常水果,人們有許多誤解。你知不知道其實菠蘿不是長在樹上,更有很多人誤解菠蘿是一個果實,其實它是聚合果,由許多小果實組合而成。還有菠蘿濕熱也是誤解,菠蘿身上有菠蘿酵素,部分人對這種酵素敏感,吃了會肚瀉,皮膚痕癢,才誤以為菠蘿濕熱。大樹菠蘿是菠蘿一種也是不對,菠蘿是鳳梨科植物,大樹菠蘿是桑科植物,荔枝及麵包樹才是它們的親戚。另外,「死八婆賣菠蘿」究竟源自哪裏﹖讓我們一一拆解。
記者:陳佳男
攝影:飲食男女攝影組
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