☘️當季的莧菜好吃又平價,加入吻仔魚更是絕配的懷舊味道,好像在喝莧菜吻仔魚湯的錯覺,作法簡單又營養滿分的粥品分享給大家。
🍚野菇莧菜吻仔魚粥
🥕食材:米
莧菜
地瓜
馬鈴薯
玉米
鮑魚菇
杏鮑菇
金針菇
紅蘿蔔
洋蔥
蒜
薑
豬絞肉
吻仔魚
🥗作法:
作法❶:1杯半米配4杯水,外鍋放1杯半水,跳起後悶15分鐘以上備用。
作法❷:將豬絞肉加橄欖油、水抓醃,放入平底鍋炒熟備用。
作法❸:取一湯鍋,加入少許橄欖油,加入洋蔥、蒜、薑爆香,再放入所有菇類、馬鈴薯、紅蘿蔔炒香,淋入適當的水、地瓜、玉米,蓋鍋燉煮約20分鐘,開鍋加入吻仔魚、肉燥、莧菜煮熟,再混入白粥攪拌均勻就完成了。
#寶寶食堂
#初榨橄欖油
#高雄
#寶寶副食品
#副食品
#寶寶
#babyfood
#高雄美食
#粥
#燉飯
莧菜吻仔魚粥副食品 在 張宇 Facebook 的精選貼文
自從第二胎我根本開~外~掛
我發現當媽要能優雅喘口氣的最大關鍵,就是 #勞務有人分擔
怪不得弟弟副食品之路讓我有點慚愧😅常常 #五分鐘上菜,我家長期囤貨的鈞媽副食品
https://forms.gle/R7VoEQrmy6i1McvL8
偶爾黔驢技窮,就直接從冰箱拿出方便菜,營養好吃還餐餐有變化!省略買菜、洗菜、備料那些最麻煩步驟,讓我好輕鬆喔👏
我自己很熱愛下廚,對寶寶吃的東西非常挑!鈞媽家的寶寶粥是我吃過最美味的,不用厚重調味,卻有蔬果大骨湯汁的鮮甜,太好吃了!難怪寶寶都會買單!
而且鈞媽是個有故事的女人😏😏😏 養黑豬起家,因為兒子自小體弱多病,才苦心研發副食品,從食材到包裝都超嚴謹安全,有SGS檢驗把關,還投保兩千萬責任險!
時間要用在更有價值的地方~
能省力則省吧🤗
這次的組合超棒的,包括 #大寶寶粥 #小寶寶粥,還有滿足一家老小的即時方便菜,賺到的時間體力,就能好好陪小孩、照顧自己,創造高質感親子時光!
✨怎麼挑選?
#組合A大寶寶粥100g組
適合一歲以上寶寶,一份約正常碗的半碗,無毒黑豬肉+海鹽,可補充礦物質。
內容物有:
干貝粥/山藥玉米粥/南瓜五穀粥/絲瓜燕麥粥/紅白采頭粥/莧菜大寶粥/翡翠蛋黃粥/黑木耳雞蓉/筊白筍莧籽粥
#組合B大寶寶粥200g組
跟組合A一樣只是分量Double更划算
#組合C小寶寶粥100g組
適合四個月以上的副食品寶寶,天然食材跟無毒黑豬打成泥,綿密好消化。特別推干貝粥,營養高貴,大小寶寶都很捧場。
內容物有:
小松小寶粥/蔬菜馬鈴薯小寶粥/甜菜玉米小寶粥/雞茸玉耳小寶粥/金瓜小寶粥/包心滑蛋小寶粥/翡翠滑玉小寶粥/干貝小寶粥
#組合D小寶寶粥200g組
跟組合C內容物一樣只是分量Double
#組合E大骨湯230g組
這是冰箱常備品,省略熬湯麻煩,可直接拿湯底組來煮小火鍋、麵條、熬粥,經過SGS嚴格檢驗無重金屬,激起寶寶食慾。
內容物:
雙寶雞湯/香甜蔬菜大骨湯/原味大骨湯/蔬菜大骨湯/柴魚昆布大骨湯
#組合F小寶寶泥50g組
適合四個月以上小寶寶,每樣無毒蔬菜肉類均經過檢驗,可當基本款的食物泥基底,可隨意再加料變化。
內容物有:豬肉泥/洋蔥雞肉泥/蘋果芭樂泥/小松菜泥/綜合食物泥/地瓜泥/紫山藥泥
#組合G大寶寶飯碗裝組
適合一歲後學習咀嚼的寶寶,這也是我們吃貨弟最愛系列,內容物為軟飯粒、細肉菜,添加些許醬油調味,無毒碗裝,老實說真心很美味。
內容物有:
蔬菜牛肉炒飯/雞肉起司燉飯/日式昆布炒飯//百合野炊飯/吻仔魚蔬菜炒飯/南瓜鮮菇炊飯
#最後加開單點系列
#營養美味鱘龍魚
表單最後有一些單點天菜!
