https://www.youtube.com/watch?v=zVlm-nxZsUo
雖然荷蘭人都會說自己國家是美食沙漠!?
這個影片整理出來荷蘭必吃的小吃
六樣都很平價
來荷蘭不知道要吃什麼?
吃這些就對了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
荷蘭必吃 在 官不住的歐洲 Facebook 的最佳貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過526的網紅阿官KUAN，也在其Youtube影片中提到，#希臘 #希臘自助 #希臘旅遊 #聖多里尼 人生第一次去希臘 居然是在疫情之下 影片中介紹了希臘大綱、疫情政策、交通、租車、住宿、美食 我們去了三座不一樣的島嶼 很可惜在第二座島摔車 希臘真的好美呀 希望這個影片可以幫助到大家！！ Follow me: ►Facebook: https://...
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#帶著嫩嬰去旅行
#荷蘭我們來了
#Day9
＃荷蘭食記
距離阿姆斯特丹不遠的鹿特丹Rotterdam是荷蘭第二大城市，今天來到2015年才剛開幕的地標Markthal (室內的市集廣場)。
這裡有世界各國的料理攤位，也找得到來荷蘭必吃的生鯡魚（Haring/Herring）和荷蘭國民點心－焦糖煎餅(Stroopwafel)
吃完一圈還不夠！接著到荷蘭最美的麥當勞，就在 鹿特丹市中心。這間麥當勞榮獲德國「Iconic Awards 2015」所頒發的建築獎項！
夢幻的白色旋轉樓梯搭配一整片的落地窗，充滿了設計感～
晚上去荷蘭當地的連鎖超市Albert Heijn採購晚餐。酷愛水果的矽谷拔拔證實，荷蘭的椪柑是除了台灣以外他所吃過最甜的椪柑！
這裡也是採買伴手禮的好地方～ 歐洲的咖啡、煎餅、巧克力價錢都很划算。
＃矽谷馬麻出去玩 ＃荷蘭 ＃親子遊 ＃自助旅行
荷蘭必吃 在 Sabrina. 吳怡德 Facebook 的最讚貼文
來荷蘭必吃的海鮮餐廳🦞
@theseafoodbar
-
昨晚在貴賓室貪喝紅酒🍷，到機上又繼續喝，過沒多久吃安眠藥睡覺，不知道是不是因為這樣結果今天居然開始宿醉⋯ 頭超痛彷彿一直在地震狀態（第一次這樣）
-
回到餐廳，這家真的超級推，食材超級新鮮！奶油淡菜真的！超！好！吃！直接整桶吃光不誇張
下次大家有機會來荷蘭旅遊記得來品嚐～
-
#netherlands #holland #dutch #birthday #birthdaytrip #travel #travelholic #travelblogger #travelphotography #travelgram #theseafoodbar #seafood #yum #foodie #foodporn @ The Seafood Bar - Spui
荷蘭必吃 在 阿官KUAN Youtube 的最讚貼文
#希臘 #希臘自助 #希臘旅遊 #聖多里尼
人生第一次去希臘
居然是在疫情之下
影片中介紹了希臘大綱、疫情政策、交通、租車、住宿、美食
我們去了三座不一樣的島嶼
很可惜在第二座島摔車
希臘真的好美呀
希望這個影片可以幫助到大家！！
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街訪立陶宛人
https://youtu.be/3mv3NDBjJa4
隔離14天減肥法
https://youtu.be/_xGHcgdN5yg
疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
https://youtu.be/JMvARqrOnqE
荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
人生第一次的比基尼高空彈跳
https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M
荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
你不知道的國家，他卻在乎你
https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣：
全台北最難爬的山｜The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
https://youtu.be/btkCpuGUlIg
歐洲返台實錄
https://youtu.be/6mXyvW2H3ho
居家檢疫關懷包開箱
https://youtu.be/t2tBugTgHF0
一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭？
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國？
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦：
Drawing Easter Eggs｜歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥：
減脂減肥｜我的減肥歷程｜健身重訓｜如何有效減重？靠這四大點！？
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron｜低卡食譜｜製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
----------------------------------------------------------------------------------------------
和阿官一起玩台灣：
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
----------------------------------------------------------------------------------------------
越南攻略：
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
----------------------------------------------------------------------------------------------
歐洲知多少：
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog：
比利時
比利時布魯塞爾半日遊｜寄放行李｜必喝啤酒｜必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
----------------------------------------------------------------------------------------------
泰國
華欣租車這麼便宜？
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕？
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
----------------------------------------------------------------------------------------------
西班牙、葡萄牙：
跟我一起遊巴塞隆納！
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點！
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
荷蘭必吃 在 阿官KUAN Youtube 的最佳貼文
#立陶宛 #疫苗 #立陶宛旅遊 #立陶宛推薦
網路上有一些線上訪問立陶宛朋友的影片
剛好我們人就在立陶宛
直接上街問路人知不知道台灣?
知道立陶宛捐疫苗給台灣嗎?
會推薦什麼給想來立陶宛的台灣人呢?
