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甜點是生活的裝飾，
再如何想瘦，也不想丟棄，
能讓自己感到幸福的時刻！
今天做了藍莓果醬，
用蘋果與奇亞籽增加口感，
用一點點的砂糖，
滿足果醬該有的香甜感，
平均下來每餐的熱量應該不算高，
之後可以用來抹麵包，烤餅，拌優格！
藍莓雖然非常營養，
卻是我不會覺得好吃的東西，
但做成甜點真的是光芒四射！！
為了健康而低糖的原味果醬，
因為糖加得少，保存不久，
要趁新鮮吃完！
而夫妻生活，需要用很多甜蜜醃漬，
才能長長久久啊啊啊！！
＃地方媽媽的廚房筆記
甜點是生活的裝飾，
再如何想瘦，也不想丟棄，
能讓自己感到幸福的時刻！
今天做了藍莓果醬，
用蘋果與奇亞籽增加口感，
用一點點的砂糖，
滿足果醬該有的香甜感，
平均下來每餐的熱量應該不算高，
之後可以用來抹麵包，烤餅，拌優格！
藍莓雖然非常營養，
卻是我不會覺得好吃的東西，
但做成甜點真的是光芒四射！！
為了健康而低糖的原味果醬，
因為糖加得少，保存不久，
要趁新鮮吃完！
而夫妻生活，需要用很多甜蜜醃漬，
才能長長久久啊啊啊！！
＃地方媽媽的廚房筆記
甜點是生活的裝飾，
再如何想瘦，也不想丟棄，
能讓自己感到幸福的時刻！
今天做了藍莓果醬，
用蘋果與奇亞籽增加口感，
用一點點的砂糖，
滿足果醬該有的香甜感，
平均下來每餐的熱量應該不算高，
之後可以用來抹麵包，烤餅，拌優格！
藍莓雖然非常營養，
卻是我不會覺得好吃的東西，
但做成甜點真的是光芒四射！！
為了健康而低糖的原味果醬，
因為糖加得少，保存不久，
要趁新鮮吃完！
而夫妻生活，需要用很多甜蜜醃漬，
才能長長久久啊啊啊！！
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_e...
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos by Chris Zabriskie
(http://chriszabriskie.com/)
Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0
https://creativecommons.org/licenses/...
Music provided by MrSnooze https://youtu.be/I90iEA0LAWo
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剪輯-彭佳琳
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