可別錯過,我自己最最愛的是鱘龍魚肉燥!蹦可以配飯吃超多!鱘龍魚以前被稱為國寶魚,味道鮮美、無腥味,而且稀少難養,零膽固醇、豐富膠原蛋白,是魚肉中的黃金!
另外偷偷推薦 #滷胛心,別忘了鈞媽是養黑豬起家,只要肉品類的絕對是必殺款,滷胛心那豐富肥嫩的肥肉,可夾刈包、配飯、下麵,我們家都秒殺!
✨優惠組合這裡請
https://forms.gle/R7VoEQrmy6i1McvL8
鈞媽服務專線: ☎️0809001966
(免付費電話,僅限市話)
☎️02-66371101
🙋♀️照片帶你們吃
莧菜吻仔魚粥副食品 在 廷豐水產 SoGood 莎媽廚房 Facebook 的精選貼文
SoGood小編
拔拔麻麻的副食品紀錄
現在3-4天會讓三金寶變化菜色+新的食材
一週7天都吃一樣菜色 媽媽也覺得很無聊🤨
今天新嘗試含豐富鐵跟鈣質的 #莧菜
加上有優質蛋白質及營養元素
媽媽取名為「頭好壯壯」😎😎😎
這樣一碗大約120g左右 吃剩下一點點
就開始坐不住餐椅 想抱抱玩了
寶寶副食品準備起來也沒有很麻煩
只是各食材分開打泥 所以耗時些
鱸魚怕寶寶覺得魚味明顯 可以加點薑片唷
粥我也沒用幾倍粥 只把粥煮爛點保留點口感
訓練寶寶咀嚼動作 畢竟吃貨也是要從小訓練啊
我想每位爸媽看見孩紙吃的開心
儘管煮的汗流浹背 想菜單想到頭疼
心中也是滿滿幸福 疲勞都不見了
對了⋯莧菜跟吻仔魚一起煮湯也很好吃喔😋
#育兒日記 #副食品 #金目鱸魚排
莧菜吻仔魚粥副食品 在 將吻仔魚洗淨,接著把莧菜、紅蘿蔔、海帶芽、 蒜頭 - Facebook 的推薦與評價
寶食坊-嬰幼兒副食品, profile picture. Join ... 首波明星主打『吻仔魚莧菜粥』 ... 等粥的米粒熬煮軟爛後,最後才加入莧菜,攪拌均勻後, ... <看更多>
莧菜吻仔魚粥副食品 在 寶寶副食品-懶人莧菜魩仔魚粥 - YouTube 的推薦與評價
自製拌飯「海苔酥海苔碎」,也太簡單划算了吧!? · 米家無線吸塵器mini 雷!? · The restaurant chef shared the best way to cook braised tofu, which is ... ... <看更多>