小知識:台灣的GDP是台灣的1.5倍
我們後來都有跟他們介紹台灣
也有給他們台灣的小零食做為謝禮
希望以後兩國的關係能更緊密更認識彼此！
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我旁邊那位像大學生的其實已經是兩個小孩的媽了
最大的快十歲 難以相信吧
也別忘了去追蹤Lila的粉絲專頁唷
「Augustas x Domantas 咕咕多多在立陶宛」
https://www.facebook.com/gugudodo
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隔離14天減肥法
https://youtu.be/_xGHcgdN5yg
疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
https://youtu.be/JMvARqrOnqE
荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
人生第一次的比基尼高空彈跳
https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M
荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
你不知道的國家，他卻在乎你
https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣：
全台北最難爬的山｜The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
https://youtu.be/btkCpuGUlIg
歐洲返台實錄
https://youtu.be/6mXyvW2H3ho
居家檢疫關懷包開箱
https://youtu.be/t2tBugTgHF0
一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭？
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國？
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦：
Drawing Easter Eggs｜歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥：
減脂減肥｜我的減肥歷程｜健身重訓｜如何有效減重？靠這四大點！？
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron｜低卡食譜｜製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
----------------------------------------------------------------------------------------------
和阿官一起玩台灣：
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
----------------------------------------------------------------------------------------------
越南攻略：
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
----------------------------------------------------------------------------------------------
歐洲知多少：
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog：
比利時
比利時布魯塞爾半日遊｜寄放行李｜必喝啤酒｜必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
----------------------------------------------------------------------------------------------
泰國
華欣租車這麼便宜？
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕？
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
----------------------------------------------------------------------------------------------
西班牙、葡萄牙：
跟我一起遊巴塞隆納！
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點！
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
荷蘭必吃 在 阿官KUAN Youtube 的最佳解答
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
-
睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
-
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https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
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荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
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荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
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https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣：
全台北最難爬的山｜The hardest mountain to climb in Taipei
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全世界最大的室內水上樂園在德國？
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
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https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥：
減脂減肥｜我的減肥歷程｜健身重訓｜如何有效減重？靠這四大點！？
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
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和阿官一起玩台灣：
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
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越南攻略：
去越南前你必須知道的五件事
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比利時布魯塞爾半日遊｜寄放行李｜必喝啤酒｜必吃美食
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馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜？
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕？
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙：
跟我一起遊巴塞隆納！
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點！
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
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荷蘭必吃 在 #圖荷蘭美食必吃 - B5 留言 | Dcard 的推薦與評價
之前去荷蘭的市集買了現做的煎餅真的超好吃 生鯡魚我也不行那個味道太腥了. ... <看更多>
荷蘭必吃 在 [心得] 荷蘭Top8必吃美食分享- 看板EuropeTravel 的推薦與評價
在這邊跟大家分享這次在阿姆斯特丹跟鹿特丹吃到的美食~
有常看到的也有比較少見的
大家如果有去的話也不妨嘗試一下喔!
無音樂圖文網誌分享
https://wp.me/pa8GUM-C
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魚小姐和水先生在旅行中最注重的就是吃了！ 平時在台灣，我們的樂趣就是找美食，
更不用說是出國了。 雖然在去歐洲前，水先生就一直告訴我「歐洲東西很難吃」
「歐洲東西很難吃」！但對於魚小姐我來說「美食是生命阿」，
所以我在歐洲還是很努力地找美食。找美食的過程中，水先生說我吃到好的就笑咪咪，
難吃的就大便臉。所以，今天要跟大家分享魚小姐在荷蘭吃的食物─美食排行榜。
第一名：鯡魚堡
鯡魚(Haring)是荷蘭菜市場常見的魚類銀色小白魚，荷蘭人將它醃漬製作成不同的菜餚。
有醃漬鯡魚、炸魚排，還有魚小姐覺得最最最推的鯡魚堡！
我個人覺得鯡魚堡吃起來很像是沙西米漢堡，鯡魚的肉質相當的鮮甜肥美，
然後加上酸黃瓜和洋蔥的調味，增添口感的層次又不膩。
推薦一定要加海鹽，口感更豐富，會有魚在嘴巴裡游泳的感覺。
跟我一樣喜歡吃生魚片的朋友們千萬不要錯過荷蘭的國民美食「鯡魚堡」！
第二名：荷蘭帥哥鮮果汁
在荷蘭的市集隨處可見現打新鮮果汁，就蠻像台灣夜市攤販會賣西瓜汁和柳橙汁一樣。
但是荷蘭的鮮果汁都沒有加水「原汁原味」，而且口味獨特像是有草莓蘋果、奇異柳橙…
各種你想不到的口味這裡都有賣，每杯只要一歐到兩歐！超級便宜的！cp值高推推
第三名：圓形小鬆餅 Poffertjes
荷蘭的特色小吃圓形小鬆餅當然不可以錯過，我在來歐洲之前和水先生還特別看了愛玩客
有一集詹姆士介紹荷蘭街頭小吃的節目【週二愛玩客詹姆士@自行車+街頭小吃=荷蘭LIFE】
看詹姆士在介紹Poffertjes的時候就覺得口水快要流下來。實際吃到圓形小鬆餅本人，
覺得驚為天人，口感鬆鬆軟軟、配上奶油和糖粉剛剛好，甜而不膩，大推讚讚！
第四名：Mannekenpis 尿尿童薯條
從中央車站走到水壩廣場的路上遠遠就會看到一間店大排長龍，就是鼎鼎大名的尿尿童
薯條。為什麼會叫尿尿童薯條呢？因為店裡的醬料管子都有尿尿童的圖樣。
到排隊長度原本想說會排很久， 但由於薯條都已經炸好成了薯條山，
所以很快就換到我們。薯條分為small(3.2歐）medium (4.2歐）large(5.2歐）
醬料有許多可以選擇包括美乃滋、黃芥末、番茄醬、烤肉醬、松露醬和酸奶等等，
每個醬的價錢大約是0.5-0.75歐。
我跟水先生點了一份medium 加起司和酸奶醬，薯條很酥脆加上濃濃的起司醬和酸奶醬
真的超讚的！但我覺得份量蠻多加上容易膩建議可以兩人吃一份。
第五名：Stroop Wafels 荷蘭焦糖餅
在荷蘭的傳統市集每走幾步路就會看到一攤焦糖餅店，現烤現做的焦糖香讓人忍不住
停下來點一份嚐嚐。我這個甜點螞蟻在事情早就做好功課要吃這頗有名氣的荷蘭焦糖餅，
焦糖餅香氣十足咬下去很酥脆（得分），但是我個人覺得對台灣來說真的太太太太甜，
所以建議可以搭配茶類食用，不然吃到第三口真的有種oh my god甜到螞蟻都覺得太甜了吧！
另外，旁邊有會兜售包裝好的焦糖餅讓遊客可以帶回家鄉當伴手禮，魚小姐我那時候
太興奮了買了三袋，根本忘了我還有十幾天的旅程，於是我的焦糖餅從旅行開始到最後
變成一坨焦糖餅磚，現在還冰在我家冰箱不知道該如何處理。
所以奉勸大家如果真的要買回去當伴手禮的話，千萬要回去再買，而且不要買太多，
焦糖餅很重會讓你的行李加重很多，我個人認為我寧可不要帶換一些裝美妝的空間哈哈.
第六名：鹿特丹Markthal de plamboom 口袋餅
在逛markthal的時候逛到這間店時，店裡面香料的香氣非常吸引我，於是看了一下
菜單大多是捲餅和口袋餅裡面夾牛肉雞肉蝦仁等料理。
我和水先生商量一番後，我們決定點蝦肉口袋餅，吃第一口我的腦袋就開始建檔
這份美食的香味，真的太特別太好吃，非常值得一試，但記得口袋餅很燙慢慢吃，
不然會像我一樣吃第一口「乾好好吃～～乾我的嘴巴好燙！」認真覺得老闆該幫
我們顧客保個嘴巴燙傷險
第七名：炸魚薯條
荷蘭跟英國一樣愛吃著炸魚薯條，如果你有來到荷蘭我覺得不妨也可以試試看，我們在
荷蘭吃到的炸魚薯條都沒有雷，是個在肚子餓的時候避免吃到難吃食物暴怒的好選擇啊。
第八名：港式餐廳
阿姆斯特丹市區有蠻多家港式餐廳，像是榮記飯店、新皇、南記等等餐廳。由於魚小姐
在旅行中真的太想念台灣的食物最想念貢丸湯）一直碎碎念讚嘆台灣的食物，於是水先生
只好帶我去吃他在荷蘭吃過好吃的的港式餐廳，我們吃的是新皇酒樓。
味道比我想像中的好吃，三寶飯的飯是我們好吃粒粒分明的飯，燒賣是會噴汁juice的肉，
酸辣湯很香但跟台灣的調味不同是加豆瓣醬下去做調味，別有一番風味。
推跟我一樣在阿姆斯特丹想念亞洲食物的旅人們！
［雷雷食物小提醒］
魚小姐在荷蘭旅行的期間，有一天點了julia的義大利麵（julia是荷蘭常見的複合式餐廳
有點像我們的快餐店 但是裝潢很漂亮店員很奮力的製作餐廳，我不誇張真的就想說型男的
主廚的阿基師感覺在煮五星級的料理，我就非常滿心期待。回到飯店後，我吃了一口我的
奶油義大利麵真的有點想哭，奶油的味道很奇怪麵體也硬硬粉粉的而且還加了很多苦苦的
生菜，我後來吃了三口就放棄了。但可能是口味的不同，或許有些人會覺得很好吃。但真
的奉勸跟我一樣不愛生菜和對食物要求很多的旅人要三思再嘗試！
義大利麵真的難吃到我不想拍，所以補上他們家好不錯好喝的牛奶可可！我們下回見！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.112.199
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/EuropeTravel/M.1536676932.A.C62.html
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